Articulación Temporomandibular
Ubicación y Movimientos
ATM y Estructura
Señales de problemas
Prevención
Ejemplo
Prevención
La mayoría de los problemas de la ATM se pueden evitar con hábitos simples y cuidado diario.
•Evitar comer alimentos duros y goma de mascar. •Aprender técnicas de relajación para reducir el estrés general y la tensión muscular. •Mantener una buena postura, especialmente si usted trabaja todo el día con una computadora. Haga pausas con frecuencia para cambiar de posición, descansar las manos y los brazos y aliviar los músculos estresados. •Utilizar medidas de seguridad para reducir el riesgo de fracturas y dislocaciones.
ATM
Es la articulación que une la mandíbula con el cráneo.Permite movimientos básicos como hablar, masticar y abrir la boca.
ESTRUCTURA
- Superficie articular.
- Disco articular.
- Cápsula articular.
- Membrana sino al.
- Líquido sinovial.
- Ligamentos.
- Músculos asociados.
Problemas comunes
Algunos transtornos de la ATM pueden causar:
- Dolor en la mandíbula o cerca del oído.
- Chasquido o "clics" al abrir la boca.
- Dificultad para masticar.
- Bloqueo de la mandíbula.
Estopuede deberse a estrés, mala mordida, bruxismo (rechinar los dientes) o lesiones.
Ubicación
Se encuentra a ambos lados de la cabeza, justo delante de los oídos, donde el hueso temporal del cráneo se une con la mandíbul (hueso mandíbulas)
Movimientos
- Apertura y cierre de la boca.
- Movimiento hacia adelante y atrás.
- Movimientos laterales (para triturar alimentos).
Articulación Temporomandibular
Dana Daniela González Espinosa
Created on March 19, 2026
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Articulación Temporomandibular
Ubicación y Movimientos
ATM y Estructura
Señales de problemas
Prevención
Ejemplo
Prevención
La mayoría de los problemas de la ATM se pueden evitar con hábitos simples y cuidado diario.
•Evitar comer alimentos duros y goma de mascar. •Aprender técnicas de relajación para reducir el estrés general y la tensión muscular. •Mantener una buena postura, especialmente si usted trabaja todo el día con una computadora. Haga pausas con frecuencia para cambiar de posición, descansar las manos y los brazos y aliviar los músculos estresados. •Utilizar medidas de seguridad para reducir el riesgo de fracturas y dislocaciones.
ATM
Es la articulación que une la mandíbula con el cráneo.Permite movimientos básicos como hablar, masticar y abrir la boca.
ESTRUCTURA
Problemas comunes
Algunos transtornos de la ATM pueden causar:
Estopuede deberse a estrés, mala mordida, bruxismo (rechinar los dientes) o lesiones.
Ubicación
Se encuentra a ambos lados de la cabeza, justo delante de los oídos, donde el hueso temporal del cráneo se une con la mandíbul (hueso mandíbulas)
Movimientos