Mapa mental Elementos teóricos de la motivación y la emoción

Bases biológicas de la motivación y de la emoción.

Mapa mental Elementos teóricos de la motivación y la emoción

Concepto de motivación

¿Qué es?

¿De donde vienen las reacciones?

Aspectos socioculturales de la emoción.

motivos primarios y motivos secundarios

¿Es cultura?

¿Existen varios tipos?

Aspectos cognitivos de la emoción

Relevancia funcional de la motivación

Relevancia funcional de las emociones

¿Funciona?

¿Afrontar problemas o huir?

Aspectos cognitivos de la motivación

Diferencias entre emociones primarias o básicas y emociones secundarias.

Concepto de emoción

¿Qué ocurre en el cerebro?

¿Son importantes?

Aspectos socioculturales de la motivación

¿Lo mismo?

¿El entorno influye?

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Lo que ocurre en el cuerpo y el cerebro

La flexibilidad que tiene el sistema nervioso para adaptarse rápidamente a las demandas ambientales, así como la forma en que las emociones tienen un papel importante en la modulación de la conducta humana.Las emociones son procesadas por diferentes estructuras en el sistema nervioso. Los aspectos biológicos de la emoción involucran al sistema nervioso autónomo, sistema endocrino, circuitos neuronales del cerebro y corteza cerebral, junto con la tasa de descargas neuronales y la retroalimentación facial. Las emociones son reacciones biológicas a sucesos vitales importantes. El placer desencadena la felicidad, ya que es una de las emociones que promueven la repetición de una acción. A nivel cerebral, está mediada por el circuito dopaminérgico proveniente del área tegmental ventral (ATV), el cual se activa ante experiencias que se asocian a un refuerzo y a las acciones que el individuo realiza para acceder a un premio. El sistema nervioso autónomo, actúa de forma automática, activando el sistema nervioso simpático y al parasimpático, cuando el primero es activado, produce reacciones, como liberación de glucosa al torrente sanguíneo para energía rápida y generación de tensión muscular, acelerando el ritmo cardiaco e irrigando mayor aporte sanguíneo a los músculos, para pelear o correr, esto para sobrevivir a la situación de alerta máxima presente, despues de esto, el sistema nervioso parasimpático entra en acción al llevar al organismo a la restauracion de su equilibrio, donde se presenta el estado de relajación y tranquilidad, disminuyendo ritmo cardíaco y bajando la presión arterial, permitiendo conservar la energia, todas estas reacciones llevan tiempo, aprox unos 30 minutos, ambos sitemas actúan de manera complementaria y recíproca para mantener el equilibrio homeostático del organismo. Existen diversas zonas cerebrales relacionadas con las emociones que una persona experimenta algunas de ellas son, la amígdala, (ante una respuesta emocional, depende de los patrones de activación amigdalina, para la respuesta que tendrá), corteza cerebral (permite tomar decisiones al momento de elegir entre opciones, Región orbitofrontal, (asociado con la inhibición de la conducta y disminución de actividad ante la ira y los hemisferios cerebrales (hay un mayor predominio del derecho para el procesamiento de las emociones, al sufrir una lesión por ejemplo, existen personas que no son conscientes de limitaciones cognitivas y fisicas que la afección produce, y personas con el lado izquierdo dañado, pueden cursar cuadros depresivos).

Influye en el comportamiento.

La relevancia funcional que posee la motivación es porque tiene una influencia directa en la conducta, tienen también la característica de que la respuesta que generan las emociones no es predecible, puede impulsar a alguien a emprender un comportamiento determinado. se presenta en conjunto con la emoción, de este modo, se puede comprender a la motivación como el motor constituido por deseos y necesidades impulsando la conducta, la motivación, en conjunto con la emoción, tiene una función adaptativa, que garantiza la supervivencia y adecúa las respuestas al ambiente social y cultural en el que una persona se desenvuelve

Implicados en la selección de metas

En la planeación e instrumentación de acciones para el logro de dichas metas.

Aquí intervienen procesos mentales que influyen en qué objetivos consideramos valiosos o alcanzables Expectativas de logro, la persona evalúa si cree que puede alcanzar una meta. Si percibe alta probabilidad de éxito, es más probable que la elija. Valor de la meta Se analiza qué tan importante, interesante o útil es la meta (valor intrínseco o extrínseco). Autoeficacia, creencia en la propia capacidad para realizar las acciones necesarias. Influye directamente en la elección de metas más desafiantes o más fáciles. Atribuciones causales, las interpretaciones sobre éxitos o fracasos previos, afectando futuras decisiones. Metas personales y prioridades, que son los esquemas mentales, intereses y necesidades los cuáles guían qué objetivos se consideran relevantes.

