Greek - DHTA 6 scenarios cards

Κάρτες σεναρίων

Εκπαιδευτική δραστηριότητα 6 – συνεδρία 2

Οδηγίες

Στις ακόλουθες διαφάνειες θα βρείτε διαφορετικά σενάρια, όλα σχετικά με το θέμα της υγείας. Αφιερώστε χρόνο για να συζητήσετε την κατάσταση στην ομάδα σας ακολουθώντας τις προτεινόμενες ερωτήσεις.

Ο βήχας που δεν περνά

Η Άλις έχει βήχα εδώ και πολλές ημέρες. Δεν είναι κρυωμένη, αλλά δεν βελτιώνεται.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσει η συζήτηση.

• Τι μπορεί να κάνει;
• Πότε πρέπει να καλέσει τον γιατρό;
• Μπορεί να χρησιμοποιήσει το τηλέφωνο ή μια εφαρμογή για να ζητήσει βοήθεια;

Έλεγχος αρτηριακής πίεσης

Ο Μάριο πρέπει να ελέγχει την αρτηριακή του πίεση γιατί μερικές φορές ζαλίζεται. Έχει ένα ψηφιακό πιεσόμετρο στο σπίτι.

• Πότε πρέπει να το χρησιμοποιεί;
• Πού μπορεί να γράφει τους αριθμούς (π.χ. σε ένα τετράδιο ή σε μια εφαρμογή);
• Ποιος μπορεί να τον βοηθήσει να καταλάβει τα αποτελέσματα;

Η προληπτική εξέταση

Η Σάρα έλαβε μήνυμα στο κινητό της: υπενθύμιση για προληπτική εξέταση. Νιώθει καλά αλλά δεν ξέρει αν πρέπει να πάει.

• Γιατί είναι σημαντικό να πηγαίνεις σε εξετάσεις ακόμη και όταν νιώθεις καλά;
• Πώς μπορεί να κλείσει το ραντεβού online;
• Ποιος μπορεί να πάει μαζί της;

Ο πονοκέφαλος

Ο Πάολο έχει συχνά πονοκεφάλους, ειδικά όταν διαβάζει ή βλέπει τηλεόραση. Μερικές φορές πονάνε τα μάτια του.

• Τι μπορεί να κάνει;
• Ποιος μπορεί να τον βοηθήσει; (γιατρός, οφθαλμίατρος)
• Μπορεί να ρησιμοποιήσει ψηφιακά εργαλεία για να κλείσει ένα ραντεβού;

Θυμάμαι τα φάρμακα

Η Άννα πρέπει να παίρνει ένα φάρμακο κάθε μέρα την ίδια ώρα, αλλά μερικές φορές το ξεχνά.

• Πώς μπορεί να το θυμάται καλύτερα; (ξυπνητήρι στο κινητό, εφαρμογή, σημείωμα στο ψυγείο)
• Γιατί είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε τα φάρμακα;
• Ποιος μπορεί να τη βοηθήσει αν δεν καταλαβαίνει καλά;

Ένας παράξενος σπίλος

Η Έμμα βλέπει μια νέα σκούρα κηλίδα στο χέρι της. Δεν υπήρχε πριν. Δεν είναι σίγουρη αν είναι επικίνδυνη. Σκέφτεται: «Ίσως δεν είναι τίποτα. Ίσως είναι σημαντικό».

• Τι πρέπει να κάνει η Έμμα;
• Πρέπει να το δείξει σε γιατρό;
• Μπορεί να χρησιμοποιήσει το τηλέφωνό της για να αναζητήσει αξιόπιστες πληροφορίες υγείας;

Λαχάνιασμα

Ο Ντέιβιντ είναι 40 ετών. Κουράζεται πολύ και λαχανιάζει όταν ανεβαίνει σκάλες. Δεν είχε αυτό το πρόβλημα παλιά. Ανησυχεί αλλά δεν ξέρει αν είναι σοβαρό.

• Τι μπορεί να κάνει ο Ντέιβιντ;
• Πρέπει να κάνει έναν έλεγχο;
• Μπορεί μια εφαρμογή υγείας ή ένα smartwatch να τον βοηθήσει να καταλάβει την υγεία του;

Πόνος στο στομάχι

Η Μαρία ξυπνά μερικές φορές με πόνο στο στομάχι. Τώρα συμβαίνει πιο συχνά. Δεν ξέρει αν φταίει το φαγητό ή κάτι άλλο. Νιώθει νευρική.

• Τι πρέπει να κάνει η Μαρία όταν ο πόνος συνεχίζεται;
• Ποιον μπορεί να καλέσει για βοήθεια;
• Μπορεί να χρησιμοποιήσει ψηφιακά εργαλεία για να σημειώνει πότε εμφανίζεται ο πόνος;

Ξεχνώντας ένα ραντεβού

Ο Τομ έχει ραντεβού με γιατρό για έλεγχο. Συχνά ξεχνά ημερομηνίες και ώρες. Την περασμένη εβδομάδα έχασε το ραντεβού του.

• Πώς μπορεί ο Τομ να θυμάται το ραντεβού του;
• Ποιος μπορεί να τον βοηθήσει;
• Μπορεί να χρησιμοποιήσει εφαρμογή ημερολογίου ή υπενθύμιση SMS;

Αίσθημα λύπης και κούρασης

Η Λούσι νιώθει λυπημένη και κουρασμένη για πολλές ημέρες. Δεν απολαμβάνει πια τα χόμπι της. Έχει δυσκολίες στον ύπνο. Δεν ξέρει αν είναι απλώς άγχος ή κάτι περισσότερο.

• Τι πρέπει να κάνει η Λούσι;
• Με ποιον μπορεί να μιλήσει (γιατρό, οικογένεια, σύμβουλο);
• Μπορεί να χρησιμοποιήσει εφαρμογή για να παρακολουθεί τη διάθεσή της ή να μιλήσει με κάποιον online;

Μπράβο!