Fases de la Recerca Activa de Feina
Orientació Laboral
Autoconeixement
Mercat del treball
Balanç professional
Presa de decisions
Procés de selecció
Informe Personal d'Orientació Professional
- És un document d'ús exclusivament personal, que fixa el nostre objectiu professional a curt i mitjà termini, estableix les nostres capacitats i actituds actuals, i detalla els passos que hem de seguir per a aconseguir aquest objectiu.
- Anem per parts:
➔ És d'ús exclusivament personal. L'IPOP no està destinat a empreses, pel fet que conté informació sensible sobre nosaltres (limitacions personals, dèficits formatius, punts febles…).➔ Hem de fixar un objectiu professional. Establirem amb la major precisió possible la nostra ocupació ideal, és a dir, la nostra meta laboral. Si tenim clar el nostre objectiu, evitarem malgastar temps i recursos en ocupacions que no ens satisfan.➔ Analitzarem la nostra situació personal actual. Ens estudiarem per a valorar els nostres punts forts i febles respecte a l'objectiu professional plantejat amb l'objectiu de potenciar les fortaleses i millorar les nostres febleses.
- Tot i que fareu aquest portfoli en el marc del mòdul d'IPO, hauràs de tenir en compte que hi haurà algunes coses que hagis d'adaptar per a presentar-ho finalment en una empresa.
Informe Personal d'Orientació Professional
- És un document d'ús exclusivament personal, que fixa el nostre objectiu professional a curt i mitjà termini, estableix les nostres capacitats i actituds actuals, i detalla els passos que hem de seguir per a aconseguir aquest objectiu.
- Anem per parts:
➔ Estudiarem l'entorn. Analitzarem el sector d'activitat de la nostra professió, els jaciments d'ocupació o les característiques que valoren els ocupadors.➔ Establirem un pla d'acció. Sobre la base de la informació que hem recopilat de nosaltres mateixos i el nostre entorn, podrem establir les accions que realitzarem en cada cas i fixar un calendari d'actuació.
Comencem!
Auto coneixement
Identifica els teus interessos professionals, els coneixements, lescompetències i les motivacions vers el treball.
De tots els coneixements possibles, el més savi i útil és conèixer-se a un mateix.William Shakespeare
Què t'impedeix arribar fins on vols?
No saps què vols?
Falta de motivació?
Por?
IKIGAI Treballar en allò que t'apassiona
Ikigai significa “raó de ser” o “passió de la nostra vida” en japonès, i aquest concepte s'ha posat de moda gràcies a l'èxit del llibre El mètode Ikigai d'Héctor García i Francesc Miralles, en el qual a partir de l'estudi de la cultura mil·lenària japonesa han desenvolupat un mètode que ens permeti descobrir aquest espai en el qual puguem dedicar-nos a alguna cosa que realment ens apassioni.
+ Info
Mètode IKIGAI Allò que m'apassiona
Dedica un temps a pensar en allò que t’apassiona, que t’encanta fer, pel que t’hi passaries hores i hores sense cansar-te o avorrir-te. També tingues en compte aquelles passions que siguin afins amb l'àmbit professional del cicle que estàs estudiant. Exemple: A nivell professional, m'interessa la neurociència i la innovació i millora educativa perquè els aprenentages siguin vivencials i significatius. M'encanta crear activitats noves i llegir les últimes novetats sobre els temes que m'interessen. També m'agrada conéixer a les persones amb les qui treballo, sigui professorat com alumnat.
Mètode IKIGAI Allò que se'm dóna bé
Ara relaciona això amb alguna cosa que se’t doni especialment bé, que els altres sovint et reconeixen i que tu veus que hi tens especials habilitats. Pensa també en quines habilitats tens que estiguin relacionades amb l'àmbit professional del cicle que estàs estudiant. Exemple: Se'm dóna bé crear materials i metodologies variades, implementar dinàmiques de grups, aprendre fàcilment nous continguts i canvis de currículum, escoltar i connectar amb les persones.
Mètode IKIGAI Treballar en allò que t'apassiona
Ara relaciona això amb alguna cosa que se’t doni especialment bé, que els altres sovint et reconeixen i que tu veus que hi tens especials habilitats. Un cop aquestes dues variables hagin confluït fes-te la pregunta de si d’això hi ha demanda el mercat. Si ho desconeixes: busca, indaga, investiga, recopila dades i informació que et doni la resposta. Podria ser que al mercat hi hagi demanda exactament del que pots oferir, o que amb un simple canvi d’enfoc ho reajustis i ja tingui un interès per qui t’ha de contractar.
