Alla scoperta dei
carboidrati
Hejdi
funzioni
I carboidrati sono nutrienti che forniscono all'organismo l'energia necessaria per fare esercizio fisico o per giocare.
alimenti
I carboidrati sono la principale fonte di energia includono:cereali,pane,pasta,riso...
ricetta
riso vegetale al curry
- Cuocere una tazza di riso secondo le indicazioni della confezione.
- Nel frattempo, soffriggere una cipolla tritata, 2 spicchi d'aglio tritati, un peperone rosso tritato e una zucchina tritata in una padella con un po' d'olio.
- Aggiungere un cucchiaio di curry in polvere e cuocere per qualche minuto.
- Aggiungere 1/2 tazza di latte di cocco e cuocere per altri 5 minuti.
- Servire il riso caldo con il composto di verdure sopra.
giochi
hejdi tufa
Hejdi Tufa
Created on April 21, 2026
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Hejdi
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I carboidrati sono nutrienti che forniscono all'organismo l'energia necessaria per fare esercizio fisico o per giocare.
alimenti
I carboidrati sono la principale fonte di energia includono:cereali,pane,pasta,riso...
ricetta
riso vegetale al curry
- Cuocere una tazza di riso secondo le indicazioni della confezione. - Nel frattempo, soffriggere una cipolla tritata, 2 spicchi d'aglio tritati, un peperone rosso tritato e una zucchina tritata in una padella con un po' d'olio. - Aggiungere un cucchiaio di curry in polvere e cuocere per qualche minuto. - Aggiungere 1/2 tazza di latte di cocco e cuocere per altri 5 minuti. - Servire il riso caldo con il composto di verdure sopra.
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