Drogas e álcool
Escola segura Escape room
START
Introdução
Bem-vindos ao programa Escola Segura. Esta sessão visa a sensibilização face ao consumo de substâncias, como drogas e álcool, uma vez que vimos vários indícios de situações de risco relacionadas com o consumo de substâncias na universidade. Deste modo, apenas poderão sair da sala quando a situação estiver solucionada (ou seja, quando percebermos que têm um bom conhecimento sobre a temática)! Durante 12 minutos, terão a oportunidade de desbloquear um conjunto de pistas. Irão encontrar:
- Fase 1 - escolha múltiplas
- Fase 2 - mitos e verdades
- Fase 3 - dilemas
Após cada fase encontrarão uma pista. Prestem atenção! Essas pistas remeter-vos-ão para objetos escondidos na sala. Quem conseguir recolher mais objetos e ser mais rápido, vence!Boa sorte!
Escolhe por onde começar...
01
Qual o tipo de influência para o consumo de substâncias que está mais presente?
02
“Se uma substância é legal, então é segura.”
Qual das opções refuta melhor esta afirmação?
03
Porque é que a adolescência é considerada uma fase mais vulnerável ao consumo de substâncias?
04
Uma influencer publica vídeos frequentes associados ao consumo de álcool, mostrando apenas diversão e popularidade.
Que efeito isto pode ter?
05
A presença de produtos como cimento, detergentes ou solventes em substâncias ilícitas demonstra:
Cadeado 1
Conseguiste chegar até aqui, mas ainda estás longe da saída...
Continua a explorar os desafios...
Apenas drogas ilegais são consideradas drogas psicoativas
A abstinência pode provocar sintomas físicos como tremores e suor excessivo
Uma substância psicoativa causa sempre dependência
O abuso de substâncias afeta apenas a saúde física
A supervisão parental e o apoio familiar podem reduzir o risco de consumo de substâncias
Todas as pessoas que usam drogas apresentam exatamente os mesmos sintomas
O tratamento da dependência envolve apenas medicação
Procurar ajuda profissional e apoio especializado é importante no tratamento das dependências
O consumo de álcool nunca provoca alterações cognitivas ou emocionais
Nem sempre o perigo está escondido no escuro!
Há um lugar onde o ar circula, mas o risco continua presente. Procura onde a fronteira entre dentro e fora se encontra.
Será que é desta?
Inventory
Tens 50 anos e estás a lutar contra um cancro agressivo do fígado.
O consumo diário de álcool pode causar danos progressivos ao fígado, aumentar a pressão arterial, piorar a qualidade do sono e elevar o risco de ansiedade, depressão e dependência. A longo prazo, está associado a maior probabilidade de doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro.
Estás com dificuldades nas aulas, porque o teu cérebro ficou afetado. Tens uma lesão irreversível para sempre.
As bebedeiras intensas aumentam o risco imediato de acidentes, intoxicação alcoólica, comportamentos impulsivos e lesões. Episódios de consumo excessivo também podem sobrecarregar o coração e o cérebro, causar ressacas severas e contribuir para danos físicos e psicológicos, mesmo que não aconteçam com frequência.
Desenvolveste uma adição. Os teus amigos afastaram-se de ti e gastas o teu dinheiro quase todo em substâncias.
Consumir substâncias sozinho pode aumentar o risco de dependência psicológica, porque o cérebro começa a associar o alívio do stress ou das emoções ao consumo. Com o tempo, isso pode piorar o isolamento, reduzir a capacidade de lidar naturalmente com ansiedade ou frustração e tornar o uso mais frequente e difícil de controlar.
Estás na cadeia. Os teus amigos começaram a querer mais e mais... e começaste a vender droga para que não te excluíssem.
O consumo em contextos sociais pode levar a excessos, pressão do grupo e comportamentos de risco. Mesmo sem consumo diário, o hábito pode normalizar o abuso ocasional, afetar decisões impulsivas e criar padrões perigosos em festas ou saídas.
O teu amigo está no hospital a lutar pela vida depois de uma overdose. Afinal, perdeste um amigo na mesma...
O teu amigo afastou-se de ti. Mas sabes que ele está a receber a ajuda de que precisa. Talvez um dia até volte a falar contigo. A escolha foi difícil, mas sabes que tomaste a decisão certa.
Desbloqueaste uma pista....
Tem atenção ao que está nesta sala e pensa....
“Muitos começam porque querem pertencer. Procura onde os grupos normalmente se juntam.”