Què vull? Definició d'interessos professionals.
Els interessos professionals són l’expressió de la personalitat i les preferències d’una persona aplicada a l’elecció de la seva vida professional. Conèixer els camps professionals pels que tenim preferència (el nostre perfil d’interessos professionals) és el primer pas en qualsevol procés d’orientació professional.
+ Info
Què tinc? Definició de les meves competències.
Les competències són les capacitats que possibiliten el bon acompliment d’un lloc de treball.
+ Info
Què tinc i què necessito? Avaluació competencial.
Pots fer la valoració del teu perfil de competències a través del test de les competències més demandades en el mercat de treball de Barcelona Activa i a través de l'anàlisi de la teva vida professional.
+ Info
El mercat de treball
Analitza el sector on s’ubica el teu lloc de treball ideal, coneix les tendències i els requeriments per accedir-hi.
El teu lloc ideal
En aquest moment, ja deus saber que com ets i què vols. És el moment d'imaginar quin seria el lloc de treball ideal que englobi què saps fer, què t'agrada i els teus valors.
El mercat de treball
El mercat de treball és l’espai on conflueixen les demandes de treball (persones que volen ser contractades) amb les ofertes (vacants que tenen les organitzacions amb necessitat de personal). L’anàlisi del mercat de treball és el segon pas per qualsevol balanç professional.
Anàlisi de la teva ocupació
Recull informació sobre l’ocupació del teu interès per veure si el teu perfil encaixa amb el que es demanda i determinar la teva ocupabilitat:
- Descripció de l’ocupació i funcions
- Requisits formatius
- Experiència i competències (tècniques i competències clau) necessàries
- Condicions de treball (jornada, retribució, característiques de la contractació més usual)
- Tendències (perspectives de futur)
+ Info
Balanç professional
La manera més senzilla i eficaç per posar en relació el mercat de treball amb la persona és l’anàlisi DAFO.
Anàlisi DAFO
Balanç professional
FORTALESES
DEBILITATS
ANÀLISI INTERN
OPORTUNITATS
AMENACES
ANÀLISI EXTERN
Presa de decisions
Defineix el teu objectiu professional, adaptant el teu lloc de treball ideal a la demanda i tendències del mercat de treball.
Aprendre a prendre decisions
Dos preguntes per prendre bones decisions. José Carlos Ruiz, filósofo y profesor.
L'objectiu professional
És la definició clara i concreta de què vols treballar. Per tenir-ne un, cal conèixer el teu perfil professional, els teus interessos i necessitats, així com estar al dia de les oportunitats del mercat de treball.
L'objectiu professional
Procés de selecció1. Eines de presentació
El currículum.
1. El currículum
+ Info
+ Info
+ Info
+ Info
+ Info
+ Info
+ Info
Exemples de vídeo- currículums
Ofertes de feina
Enzo- Metro
Tria 5 ofertes de feina que et puguin interessar, defineix les condicions de treball i si s'adeqüen a allò que vols i el portal on l'has trobat. Ordena-les per ordre de prioritat.
DADES DE CONTACTE
EXPERIÈNCIA
Nom i cognoms, telèfon i correu electrònic
Lloc de treball
Responsable de RRHH
Adreça: codi postal i ciutat
Nom empresa
Empresa Random (Barcelona)
Data d'inici i finalització
Setembre 2024- juny 2025
Si en tens, web o perfil professional
FOTOGRAFIA
FORMACIÓ
perfil professional
continguts // currículumS
Titulació recent primer
Llueix-te!
Sí? No? Depèn
Tradicionalment la fotografia s'incloïa en tots els currículums al nostre país, però des de fa uns anys, s'estan implantant altres tendències. Per a uns certs tipus de treball sí que pot ser interessant incloure la fotografia (atenció al públic) però per a uns altres ja no és tan important.
En aquesta secció hauràs de posar la formació reglada que has cursat (titulació oficial).
Si tens una altra formació (que pot ser molt adequada i interessant per al lloc) hauràs de buscar-li o crear-li un altre lloc.
