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ORAL DE BREVET

Sarra

Created on May 27, 2026

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Transcript

ORAL DE BREVET

Sarra Boufeth 3F

Parcours Santé

Comment l'activité sportive m'a t-elle aidé a gérer mon stress ?

Sommaire

Mon parcours
Le lien avec le college
Mon avis
Les difficultés
  • Le stress au college
  • EN quoi l'athletisme m'aide
  • Le lien avec la SVT

1. Mon parcours

Soucis de santé

Relation social

Rytme plus soutenu
Commençement de mon sport
Sport
DNB

Relation social

EPS

Orientation
Les cours
6eme
4eme

Rytme plus soutenu

3eme
5eme
Relation social
Sport
L'atelier mieux apprendre
Stress du début d'année
Rytme plus soutenu
EPS

Rytme de vie

Pression liée au DNB

Orientation

Professionels de santé

Mon avis

2.

  • Il n'y a pas vraiment assez d'atelier concernant le stress
6eme/5eme
3eme
Atelier concernant le rytme et pas vraiment sur le stress
4eme
Le stress est beaucoup moins pris en compte
=A aider a réduir le stress
Beaucoup d'atelier sur l'orientation

3.Le lien avec le collège

  • SVT (Systeme neurologique )
4eme
  • EPS
6,5,4,3eme
  • L'atelier mieux apprendre
6eme

3.Les difficultées

(Que j'ai pu rencontrer)
  • Stress omminprésent
  • Crises d'angoisse regulieres
  • Plusieurs RDV médicaux
  • Soucis médicaux (egzema...)

Conclusion

Comment l'activité sportive m'a t-elle aidé a gérer mon stress ?

1. M'a aider à me défouler 2. A avoir de plus en plus confiance en moi 3. A réspirer 4. A calmer mes crises d'angoisse et à les maitriser

Merci beaucoup de votre attention