Resursă educațională deschisă (RED)
Clasa a VI-a
Educație fizică și sport
Cum îi aducem înapoi — strategii pentru elevii care evită sportul
Resursă educațională pentru adaptarea activităților, sprijin și progres personal la ora de educație fizică
Uneori, cel mai important lucru pe care îl câștigă un elev la ora de sport nu este un rezultat mai bun, ci curajul de a participa.
Prof. Ciprian Grosu Școala Gimnazială „Ion Heliade Rădulescu” București
Realitatea din clase
Urmărirea progresului
Ce îi motivează
Rolul profesorului
Cum adaptăm
Realitatea din multe clase
Nu toți elevii intră la ora de sport cu aceeași încredere.De multe ori, problema nu este lipsa motivației, ci teama de comparație, rușine sau eșec. Deseori, elevul:
........
........
Se retrage în spate
Se teme să greșească
Trage de timp
Evită implicarea
Spune „nu pot"
Elevii participă mai mult atunci când se simt în siguranță
Un climat pozitiv poate schimba complet relația copilului cu sportul. Orele devin mai eficiente atunci când elevii simt că sunt acceptați, că pot progresa în ritmul lor, că au un rol în grup și că profesorul îi vede, îi susține și nu îi judecă pentru greșeli. Motivația apare când există:
Autonomie
Încredere
Competență
Apartenență
Atunci când accentul este pus numai pe rezultate, elevii nesiguri se retrag, anxietatea crește și mulți elevi încep să evite activitatea.
Profesorul poate schimba experiența unui copil
La ora de educație fizică, profesorul influențează nu doar participarea, ci și încrederea elevului, implicarea lui și felul în care se vede în raport cu ceilalți. Uneori, modul în care vorbim cu elevii influențează direct dorința lor de a participa. Mulți elevi renunță atunci când se simt comparați sau etichetați. În schimb, feedback-ul orientat spre progres și încurajare poate crește implicarea și curajul de a încerca.
Nu trebuie să îți iasă perfect din prima.
Astăzi ți-a ieșit mai bine.
Fiecare exercițiu te ajută să progresezi.
Ai avut mai multă încredere.
Mulți elevi renunță prea repede pentru că au impresia că „nu sunt buni la sport”
La ora de educație fizică apar des elevi care evită anumite exerciții încă dinainte să le încerce. Nu pentru că nu pot evolua, ci pentru că nu au încredere în ei. Încrederea se construiește treptat, atunci când elevii observă că încep să le iasă lucruri pe care înainte le evitau, când profesorul observă și încurajează pașii mici și când simt că pot încerca fără să fie comparați permanent.Mulți elevi au nevoie mai întâi să simtă că se pot descurca pentru a începe să capete încredere.
Nivelul 1
Nivelul 2
Nivelul 3
Gânduri negative ale elevilor
Nu sunt sportiv
Nu mă pricep
Ceilalți sunt mai buni
De la ezitare la încredere
Astăzi mi-a ieșit mai bine.
Nu vreau să încerc
Pot să încerc?
Aceeași activitate poate fi adaptată astfel încât fiecare elev să poată participa
Diferențierea nu înseamnă activități separate, ci adaptarea nivelului de dificultate și a modului de lucru. Atunci când activitățile sunt adaptate nivelului elevilor, copiii au mai mult curaj să se implice. Uneori, mici schimbări în modul de lucru îi ajută pe elevi să prindă mai mult curaj și să se implice mai ușor.
Cum putem simplifica activitatea
Cum putem crește provocarea
Elevii capătă încredere în ritm diferit. Unii au nevoie de mai mult timp, mai multă încurajare sau variante mai accesibile până când prind curaj să se implice mai mult.
Sentimentul de apartenență poate fi primul pas spre implicare
Nu toți elevii sunt pregătiți să intre imediat în joc. Pentru unii, primul pas este să se simtă utili și acceptați în cadrul grupului. În practică, implicarea crește atunci când elevii primesc roluri simple și concrete în timpul activităților.
Roluri
Ține scorul
Organizează materialele
Conduce încălzirea
Cronometrează
Arbitrează
Sprijină echipa
Idee practică
Uneori, elevii retrași se implică mai ușor atunci când lucrează alături de un coleg mai sigur pe el. Profesorul poate forma perechi sau echipe mixte în care elevii se susțin reciproc, se încurajează și lucrează împreună.
Elevii capătă mai multă încredere atunci când își văd propriul progres
Pentru unii copii, diferența apare atunci când profesorul îi ajută să vadă nu ce nu le iese încă, ci ce reușesc mai bine decât înainte de la o oră la alta. Chiar și schimbările mici îi pot face să prindă mai mult curaj și să se implice mai activ.Mulți elevi nu revin imediat la implicare după perioade în care au evitat participarea. De multe ori ajută atunci când activitățile pornesc de la obiective simple, fără presiune, adaptate nivelului lor, iar profesorul oferă feedback scurt, încurajator și pune accent pe pașii mici pe care îi fac.
