REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAMINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION UNIVERSIDAD FERMIN TORO FACULTA DE INGENIERIA INGENIERIA DE MANTENIMIENTO MECÁNICO
MAPA mental
Asignatura: Educación Física y Deporte Prof.Samir Matute
Realizado por: Carlos Montes De Oca C.I. 28.759.613
Cabudare, Abril de 2026
MAPA MENTAL
ALIMENTACIÓN BALANCEADA
DESAYUNO
CENA
MERIENDA
MERIENDA
ALMUERZO
Principalmente, se puede decir que la alimentación balanceada consiste en consumir diferentes comidas que contienen altas cantidades de nutrientes, vitaminas, grasas y proteinas; es decir, una dieta con una alimentación equilibrada, la cual debe ser consumida en porciones moderadas. Además, se puede lograr llevar un mejor estilo de vida, acompañado también con ejercicios físicos para obtener un buen estado de salud y un buen rendimiento, tanto a nivel personal como académico, debido a que se puede disminuir el riesgo de obesidad y enfermedades como la diabetes, cardiopatías, y otras enfermedades. Por lo que resulta imrpotante, llevar una buena alimentación y consumir las comidas correspondientes al día, las cuales son: el desayuno, el almuerzo, las meriendas y la cena.
MAPA MENTAL
Carlos
Created on April 24, 2026
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Transcript
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAMINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION UNIVERSIDAD FERMIN TORO FACULTA DE INGENIERIA INGENIERIA DE MANTENIMIENTO MECÁNICO
MAPA mental
Asignatura: Educación Física y Deporte Prof.Samir Matute
Realizado por: Carlos Montes De Oca C.I. 28.759.613
Cabudare, Abril de 2026
MAPA MENTAL
ALIMENTACIÓN BALANCEADA
DESAYUNO
CENA
MERIENDA
MERIENDA
ALMUERZO
Principalmente, se puede decir que la alimentación balanceada consiste en consumir diferentes comidas que contienen altas cantidades de nutrientes, vitaminas, grasas y proteinas; es decir, una dieta con una alimentación equilibrada, la cual debe ser consumida en porciones moderadas. Además, se puede lograr llevar un mejor estilo de vida, acompañado también con ejercicios físicos para obtener un buen estado de salud y un buen rendimiento, tanto a nivel personal como académico, debido a que se puede disminuir el riesgo de obesidad y enfermedades como la diabetes, cardiopatías, y otras enfermedades. Por lo que resulta imrpotante, llevar una buena alimentación y consumir las comidas correspondientes al día, las cuales son: el desayuno, el almuerzo, las meriendas y la cena.