SESIÓN 2
Carrera: Preparador Físico Docente: Héctor Herrera Neira Asignatura: Aplicaciones computacionales
Aprendizaje esperado
Redacta informes, proyectos, cartas, correos electrónicos, currículos, entre otros, y crea presentaciones, utilizando procesadores de texto, con correcta ortografía y redacción.
Aprendizaje esperado de la sesión
Redacta correo electrónico, carta e informe de evaluación física simulada en procesador de texto. Incorpora tabla de resultados. Aplica corrección ortográfica digital.
Héctor Herrera Neira literaturahhn@gmail.com
Blog Lenguaje, literatura y temas diversos
https://electivolit.blogspot.com/
Activación de conocimientos previos
evaluaciones
15-abril-2026
27-mayo-2026
1-julio-2026
examen: 15-7-2026
repetición: 22-7-2026
Informe de evaluación física
Estructura
Documento técnico que recoge, organiza e interpreta los resultados obtenidos en una batería de pruebas físicas aplicadas a una persona. Su propósito es entregar información clara, objetiva y útil sobre la condición física del evaluado, permitiendo tomar decisiones relacionadas con entrenamiento, salud o rendimiento. En el caso de una evaluación simulada, los datos pueden ser ficticios, pero deben presentarse de forma verosímil y coherente, respetando la estructura y el lenguaje formal propio de este tipo de documento.
análisis detallado del informe
resultados
portada
análisis e interpretación
introducción
conclusión
datos del evaluado
recomendaciones
metodología
ejemplo detallado del informe
resultados
portada
análisis e interpretación
introducción
conclusión
datos del evaluado
recomendaciones
metodología
¡Ahora tú!
Sigue las instrucciones y responde
00:30
Marca la opción correcta Pregunta 1/6
Retroalimentación
00:30
Marca la opción correcta Pregunta 2/6
Retroalimentación
00:30
Marca la opción correcta Pregunta 3/6
Retroalimentación
00:30
Marca la opción correcta Pregunta 4/6
Retroalimentación
00:30
Marca la opción correcta Pregunta 5/6
Retroalimentación
00:30
Marca la opción correcta Pregunta 6/6
Retroalimentación
Actividad correo electrónico
Actividad carta
Actividad Informe
lista de cotejo
ejemplos
Recuerda que tienes las estructuras en YouTube y en Moodle
Informe
Carta
Correo electrónico
¿Cuándo y dónde entregan?
Tienen tiempo hasta la próxima sesiónDeben cargar en los espacios reservados en Moodle
Cierre
¡Felicitaciones!
Has terminado la clase
© Héctor Herrera Neira Licencia: CC BY-NC-SA 4.0
Situación: Un estudiante (como preparador físico) debe justificar la suspensión de una sesión de entrenamiento grupal debido a condiciones climáticas adversas.Instrucciones: En parejas, redacten un correo electrónico formal dirigido a los participantes del entrenamiento. Debe incluir: Asunto claro Saludo formal Motivo de la suspensión Propuesta de reprogramación Despedida formal Firma
Asunto: Actualización de plan de entrenamientoEstimado Sr. Rodríguez: Junto con saludarlo cordialmente, le informo que su plan de entrenamiento ha sido ajustado en función de los resultados obtenidos en la última evaluación física. A partir de la próxima semana, se incorporarán ejercicios de fuerza y se aumentará progresivamente la intensidad cardiovascular. Quedo atenta a sus comentarios. Atentamente, Carla Muñoz Preparadora Física
Situación: Como parte de un proyecto deportivo, deben solicitar el uso de un espacio municipal (cancha o gimnasio) para realizar talleres de actividad física.Instrucciones: En parejas, redacten una carta formal dirigida al encargado del recinto. Debe incluir: Lugar y fecha Destinatario Saludo formal Presentación del proyecto Solicitud clara Cierre formal Firma
Situación: Realizarán un informe simulado de evaluación física de un usuario que inicia un programa de entrenamiento.Instrucciones: En parejas, elaboren un informe que incluya: Introducción Datos del evaluado (pueden inventarlos) Metodología (pruebas aplicadas) Resultados (mínimo 3) Análisis e interpretación Conclusión Recomendaciones
Quilpué, marzo 18 de 2026Señor Gerente General Empresa Deportiva Activa De mi consideración: Junto con saludarlo, me dirijo a usted para presentar un proyecto de corrida familiar orientado a fomentar la actividad física en la comunidad local. En este contexto, solicitamos su apoyo como patrocinador del evento, lo que permitirá cubrir materiales y difusión. Agradecemos desde ya su disposición y quedamos atentos a su respuesta. Se despide atentamente, Luis Herrera Coordinador de Proyecto Deportivo
Análisis e interpretaciónLos resultados evidencian un nivel bajo de resistencia cardiovascular y fuerza muscular, junto con limitada flexibilidad. Conclusión El evaluado presenta una condición física inicial que requiere mejora progresiva. Recomendaciones Se sugiere iniciar un plan de entrenamiento gradual, con énfasis en resistencia aeróbica y movilidad.
