Prevenzione dei disturbi alimentari con approfondimento sul binge eating
A cura di: Ilenia Melita, Chiara Lupica, Carla Puglisi, Giulio Di Noto 4H
Cosa sono i disturbi del comportamento alimentare?
I disturbi del comportamento alimentare (DCA)sono gravi patologie psichiatriche caratterizzate da un alterato rapporto con il cibo, il peso e l'immagine corporea, con conseguenze fisiche e psicologiche invalidanti. Comune soprattutto tra gli adolescenti, la restrizione, le abbuffate o il vomito autoindotto sono sintomi centrali.
La sua caratteristica principale è che non si tratta solo di cibo, ma di un'eccessiva preoccupazione per la forma fisica e il peso, che comporta una distorsione dell'immagine corporea.
Possono avere conseguenze serie sul corpo (cuore, metabolismo, sistema gastrointestinale) e compromettere la vita sociale.
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Quali sono i disturbi alimentari più diffusi?
I disturbi del comportamento alimentare (DCA) più diffusi sono:•L'anoressia nervosa •La bulimia nervosa •Il disturbo da alimentazione incontrollata (o binge eating disorder).
Disturbo da Alimentazione Incontrollata (Binge Eating Disorder - BED): Si manifesta con episodi in cui la persona consuma grandi quantità di cibo in poco tempo, provando una sensazione di perdita di controllo, senza però ricorrere a condotte compensatorie.
Bulimia Nervosa: Comportamento caratterizzato da abbuffate ricorrenti, seguite da condotte di compensazione (come il vomito autoindotto, l'uso di lassativi o attività fisica eccessiva) per evitare l'aumento di peso.
Anoressia Nervosa: Caratterizzata da una drastica restrizione dell'assunzione di cibo, paura intensa di ingrassare e una percezione distorta del proprio corpo, che porta a un calo di peso significativo.
Quali sono le cause della nascita dei disturbi alimentari?
SPESSO SONO LE MALATTIE A CAUSARE DEI DISTURBI ALIMENTARI
I disturbi del comportamento alimentare non nascono da una sola causa, ma sono il risultato di un intreccio complesso di fattori biologici, psicologici e sociali.Non si tratta semplicemente di “cattive abitudini alimentari”, ma di condizioni profonde che coinvolgono il rapporto con il cibo, con il corpo e con le proprie emozioni. Spesso rappresentano un modo, anche se disfunzionale, per gestire difficoltà interne come ansia, stress, senso di inadeguatezza o bisogno di controllo.
Cause e Fattori di Rischio• Fattori predisponenti: Bassa autostima, perfezionismo, insoddisfazione per il proprio corpo e familiarità genetica. • Il ruolo dei Social Media: Come il confronto costante con ideali estetici irrealistici sui social può alterare la percezione di sé. • Fattori scatenanti: Eventi traumatici, malattie o situazioni di forte stress che "innescano" il disturbo.
Accanto ai fattori predisponenti, esistono poi i fattori scatenanti, cioè eventi che possono “attivare” il disturbo. Situazioni di forte stress, cambiamenti importanti, esperienze traumatiche, bullismo, bodyshaming, body dysmorphia o malattie possono rappresentare un punto di rottura. In questi momenti, il comportamento alimentare può diventare un modo per affrontare o evitare emozioni difficili.
Tra i fattori predisponenti hanno un ruolo importante alcune caratteristiche personali e familiari.Una bassa autostima può portare la persona a valutarsi negativamente e a cercare nel corpo un modo per sentirsi più accettata. Il perfezionismo, invece, spinge a inseguire standard irraggiungibili, generando frustrazione e senso di fallimento. Anche l’insoddisfazione per il proprio corpo contribuisce a creare un terreno fertile, soprattutto in una società che valorizza modelli estetici molto rigidi. A questi aspetti si aggiunge una possibile familiarità genetica, che può aumentare la vulnerabilità allo sviluppo di questi disturbi.
Info
Un altro elemento sempre più rilevante è il ruolo dei social media. Le piattaforme digitali espongono continuamente a immagini idealizzate e spesso irrealistiche, creando un confronto costante con standard difficili da raggiungere. Questo confronto può alterare la percezione di sé, portando a sentirsi “mai abbastanza” e aumentando il rischio di sviluppare un rapporto problematico con il cibo e con il proprio corpo.
