Hérisson, Autruche ou Kangourou ?

Hérisson, Autruche ou Kangourou ?

OBJECTIFS : - Reconnaitre sa manière habituelle de réagir en cas de conflit - Identifier les émotions que l’on ressent dans différentes situations - Le but n’est pas de donner la « bonne » réponse mais celle qui correspond le plus à ce qu’on ressent ou pense ressentir. C’est un support de travail et de discussion pouvant contribuer à l’évaluation. Cet outil a pour objectif principal de pouvoir parler de soi et de ses ressentis tout en se décentrant, en passant par la représentation d’un animal.

DEROULEMENT : 1) Lire les différentes descriptions ensemble 2) Le professionnel lit un contexte 3) La PPSMJ dit à quel animal elle s’identifie le plus et pourquoi 4) Le CPIP peut noter sur sa fiche l’animal cité (permet d’en rediscuter et de voir l’évolution dans un temps donné)

POUR ALLER PLUS LOIN : Selon les personnes et leur aisance avec l’outil, vous pouvez questionner les PPSMJ sur l’animal qui leur correspond le plus et celui qu’elles souhaiteraient être. Certaines situations peuvent être un support de discussion pour savoir comment les PPSMJ réagiraient et ce qu’elles ressentiraient à ce moment-là. Toutes les situations sont un point de départ, elles peuvent être modifiées pour davantage correspondre aux situations des PPSMJ.

Présentation des animaux:

LE KANGOUROU Collectionneur : amasse les conflits du passé, les désaccords et les blessures vécus. Il les exprime à un moment donné.

L’AIGLE Prudent : essaie de prendre de la hauteur sur la situation pour mieux la comprendre

LE HERISSON Piquant : répond avec agressivité, sur la défensive, peut élever la voix, ne craint pas la confrontation.

L’OURS Raisonnable : Prends le temps de se calmer avant de réagir avec impulsivité à la situation.

L’AUTRUCHE Impassible : difficulté à parler d’un conflit, de ses émotions et besoins.

LE CHIOT Complaisant : répond aux besoins de l’autre pour éviter le conflit, n’exprime pas ses besoins et sentiments.

L’HIPPOPOTAME Bavard : ressent le besoin de parler du conflit à une tierce personne, sans en parler directement à la personne concernée.

LE PARESSEUX Indifférent : ne voit pas la situation comme étant conflictuelle, ne se sent pas concerné.

LA POULE Curieux : Veut être immédiatement dans l’échange, pose beaucoup de questions.

LE SERPENT Fuyant : s’échappe physiquement de la situation conflictuelle et des potentiels échanges.

Les situations:

(Toutes les situations ne nécessitent pas d'être traitées ; vous avez la possibilité de n'en sélectionner que quelques-unes).

* Vie quotidienne (12 situations)

* Famille (4 situations)

* Travail-Finances (4 situations)

* Rupture- Séparation (7 situations)

Nous sommes vendredi, vous rentrez du travail, vous êtes fatigué. Votre partenaire vous reproche sur un ton agressif de ne pas participer aux tâches de la maison et de ne rien faire. (1/12) Animal choisi :

Vous rentrez chez vous, votre partenaire est en train de se préparer. Elle dit qu’elle sort ce soir, que vous ne devez pas l’attendre, qu’elle sera avec des copines, sans dire les prénoms, et qu’elle ne veut pas que vous veniez. Elle reste vague sur l’endroit où elle se rend. (2/12) Animal choisi :

Votre partenaire rentre à la maison. Elle avait habituellement les cheveux très longs mais aujourd’hui, elle arrive avec une coupe très courte. (3/12) Animal choisi :

Vous avez envoyé un message il y a 3 heures à votre compagne. Elle ne travaille pas et ne vous a pas dit qu’elle faisait quelque chose de particulier mais ne vous répond pas. (4/12) Animal choisi :

Votre partenaire a laissé sa géolocalisation sur son téléphone et vous voyez qu’elle est dans le 16ème alors qu’elle dit être chez une amie dans le 19ème. (5/12) Animal choisi :

Vous vous baladez dans Paris. Votre partenaire rencontre un ancien camarade de classe qui est assez tactile. Vous discutez tous ensemble. L’ancien camarade propose à votre partenaire d’aller boire un verre. Votre compagne fixe une date tout en sachant que vous ne pourrez pas venir. (6/12) Animal choisi :

Elle décide d’aller boire ce verre avec cet ancien camarade quand même. Quand elle se prépare, elle se maquille davantage et met une tenue plus sexy qu’habituellement. (7/12) Animal choisi :

Votre partenaire vous dit qu’elle n’a rien à cacher sur les réseaux et dans ses messages mais refuse de vous donner son portable et cache son écran quand elle écrit. (8/12) Animal choisi :

