Persévérance-CPS-St-Gaudens-Jour1

Les CPS au service de la réussite scolaire

Jour 1 - 1er avril 2026

Lycée professionnel Le Casteret - Saint-Gaudens 1er et 2 avril 2026

DT Occitanie - Atelier Canopé 65 - Tarbes

Aurélia Medan Formatrice Atelier Canopé 65 - Tarbes

Christine Muzellec Formatrice Atelier Canopé 65 - Tarbes

Trois activités à mener

Je prends une brique et je la positionne devant l'état d'esprit dans lequel je me trouve.

Je prends une brique et je la positionne sur la carte "images" qui correspond à la manière dont je vois les CPS.

Je réponds au questionnaire d'autopositionnement concernant les objectifs de formation.

source image : Juicy-fish sur Freepik

La cadre de confiance

Sommaire de la matinée

Définition des Compétences Psychosociales

Pause attentiontionnelle

Histoire et enjeux

Pause physiologique

Ce que disent les neurosciences

Freins et leviers à leur développement

Pause méridienne

source image : Genially

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Sommaire de l'après-midi

Définition des compétences émotionnelles

Définition des émotions

Comprendre une émotion

Pause attentionnelle

Ce que disent les neurosciences

Pause physiologique

Activités autour des compétences émotionnelles

source image : Genially

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1. Définition des compétences psychosociales

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A vous de jouer

Donner 3 mots qui vous viennent quand on parle de CPS.

https://ladigitale.dev/digiwords/#/n/69c1580d12735

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Définition

Notez sur la carte bulle dans votre livret les mots clés les plus importants de cet interview.

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Définition

Compétences Psychosociales - OMS (1993) Aptitude d'une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adaptant un comportement approprié et positif, à l'occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement.

Santé publique France (2021) Ensemble cohérent et interrelié de capacités psychologiques (cognitives, émotionnelles et sociales) impliquant des connaissances, des processus intrapsychiques et des comportements spécifiques qui permettent de renforcer le pouvoir d’agir (empowerment), de maintenir un état de bien-être psychique, de favoriser un fonctionnement individuel optimal ; et de développer des interactions constructives.

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Définition

Définition

Compétences cognitives

Compétences émotionnelles

Compétences sociales

E1. Renforcer sa conscience des émotions

S1. Développer des relations constructives

1. Phase de compréhension et d'acceptation

C1. Renforcer sa confiance de soi

C2. Renforcer sa maitrise de soi et son accomplissement

S2. Résoudre des difficultés relationnelles

E2. Réguler ses émotions et son stress

2. Phase de régulation et d'accomplissement

Source : ScholaVie

Définition

Pause attentionnelle

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Pause attentionnelle

Notez le plus rapidement possible les réponses à ces 3 Dingbat. Levez la main dès que c'est terminé.

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2. Histoire et enjeux

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A vous de jouer

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Historique des CPS

Années 2000

Et après ...

Années 90

Années 2010

Années 2020

2018 : Plan national de Santé Publique

2022 : Instruction interministérielle

Objectif 2037 : première génération à vivre dans un environnement continu de soutien au développement des CPS.

1993 : Définition avec 10 aptitudes

2001 : Classification en 3 catégories

2022 : référentiel CPS

2024 : mise à jour du référentiel

2001 : CPS recommandées pour faire évoluer les méthodes éducatives

2018 : registre français des interventions probantes et prometteuses (appui sur les CPS)

2020 : école promotrice de la santé, label Edusanté

2023 : Programme Phare, kit empathie

2024 : Choc des savoirs - enseignement des CPS

1998 : définition de l'éducation à la santé + compétences personnelles et relationnelles

2006 : 1er socle commn - piliers 6 et 7 en lien avec les CPS

2016 : Le guide de mise en oeuvre du parcours de santé

2013 : Parcours éducatif de santé

2015 : Socle commun et parcours citoyen

Ouvrage "Apprendre la santé à l'école" de Brigitte Sandrin-Berthon

Dossier spécial sur les CPS de Béatrice Lambloy

source image : Freepik source : travaux de Marie Odile Williamson, séminaire santé 2021

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Pause physiologique

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3. Ce que disent les neurosciences

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Ce que disent les neurosciences

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Ce que disent les neurosciences

Période idéale pour développer les CPS.

Plasticité cérabrale

Régule les émotions et aide à la planification. Nécessite d'accompagner son développement via les CPS.

Rôle du cortex pré-frontal

Grégoire Borst Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives et Directeur du Laboratoire de Psychologie du Développement et de l'Education de l'Enfant (CNRS)

Implication dans la gestion des émotions. Nécessite de la "calmer" via les CPS.

Rôle des amygdales cérébrales

source image : Freepik source portrait Borst : https://www.iufrance.fr/assets/images/0/BORST%20Gregoire%20%282021%29-3c730570.png

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Ce que disent les neurosciences

Ocytosine

Réduit le stress, favorise la confiance en soi et en les autres, aide au développement de l'empathie.