És un resum "concentrat" de tres a quatre línies en la qual expliques breument la teva carrera professional o la teva formació; les teves competències, habilitats i destreses i els teus objectius professionals a curt o mitjà termini..
tecnologies
IDIOMES
INFORMACIÓ adicional
Analitza els teus coneixements, els programes i apps que domines, les teves habilitats tecnològiques, etc. i fes-ho valer en el teu currículum.
Si ho creus convenient, pots afegir altres dades.
Els idiomes et fan destacar! Treu-li partit!
CV sense experiència
Tens moltes possibilitats abans de deixar el CV en blanc!
Sí són experiència professional: - Pràctiques (potencia el màxim aquesta experiència).- Treballs no oficials o a empreses familiars (sempre inclou les teves funcions).- Projectes propis (crear una web, un blog, un pòdcast).- Voluntariat (transmet compromís, solidaritat i altres competències).
+ Info
RECORDA: Com fer un bon CV?
+ Info
I ara, et toca a tu!
Crea el teu currículum!
Crea o actualitza el teu currículum, triant el model que et convingui més tenint en compte la teva trajectòria professional. També t'animo a fer el teu vídeo-currículum per destacar i diferenciar-te de la resta!
Si ja tens un currículum, primer puja el teu actual currículum i després adjunta també el nou CV, amb les actualitzacions que consideris adients!
2. Procés de selecció
L'entrevista de treball, dinàmiques en grup i proves professionals i de personalitat.
Entrevista de treball
Heineken. El candidato.
MOMENTS CLAU D'UNA ENTREVISTA DE TREBALL
oferta i perfil
SALUTACIÓ
ABANS
L’entrevista de feina és determinant en qualsevol procés de selecció. És el moment decisiu per deixar clar que ets la persona que l’organització necessita per cobrir el lloc vacant, que t’ajustes al perfil demanat. Preparar-la adequadament t’ajudarà a superar-la amb èxit.
DESPRÉS
tancament
DUBTES
22 preguntes d'entrevista de feina. Barcelona Activa.
Recursos
L'altre punt de vista. Has pensat mai en com les persones reclutadores viuen les entrevistes de feina? Barcelona Activa.
5 preguntes trampa d'una entrevista de treball. Eva Porto.
Com treure el màxim profit a la teva entrevista de treball. Alfonso Alcántara.
Errors més freqüents d'una entrevista de treball. Infoempleo.
Curtmetratge: Selecció de personal
Entrenador d'entrevistes FP
Procés de selecció3. Canals de recerca de feina
Per on circulen les ofertes de feina? Saps on has d'anar a buscar feina?
Canals
Els canals de recerca de feina son aquelles vies que emprem per trobar oportunitats laborals; premsa, amistats, portals de feina, oficines de treball... Per tant, analitzarem les diversesvies que existeixen perquè triis aquelles que són millors per tu!
+ Info
1. Portals de feina
Portals de feina
+ Info
Següents passos...
Portals especialitzats
Ofertes de feina
Portals generalistes
Tria 5 ofertes de feina que et puguin interessar, defineix les condicions de treball i si s'adeqüen a allò que vols i el portal on l'has trobat. Ordena-les per ordre de prioritat.
Tria un portal específic relacionat amb la teva família professional o el teu objectiu professional.
Tria els portals generalistes que més ofertes de feina publiquen en relació al teu objectiu professional (mínim 3).
2. Autocandidatura
Portals de feina
+ Info
2. Autocandidatura
+ Info
Una bona autocandidatura
I ara, prepara la teva autocandidatura...
Registra la teva activitat
Investiga el teu sector
- Crea un sistema de seguiment: un full de càlcul pot ser una bona eina.- De cada empresa, exposa què valores d'ella i què pots aportar. - Inclou les dades importants (web, xarxes socials, esdeveniments).
Tria 5 empreses que s'ajusten al teu perfil i objectiu professional.Investiga la seva web i xarxes socials i anota tot allò que pugui ser interessant per personalitzar la teva atocandidatura.
3. Networking
El networking es tradueix com “treballar en xarxa”. El concepte prové de la informàtica, on un“network” és una xarxa formada per un conjunt d’ordinadors i programes de gestió que es connecten per compartir recursos i intercanviar informació. El networking no és simplement conèixer persones i treure benefici d’elles sinó, alhora, ajudar-les a tenir èxit. Suposa ser generós/a en el temps de dedicació als altres, i establir relacions sobre la premissa de “donar i rebre”. Així, més enllà d'un canal de recerca de feina, algunes persones el consideren una autèntica filosofia de vida, i l’extrapolen a totes les vessants de la seva existència.
