Precisamos de descanso
Missão Robô Zeta
start
QUem é o Robo Zeta?
No planeta Digitalia, vive o robô Zeta, um robô muito esperto que ajuda toda a gente a aprender, a jogar e a descobrir coisas novas.
O robô Zeta gosta muito de aprender e brincar com o ecrã. Mas ultimamente ficou cansado, com dores nos olhos e sem energia. A missão da turma é ajudá-lo a descobrir como usar os ecrãs de forma saudável, porque até os robôs precisam de descanso!”
Enter
Ajuda o robô Zeta a recuperar a sua bateria. Para isso, vais ter de resolver desafios sobre pausas, sono, movimento e segurança digital !
SAIDA
Modo Equilíbrio
Bateria Fraca
Zeta Desperto
Pausa Inteligente
SAIDA
Porque é que o robô Zeta ficou cansado?
SAIDA
O que ajuda o robô Zeta a recuperar energia?
SAIDA
O que deve fazer o Zeta depois de estar muito tempo a ver o ecrã?
SAIDA
O que ajuda o Zeta a sentir-se melhor?
SAIDA
O que o robô Zeta deve fazer antes de dormir?
SAIDA
Bateria Fraca
Modo Equilíbrio
Zeta Desperto
Pausa Inteligente
SAIDA
Alguém tira foto do Zeta a brincar sem pedir e quer partilhar online. O que o Zeta deve fazer?
SAIDA
É importante ser cuidadoso com as mensagens que manda porque…
SAIDA
O Zeta ouve alguém a insultar um colega numa conversa online. O que deve fazer?
SAIDA
O Zeta recebe um pedido de “seguir” de alguém que não conhece. O que ele deve fazer?
SAIDA
Quando criou um apelido online, o Zeta combinou não usar o seu nome verdadeiro. Isto é…
SAIDA
Bateria Fraca
Modo Equilíbrio
Zeta Desperto
Pausa Inteligente
SAIDA
Qual lugar é mais indicado para uma conversa em família sem distrações?
SAIDA
Qual destas rotinas ajuda mais o Zeta?
SAIDA
Uma regra combinada em casa serve para…
SAIDA
Depois de uma pausa longe do ecrã, o Zeta sente-se mais calmo. O que isso mostra?
SAIDA
Antes de usar o ecrã, o Zeta decide: “vou usar só 30 minutos”. O que isto mostra?
SAIDA
Bateria Fraca
Modo Equilíbrio
Pausa Inteligente
Zeta Desperto
SAIDA
Se alguém no mundo digital pedir o nome ou a morada do Zeta, o que ele deve fazer?
SAIDA
O que é melhor fazer com o tempo de ecrã?
SAIDA
Usar ecrãs antes de dormir pode…
SAIDA
O Zeta começou a brincar no ecrã “só por cinco minutos”, mas quando olhou para o relógio já tinha passado muito tempo. O que isso mostra?
SAIDA
O Zeta tem duas opções: ver vídeos sem parar ou fazer uma atividade com movimento. Qual é a melhor para o seu bem-estar?
VOLTAR
pArabéns !
Ajudaste o robô Zeta a recuperar a energia. Agora ele sabe que até os robôs precisam de descanso, pausas e equilíbrio digital !
Tens a certeza de que queres sair?
Sim
não
Missão Robô Zeta
Mariana Semanas
Created on April 16, 2026
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Precisamos de descanso
Missão Robô Zeta
start
QUem é o Robo Zeta?
No planeta Digitalia, vive o robô Zeta, um robô muito esperto que ajuda toda a gente a aprender, a jogar e a descobrir coisas novas. O robô Zeta gosta muito de aprender e brincar com o ecrã. Mas ultimamente ficou cansado, com dores nos olhos e sem energia. A missão da turma é ajudá-lo a descobrir como usar os ecrãs de forma saudável, porque até os robôs precisam de descanso!”
Enter
Ajuda o robô Zeta a recuperar a sua bateria. Para isso, vais ter de resolver desafios sobre pausas, sono, movimento e segurança digital !
SAIDA
Modo Equilíbrio
Bateria Fraca
Zeta Desperto
Pausa Inteligente
SAIDA
Porque é que o robô Zeta ficou cansado?
SAIDA
O que ajuda o robô Zeta a recuperar energia?
SAIDA
O que deve fazer o Zeta depois de estar muito tempo a ver o ecrã?
SAIDA
O que ajuda o Zeta a sentir-se melhor?
SAIDA
O que o robô Zeta deve fazer antes de dormir?
SAIDA
Bateria Fraca
Modo Equilíbrio
Zeta Desperto
Pausa Inteligente
SAIDA
Alguém tira foto do Zeta a brincar sem pedir e quer partilhar online. O que o Zeta deve fazer?
SAIDA
É importante ser cuidadoso com as mensagens que manda porque…
SAIDA
O Zeta ouve alguém a insultar um colega numa conversa online. O que deve fazer?
SAIDA
O Zeta recebe um pedido de “seguir” de alguém que não conhece. O que ele deve fazer?
SAIDA
Quando criou um apelido online, o Zeta combinou não usar o seu nome verdadeiro. Isto é…
SAIDA
Bateria Fraca
Modo Equilíbrio
Zeta Desperto
Pausa Inteligente
SAIDA
Qual lugar é mais indicado para uma conversa em família sem distrações?
SAIDA
Qual destas rotinas ajuda mais o Zeta?
SAIDA
Uma regra combinada em casa serve para…
SAIDA
Depois de uma pausa longe do ecrã, o Zeta sente-se mais calmo. O que isso mostra?
SAIDA
Antes de usar o ecrã, o Zeta decide: “vou usar só 30 minutos”. O que isto mostra?
SAIDA
Bateria Fraca
Modo Equilíbrio
Pausa Inteligente
Zeta Desperto
SAIDA
Se alguém no mundo digital pedir o nome ou a morada do Zeta, o que ele deve fazer?
SAIDA
O que é melhor fazer com o tempo de ecrã?
SAIDA
Usar ecrãs antes de dormir pode…
SAIDA
O Zeta começou a brincar no ecrã “só por cinco minutos”, mas quando olhou para o relógio já tinha passado muito tempo. O que isso mostra?
SAIDA
O Zeta tem duas opções: ver vídeos sem parar ou fazer uma atividade com movimento. Qual é a melhor para o seu bem-estar?
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pArabéns !
Ajudaste o robô Zeta a recuperar a energia. Agora ele sabe que até os robôs precisam de descanso, pausas e equilíbrio digital !
Tens a certeza de que queres sair?
Sim
não