Jurnal de progres personal
Cum mi-am ajutat echipa?
Ce am avut curaj să încerc?
Ce vreau să exersez mai mult?
Ce mi-a ieșit mai bine astăzi?
Exemplu de urmărire a progresului elevului
Mulți elevi se implică mai mult atunci când simt că profesorul observă nu doar ce le iese, ci și efortul lor, curajul de a încerca și faptul că participă mai activ de la o oră la alta.
Aspecte care pot fi observate în timp - tabel cu elemente interactive
Participă la activități
La început
În progres
Constant
Încearcă exerciții noi
La început
În progres
Constant
Lucrează cu colegii
La început
În progres
Constant
Are mai multă încredere
La început
În progres
Constant
Acceptă feedback-ul
La început
În progres
Constant
Implicarea elevilor se schimbă prin lucruri mici, aplicate constant
Pentru mulți copii, felul în care se simt la ora de sport contează uneori mai mult decât exercițiul în sine. Diferența nu apare neapărat din activități complicate, ci dintr un feedback sincer, un coleg care îi încurajează sau momentul în care observă că reușesc ceva mai bine decât data trecută. În practică, implicarea elevilor se schimbă de multe ori prin lucruri mici, repetate constant în timpul orelor:
Se simt încurajați, nu judecați
Activitățile sunt variate
Exercițiile sunt adaptate nivelului lor
Profesorul le vede progresul
Prind curaj să încerce
Greșeala e parte din învățare
Atmosfera este relaxată
Uneori, cele mai importante schimbări nu se văd în rezultate, ci în momentul în care un elev care evita participarea începe să prindă curaj și să se implice din nou la ora de educație fizică. Pentru unii copii, felul în care se simt la ora de sport poate influența în timp încrederea în ei, relația cu mișcarea și cu cei din jur.
Are o sarcină clară și ușor de urmărit, fără presiunea de a executa exercițiile în fața celorlalți.
Îi oferă un rol clar și previzibil în activitate. Pentru unii elevi, faptul că știu exact ce au de făcut îi ajută să se simtă mai relaxați și mai implicați.
Nu necesită efort fizic, dar îl ține conectat la activitate și simte că e parte din joc.
Este un rol prin care elevul poate participa activ într-un mod clar și organizat. Pentru unii copii, astfel de momente îi ajută să prindă treptat mai mult curaj și încredere.
Este un rol simplu prin care elevul poate fi implicat chiar dacă nu participă complet la exerciții. Uneori, faptul că încurajează și este aproape de echipă este un prim pas spre implicare.
Îi oferă responsabilitate și îl face să simtă că are un rol important în timpul activității. Pentru unii elevi, astfel de momente pot crește treptat încrederea în ei.
- distanțe mai mici
- exerciții simplificate
- lucru în perechi
- ritm mai lent
- timp suplimentar
- accent pe încredere și reușită
- exerciții mai dinamice
- coordonare mai complexă
- ritm mai rapid
- provocări suplimentare
- roluri de sprijin pentru colegi
Întrebarea îl ajută pe elev să observe mai ușor ce i-a ieșit bine și să nu rămână doar cu lucrurile pe care le-a greșit.
Uneori, faptul că elevul a avut curaj să încerce este la fel de important ca reușita exercițiului.
Întrebarea îi ajută pe elevi să simtă că fac parte din echipă și că pot contribui chiar și prin lucruri mici. Este util mai ales pentru elevii retrași.
Îi oferă autonomie. El decide ce vrea să îmbunătățească, nu i se impune.
Este prezent la activitate, dar participă cu reținere și rămâne mai mult la margine.
Se implică mai mult și începe să participe, chiar dacă încă are rețineri.
Participă constant, fără ezitare.
Evită exercițiile noi sau are nevoie de multă încurajare pentru a încerca.
Încearcă exerciții noi, dar încă are rețineri.
Acceptă mai ușor exerciții și provocări noi.
Preferă să stea mai retras sau evită să lucreze împreună cu ceilalți.
Acceptă mai ușor să lucreze cu colegii, mai ales în perechi, grupuri mici sau cu parteneri aleși de el.
Se integrează natural în echipă.
Este mai retras și evită să se implice sau să se exprime în timpul activităților.
Începe să aibă momente în care se implică mai mult din proprie inițiativă.
Se implică cu mai multă încredere și are inițiativă mai des în timpul activităților.
Primește mai greu feedback și tinde să se retragă sau să se justifice.
Ascultă feedbackul, dar încă este reticent și are rețineri.
Primește feedbackul mai deschis și încearcă să îl aplice în activitate.