Steve Masson Chercheur en neuroéducation et professeur Université du Québec à Montréal (UQAM)

Nécessite d'accompagner le développement des interactions sociales pour accompagner sa sécrétion.

source image : Freepik source portrait Masson : https://adfo.org/wp-content/uploads/2024/11/Steve-Masson.png

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Ce que disent les neurosciences

Mémoire de travail Capacité à maintenir en tête et de manipuler de l'information

Contrôle inhibiteur Capacité à résister aux automatismes de la pensée

Nécessite le contrôle inhibiteur pour désactiver les éléments non pertinents.

Nécessite la mémoire de travail pour savoir quoi inhiber.

Flexibilité mentale Capacité à résister aux automatismes de la pensée

Nécessite le contrôle inhibiteur et la mémoire de travail.

Capacité de haut niveau La planification

Masson Steve inspiré des travaux de Diamond A. (2012)

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Ce que disent les neurosciences

• Comment s’est passé ce temps de jeu ?
• Qu’est-ce qui était facile, qu’est-ce qui était bloquant ?
• Quelle(s) fonction(s) exécutives étaient en jeu ?

source image : Freepik et Esprit jeu

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Ce que disent les neurosciences

Mémoires sensorielles

PERCEPTION

ENCODAGE

Mémoire de travail

(fonction exécutive) Stockage transitoire, traitement de l'information

TRAITEMENT

RECUPERATION

Mémoire épisodique

Mémoire sémantique

Mémoire procédurale

STOCKAGE

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4. Freins et leviers au développement des CPS

source image : image IA - ChatGPT

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A vous de jouer

Dans votre livret, notez individuellement un frein et un levier dans le développement des CPS dans votre environnement professionnel.

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A vous de jouer

En équipe, identifiez 2 à 3 freins pour le développement des CPS dans chacune des catégories du tableau suivant :

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A vous de jouer

En équipe,

• Choisissez 3 freins parmi ceux listés au tableau.

• Pour chacun, notez les leviers déjà présents dans votre contexte professionnel.

• Listez 1 à 2 pistes d'actions complémentaires réalistes et faisables dans votre établissement (Pensez aux marges de manoeuvre que vous avez réellement).

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Synthèse

• Les freins sont souvent multifactoriels (élève, adultes, organisation, contexte).

• Les leviers existent déjà partiellement dans les pratiques, il s’agit souvent de les rendre plus explicites, plus cohérents et plus réguliers.

• Le travail sur les CPS en LP est d’autant plus crucial que les élèves sont en construction identitaire forte et en prise avec des enjeux d’orientation, d’estime de soi, de rapport au travail.

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Pause méridienne

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Rappel des compétences psychosociales

Compétences cognitives

Compétences émotionnelles

Compétences inter individuelles

Réguler ses émotions et son stress

Renforcer sa maitrise et l'accomplissement de soi

Renforcer sa conscience et sa compréhension de soi

Renforcer sa conscience et la compréhension de soi

Compétences sociales

Compétences intra individuelles

Développer des relations constructives

Communiquer de façon constructive

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5. Définition des compétences émotionnelles

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A vous de jouer

Dans votre livret, notez votre définition des compétences émotionnelles.

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Définition des compétences émotionnelles

Capacité – mise en pratique – à identifier, à comprendre, à exprimer, à gérer et à utiliser ses émotions et celles d'autrui.

Identifier

Vocabulaire émotionnel - langage non verbal - sensations

Comprendre

Origine de nos émotions : le/les déclencheur(s) - les besoins

Exprimer

Communiquer - partager socialement les émotions

Réguler

état d'équilibre - confort individuel - respect du fonctionnement social

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6. Définition des émotions

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A vous de jouer

C'est quoi une émotion pour vous ?

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Définition de l'émotion

Latin "emovere" => mettre en mouvement

Réaction rapide, plus ou moins forte issue du traitement de l'information de notre environnement par notre cerveau.

Elles se manifestent dans :

• notre corps (cœur qui bat plus vite, tension, chaleur…)
• nos pensées (ce que l’on se dit, comment on interprète la situation)
• nos comportements (expressions du visage, gestes, ton de voix)

Source : Paul Ekman (2003), professeur de psychologie au département de psychiatrie de l'Uniiversité de Californie.

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A vous de jouer

En trinôme, définissez les émotions suivantes :

• Joie
• Colère
• Tristesse
• Peur

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Définition des émotions

Emotions primaires

Emotions secondaires

innées, immédiates, incontrôlables, peu durables, inexprimables verbalement autrement que par les symptômes qu’elles déclenchent

acquises, liées à des souvenirs, des cultures. Elles permettent d’enrichir et de nuancer les émotions de base

• Joie
• Peur
• Colère
• Tristessse
• Surprise
• Dégoût

Source : Paul Ekman (2003), professeur de psychologie au département de psychiatrie de l'Uniiversité de Californie.