Aqui entran algunos aspectos como la planificación, la elaboración de estrategias, pasos y recursos necesarios para alcanzar la meta, toma de decisiones, Autorregulación, Anticipación de consecuencias, Atención y control cognitivo, Resolución de problemas Ahora bien, si en el aspecto cognitivo, nos referimos de qué es lo que ocurre en el cerebro, neurobiológicamente, dichas funciones están principalmente asociadas con la corteza prefrontal, especialmente en sus regiones dorsolateral y ventromedial. La corteza prefrontal dorsolateral participa en la planificación, el razonamiento y la memoria de trabajo, facilitando la organización de pasos necesarios para alcanzar una meta. Por su parte, la corteza prefrontal ventromedial interviene en la evaluación de recompensas y riesgos, integrando aspectos emocionales en la toma de decisiones. Asimismo, la corteza cingulada anterior desempeña un papel fundamental en el monitoreo del desempeño, la detección de errores y la regulación de la conducta, permitiendo ajustar las acciones cuando se presentan obstáculos. Los ganglios basales contribuyen a la iniciación y automatización de conductas dirigidas a metas, facilitando la ejecución eficiente de acciones previamente aprendidas. Por otro lado, el sistema dopaminérgico resulta esencial en la motivación, ya que participa en la anticipación de recompensas y en el refuerzo de conductas, incrementando la probabilidad de persistir en una tarea. Finalmente, el hipocampo permite recuperar experiencias previas relevantes, lo que contribuye a la planificación y a la toma de decisiones informadas.

Afrontamiento

Una de sus funciones más importantes es el afrontamiento, entendido como el conjunto de estrategias cognitivas y conductuales que permiten manejar demandas internas o externas percibidas como desafiantes o amenazantes. Desde esta perspectiva, las emociones actúan como señales que informan sobre la relevancia de un evento y movilizan recursos para hacerle frente. Un ejemplo de esto es cuando el miedo prepara al organismo para responder ante el peligro mediante conductas de huida o evitación, mientras que la ira puede facilitar la confrontación ante situaciones de injusticia. Estas respuestas emocionales no son aleatorias, sino que tienen una función adaptativa orientada a la supervivencia y al bienestar. Las funciones de afrontamiento pueden dividirse en dos grandes tipos: el afrontamiento centrado en el problema y el afrontamiento centrado en la emoción. El primero implica acciones dirigidas a modificar la situación que genera el malestar, como buscar soluciones, tomar decisiones o planificar estrategias. El segundo se enfoca en regular la respuesta emocional. Asimismo, las emociones influyen en la selección de estrategias de afrontamiento. Emociones como la ansiedad pueden llevar a conductas de evitación, mientras que emociones positivas como la esperanza o el optimismo favorecen la persistencia y la búsqueda activa de soluciones.

Relación con el entorno

La cultura influye en lo que se considera importante o deseable. Por ejemplo, en culturas colectivistas se priorizan metas relacionadas con el bienestar grupal y la cooperación, mientras que en culturas individualistas se enfatizan logros personales y la autonomía. Estas diferencias impactan directamente en la motivación y en los objetivos que los individuos eligen perseguir. Asimismo, la familia constituye un agente fundamental, ya que transmite creencias, hábitos y expectativas sobre el esfuerzo, el éxito y el fracaso. Las prácticas de crianza, el apoyo emocional y las expectativas parentales pueden fortalecer o debilitar la motivación hacia determinadas metas. Finalmente, factores como el nivel socioeconómico y el acceso a recursos pueden facilitar o limitar las oportunidades para alcanzar ciertas metas, afectando la motivación al modificar las expectativas de éxito y las posibilidades reales de logro.

Diferencias

La principal diferencia entre motivos primarios y secundarios, es que los primarios son innatos, y son principalmente necesidades biológicas, cuyo objetivo se trata de obtener con fines de supervivencia como el comer, dormir, respirar etc,. Por otro lado, los motivos secundarios, son aquellos denominados de "estimulación" ya que expresan nuestras necesidades de estimulación e información. Este motivo, comprende la actividad, exploración, manipulación deseo de descubrir, entender, mejorar etc, pero el punto está en que si bien estos motivos son para satisfacer ciertos deseos personales, no son necesarios para la supervivencia

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Estados mentales o sentimientos asociados a la evaluación de las experiencias que también conllevan respuestas implícitas físicas y conductuales, se llega a subrayar su función adaptativa al ambiente. trabaja en conjunto con la motivación. Al igual que la motivación, que trabaja en conjunto con ella, trata de garantizar la supervivencia, adecuando las respuestas al ambiente social y cultural en que la persona se desenvuelve.

Motivo/motivación

Un "motivo" se puede definir como una necesidad o deseo que activa al organismo y lo digire hacia una meta; tiene como característica que es específico y lo desencadena algún tipo de estimulo, llamese necesidad fisiológica, señal del ambiente o un sentimiento. la diferencia con las emociones, es que estas se refieren a experimentar sentimientos, como la alegría, temor, enojo etc. La motivación también tiene una función adaptativa que además de garantizar la supervivencia, adecúa las respuestas al ambiente social y cultural en el que una persona se desenvuelve.