PREVENZIONE DEI DISTURBI ALIMENTARI
La prevenzione dei disturbi alimentari comprende tutte le azioni volte a evitare l’insorgenza o la progressione di problemi legati al rapporto con il cibo e il corpo.
Si basa sulla promozione di abitudini alimentari sane, sull’accettazione di sé e su una corretta informazione.
È importante ridurre i fattori di rischio, come la pressione sociale sulla magrezza, e rafforzare l’autostima.
Include anche il riconoscimento precoce dei segnali di allarme, per intervenire tempestivamente.
Un ruolo fondamentale è svolto da famiglia, scuola e servizi sanitari.
Prevenzione
Primaria
Secondaria
Obiettivo: evitare l’insorgenza del disturbo
- Ridurre i fattori di rischio:
- pressione sociale sulla magrezza - insoddisfazione corporea
- Promuovere fattori protettivi:
- autostima - accettazione del proprio corpo
Obiettivo: individuare il disturbo precocemente
- Riconoscere i segnali iniziali
- Coinvolgere:
- famiglia - scuola - medici Con una diagnosi precoce vi sono maggiori possibilità di cura.
Fisici
Comportamentali
- Perdita o variazioni rapide di peso
- Stanchezza e debolezza
- Disturbi del sonno
- Amenorrea (assenza ciclo)
- Svenimenti o problemi cardiaci nei casi gravi
- Riduzione o restrizione del cibo
- Controllo ossessivo delle calorie
- Eliminazione di gruppi alimentari
- Abbuffate o perdita di controllo
- Mangiare da soli o evitare pasti
- Ossessione per peso e aspetto
Segnali
Segnali di emergenza (grave rischio)
Psicologici e sociali
- Bassa autostima
- Ansia, depressione, sbalzi d’umore
- Isolamento sociale
- Pensieri costanti su cibo e corpo
- Irritabilità e difficoltà relazionali
- Comportamenti autolesivi
- Svenimenti frequenti
- Aritmie cardiache
- Grave instabilità emotiva
COME PREVENIRE CONCRETAMENTE
- Educazione alimentare corretta
- Promuovere un’immagine corporea positiva
- Evitare commenti su peso e aspetto
- Favorire dialogo e ascolto
- Intervenire subito ai primi segnali
- Collaborazione tra famiglia, scuola e sanità
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OLTRE L'APPARENZA: CAPIRE I DCA
- Complessità invisibile: non fermarti a ciò che vedi; i disturbi alimentari sono nodi complessi di sofferenza emotiva.
- Non è una questione di peso: il corpo è solo il teatro del sintomo, non la causa del problema.
- Il fattore Tempo: la prevenzione e la diagnosi precoce cambiano radicalmente la prognosi.
Guardare oltre significa salvare una vita.
Il binge eating
Il binge eating (o disturbo da alimentazione incontrollata) è un disturbo del comportamento alimentare in cui una persona ha episodi ricorrenti di abbuffate, cioè mangia grandi quantità di cibo in poco tempo con la sensazione di perdere il controllo. A differenza della bulimia, dopo l’abbuffata non ci sono comportamenti compensatori regolari (come vomito o uso di lassativi). Durante questi episodi, spesso si verificano alcune caratteristiche: mangiare molto velocemente mangiare anche senza fame continuare fino a sentirsi troppo pieni provare vergogna, senso di colpa o tristezza dopo
Come si vive col binge eating?
Molte persone descrivono una sensazione di perdita di controllo: è come se, durante l’abbuffata, non riuscissero a fermarsi, anche se vorrebbero. Il cibo diventa una sorta di risposta automatica a emozioni forti, come stress, ansia, tristezza o vuoto. Prima dell’episodio, si può provare: tensione, irrequietezza o disagio emotivo pensieri insistenti sul cibo bisogno urgente di mangiare
Durante l’abbuffata: sensazione di “staccare la spina” o di anestetizzare le emozionimangiare velocemente e quasi senza accorgersenemomentaneo sollievo o conforto Dopo:senso di colpa, vergogna o disgusto verso sé stessitristezza o frustrazionepaura di essere giudicati, che porta spesso a mangiare di nascostosensazione di essere intrappolati in un ciclo difficile da spezzare
L'Influenza Sociale e la "Diet Culture
Il Paradosso della Restrizione: La società promuove la restrizione dietetica cognitiva (il costante sforzo mentale di limitare il cibo) come prova di "forza di volontà". Tuttavia, questo meccanismo è la causa principale del Binge Eating: la privazione calorica o mentale genera un "bisogno biologico" che culmina inevitabilmente nella perdita di controllo (l'abbuffata).Weight Stigma (Pregiudizio sul Peso): Le persone con un corpo non conforme agli standard estetici dominanti subiscono spesso discriminazioni. Questo stress sociale causa un'affettività negativa (ansia, tristezza, rabbia); molti individui utilizzano allora il cibo come una forma di "autocura" o distrazione per alleviare queste emozioni dolorose. Cibo come Simbolo e Relazione: Il cibo non è solo biologia; ha una forte valenza simbolica e relazionale. Nelle culture dove la magrezza è sinonimo di successo, mangiare diventa un atto carico di ansia, trasformando un bisogno naturale in una fonte di vergogna sociale.