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Définition des émotions

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7. Comprendre une émotion

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La notion de besoin

L'émotion est l'expression d'un besoin.

émotion agréable

émotion désagréable

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La notion de besoin

source image : Freepik, , Flaticon (Nangicon, Smashicons, Flat Icons), Santé Publique France

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La notion de besoin

Réalisation de soi

besoins cognitifs

Autonomie

Ecoute et de dialogue

besoins psychologiques

Estime de soi / Confiance en soi

Justice : aide, temps, sens, motivation

besoins sociaux

Appartenance : respect, considération

Sécurité : confiance en l'adulte

Alimentation, sommeil, activité physique

besoins physiques

Synthèse des nomenclatures de Maslow 1970 ; Déci et Ryan, 1985, ; Brazelton, Greenspan, 2003, Pourtoiset Desmet 2011

source : travaux de Christophe Marsollier source image : Freepik

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A vous de jouer

Rappelez-vous une situation où vous avez ressenti une émotion, puis identifiez : ​

• les composantes internes (ressenti subjectif et sensations corporelles)
• les composantes externes (le paralangage : ton de voix, rires et pleurs, impulsions et comportements générés par l’émotion)
• ​ le déclencheur de l’émotion (externe)
• ​ vos besoins satisfaits ou non satisfaits ​ ​(interne

D’après Lambloy Béatrice, Shankland Rebecca, Williamson Marie-Odile, Les compétences psychosociales, manuel de développement, 2021​

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Pause attentionnelle

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Pause attentionnelle

En binôme Passage n°1 : Pendant 30s, comptez aussi rapidement que possible en remplaçant tous les 3 nombres, le nombre par le mot "pop". Passage n°2 : Même chose mais en remplaçant tous les 4 nombres.

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8. Ce que disent les neurosciences

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Ce que disent les neurosciences

influencent

ses actions

la vie affective

ses choix

la façon de penser

Antonio DamasioProfesseur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives et Directeur du Laboratoire de Psychologie du Développement et de l'Education de l'enfant (CNRS)​

l'apprentissage

L'Erreur de Descartes : ​ la raison des émotions (1995)​

le sens éthique et moral

source images : Freepik, Wikipédia, Odile Jacob

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Ce que disent les neurosciences

Steve Masson Chercheur en neuroéducation et professeur Université du Québec à Montréal (UQAM)

source image : Freepik source portrait Masson : https://adfo.org/wp-content/uploads/2024/11/Steve-Masson.png

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Ce que disent les neurosciences

Source : Travaux de Solms, Turnbull, 2015 et Borst, 2023

source image : Freepik

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Ce que disent les neurosciences

Mettons en jeu la fraise Tagada

1. Vous avez vu le paquet de bonbons 2. Vous avez entendu les bonbons tomber dans la barquette 3. Quand vous l'avez pris, vous avez senti les grains de sucre sous vos doigts 4. Il sentait bon la fraise 5. Il avait un bon goût de fraise Tagada 6. Vous avez eu plaisir à le manger ou non

lobe occipital =>

source images : Freepik, Wikipédia

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Pause physiologique

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9. Activités complémentaires

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La marche contée

A chaque pause, dirigez-vous vers l’émotion que vous imaginez que le narrateur ressent.

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Le message "Je"

Quand il s'est passé .. Quand tu as dit ... Quand tu as fait ...

J'observe, je vois, j'entends

ETAPE 1

Je me sens ... Je me suis senti(e) ...

ETAPE 2

Emotions, sentiments

Parce que j'aimerais ... J'aurais besoin ... J'ai besoin ...

Besoins, désirs

ETAPE 3

Je te propose ... Je te demande ...

ETAPE 4

Demandes, propositions, souhaits

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Le message "Je"

On avait rendez-vous à 8h30, il est 9h45. Je me sens fâché et inquiet. J'ai besoin de comprendre ce qui se passe, d'être rassuré sur le fait que je pourrai compter sur toi l'avenir. Est-ce que tu serais d'accord pour m'en parler maintenant ?

J'observe, je vois, j'entends

ETAPE 1

ETAPE 2

Emotions, sentiments

Tu es en retard, c'est toujours la même chose avec toi! On ne peut jamais compter sur toi!

Besoins, désirs

ETAPE 3

ETAPE 4

Demandes, propositions, souhaits

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Le "Stop, relax, Go"

Lorsque l'émotion arrive, il est indispensable de s'arrêter un moment pour pouvoir comprendre et accueillir cette émotion pleinement.

STOP

Réguler l'intensité de l'émotion : questionner la pertinence de cette intensité, ses répercutions, ...

RELAX

GO

Utiliser son pouvoir d'agir en régulant son émotion.

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A demain

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