+ Info
Què és el netwoking?
3. Tipus de networking
+ Info
3. Networking virtual
El principal valor de les xarxes socials radica en la seva capacitat d’ampliar la xarxa de contactes mitjançant els contactes dels contactes. Aquest factor exponencial és una demostració de l’anomenada teoria dels sis graus de separació, segons la qual, la separació entre dos persones de qualsevol punt del planeta són menys de cinc coneguts. Segons aquesta teoria qualsevol persona té 100 contactes de primer grau, que poden multiplicar-se en 10.000 contactes si cadascú dels seus contactes directes li facilita tan sol un dels seus contactes. Factorialment aquesta xarxa pot arribar a més d’un billó de contactes en un sisè nivell, fet que connecta a gairebé qualsevol persona del planeta.
+ Info
Classificar els contactes
- Busca un format que et permeti recollir les dades més importants dels teus contactes. - Classifica els contactes segons la variable més útil per a tu: tipus de contacte (personal o professional), àmbit de contacte (gimnàs, universitat, feina), sector professional (estètica, perruqueria, moda), etc.
La nostra xarxa de contactes
Fer nous contactes
- Mostra’t obert/a, accessible i amb confiança amb tu mateix/a. - Prepara una presentació ràpida de qui ets i què vols fer, és a dir, un bon elevator pitch. - Coneix bé als teus contactes.
Com portar a terme un pla d’acció en networking
Contactar amb els professionals del nostre sector de manera estratègica
- Pregunta als teus coneguts/des sobre altres persones que coneguin que es dediquin al sector o àmbit professional que t’interessa.- Assisteix a esdeveniments: fires, taules rodones, congressos...- Fes-te membre d’associacions, gremis o grups de treball.
Mantenir i explotar els contactes
- Actualitza els teus contactes de manera contínua. - Sol·licita aportacions, ajuda o suggeriments dels altres i ofereix les teves.
La clau del networking: generositat
3. Linkedin
+ Info
Ara que ja saps els beneficis de formar part de la xarxa social de tipus professional que té més usuaris a Europa, et proposo crear el teu perfil a LinkedIn. Per fer-ho, aquí et deixo un vídeo i un document on trobaràs totes les claus per treure el màxim profit a aquesta eina. Recorda d'afegir-me als teus contactes perquè et pugui trobar fàcilment!
+ Info
Checklist
Quan ho tinguis tot, fes captura de pantalla i adjunta-ho al teu projecte professional!
4. Marca personal
Has desenvolupat la teva marca personal? Saps com potenciar-la i atreure l'atenció de reclutadors i empreses?
Què és la marca personal?
La marca personal és la petjada que deixem en els altres i el record que aquests tenen de nosaltres. No és el que dius que ets, si no el que els altres perceben que ets.
Cuida la teva imatge en Internet. Busca't a Google!
Actualment, el teu currículum és el que apareix a Internet. Per això has de cuidar molt la teva presència en la xarxa. Ja no hi ha secrets, tot se sap. I qualsevol persona que vulgui contactar amb tu per a una qüestió professional el primer que farà és buscar-te a Internet per a saber-ho tot sobre tu. Com a primer exercici, et proposo que posis el teu nom i cognoms a Google i observis el que surt.
+ Info
Millora la teva marca personal: comença el teu blog.
Amb un blog controlaràs el que es parla de tu i com el teu públic et perceb. El blog ha de ser la part més sòlida de la teva marca personal a Internet. Gràcies a ell podràs demostrar que ets un/a professional fiable. L'avantatge del blog respecte a altres plataformes digitals és que el teu material serà aquí per sempre i només tu podràs controlar el que apareix.
+ Info
El meu portafoli digital de candidatura
Contacte
Qui sóc?
Disseny
Clar, visual i realment teu.
Fàcil i clar.
Presentat't i demostra tot el què vals!
Els teus millors treballs
Agrega un distintiu!
Què has fet?
El teu currículum.
+ Info
Moltes gràcies!
Si no tens clar quines són les teves preferències en relació amb el teu futur professional, pots accedir a algun d’aquests tests que t’ajudaran en aquest procés d’autoconeixement.
- Test d'Interesos Professionals de Barcelona Activa.
- Test d'Interesos Professionals de Holland.
Informació adicional
- Informació addicional
- Disponibilitat immediata.
- Mobilitat geogràfica.
