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Cyberbullying

Matilde Bento Batalha Ramalho

Created on March 18, 2026

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Cyberbullying

O que é a cyberbullying?

é definido como qualquer comportamento manifestado por um indivíduo ou um grupo de pessoas que, através de meios digitais e de forma deliberada, transmitam mensagens agressivas ou hostis com a intenção de fazer mal ou causar incómodo ao outro.

  • Impacto Psicológico e Emocional: Ansiedade, depressão, desconfiança, solidão, raiva, baixa autoestima e, no limite, comportamentos de autodano ou suicídio.
  • Perseguição Ininterrupta: Ao contrário do bullying tradicional, o cyberbullying pode ocorrer 24 horas por dia, 7 dias por semana, sem que a vítima tenha um local seguro (como a casa) para se refugiar.
  • Permanência e Viralidade: Os conteúdos humilhantes (fotos, mensagens) podem espalhar-se rapidamente e permanecer online permanentemente, tornando-se difíceis de apagar.
  • Risco Académico e Social: Aumento da absenteísmo escolar e declínio no desempenho académico.
  • Riscos de Segurança: Roubo de identidade, exposição de intimidade e contactos com desconhecidos.

Quais são os seus riscos?

O que fazer?

Denunciar: As vítimas devem denunciar o comportamento às autoridades, escolas ou encarregados de educação.

Proteger: Utilize configurações de privacidade, altere passwords e nunca responda ao agressor.

Apoio: Procurar ajuda psicológica e suporte familiar.

Faça isto!

Do total de situações registadas, 55 referem-se a casos de bullying, 17 a cyberbullying e 5 envolveram ambos os tipos de violência. A violência verbal foi a mais frequente, presente em 71,7% das situações, seguida da violência física (41,7%), social (40%) e sexual (3,3%). A maioria das vítimas é do sexo feminino (62,3%), seguindo-se o masculino (36,4%) e outras identidades de género (1,3%). Quase metade das pessoas apoiadas tinha entre 11 e 17 anos, mas também foram registados casos em crianças com menos de 10 anos (14,2%) e em adultos com 18 anos ou mais (20,8%).

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