INFORME DE EVALUACIÓN FÍSICAIntroducción El presente informe tiene como objetivo evaluar la condición física inicial de un usuario sedentario que inicia un programa de entrenamiento. Datos del evaluado Edad: 35 años Estatura: 1,68 m Peso: 82 kg Metodología Se aplicaron pruebas básicas de resistencia, fuerza y flexibilidad. Resultados Resistencia: 1500 m Fuerza: 12 flexiones Flexibilidad: 10
Sesión 2 PF
literaturahhn
Created on March 20, 2026
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SESIÓN 2
Carrera: Preparador Físico Docente: Héctor Herrera Neira Asignatura: Aplicaciones computacionales
Aprendizaje esperado
Redacta informes, proyectos, cartas, correos electrónicos, currículos, entre otros, y crea presentaciones, utilizando procesadores de texto, con correcta ortografía y redacción.
Aprendizaje esperado de la sesión
Redacta correo electrónico, carta e informe de evaluación física simulada en procesador de texto. Incorpora tabla de resultados. Aplica corrección ortográfica digital.
Héctor Herrera Neira literaturahhn@gmail.com
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Activación de conocimientos previos
evaluaciones
15-abril-2026
27-mayo-2026
1-julio-2026
examen: 15-7-2026
repetición: 22-7-2026
Informe de evaluación física
Estructura
Documento técnico que recoge, organiza e interpreta los resultados obtenidos en una batería de pruebas físicas aplicadas a una persona. Su propósito es entregar información clara, objetiva y útil sobre la condición física del evaluado, permitiendo tomar decisiones relacionadas con entrenamiento, salud o rendimiento. En el caso de una evaluación simulada, los datos pueden ser ficticios, pero deben presentarse de forma verosímil y coherente, respetando la estructura y el lenguaje formal propio de este tipo de documento.
análisis detallado del informe
resultados
portada
análisis e interpretación
introducción
conclusión
datos del evaluado
recomendaciones
metodología
ejemplo detallado del informe
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introducción
conclusión
datos del evaluado
recomendaciones
metodología
¡Ahora tú!
Sigue las instrucciones y responde
00:30
Marca la opción correcta Pregunta 1/6
Retroalimentación
00:30
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00:30
Marca la opción correcta Pregunta 3/6
Retroalimentación
00:30
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00:30
Marca la opción correcta Pregunta 5/6
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Retroalimentación
Actividad correo electrónico
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Actividad Informe
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ejemplos
Recuerda que tienes las estructuras en YouTube y en Moodle
Informe
Carta
Correo electrónico
¿Cuándo y dónde entregan?
Tienen tiempo hasta la próxima sesiónDeben cargar en los espacios reservados en Moodle
Cierre
¡Felicitaciones!
Has terminado la clase
© Héctor Herrera Neira Licencia: CC BY-NC-SA 4.0
Situación: Un estudiante (como preparador físico) debe justificar la suspensión de una sesión de entrenamiento grupal debido a condiciones climáticas adversas.Instrucciones: En parejas, redacten un correo electrónico formal dirigido a los participantes del entrenamiento. Debe incluir: Asunto claro Saludo formal Motivo de la suspensión Propuesta de reprogramación Despedida formal Firma
Asunto: Actualización de plan de entrenamientoEstimado Sr. Rodríguez: Junto con saludarlo cordialmente, le informo que su plan de entrenamiento ha sido ajustado en función de los resultados obtenidos en la última evaluación física. A partir de la próxima semana, se incorporarán ejercicios de fuerza y se aumentará progresivamente la intensidad cardiovascular. Quedo atenta a sus comentarios. Atentamente, Carla Muñoz Preparadora Física
Situación: Como parte de un proyecto deportivo, deben solicitar el uso de un espacio municipal (cancha o gimnasio) para realizar talleres de actividad física.Instrucciones: En parejas, redacten una carta formal dirigida al encargado del recinto. Debe incluir: Lugar y fecha Destinatario Saludo formal Presentación del proyecto Solicitud clara Cierre formal Firma
Situación: Realizarán un informe simulado de evaluación física de un usuario que inicia un programa de entrenamiento.Instrucciones: En parejas, elaboren un informe que incluya: Introducción Datos del evaluado (pueden inventarlos) Metodología (pruebas aplicadas) Resultados (mínimo 3) Análisis e interpretación Conclusión Recomendaciones
Quilpué, marzo 18 de 2026Señor Gerente General Empresa Deportiva Activa De mi consideración: Junto con saludarlo, me dirijo a usted para presentar un proyecto de corrida familiar orientado a fomentar la actividad física en la comunidad local. En este contexto, solicitamos su apoyo como patrocinador del evento, lo que permitirá cubrir materiales y difusión. Agradecemos desde ya su disposición y quedamos atentos a su respuesta. Se despide atentamente, Luis Herrera Coordinador de Proyecto Deportivo
Análisis e interpretaciónLos resultados evidencian un nivel bajo de resistencia cardiovascular y fuerza muscular, junto con limitada flexibilidad. Conclusión El evaluado presenta una condición física inicial que requiere mejora progresiva. Recomendaciones Se sugiere iniciar un plan de entrenamiento gradual, con énfasis en resistencia aeróbica y movilidad.
INFORME DE EVALUACIÓN FÍSICAIntroducción El presente informe tiene como objetivo evaluar la condición física inicial de un usuario sedentario que inicia un programa de entrenamiento. Datos del evaluado Edad: 35 años Estatura: 1,68 m Peso: 82 kg Metodología Se aplicaron pruebas básicas de resistencia, fuerza y flexibilidad. Resultados Resistencia: 1500 m Fuerza: 12 flexiones Flexibilidad: 10