Il Ruolo dei Social Media
L'Effetto "Confronto Sociale": Gli utenti dei social (in particolare su Instagram e TikTok) sono esposti costantemente a immagini filtrate e idealizzate. Questo porta a un confronto sociale verso l'alto, dove la persona valuta il proprio corpo come "inferiore" rispetto a modelli irrealistici, aumentando drasticamente l'insoddisfazione corporea.Interiorizzazione dell'Ideale di Magrezza: L'uso frequente dei social favorisce l'interiorizzazione di standard estetici estremi. Questo non porta solo a una visione distorta del proprio corpo (dispercezione), ma spinge a comportamenti alimentari disfunzionali come via per "correggere" la propria immagine.
Cyberbullismo e "Weight Teasing": I social media facilitano commenti offensivi legati all'aspetto fisico. Il cyberbullismo e le prese in giro sul peso generano un senso di impotenza e isolamento, fattori di rischio che possono scatenare episodi di abbuffata come meccanismo di difesa o coping.Validazione Esterna: La ricerca compulsiva di approvazione tramite "like" e commenti lega l'autostima esclusivamente all'aspetto estetico. Quando questa validazione manca, il senso di fallimento sociale può alimentare il circolo vizioso del disturbo alimentare
Stigma, Vergogna e Isolamento
Lo Stigma del "Mancato Autocontrollo":A differenza di altri disturbi alimentari (come l'anoressia), il Binge Eating è spesso vittima di un forte pregiudizio sociale. Viene erroneamente scambiato per "pigrizia" o "mancanza di forza di volontà". Questo stigma impedisce a molti di cercare aiuto, perché temono di essere giudicati superficialmente.Il Circolo Vizioioso della Vergogna:La vergogna è l'emozione predominante nel BED. La persona si sente "sbagliata" e, per nascondere la propria sofferenza, tende a mangiare in segreto o a evitare situazioni sociali legate al cibo (cene, feste). Questo isolamento auto-imposto toglie alla persona la sua rete di supporto proprio nel momento del bisogno, peggiorando lo stato depressivo.L'Invisibilità del Disturbo:Molte persone con BED vivono in corpi considerati "normali" o sono in sovrappeso. Questo porta a una mancata diagnosi: spesso il problema viene trattato solo come una questione nutrizionale ("devi fare una dieta"), ignorando completamente la sofferenza psicologica sottostante. Questa invisibilità sociale fa sentire il paziente non compreso dal sistema medico e dai familiari.L'Impatto sulle Relazioni:Il timore del giudizio altrui (il cosiddetto Weight Bias) porta a evitare il confronto fisico e sociale. Questo può causare un ritiro dalle relazioni amicali e sentimentali, portando a una solitudine che viene nuovamente "anestetizzata" attraverso il cibo, chiudendo il cerchio del disturbo.
Malattie fisiche e croniche che influenzano l'alimentazione:
• Malattie Infiammatorie Intestinali (es.Morbo di Crohn): Causano dolore e necessità di modificare la dieta. • Diabete di tipo 1: Richiede un controllo rigido che può sfociare in "diabulimia" • Fibrosi Cistica: Richiede un elevato apporto calorico, che può generare stress. • Malattie neurodegenerative e tumori: Possono causare disfagia (difficoltà a deglutire) o inappetenza.
•Il body shaming è l'atto di deridere, criticare o discriminare una persona per il suo aspetto fisico, spesso basandosi su canoni estetici irrealistici imposti dalla società.Questa forma di violenza psicologica e bullismo, diffusa online e offline, può causare gravi danni all'autostima, isolamento sociale e disturbi psicologici.