- Flexibilitat horària.
- Permís de conduir.
- Iinteressos i/o aficions.
- Assoliments professionals.
- Referències.
FORMACIÓ
Quines dades?
- Nom de la titulació.
- Centre d'estudis.
- Ubicació.
- Any d'obtenció del títol.
2026 Tècnic Superior en Laboratori Clínic i Biomèdic Institut d'FP Sanitària de la Vall Hebron (Barcelona)
IPOP
FANNY GARCIA FORES
Created on March 19, 2026
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Project Roadmap Timeline
View
Step-by-Step Timeline: How to Develop an Idea
View
Artificial Intelligence History Timeline
View
Practical Timeline
View
Timeline video mobile
View
History Timeline
View
Education Timeline
Explore all templates
Transcript
Fases de la Recerca Activa de Feina
Orientació Laboral
Autoconeixement
Mercat del treball
Balanç professional
Presa de decisions
Procés de selecció
Informe Personal d'Orientació Professional
➔ És d'ús exclusivament personal. L'IPOP no està destinat a empreses, pel fet que conté informació sensible sobre nosaltres (limitacions personals, dèficits formatius, punts febles…).➔ Hem de fixar un objectiu professional. Establirem amb la major precisió possible la nostra ocupació ideal, és a dir, la nostra meta laboral. Si tenim clar el nostre objectiu, evitarem malgastar temps i recursos en ocupacions que no ens satisfan.➔ Analitzarem la nostra situació personal actual. Ens estudiarem per a valorar els nostres punts forts i febles respecte a l'objectiu professional plantejat amb l'objectiu de potenciar les fortaleses i millorar les nostres febleses.
Informe Personal d'Orientació Professional
➔ Estudiarem l'entorn. Analitzarem el sector d'activitat de la nostra professió, els jaciments d'ocupació o les característiques que valoren els ocupadors.➔ Establirem un pla d'acció. Sobre la base de la informació que hem recopilat de nosaltres mateixos i el nostre entorn, podrem establir les accions que realitzarem en cada cas i fixar un calendari d'actuació.
Comencem!
Auto coneixement
Identifica els teus interessos professionals, els coneixements, lescompetències i les motivacions vers el treball.
De tots els coneixements possibles, el més savi i útil és conèixer-se a un mateix.William Shakespeare
Què t'impedeix arribar fins on vols?
No saps què vols?
Falta de motivació?
Por?
IKIGAI Treballar en allò que t'apassiona
Ikigai significa “raó de ser” o “passió de la nostra vida” en japonès, i aquest concepte s'ha posat de moda gràcies a l'èxit del llibre El mètode Ikigai d'Héctor García i Francesc Miralles, en el qual a partir de l'estudi de la cultura mil·lenària japonesa han desenvolupat un mètode que ens permeti descobrir aquest espai en el qual puguem dedicar-nos a alguna cosa que realment ens apassioni.
+ Info
Mètode IKIGAI Allò que m'apassiona
Dedica un temps a pensar en allò que t’apassiona, que t’encanta fer, pel que t’hi passaries hores i hores sense cansar-te o avorrir-te. També tingues en compte aquelles passions que siguin afins amb l'àmbit professional del cicle que estàs estudiant. Exemple: A nivell professional, m'interessa la neurociència i la innovació i millora educativa perquè els aprenentages siguin vivencials i significatius. M'encanta crear activitats noves i llegir les últimes novetats sobre els temes que m'interessen. També m'agrada conéixer a les persones amb les qui treballo, sigui professorat com alumnat.
Mètode IKIGAI Allò que se'm dóna bé
Ara relaciona això amb alguna cosa que se’t doni especialment bé, que els altres sovint et reconeixen i que tu veus que hi tens especials habilitats. Pensa també en quines habilitats tens que estiguin relacionades amb l'àmbit professional del cicle que estàs estudiant. Exemple: Se'm dóna bé crear materials i metodologies variades, implementar dinàmiques de grups, aprendre fàcilment nous continguts i canvis de currículum, escoltar i connectar amb les persones.
Mètode IKIGAI Treballar en allò que t'apassiona
Ara relaciona això amb alguna cosa que se’t doni especialment bé, que els altres sovint et reconeixen i que tu veus que hi tens especials habilitats. Un cop aquestes dues variables hagin confluït fes-te la pregunta de si d’això hi ha demanda el mercat. Si ho desconeixes: busca, indaga, investiga, recopila dades i informació que et doni la resposta. Podria ser que al mercat hi hagi demanda exactament del que pots oferir, o que amb un simple canvi d’enfoc ho reajustis i ja tingui un interès per qui t’ha de contractar.
