Capacità di Equilibrio
Che cos'è?
L'equilibrio è la capacità di mantenere o ripristinare una posizione stabile del corpo sia da fermi che in movimento. Il corpo è in equilibrio quando il centro di gravità cade al centro della base d'appoggio. L'equilibrio può essere:
- statico quando il centro di gravità cade all'interno della base d'appoggio;
- dinamico quando durante il movimento varia al variare della posizione dei segmenti corporei;
- di volo quando il corpo non è in appoggio, né a terra né a un attrezzo;
- di rotazione quando si ruota attorno agli assi corporei
Come funziona?
Il mantenimento dell’equilibrio è regolato dal riflesso di equilibrio, un meccanismo automatico e involontario che, grazie alle informazioni sensoriali, permette al corpo di effettuare rapidi aggiustamenti posturali. Queste informazioni provengono da diverse afferenze sensoriali: propriocettive (posizione del corpo), vestibolari (equilibrio e movimenti della testa), visive e tattili/pressorie (contatto con il suolo). Durante il movimento, l’equilibrio si manifesta sia come reazione a perturbazioni improvvise, sia come azione anticipata che prepara il corpo a mantenere la stabilità.
grazie
Capacità di Equilibrio
Carmona Abramo
Created on April 9, 2026
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Transcript
Capacità di Equilibrio
Che cos'è?
L'equilibrio è la capacità di mantenere o ripristinare una posizione stabile del corpo sia da fermi che in movimento. Il corpo è in equilibrio quando il centro di gravità cade al centro della base d'appoggio. L'equilibrio può essere:
Come funziona?
Il mantenimento dell’equilibrio è regolato dal riflesso di equilibrio, un meccanismo automatico e involontario che, grazie alle informazioni sensoriali, permette al corpo di effettuare rapidi aggiustamenti posturali. Queste informazioni provengono da diverse afferenze sensoriali: propriocettive (posizione del corpo), vestibolari (equilibrio e movimenti della testa), visive e tattili/pressorie (contatto con il suolo). Durante il movimento, l’equilibrio si manifesta sia come reazione a perturbazioni improvvise, sia come azione anticipata che prepara il corpo a mantenere la stabilità.
grazie