•Il disturbo da dismorfismo corporeo (dismorfofobia) è un disturbo psichiatrico caratterizzato da un'eccessiva preoccupazione per difetti fisici inesistenti o minimi, percepiti come deformità.Chi ne soffre attua comportamenti ripetitivi, come guardarsi allo specchio o cercare rassicurazioni, che compromettono la vita quotidiana.
I disturbi alimentari (DCA) sono rischiosi perché colpiscono gravemente sia il corpo che la mente, comportando danni fisici potenzialmente irreversibili (problemi cardiaci, ossei, gastrointestinali) e un alto rischio di mortalità.La malnutrizione, sia per difetto che per eccesso, altera il metabolismo e la salute mentale, spesso innescando ansia e depressione.
Prevenzione dei disturbi alimentari con approfondimento sul binge eating
Ilenia Melita
Created on April 28, 2026
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Prevenzione dei disturbi alimentari con approfondimento sul binge eating
A cura di: Ilenia Melita, Chiara Lupica, Carla Puglisi, Giulio Di Noto 4H
Cosa sono i disturbi del comportamento alimentare?
I disturbi del comportamento alimentare (DCA)sono gravi patologie psichiatriche caratterizzate da un alterato rapporto con il cibo, il peso e l'immagine corporea, con conseguenze fisiche e psicologiche invalidanti. Comune soprattutto tra gli adolescenti, la restrizione, le abbuffate o il vomito autoindotto sono sintomi centrali.
La sua caratteristica principale è che non si tratta solo di cibo, ma di un'eccessiva preoccupazione per la forma fisica e il peso, che comporta una distorsione dell'immagine corporea.
Possono avere conseguenze serie sul corpo (cuore, metabolismo, sistema gastrointestinale) e compromettere la vita sociale.
+ info
Quali sono i disturbi alimentari più diffusi?
I disturbi del comportamento alimentare (DCA) più diffusi sono:•L'anoressia nervosa •La bulimia nervosa •Il disturbo da alimentazione incontrollata (o binge eating disorder).
Disturbo da Alimentazione Incontrollata (Binge Eating Disorder - BED): Si manifesta con episodi in cui la persona consuma grandi quantità di cibo in poco tempo, provando una sensazione di perdita di controllo, senza però ricorrere a condotte compensatorie.
Bulimia Nervosa: Comportamento caratterizzato da abbuffate ricorrenti, seguite da condotte di compensazione (come il vomito autoindotto, l'uso di lassativi o attività fisica eccessiva) per evitare l'aumento di peso.
Anoressia Nervosa: Caratterizzata da una drastica restrizione dell'assunzione di cibo, paura intensa di ingrassare e una percezione distorta del proprio corpo, che porta a un calo di peso significativo.
Quali sono le cause della nascita dei disturbi alimentari?
SPESSO SONO LE MALATTIE A CAUSARE DEI DISTURBI ALIMENTARI
I disturbi del comportamento alimentare non nascono da una sola causa, ma sono il risultato di un intreccio complesso di fattori biologici, psicologici e sociali.Non si tratta semplicemente di “cattive abitudini alimentari”, ma di condizioni profonde che coinvolgono il rapporto con il cibo, con il corpo e con le proprie emozioni. Spesso rappresentano un modo, anche se disfunzionale, per gestire difficoltà interne come ansia, stress, senso di inadeguatezza o bisogno di controllo.
Cause e Fattori di Rischio• Fattori predisponenti: Bassa autostima, perfezionismo, insoddisfazione per il proprio corpo e familiarità genetica. • Il ruolo dei Social Media: Come il confronto costante con ideali estetici irrealistici sui social può alterare la percezione di sé. • Fattori scatenanti: Eventi traumatici, malattie o situazioni di forte stress che "innescano" il disturbo.
Accanto ai fattori predisponenti, esistono poi i fattori scatenanti, cioè eventi che possono “attivare” il disturbo. Situazioni di forte stress, cambiamenti importanti, esperienze traumatiche, bullismo, bodyshaming, body dysmorphia o malattie possono rappresentare un punto di rottura. In questi momenti, il comportamento alimentare può diventare un modo per affrontare o evitare emozioni difficili.
Tra i fattori predisponenti hanno un ruolo importante alcune caratteristiche personali e familiari.Una bassa autostima può portare la persona a valutarsi negativamente e a cercare nel corpo un modo per sentirsi più accettata. Il perfezionismo, invece, spinge a inseguire standard irraggiungibili, generando frustrazione e senso di fallimento. Anche l’insoddisfazione per il proprio corpo contribuisce a creare un terreno fertile, soprattutto in una società che valorizza modelli estetici molto rigidi. A questi aspetti si aggiunge una possibile familiarità genetica, che può aumentare la vulnerabilità allo sviluppo di questi disturbi.