Què vull? Definició d'interessos professionals.
Els interessos professionals són l’expressió de la personalitat i les preferències d’una persona aplicada a l’elecció de la seva vida professional. Conèixer els camps professionals pels que tenim preferència (el nostre perfil d’interessos professionals) és el primer pas en qualsevol procés d’orientació professional.
+ Info
Què tinc? Definició de les meves competències.
Les competències són les capacitats que possibiliten el bon acompliment d’un lloc de treball.
+ Info
Què tinc i què necessito? Avaluació competencial.
Pots fer la valoració del teu perfil de competències a través del test de les competències més demandades en el mercat de treball de Barcelona Activa i a través de l'anàlisi de la teva vida professional.
+ Info
El mercat de treball
Analitza el sector on s’ubica el teu lloc de treball ideal, coneix les tendències i els requeriments per accedir-hi.
El teu lloc ideal
En aquest moment, ja deus saber que com ets i què vols. És el moment d'imaginar quin seria el lloc de treball ideal que englobi què saps fer, què t'agrada i els teus valors.
El mercat de treball
El mercat de treball és l’espai on conflueixen les demandes de treball (persones que volen ser contractades) amb les ofertes (vacants que tenen les organitzacions amb necessitat de personal). L’anàlisi del mercat de treball és el segon pas per qualsevol balanç professional.
Anàlisi de la teva ocupació
Recull informació sobre l’ocupació del teu interès per veure si el teu perfil encaixa amb el que es demanda i determinar la teva ocupabilitat:
+ Info
Balanç professional
La manera més senzilla i eficaç per posar en relació el mercat de treball amb la persona és l’anàlisi DAFO.
Anàlisi DAFO
Balanç professional
FORTALESES
DEBILITATS
ANÀLISI INTERN
OPORTUNITATS
AMENACES
ANÀLISI EXTERN
Presa de decisions
Defineix el teu objectiu professional, adaptant el teu lloc de treball ideal a la demanda i tendències del mercat de treball.
Aprendre a prendre decisions
Dos preguntes per prendre bones decisions. José Carlos Ruiz, filósofo y profesor.
L'objectiu professional
És la definició clara i concreta de què vols treballar. Per tenir-ne un, cal conèixer el teu perfil professional, els teus interessos i necessitats, així com estar al dia de les oportunitats del mercat de treball.
L'objectiu professional
Procés de selecció1. Eines de presentació
El currículum.
1. El currículum
+ Info
+ Info
+ Info
+ Info
+ Info
+ Info
+ Info
Exemples de vídeo- currículums
Ofertes de feina
Enzo- Metro
Tria 5 ofertes de feina que et puguin interessar, defineix les condicions de treball i si s'adeqüen a allò que vols i el portal on l'has trobat. Ordena-les per ordre de prioritat.
DADES DE CONTACTE
EXPERIÈNCIA
Nom i cognoms, telèfon i correu electrònic
Lloc de treball
Responsable de RRHH
Adreça: codi postal i ciutat
Nom empresa
Empresa Random (Barcelona)
Data d'inici i finalització
Setembre 2024- juny 2025
Si en tens, web o perfil professional
FOTOGRAFIA
FORMACIÓ
perfil professional
continguts // currículumS
Titulació recent primer
Llueix-te!
Sí? No? Depèn
Tradicionalment la fotografia s'incloïa en tots els currículums al nostre país, però des de fa uns anys, s'estan implantant altres tendències. Per a uns certs tipus de treball sí que pot ser interessant incloure la fotografia (atenció al públic) però per a uns altres ja no és tan important.
En aquesta secció hauràs de posar la formació reglada que has cursat (titulació oficial). Si tens una altra formació (que pot ser molt adequada i interessant per al lloc) hauràs de buscar-li o crear-li un altre lloc.
És un resum "concentrat" de tres a quatre línies en la qual expliques breument la teva carrera professional o la teva formació; les teves competències, habilitats i destreses i els teus objectius professionals a curt o mitjà termini..
tecnologies
IDIOMES
INFORMACIÓ adicional
Analitza els teus coneixements, els programes i apps que domines, les teves habilitats tecnològiques, etc. i fes-ho valer en el teu currículum.
