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¿Qué es la Comunicación Asertiva?

lupitafloresame

Created on March 24, 2026

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¿Qué es la Comunicación Asertiva?

Es un estilo de comunicación que te permite expresar tus sentimientos, necesidades y opiniones de manera directa, honesta y respetuosa, sin vulnerar los derechos de los demás

Actitudes al Comunicar (Los Opuestos)

Beneficios de ser Asertivo

Mi Concepto de Comunicación Asertiva

Mi Concepto

Mi Concepto de Comunicación Asertiva

Es el arte de decir lo que pienso y siento con claridad y calma, asegurándome de que mi mensaje sea escuchado sin necesidad de atacar ni de callar mis propias verdades

Favorece el aprendizaje

Comunica deforma concisa

Motiva a la audiencia

Fuentes Consultadas

Mayo Clinic. (2024). Comunicación asertiva: Aprende a decir lo que piensas de forma eficaz y respetuosa. Recuperado de mayoclinic.org Castanyer, O. (2014). La asertividad: expresión de una sana autoestima. Editorial Desclée de Brouwer. Psicología y Mente. Qué es la asertividad y cómo mejorarla.

Actitudes al Comunicar (Los Opuestos)

¿Necesitas más motivos para crear contenidos dinámicos? Bien: el 90% de la información que asimilamos nos llega a través de la vista y, además, retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve.

Estilo

Características

Resultado

Sentimiento de frustración y falta de control.

Evita el conflicto, habla bajo, no pone límites, cede siempre.

Pasivo

Genera resentimiento y rompe relaciones.

Impone su opinión, interrumpe, usa tono elevado, culpa a los demás.

Agresivo

Mejora la autoestima.

Reduce el estrés y la ansiedad.

Fortalece los vínculos interpersonales.