Info
Un altro elemento sempre più rilevante è il ruolo dei social media. Le piattaforme digitali espongono continuamente a immagini idealizzate e spesso irrealistiche, creando un confronto costante con standard difficili da raggiungere. Questo confronto può alterare la percezione di sé, portando a sentirsi “mai abbastanza” e aumentando il rischio di sviluppare un rapporto problematico con il cibo e con il proprio corpo.
PREVENZIONE DEI DISTURBI ALIMENTARI
La prevenzione dei disturbi alimentari comprende tutte le azioni volte a evitare l’insorgenza o la progressione di problemi legati al rapporto con il cibo e il corpo. Si basa sulla promozione di abitudini alimentari sane, sull’accettazione di sé e su una corretta informazione. È importante ridurre i fattori di rischio, come la pressione sociale sulla magrezza, e rafforzare l’autostima. Include anche il riconoscimento precoce dei segnali di allarme, per intervenire tempestivamente. Un ruolo fondamentale è svolto da famiglia, scuola e servizi sanitari.
Prevenzione
Primaria
Secondaria
Obiettivo: evitare l’insorgenza del disturbo
- Ridurre i fattori di rischio:
- pressione sociale sulla magrezza - insoddisfazione corporea- Promuovere fattori protettivi:
- autostima - accettazione del proprio corpoObiettivo: individuare il disturbo precocemente
- Riconoscere i segnali iniziali
- Coinvolgere:
- famiglia - scuola - medici Con una diagnosi precoce vi sono maggiori possibilità di cura.Fisici
Comportamentali
Segnali
Segnali di emergenza (grave rischio)
Psicologici e sociali
COME PREVENIRE CONCRETAMENTE
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OLTRE L'APPARENZA: CAPIRE I DCA
Guardare oltre significa salvare una vita.
Il binge eating
Il binge eating (o disturbo da alimentazione incontrollata) è un disturbo del comportamento alimentare in cui una persona ha episodi ricorrenti di abbuffate, cioè mangia grandi quantità di cibo in poco tempo con la sensazione di perdere il controllo. A differenza della bulimia, dopo l’abbuffata non ci sono comportamenti compensatori regolari (come vomito o uso di lassativi). Durante questi episodi, spesso si verificano alcune caratteristiche: mangiare molto velocemente mangiare anche senza fame continuare fino a sentirsi troppo pieni provare vergogna, senso di colpa o tristezza dopo
Come si vive col binge eating?
Molte persone descrivono una sensazione di perdita di controllo: è come se, durante l’abbuffata, non riuscissero a fermarsi, anche se vorrebbero. Il cibo diventa una sorta di risposta automatica a emozioni forti, come stress, ansia, tristezza o vuoto. Prima dell’episodio, si può provare: tensione, irrequietezza o disagio emotivo pensieri insistenti sul cibo bisogno urgente di mangiare
Durante l’abbuffata: sensazione di “staccare la spina” o di anestetizzare le emozionimangiare velocemente e quasi senza accorgersenemomentaneo sollievo o conforto Dopo:senso di colpa, vergogna o disgusto verso sé stessitristezza o frustrazionepaura di essere giudicati, che porta spesso a mangiare di nascostosensazione di essere intrappolati in un ciclo difficile da spezzare
L'Influenza Sociale e la "Diet Culture
Il Paradosso della Restrizione: La società promuove la restrizione dietetica cognitiva (il costante sforzo mentale di limitare il cibo) come prova di "forza di volontà". Tuttavia, questo meccanismo è la causa principale del Binge Eating: la privazione calorica o mentale genera un "bisogno biologico" che culmina inevitabilmente nella perdita di controllo (l'abbuffata).Weight Stigma (Pregiudizio sul Peso): Le persone con un corpo non conforme agli standard estetici dominanti subiscono spesso discriminazioni. Questo stress sociale causa un'affettività negativa (ansia, tristezza, rabbia); molti individui utilizzano allora il cibo come una forma di "autocura" o distrazione per alleviare queste emozioni dolorose. Cibo come Simbolo e Relazione: Il cibo non è solo biologia; ha una forte valenza simbolica e relazionale. Nelle culture dove la magrezza è sinonimo di successo, mangiare diventa un atto carico di ansia, trasformando un bisogno naturale in una fonte di vergogna sociale.