Cum îi aducem înapoi — strategii pentru elevii care evită sportul
Ciprian Grosu
Created on May 10, 2026
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Pastel Color Presentation
View
Visual Presentation
View
Relaxing Presentation
View
Modern Presentation
View
Colorful Presentation
View
Modular Structure Presentation
View
Chromatic Presentation
Explore all templates
Transcript
Resursă educațională deschisă (RED)
Clasa a VI-a
Educație fizică și sport
Cum îi aducem înapoi — strategii pentru elevii care evită sportul
Resursă educațională pentru adaptarea activităților, sprijin și progres personal la ora de educație fizică
Uneori, cel mai important lucru pe care îl câștigă un elev la ora de sport nu este un rezultat mai bun, ci curajul de a participa.
Prof. Ciprian Grosu Școala Gimnazială „Ion Heliade Rădulescu” București
Realitatea din clase
Urmărirea progresului
Ce îi motivează
Rolul profesorului
Cum adaptăm
Realitatea din multe clase
Nu toți elevii intră la ora de sport cu aceeași încredere.De multe ori, problema nu este lipsa motivației, ci teama de comparație, rușine sau eșec. Deseori, elevul:
........
........
Se retrage în spate
Se teme să greșească
Trage de timp
Evită implicarea
Spune „nu pot"
Elevii participă mai mult atunci când se simt în siguranță
Un climat pozitiv poate schimba complet relația copilului cu sportul. Orele devin mai eficiente atunci când elevii simt că sunt acceptați, că pot progresa în ritmul lor, că au un rol în grup și că profesorul îi vede, îi susține și nu îi judecă pentru greșeli. Motivația apare când există:
Autonomie
Încredere
Competență
Apartenență
Atunci când accentul este pus numai pe rezultate, elevii nesiguri se retrag, anxietatea crește și mulți elevi încep să evite activitatea.
Profesorul poate schimba experiența unui copil
La ora de educație fizică, profesorul influențează nu doar participarea, ci și încrederea elevului, implicarea lui și felul în care se vede în raport cu ceilalți. Uneori, modul în care vorbim cu elevii influențează direct dorința lor de a participa. Mulți elevi renunță atunci când se simt comparați sau etichetați. În schimb, feedback-ul orientat spre progres și încurajare poate crește implicarea și curajul de a încerca.
Nu trebuie să îți iasă perfect din prima.
Astăzi ți-a ieșit mai bine.
Fiecare exercițiu te ajută să progresezi.
Ai avut mai multă încredere.
Mulți elevi renunță prea repede pentru că au impresia că „nu sunt buni la sport”
La ora de educație fizică apar des elevi care evită anumite exerciții încă dinainte să le încerce. Nu pentru că nu pot evolua, ci pentru că nu au încredere în ei. Încrederea se construiește treptat, atunci când elevii observă că încep să le iasă lucruri pe care înainte le evitau, când profesorul observă și încurajează pașii mici și când simt că pot încerca fără să fie comparați permanent.Mulți elevi au nevoie mai întâi să simtă că se pot descurca pentru a începe să capete încredere.
Nivelul 1
Nivelul 2
Nivelul 3
Gânduri negative ale elevilor
Nu sunt sportiv
Nu mă pricep
Ceilalți sunt mai buni
De la ezitare la încredere
Astăzi mi-a ieșit mai bine.
Nu vreau să încerc
Pot să încerc?
Aceeași activitate poate fi adaptată astfel încât fiecare elev să poată participa
Diferențierea nu înseamnă activități separate, ci adaptarea nivelului de dificultate și a modului de lucru. Atunci când activitățile sunt adaptate nivelului elevilor, copiii au mai mult curaj să se implice. Uneori, mici schimbări în modul de lucru îi ajută pe elevi să prindă mai mult curaj și să se implice mai ușor.
Cum putem simplifica activitatea
Cum putem crește provocarea
Elevii capătă încredere în ritm diferit. Unii au nevoie de mai mult timp, mai multă încurajare sau variante mai accesibile până când prind curaj să se implice mai mult.
Sentimentul de apartenență poate fi primul pas spre implicare
Nu toți elevii sunt pregătiți să intre imediat în joc. Pentru unii, primul pas este să se simtă utili și acceptați în cadrul grupului. În practică, implicarea crește atunci când elevii primesc roluri simple și concrete în timpul activităților.
Roluri
Ține scorul
Organizează materialele
Conduce încălzirea
Cronometrează
Arbitrează
Sprijină echipa
Idee practică
Uneori, elevii retrași se implică mai ușor atunci când lucrează alături de un coleg mai sigur pe el. Profesorul poate forma perechi sau echipe mixte în care elevii se susțin reciproc, se încurajează și lucrează împreună.