Votre partenaire a encore 30 minutes de retard, vous l’attendez dehors, il se met à pleuvoir. Lorsqu’elle arrive et voit votre impatience, elle dit « ça va, calme-toi ». (9/12) Animal choisi :

Votre compagne va voir deux copines que vous n’aimez pas et qui ne vous aiment pas. Vous trouvez que votre femme n’est pas la même personne avec ses copines là. (10/12) Animal choisi :

Vous avez appris que votre compagne vous trompait. (11/12) Animal choisi :

Vous êtes avec votre compagne qui boit quotidiennement de l’alcool, prend souvent de la drogue et a régulièrement « des crises ». Cela devient intenable pour vous car vous devez toujours la contenir. (12/12) Animal choisi :

Votre partenaire vous annonce qu’elle a une promotion. Son salaire va beaucoup augmenter, dépassant le vôtre et elle rentrera plus tard que vous. (1/4) Animal choisi :

Votre partenaire dit qu’elle va acheter la dernière palette de maquillage de sa youtubeuse préférée avec une partie de l’argent que vous a donné votre famille la veille. (2/4) Animal choisi :

Vous avez acheté plusieurs ingrédients pour que votre partenaire fasse son plat habituel. Cela a couté cher mais c’est votre rare repas plaisir à tous les deux. Elle a oublié le plat dans le four et il est complètement brûlé. (3/4) Animal choisi :

Votre partenaire ne travaille pas. C’est votre salaire qui paie toutes les factures. Vous vous accordés très peu de plaisirs pour être sûr de pouvoir payer toutes les factures. Nous sommes vendredi soir. Vous rentrez du travail fatigué de votre semaine. Votre compagne vous apprend qu’elle s’est payée un massage avec le compte commun car elle était stressée. (4/4)Animal choisi :

Vous recevez un message de l’école : votre enfant est malade, il faut venir le chercher. Votre partenaire est injoignable, ne répond ni aux appels ni aux SMS. (1/4) Animal choisi :

Vous venez de vous mettre avec votre nouvelle compagne. Elle vient de vous annoncer qu’elle était enceinte et veut garder le bébé. Vous ne savez pas si vous êtes vraiment le père de cet enfant. (2/4) Animal choisi :

Vous êtes séparé de la maman de votre enfant. Il n’y a pas de jugement et vous devez vous organiser pour la garde pendant les vacances. Elle ne veut plus vous parler, ne répond pas à votre message, ne laisse aucun mot à votre enfant alors que vous devez réserver les vacances dès maintenant. (3/4) Animal choisi :

Vous êtes séparé de la maman de votre enfant. Vous n’avez pas de jugement du juge des enfants concernant la garde des enfants. Vous voulez votre enfant pour votre anniversaire car votre famille sera présente à ce moment-là. Votre ex-compagne ne veut absolument pas, sans justification apparente. (4/4) Animal choisi :

Vous êtes séparés avec votre ancienne partenaire. Vous avez un enfant. Il n’y a pas d’interdiction de contact. Vous voyez votre enfant une fois par mois, dans un lieu spécifique. Ça tombe bien, aujourd’hui c’est son anniversaire ! Elle refuse de vous amener votre enfant alors que vous lui avez acheté un gâteau d’anniversaire. (1/7) Animal choisi :

Votre partenaire vous avoue qu’elle a une liaison depuis des mois, qu’elle n’en peut plus de votre mauvaise humeur quotidienne et qu’elle décide de rompre. (2/7) Animal choisi :

Vous n’êtes plus avec votre ancienne partenaire depuis une semaine. Vous voyez une photo d’elle sur les réseaux avec un autre homme qui la prend par la taille et l’embrasse dans le cou. (3/7) Animal choisi :

Cela fait trois fois que votre meilleur ami vous dit que votre compagne n’est pas une bonne personne, qu’elle ne vous respecte pas, qu’elle a un comportement inapproprié. (4/7) Animal choisi :

Vous rentrez chez vous avec des fleurs après une grosse dispute la veille. Sur la table, vous trouvez les clés de votre compagne avec un mot écrit « C’est fini. Je te quitte ». (5/7) Animal choisi :

Vous êtes chez votre mère. Cela fait une heure qu’elle vous dit que votre compagne n’est pas « la bonne », qu’elle ne vous convient pas, qu’elle ne vous mérite pas et que vous devez vous séparer d’elle avant qu’elle tombe enceinte. (6/7) Animal choisi :

Votre compagne est de nationalité étrangère, elle a réussi à avoir un titre de séjour car vous étiez ensemble. Elle a vécu dans votre maison, avec vous pendant plusieurs mois. Aujourd’hui, elle vient de vous quitter car dit vouloir vivre sa vie.(7/7) Animal choisi :