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Secundarias

Primarias

Plutchik indicó que los estados emocionales descritos albergaban cierta similitud entre ellos, lo que los hacía susceptibles de ser combinados de distintas maneras, culminando en la formación de un sentimiento más complejo. Se refirió a estos solapamientos como díadas; y las diferenció como primarias, secundarias o terciarias. Todo esto menciona que las secundarias son derivaciones de las primarias combinadas, en mayor o menor intensidad o grado, ocasionando o dando una "emoción" mas compleja, ejemplo, de la alegría, La alegría puede combinarse de muy distintas maneras con otras emociones básicas. Sus díadas primarias estrechan lazos sutiles con las emociones con las que guarda una mayor afinidad: la confianza y la anticipación. En el primero de los casos da lugar al amor, mientras que en el segundo engendra el optimismo. Sus díadas secundarias serían el resultado de la combinación con emociones con las que alberga una mayor distancia: el miedo y la ira. Al fundirse con el miedo daría lugar a la culpa, mediante la que se expresaría una secreta sensación de desmerecimiento que opacaría un beneficio del que se ha sido objeto; y con la segunda resultaría en orgullo, esto solo por mencionar alguna de las combinaciones resultantes con una emoción primaria.

Existe algo que se llama, la rueda de las emociones, un esquema propuesto por Robert Plutchik, dicha rueda, esta compuesta por ocho emociones básicas, que suponen experiencias relativamente comunes en el acervo vivencial, más concretamente: la alegría, la confianza/aceptación, el miedo, la sorpresa, la tristeza, la aversión, la ira y la anticipación. El autor las reconocía como dimensiones que raramente se presentaban solas, y que podían expresarse en distintos grados de intensidad.

A diferencia de las emociones básicas, que surgen a partir de la experiencia individual, emociones morales como la culpa, orgullo, vergüenza y empatía se desarrollan a partir de la interacción social. Estas emociones son posibles, ya que demandan la capacidad de inferir los estados mentales de la otra persona; a este proceso se le conoce como mentalización o teoría de la mente. En el ámbito emocional, la empatía permite “leer las emociones” en los otros y, a partir de ello, responder con la emoción adecuada a los requerimientos del contexto social Las regiones cerebrales que se han visto implicadas son el área fusiforme (involucrada en el reconocimiento facial), la unión temporoparietal y el sistema de neuronas espejo, un circuito localizado alrededor del surco central (cisura de rolando), el cual suprime su actividad al tratar de imitar (incluso imaginariamente) los movimientos que hace otra persona.

Emociones y la cultura alrededor

En el proceso de la emoción, el estado emocional se manifiesta con cambios fisiológicos cuyas respuestas viscerales son promovidas por el sistema nervioso autónomo y endocrino, y como respuesta sobre el aparato locomotor. El sistema límbico y las diferentes áreas corticales se encuentran en las emociones. Algunos de los sistemas involucrados en las emociones son: el sistema límbico (conformado por la amígdala, que se compone a su vez por conjuntos de neuronas), La corteza cingulada anterior, el hipótalamo, el haz prosencefálico medial y el Núcleo accumbens Cada uno cumple funciones biológicas, por ejemplo, cuando la amigdala es estimulada, regula respuestas coordinadas de temor, aumentando el ritmo respiratorio, frecuencia cardiaca y elevando la presión arterial, la Corteza cingulada, participa en el control del estado de ánimo, la volición y toma de decisiones el hipotálamo, de los más importantes, es el ejecutor de los estados emocionales en el aspecto de la ira o temor, en caso de huir, el haz prosencefálico medial, se considera un centro del placer, responsable de reforzadores positivos y de sentimientos positivos en humanos, y el Núcleo accumbens participa en la elaboración de emociones sociales y es el soporte de la influencia de lo racional sobre lo emocional y viceversa. El sistema límbico tiene conexiones hacia núcleos vegetativos de la médula espinal y el tallo cerebral, o hacia la hipófisis, los cuales ponen en marcha respuestas características que modifican al organismo. La respuesta vago-insulínica y la simpático-adrenérgica, son las que modifican el organismo. La primera produce una descarga de insulina que trae como consecuencia una reducción de la glucosa sanguínea por aumento del consumo periférico. En la simpático- adrenérgica, la estimulación simpática también activa la médula suprarrenal al descargar adrenalina y noradrenalina.

Biología y motivación

Respecto al proceso de motivación, el hipotálamo es la estructura del sistema nervioso que se relaciona de manera importante con la motivación, mientras que los núcleos se vinculan a los motivos de hambre, sed, sueño y sexo. Por poner el ejemplo de Los factores internos del hambre, las partes involucradas son las señales provenientes de la lengua, estómago, intestinos e hígado, los cuales informan al hipotálamo sobre los niveles de glucosa, grasas, carbohidratos e insulina en sangre, esto en la ingesta de alimentos, con la sed ocurre algo similar, ya que también ocurren procesos en el hipotálamo. Por ultimo, en la conducta sexual, la motivación se ve modulada en mayor medida por hormonas sexuales y andrógenos liberados en su mayoría por los testículos, y en menor grado, por la corteza de las glándulas suprarrenales (tanto en mujeres como en hombres) y estrógenos como la progesterona y el estradiol, liberados por los ovarios.

Biología y Emoción

dATO CURIOSO (SED)

Respuestas en el organismo

Referencias bibliográficas

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