Elevii capătă mai multă încredere atunci când își văd propriul progres
Pentru unii copii, diferența apare atunci când profesorul îi ajută să vadă nu ce nu le iese încă, ci ce reușesc mai bine decât înainte de la o oră la alta. Chiar și schimbările mici îi pot face să prindă mai mult curaj și să se implice mai activ.Mulți elevi nu revin imediat la implicare după perioade în care au evitat participarea. De multe ori ajută atunci când activitățile pornesc de la obiective simple, fără presiune, adaptate nivelului lor, iar profesorul oferă feedback scurt, încurajator și pune accent pe pașii mici pe care îi fac.
Jurnal de progres personal
Cum mi-am ajutat echipa?
Ce am avut curaj să încerc?
Ce vreau să exersez mai mult?
Ce mi-a ieșit mai bine astăzi?
Exemplu de urmărire a progresului elevului
Mulți elevi se implică mai mult atunci când simt că profesorul observă nu doar ce le iese, ci și efortul lor, curajul de a încerca și faptul că participă mai activ de la o oră la alta.
Aspecte care pot fi observate în timp - tabel cu elemente interactive
Participă la activități
La început
În progres
Constant
Încearcă exerciții noi
La început
În progres
Constant
Lucrează cu colegii
La început
În progres
Constant
Are mai multă încredere
La început
În progres
Constant
Acceptă feedback-ul
La început
În progres
Constant
Implicarea elevilor se schimbă prin lucruri mici, aplicate constant
Pentru mulți copii, felul în care se simt la ora de sport contează uneori mai mult decât exercițiul în sine. Diferența nu apare neapărat din activități complicate, ci dintr un feedback sincer, un coleg care îi încurajează sau momentul în care observă că reușesc ceva mai bine decât data trecută. În practică, implicarea elevilor se schimbă de multe ori prin lucruri mici, repetate constant în timpul orelor:
Se simt încurajați, nu judecați
Activitățile sunt variate
Exercițiile sunt adaptate nivelului lor
Profesorul le vede progresul
Prind curaj să încerce
Greșeala e parte din învățare
Atmosfera este relaxată
Uneori, cele mai importante schimbări nu se văd în rezultate, ci în momentul în care un elev care evita participarea începe să prindă curaj și să se implice din nou la ora de educație fizică. Pentru unii copii, felul în care se simt la ora de sport poate influența în timp încrederea în ei, relația cu mișcarea și cu cei din jur.
Are o sarcină clară și ușor de urmărit, fără presiunea de a executa exercițiile în fața celorlalți.
Îi oferă un rol clar și previzibil în activitate. Pentru unii elevi, faptul că știu exact ce au de făcut îi ajută să se simtă mai relaxați și mai implicați.
Nu necesită efort fizic, dar îl ține conectat la activitate și simte că e parte din joc.
Este un rol prin care elevul poate participa activ într-un mod clar și organizat. Pentru unii copii, astfel de momente îi ajută să prindă treptat mai mult curaj și încredere.
Este un rol simplu prin care elevul poate fi implicat chiar dacă nu participă complet la exerciții. Uneori, faptul că încurajează și este aproape de echipă este un prim pas spre implicare.
Îi oferă responsabilitate și îl face să simtă că are un rol important în timpul activității. Pentru unii elevi, astfel de momente pot crește treptat încrederea în ei.
Întrebarea îl ajută pe elev să observe mai ușor ce i-a ieșit bine și să nu rămână doar cu lucrurile pe care le-a greșit.
Uneori, faptul că elevul a avut curaj să încerce este la fel de important ca reușita exercițiului.
Întrebarea îi ajută pe elevi să simtă că fac parte din echipă și că pot contribui chiar și prin lucruri mici. Este util mai ales pentru elevii retrași.
Îi oferă autonomie. El decide ce vrea să îmbunătățească, nu i se impune.
Este prezent la activitate, dar participă cu reținere și rămâne mai mult la margine.
Se implică mai mult și începe să participe, chiar dacă încă are rețineri.
Participă constant, fără ezitare.
Evită exercițiile noi sau are nevoie de multă încurajare pentru a încerca.
Încearcă exerciții noi, dar încă are rețineri.
Acceptă mai ușor exerciții și provocări noi.
Preferă să stea mai retras sau evită să lucreze împreună cu ceilalți.
Acceptă mai ușor să lucreze cu colegii, mai ales în perechi, grupuri mici sau cu parteneri aleși de el.
Se integrează natural în echipă.
Este mai retras și evită să se implice sau să se exprime în timpul activităților.
Începe să aibă momente în care se implică mai mult din proprie inițiativă.
Se implică cu mai multă încredere și are inițiativă mai des în timpul activităților.
Primește mai greu feedback și tinde să se retragă sau să se justifice.
Ascultă feedbackul, dar încă este reticent și are rețineri.
Primește feedbackul mai deschis și încearcă să îl aplice în activitate.