Si ho creus convenient, pots afegir altres dades.
Els idiomes et fan destacar! Treu-li partit!
CV sense experiència
Tens moltes possibilitats abans de deixar el CV en blanc!
Sí són experiència professional: - Pràctiques (potencia el màxim aquesta experiència).- Treballs no oficials o a empreses familiars (sempre inclou les teves funcions).- Projectes propis (crear una web, un blog, un pòdcast).- Voluntariat (transmet compromís, solidaritat i altres competències).
+ Info
RECORDA: Com fer un bon CV?
+ Info
I ara, et toca a tu!
Crea el teu currículum!
Crea o actualitza el teu currículum, triant el model que et convingui més tenint en compte la teva trajectòria professional. També t'animo a fer el teu vídeo-currículum per destacar i diferenciar-te de la resta!
Si ja tens un currículum, primer puja el teu actual currículum i després adjunta també el nou CV, amb les actualitzacions que consideris adients!
2. Procés de selecció
L'entrevista de treball, dinàmiques en grup i proves professionals i de personalitat.
Entrevista de treball
Heineken. El candidato.
MOMENTS CLAU D'UNA ENTREVISTA DE TREBALL
oferta i perfil
SALUTACIÓ
ABANS
L’entrevista de feina és determinant en qualsevol procés de selecció. És el moment decisiu per deixar clar que ets la persona que l’organització necessita per cobrir el lloc vacant, que t’ajustes al perfil demanat. Preparar-la adequadament t’ajudarà a superar-la amb èxit.
DESPRÉS
tancament
DUBTES
22 preguntes d'entrevista de feina. Barcelona Activa.
Recursos
L'altre punt de vista. Has pensat mai en com les persones reclutadores viuen les entrevistes de feina? Barcelona Activa.
5 preguntes trampa d'una entrevista de treball. Eva Porto.
Com treure el màxim profit a la teva entrevista de treball. Alfonso Alcántara.
Errors més freqüents d'una entrevista de treball. Infoempleo.
Curtmetratge: Selecció de personal
Entrenador d'entrevistes FP
Procés de selecció3. Canals de recerca de feina
Per on circulen les ofertes de feina? Saps on has d'anar a buscar feina?
Canals
Els canals de recerca de feina son aquelles vies que emprem per trobar oportunitats laborals; premsa, amistats, portals de feina, oficines de treball... Per tant, analitzarem les diversesvies que existeixen perquè triis aquelles que són millors per tu!
+ Info
1. Portals de feina
Portals de feina
+ Info
Següents passos...
Portals especialitzats
Ofertes de feina
Portals generalistes
Tria 5 ofertes de feina que et puguin interessar, defineix les condicions de treball i si s'adeqüen a allò que vols i el portal on l'has trobat. Ordena-les per ordre de prioritat.
Tria un portal específic relacionat amb la teva família professional o el teu objectiu professional.
Tria els portals generalistes que més ofertes de feina publiquen en relació al teu objectiu professional (mínim 3).
2. Autocandidatura
Portals de feina
+ Info
2. Autocandidatura
+ Info
Una bona autocandidatura
I ara, prepara la teva autocandidatura...
Registra la teva activitat
Investiga el teu sector
- Crea un sistema de seguiment: un full de càlcul pot ser una bona eina.- De cada empresa, exposa què valores d'ella i què pots aportar. - Inclou les dades importants (web, xarxes socials, esdeveniments).
Tria 5 empreses que s'ajusten al teu perfil i objectiu professional.Investiga la seva web i xarxes socials i anota tot allò que pugui ser interessant per personalitzar la teva atocandidatura.
3. Networking
El networking es tradueix com “treballar en xarxa”. El concepte prové de la informàtica, on un“network” és una xarxa formada per un conjunt d’ordinadors i programes de gestió que es connecten per compartir recursos i intercanviar informació. El networking no és simplement conèixer persones i treure benefici d’elles sinó, alhora, ajudar-les a tenir èxit. Suposa ser generós/a en el temps de dedicació als altres, i establir relacions sobre la premissa de “donar i rebre”. Així, més enllà d'un canal de recerca de feina, algunes persones el consideren una autèntica filosofia de vida, i l’extrapolen a totes les vessants de la seva existència.
+ Info
Què és el netwoking?
