Apresentação
Stand Up Paddle
"SUP: Equilíbrio e saúde, do rio ao mar."
História
A Origem do Stand Up Paddle
O SUP, como o conhecemos hoje, tem raízes profundas na Polinésia. No entanto, a sua popularização moderna começou em Waikiki, Havai, na década de 1940.
Os instrutores de surf (conhecidos como Beach Boys) utilizavam pranchas grandes e pagaias de canoa para terem uma visão privilegiada dos seus alunos e das ondas que se aproximavam. Hoje, é uma das modalidades desportivas que mais cresce no mundo devido à sua versatilidade e benefícios para a saúde.
resumo da história do sup, stand up paddle.
Leash (Corda de Segurança): É o item mais crítico. Mantém-no unido à prancha se cair, impedindo que ela se afaste com o vento ou correntes.
Colete Salva-vidas ou Auxiliar de Flutuação: Em Portugal, é obrigatório o uso de coletes durante passeios e atividades turístico-marítimas. Comunicação: Leve um telemóvel numa bolsa estanque ou um apito para pedir ajuda em caso de emergência
Use this side of the card to provide more information about a topic. Focus on one concept. Make learning and communication more efficient.
Title
Dicas de segurança
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Apresentação Stand Up Paddle
Irene Coelho
Created on March 15, 2026
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"SUP: Equilíbrio e saúde, do rio ao mar."
História
A Origem do Stand Up Paddle O SUP, como o conhecemos hoje, tem raízes profundas na Polinésia. No entanto, a sua popularização moderna começou em Waikiki, Havai, na década de 1940. Os instrutores de surf (conhecidos como Beach Boys) utilizavam pranchas grandes e pagaias de canoa para terem uma visão privilegiada dos seus alunos e das ondas que se aproximavam. Hoje, é uma das modalidades desportivas que mais cresce no mundo devido à sua versatilidade e benefícios para a saúde.
resumo da história do sup, stand up paddle.
Leash (Corda de Segurança): É o item mais crítico. Mantém-no unido à prancha se cair, impedindo que ela se afaste com o vento ou correntes. Colete Salva-vidas ou Auxiliar de Flutuação: Em Portugal, é obrigatório o uso de coletes durante passeios e atividades turístico-marítimas. Comunicação: Leve um telemóvel numa bolsa estanque ou um apito para pedir ajuda em caso de emergência
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