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Wallace Martinez

Created on May 24, 2026

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SIN ADICCIONES

ADICCIÓN A LOS VIDEOJUEGOS

NIVEL 1/5

La ciencia ha demostrado que jugar de forma compulsiva libera picos de dopamina, comparables a los que producen algunas drogas de abuso.

¿SABÍAS QUE?

NIVEL 2/5

ADICCIÓN A LOS VIDEOJUEGOS

Los videojuegos son una forma de entretenimiento muy popular y saludable en la mayoría de los casos. Sin embargo, cuando se convierten en una adicción conllevan importantes riesgos para la salud integral.

La definición de Adicción a los videojuegos o Trastorno de juego por internet consiste en un patrón de juego persistente y recurrente que provoca un deterioro o malestar clínicamente significativO.

Esta adicción no se define por el número de horas que se juega videojuegos al día o a la semana. Se define por las consecuencias que tiene en las distintas áreas de funcionamiento de la persona.

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© 2026 WILLIAM MARTINEZ MAURICIO ADAME MAURICIO VELASCO

¿Cómo la adicción a los videojuegos afectan la convivencia?

Deterioro de sus relaciones: El aislamiento aleja al individuo de su familia y amigos, reemplazando los vínculos reales por relaciones virtuales.Fracaso académico o laboral: La absorción total en el juego reduce el tiempo y la concentración dedicados a los estudios o al trabajo, causando una caída en el rendimiento. Problemas económicos: En casos donde los videojuegos incluyen microtransacciones o apuestas, genera deudas significativas.

¿Cuáles son los síntomas para reconocer una adicción a los videojuegos?

Seguir jugando cuando se tienen obligaciones que atender. Dificultad para terminar el juego tras un tiempo considerable. Ansiedad y ansia por jugar. Síntomas de abstinencia cuando llevan mucho tiempo sin jugar. Abandono gradual de otras actividades (hasta el punto de llegar a ausentarse de su puesto de trabajo, no acudir a la escuela o perder relaciones por anteponer el videojuego a todo lo demás).

Bibliografía

Adicción a los videojuegos, Dr. David López Gómez. 2022, https://www.menteamente.com/blog-salud-mental/adiccion-videojuegosAdicción a los Videojuegos: Causas, Consecuencias y Tratamiento, https://www.llaurantlallum.com/informacion-adicciones/adiccion-a-los-videojuegos-causas-consecuencias-y-tratamiento/

Mientras que los videojuegos pueden proporcionar entretenimiento y diversión, el juego excesivo puede llevar a la adicción. La adicción a los videojuegos es una enfermedad en la que la persona se obsesiona con el juego, llegando un punto en el que el juego se vuelve el objetivo principal de la vida de una persona. Esta adicción a los videojuegos puede tener consecuencias negativas físicas, sociales y emocionales.

físicas

emocionales

sociales
EN CONCLUSIÓN

Los videojuegos

pueden ser divertidos y estar llenos de beneficios, pero también pueden ser adictivos. Por lo tanto, es importante estar consciente de los peligros de la adicción a los videojuegos y buscar ayuda si lo necesitan. Al fin y al cabo, hay que recordar que los videojuegos deben ser una forma de entretenimiento saludable y no una forma de evadir la realidad.

¿Sabías que?

Los espacios recreativos y deportivos reducen el riesgo de adicciones hasta en un 46% al liberar neurotransmisores de bienestar (como endorfinas y dopamina) de forma natural, disminuir la ansiedad y fomentar habilidades sociales en la comunidad.