TRABALHO
Bebidas Energéticas nos Esports
melhoria de desempenho ou risco para concentração, sono e saúde?
Docente: Nuno NêvadaDiscente: João Baptista
Índice
Resultados - LOL
Introdução
Comparação - FPS
Metodologia
Interpetração dos resultados
Estudo de caso
Procedimentos
Conclusões
Caracterização do estudo principal
Testes utilizados
Introdução
Os eSports exigem concentração, rapidez de reação, tomada de decisão e resistência mental durante várias horas consecutivas. Por isso, muitos jogadores recorrem a bebidas energéticas na tentativa de melhorar o foco e o desempenho competitivo. No entanto, apesar da presença de cafeína e outros estimulantes, os efeitos destas bebidas podem variar conforme a dose, o tipo de jogo e a tolerância individual do jogador.
Metodologia
Este trabalho foi desenvolvido através de um estudo de caso com revisão narrativa da literatura científica. O foco principal foi o estudo realizado por Thomas et al. (2019), envolvendo jogadores profissionais de League of Legends, sendo posteriormente comparado com investigações realizadas em jogos FPS
Estudo de caso
O estudo principal analisado avaliou jogadores elite de League of Legends através de um protocolo experimental controlado por placebo. Foram estudados fatores como atenção, memória de trabalho, tempo de reação e fadiga mental após o consumo de uma bebida energética.
Procedimentos
Caracterização do estudo principal
- O estudo analisou nove jogadores profissionais de League of Legends pertencentes à mesma equipa
- hábitos intensivos de treino, jogando mais de 10 horas por dia, e já consumiam regularmente bebidas energéticas antes das competições
- O protocolo experimental foi realizado em duas condições diferentes: Uma com bebida energética e noutra o placebo
Testes utilizados
Resultados - LOL
Os resultados mostraram que a bebida energética não melhorou significativamente a performance dos jogadores quando comparada com o placebo. Embora tenham existido pequenas melhorias isoladas em alguns testes, estas não foram suficientes para comprovar uma vantagem competitiva consistente
Comparação - FPS
Os estudos realizados em jogos FPS demonstraram melhorias mais claras após o consumo de cafeína. Em jogos focados em mira, precisão e tempo de reação, a cafeína parece ter um impacto mais facilmente observável.
Interpretação nutricional dos resultados
Do ponto de vista nutricional, a cafeína pode funcionar como ajuda ergogénica em determinadas situações, especialmente em tarefas que exigem rapidez visual e reação imediata.
No entanto, o consumo excessivo de bebidas energéticas pode provocar efeitos negativos como ansiedade, insónia, tremores e aumento da frequência cardíaca.
Conclusão
A análise dos estudos demonstra que as bebidas energéticas não garantem automaticamente melhor desempenho nos eSports. Em jogadores de League of Legends, os efeitos observados foram limitados e pouco consistentes, enquanto nos jogos FPS os resultados foram mais positivos devido à natureza mais mecânica e rápida destes jogos.
Bebidas Energéticas nos Esports
akā 乡
Created on May 23, 2026
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Winter Presentation
View
Hanukkah Presentation
View
Vintage Photo Album
View
Nature Presentation
View
Halloween Presentation
View
Tarot Presentation
View
Vaporwave presentation
Explore all templates
Transcript
TRABALHO
Bebidas Energéticas nos Esports
melhoria de desempenho ou risco para concentração, sono e saúde?
Docente: Nuno NêvadaDiscente: João Baptista
Índice
Resultados - LOL
Introdução
Comparação - FPS
Metodologia
Interpetração dos resultados
Estudo de caso
Procedimentos
Conclusões
Caracterização do estudo principal
Testes utilizados
Introdução
Os eSports exigem concentração, rapidez de reação, tomada de decisão e resistência mental durante várias horas consecutivas. Por isso, muitos jogadores recorrem a bebidas energéticas na tentativa de melhorar o foco e o desempenho competitivo. No entanto, apesar da presença de cafeína e outros estimulantes, os efeitos destas bebidas podem variar conforme a dose, o tipo de jogo e a tolerância individual do jogador.
Metodologia
Este trabalho foi desenvolvido através de um estudo de caso com revisão narrativa da literatura científica. O foco principal foi o estudo realizado por Thomas et al. (2019), envolvendo jogadores profissionais de League of Legends, sendo posteriormente comparado com investigações realizadas em jogos FPS
Estudo de caso
O estudo principal analisado avaliou jogadores elite de League of Legends através de um protocolo experimental controlado por placebo. Foram estudados fatores como atenção, memória de trabalho, tempo de reação e fadiga mental após o consumo de uma bebida energética.
Procedimentos
Caracterização do estudo principal
Testes utilizados
Resultados - LOL
Os resultados mostraram que a bebida energética não melhorou significativamente a performance dos jogadores quando comparada com o placebo. Embora tenham existido pequenas melhorias isoladas em alguns testes, estas não foram suficientes para comprovar uma vantagem competitiva consistente
Comparação - FPS
Os estudos realizados em jogos FPS demonstraram melhorias mais claras após o consumo de cafeína. Em jogos focados em mira, precisão e tempo de reação, a cafeína parece ter um impacto mais facilmente observável.
Interpretação nutricional dos resultados
Do ponto de vista nutricional, a cafeína pode funcionar como ajuda ergogénica em determinadas situações, especialmente em tarefas que exigem rapidez visual e reação imediata.
No entanto, o consumo excessivo de bebidas energéticas pode provocar efeitos negativos como ansiedade, insónia, tremores e aumento da frequência cardíaca.
Conclusão
A análise dos estudos demonstra que as bebidas energéticas não garantem automaticamente melhor desempenho nos eSports. Em jogadores de League of Legends, os efeitos observados foram limitados e pouco consistentes, enquanto nos jogos FPS os resultados foram mais positivos devido à natureza mais mecânica e rápida destes jogos.