Il Ruolo dei Social Media
L'Effetto "Confronto Sociale": Gli utenti dei social (in particolare su Instagram e TikTok) sono esposti costantemente a immagini filtrate e idealizzate. Questo porta a un confronto sociale verso l'alto, dove la persona valuta il proprio corpo come "inferiore" rispetto a modelli irrealistici, aumentando drasticamente l'insoddisfazione corporea.Interiorizzazione dell'Ideale di Magrezza: L'uso frequente dei social favorisce l'interiorizzazione di standard estetici estremi. Questo non porta solo a una visione distorta del proprio corpo (dispercezione), ma spinge a comportamenti alimentari disfunzionali come via per "correggere" la propria immagine.
Cyberbullismo e "Weight Teasing": I social media facilitano commenti offensivi legati all'aspetto fisico. Il cyberbullismo e le prese in giro sul peso generano un senso di impotenza e isolamento, fattori di rischio che possono scatenare episodi di abbuffata come meccanismo di difesa o coping.Validazione Esterna: La ricerca compulsiva di approvazione tramite "like" e commenti lega l'autostima esclusivamente all'aspetto estetico. Quando questa validazione manca, il senso di fallimento sociale può alimentare il circolo vizioso del disturbo alimentare
Stigma, Vergogna e Isolamento
Lo Stigma del "Mancato Autocontrollo":A differenza di altri disturbi alimentari (come l'anoressia), il Binge Eating è spesso vittima di un forte pregiudizio sociale. Viene erroneamente scambiato per "pigrizia" o "mancanza di forza di volontà". Questo stigma impedisce a molti di cercare aiuto, perché temono di essere giudicati superficialmente.Il Circolo Vizioioso della Vergogna:La vergogna è l'emozione predominante nel BED. La persona si sente "sbagliata" e, per nascondere la propria sofferenza, tende a mangiare in segreto o a evitare situazioni sociali legate al cibo (cene, feste). Questo isolamento auto-imposto toglie alla persona la sua rete di supporto proprio nel momento del bisogno, peggiorando lo stato depressivo.L'Invisibilità del Disturbo:Molte persone con BED vivono in corpi considerati "normali" o sono in sovrappeso. Questo porta a una mancata diagnosi: spesso il problema viene trattato solo come una questione nutrizionale ("devi fare una dieta"), ignorando completamente la sofferenza psicologica sottostante. Questa invisibilità sociale fa sentire il paziente non compreso dal sistema medico e dai familiari.L'Impatto sulle Relazioni:Il timore del giudizio altrui (il cosiddetto Weight Bias) porta a evitare il confronto fisico e sociale. Questo può causare un ritiro dalle relazioni amicali e sentimentali, portando a una solitudine che viene nuovamente "anestetizzata" attraverso il cibo, chiudendo il cerchio del disturbo.
Malattie fisiche e croniche che influenzano l'alimentazione:
• Malattie Infiammatorie Intestinali (es.Morbo di Crohn): Causano dolore e necessità di modificare la dieta. • Diabete di tipo 1: Richiede un controllo rigido che può sfociare in "diabulimia" • Fibrosi Cistica: Richiede un elevato apporto calorico, che può generare stress. • Malattie neurodegenerative e tumori: Possono causare disfagia (difficoltà a deglutire) o inappetenza.
•Il body shaming è l'atto di deridere, criticare o discriminare una persona per il suo aspetto fisico, spesso basandosi su canoni estetici irrealistici imposti dalla società.Questa forma di violenza psicologica e bullismo, diffusa online e offline, può causare gravi danni all'autostima, isolamento sociale e disturbi psicologici.
•Il disturbo da dismorfismo corporeo (dismorfofobia) è un disturbo psichiatrico caratterizzato da un'eccessiva preoccupazione per difetti fisici inesistenti o minimi, percepiti come deformità.Chi ne soffre attua comportamenti ripetitivi, come guardarsi allo specchio o cercare rassicurazioni, che compromettono la vita quotidiana.
I disturbi alimentari (DCA) sono rischiosi perché colpiscono gravemente sia il corpo che la mente, comportando danni fisici potenzialmente irreversibili (problemi cardiaci, ossei, gastrointestinali) e un alto rischio di mortalità.La malnutrizione, sia per difetto che per eccesso, altera il metabolismo e la salute mentale, spesso innescando ansia e depressione.