3. Tipus de networking
+ Info
3. Networking virtual
El principal valor de les xarxes socials radica en la seva capacitat d’ampliar la xarxa de contactes mitjançant els contactes dels contactes. Aquest factor exponencial és una demostració de l’anomenada teoria dels sis graus de separació, segons la qual, la separació entre dos persones de qualsevol punt del planeta són menys de cinc coneguts. Segons aquesta teoria qualsevol persona té 100 contactes de primer grau, que poden multiplicar-se en 10.000 contactes si cadascú dels seus contactes directes li facilita tan sol un dels seus contactes. Factorialment aquesta xarxa pot arribar a més d’un billó de contactes en un sisè nivell, fet que connecta a gairebé qualsevol persona del planeta.
+ Info
Classificar els contactes
- Busca un format que et permeti recollir les dades més importants dels teus contactes. - Classifica els contactes segons la variable més útil per a tu: tipus de contacte (personal o professional), àmbit de contacte (gimnàs, universitat, feina), sector professional (estètica, perruqueria, moda), etc.
La nostra xarxa de contactes
Fer nous contactes
- Mostra’t obert/a, accessible i amb confiança amb tu mateix/a. - Prepara una presentació ràpida de qui ets i què vols fer, és a dir, un bon elevator pitch. - Coneix bé als teus contactes.
Com portar a terme un pla d’acció en networking
Contactar amb els professionals del nostre sector de manera estratègica
- Pregunta als teus coneguts/des sobre altres persones que coneguin que es dediquin al sector o àmbit professional que t’interessa.- Assisteix a esdeveniments: fires, taules rodones, congressos...- Fes-te membre d’associacions, gremis o grups de treball.
Mantenir i explotar els contactes
- Actualitza els teus contactes de manera contínua. - Sol·licita aportacions, ajuda o suggeriments dels altres i ofereix les teves.
La clau del networking: generositat
3. Linkedin
+ Info
Ara que ja saps els beneficis de formar part de la xarxa social de tipus professional que té més usuaris a Europa, et proposo crear el teu perfil a LinkedIn. Per fer-ho, aquí et deixo un vídeo i un document on trobaràs totes les claus per treure el màxim profit a aquesta eina. Recorda d'afegir-me als teus contactes perquè et pugui trobar fàcilment!
+ Info
Checklist
Quan ho tinguis tot, fes captura de pantalla i adjunta-ho al teu projecte professional!
4. Marca personal
Has desenvolupat la teva marca personal? Saps com potenciar-la i atreure l'atenció de reclutadors i empreses?
Què és la marca personal?
La marca personal és la petjada que deixem en els altres i el record que aquests tenen de nosaltres. No és el que dius que ets, si no el que els altres perceben que ets.
Cuida la teva imatge en Internet. Busca't a Google!
Actualment, el teu currículum és el que apareix a Internet. Per això has de cuidar molt la teva presència en la xarxa. Ja no hi ha secrets, tot se sap. I qualsevol persona que vulgui contactar amb tu per a una qüestió professional el primer que farà és buscar-te a Internet per a saber-ho tot sobre tu. Com a primer exercici, et proposo que posis el teu nom i cognoms a Google i observis el que surt.
+ Info
Millora la teva marca personal: comença el teu blog.
Amb un blog controlaràs el que es parla de tu i com el teu públic et perceb. El blog ha de ser la part més sòlida de la teva marca personal a Internet. Gràcies a ell podràs demostrar que ets un/a professional fiable. L'avantatge del blog respecte a altres plataformes digitals és que el teu material serà aquí per sempre i només tu podràs controlar el que apareix.
+ Info
El meu portafoli digital de candidatura
Contacte
Qui sóc?
Disseny
Clar, visual i realment teu.
Fàcil i clar.
Presentat't i demostra tot el què vals!
Els teus millors treballs
Agrega un distintiu!
Què has fet?
El teu currículum.
+ Info
Moltes gràcies!
Si no tens clar quines són les teves preferències en relació amb el teu futur professional, pots accedir a algun d’aquests tests que t’ajudaran en aquest procés d’autoconeixement.
Informació adicional
- Altres dades d'interès:
- Informació addicional - Disponibilitat immediata. - Mobilitat geogràfica. - Flexibilitat horària. - Permís de conduir.FORMACIÓ
Quines dades?
2026 Tècnic Superior en Laboratori Clínic i Biomèdic Institut d'FP Sanitària de la Vall Hebron (Barcelona)