Parabéns
Concluístes todos os desafios com sucesso
Escola segura Escape room
Beatriz Machado
Created on May 7, 2026
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Drogas e álcool
Escola segura Escape room
START
Introdução
Bem-vindos ao programa Escola Segura. Esta sessão visa a sensibilização face ao consumo de substâncias, como drogas e álcool, uma vez que vimos vários indícios de situações de risco relacionadas com o consumo de substâncias na universidade. Deste modo, apenas poderão sair da sala quando a situação estiver solucionada (ou seja, quando percebermos que têm um bom conhecimento sobre a temática)! Durante 12 minutos, terão a oportunidade de desbloquear um conjunto de pistas. Irão encontrar:
- Fase 1 - escolha múltiplas
- Fase 2 - mitos e verdades
- Fase 3 - dilemas
Após cada fase encontrarão uma pista. Prestem atenção! Essas pistas remeter-vos-ão para objetos escondidos na sala. Quem conseguir recolher mais objetos e ser mais rápido, vence!Boa sorte!Escolhe por onde começar...
01
Qual o tipo de influência para o consumo de substâncias que está mais presente?
02
“Se uma substância é legal, então é segura.” Qual das opções refuta melhor esta afirmação?
03
Porque é que a adolescência é considerada uma fase mais vulnerável ao consumo de substâncias?
04
Uma influencer publica vídeos frequentes associados ao consumo de álcool, mostrando apenas diversão e popularidade. Que efeito isto pode ter?
05
A presença de produtos como cimento, detergentes ou solventes em substâncias ilícitas demonstra:
Cadeado 1
Conseguiste chegar até aqui, mas ainda estás longe da saída...
Continua a explorar os desafios...
Apenas drogas ilegais são consideradas drogas psicoativas
A abstinência pode provocar sintomas físicos como tremores e suor excessivo
Uma substância psicoativa causa sempre dependência
O abuso de substâncias afeta apenas a saúde física
A supervisão parental e o apoio familiar podem reduzir o risco de consumo de substâncias
Todas as pessoas que usam drogas apresentam exatamente os mesmos sintomas
O tratamento da dependência envolve apenas medicação
Procurar ajuda profissional e apoio especializado é importante no tratamento das dependências
O consumo de álcool nunca provoca alterações cognitivas ou emocionais
Nem sempre o perigo está escondido no escuro!
Há um lugar onde o ar circula, mas o risco continua presente. Procura onde a fronteira entre dentro e fora se encontra.
Será que é desta?
Inventory
Tens 50 anos e estás a lutar contra um cancro agressivo do fígado.
O consumo diário de álcool pode causar danos progressivos ao fígado, aumentar a pressão arterial, piorar a qualidade do sono e elevar o risco de ansiedade, depressão e dependência. A longo prazo, está associado a maior probabilidade de doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro.
Estás com dificuldades nas aulas, porque o teu cérebro ficou afetado. Tens uma lesão irreversível para sempre.
As bebedeiras intensas aumentam o risco imediato de acidentes, intoxicação alcoólica, comportamentos impulsivos e lesões. Episódios de consumo excessivo também podem sobrecarregar o coração e o cérebro, causar ressacas severas e contribuir para danos físicos e psicológicos, mesmo que não aconteçam com frequência.
Desenvolveste uma adição. Os teus amigos afastaram-se de ti e gastas o teu dinheiro quase todo em substâncias.
Consumir substâncias sozinho pode aumentar o risco de dependência psicológica, porque o cérebro começa a associar o alívio do stress ou das emoções ao consumo. Com o tempo, isso pode piorar o isolamento, reduzir a capacidade de lidar naturalmente com ansiedade ou frustração e tornar o uso mais frequente e difícil de controlar.
Estás na cadeia. Os teus amigos começaram a querer mais e mais... e começaste a vender droga para que não te excluíssem.
O consumo em contextos sociais pode levar a excessos, pressão do grupo e comportamentos de risco. Mesmo sem consumo diário, o hábito pode normalizar o abuso ocasional, afetar decisões impulsivas e criar padrões perigosos em festas ou saídas.
O teu amigo está no hospital a lutar pela vida depois de uma overdose. Afinal, perdeste um amigo na mesma...
O teu amigo afastou-se de ti. Mas sabes que ele está a receber a ajuda de que precisa. Talvez um dia até volte a falar contigo. A escolha foi difícil, mas sabes que tomaste a decisão certa.
Desbloqueaste uma pista....
Tem atenção ao que está nesta sala e pensa....
“Muitos começam porque querem pertencer. Procura onde os grupos normalmente se juntam.”
Parabéns
Concluístes todos os desafios com sucesso