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BELGIUM - Resilience Building eCourse

Youth Rescue Squad

Created on March 13, 2026

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Cours en ligne (eCourse) sur le renforcement de la résilience

Commençons

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Naviguer dans le cours est facile!Vous pouvez utiliser soit votre souris, soit votre clavier pour faire défiler les diapositivesUtilisation de la souris:

  • Lorsque vous passez la souris sur la diapositive actuelle, vous verrez une flèche à gauche et une flèche à droite. Cliquez sur la flèche de droite pour passer à la diapositive suivante, et sur la flèche de gauche pour revenir à la précédente.
  • Sur chaque diapositive, vous verrez un symbole dans le coin supérieur droit. En cliquant dessus, vous afficherez tous les éléments cliquables de la diapositive.
  • Certaines diapositives ont un symbole d'interactivité spécial. Cela signifie que vous pouvez saisir des éléments et les placer quelque part sur la diapositive
Questions:Les questions sont configurées de manière à ce qu'une fois que vous avez répondu, vous passiez automatiquement à la page suivante.

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Navigation dans le cours en ligne

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Bienvenue

Bonjour et bienvenue de la part de l'équipe Youth Rescue Squad à ce cours d'apprentissage en ligne! À travers cinq modules passionnants, vous apprendrez comment vous préparer aux événements naturels tels que les inondations ou les feux de forêt, qui deviennent plus fréquents en raison du changement climatique, et comment réagir s'ils se produisent.Vous pouvez suivre les modules à votre propre rythme. Chaque module prend environ 40 minutes.Prêt à commencer ? Plongez dans le premier module dès maintenant ! Des quiz, des puzzles et des questions à choix multiples vous attendent.Amusez-vous bien en explorant les supports d'apprentissage!Votre équipe de secours pour les jeunes

Aperçu du cours

Module 1 Anatomie des conséquences du changement climatique

Module 5 Bien-être émotionnel

Module 4 Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Module 2 Naviguer dans la jungle de l'information climatique

Module 3 Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Commence

Commence

Commence

Commence

Commence

Module 1

Anatomie des conséquences du changement climatique

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

De quoi s'agit-il ?

Bienvenue au module 1 "Anatomie des conséquences du changement climatique" ! Vous vous demandez ce que le changement climatique a à voir avec votre vie quotidienne? Ce module est votre point de départ pour comprendre comment le changement climatique affecte déjà votre vie, votre communauté et votre avenir. Il ne s'agit pas seulement des ours polaires et des océans lointains, mais de la manière dont la chaleur, les tempêtes ou les sécheresses peuvent impacter votre école, vos opportunités d'emploi, votre santé et vos amis. À la fin de ce module, vous aurez une vision claire de la raison pour laquelle ces connaissances sont le fondement d'un engagement actif et de la construction d'un avenir plus résilient:

Identifier les principales catégories des impacts du changement climatique et comprendre comment elles sont liées entre elles.

Comprendre ce que signifie la résilience climatique et pourquoi elle est importante pour les jeunes.

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

AI generated Cartoon

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Introduction

Le changement climatique ne concerne pas seulement la fonte des glaces ou les risques futurs lointains. Il modifie déjà la façon dont les gens vivent, apprennent, travaillent et restent en bonne santé. Le changement climatique fait référence aux changements à long terme des températures et des modèles météorologiques. TCes changements sont principalement causés par les activités humaines, en particulier la combustion de combustibles fossiles tels que le charbon, le pétrole et le gaz. Ces activités libèrent des gaz à effet de serre, qui emprisonnent la chaleur dans l'atmosphère et provoquent le réchauffement de la planète (UN, 2025).

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Introduction

Le changement climatique affecte :

Les sociétés et les communautés

L’environnement

La santé et le bien-être humains

Les économies et les emplois

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Introduction

L’éducation

La sécurité future

Les jeunes sont particulièrement affectés, car le changement climatique influence...

La santé mentale

Les opportunités d’emploi

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Introduction

Prenez un moment pour réfléchir aux questions suivantes. Ces questions ne sont pas un test. Elles sont là pour vous aider à remarquer comment le changement climatique affecte déjà votre propre vie.

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Introduction

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Introduction

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Impacts du changement climatique

Le changement climatique engendre de nombreuses conséquences différentes, qui sont généralement regroupées en quatre catégories principales (Agence européenne pour l'environnement (AEE), 2025).

AI generated infographic

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Impacts environnementaux

Europe is warming faster than the global average, increasing the risk of extreme heat and drought (EEA).

Le changement climatique entraîne une hausse des températures, des vagues de chaleur, des sécheresses, des inondations, des tempêtes et la perte de biodiversité. Les écosystèmes sont sous pression et peuvent ne plus fournir d'eau potable, de nourriture ou de protection contre les dangers naturels.

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Title

Le saviez-vous?

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Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Impacts sociaux

Climate impacts often affect young people and disadvantaged groups more strongly (EEA).

Le changement climatique peut forcer les gens à quitter leur maison, augmenter les inégalités et perturber les communautés. . Les personnes ayant moins de ressources ont souvent moins de capacités à faire face aux risques climatiques.

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Le saviez-vous?

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Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Impacts économiques

Weather- and climate-related events have caused hundreds of billions of euros in losses in Europe (EEA).

Les phénomènes météorologiques extrêmes endommagent les maisons, les écoles, les routes et les entreprises. ICela peut réduire les opportunités d'emploi et augmenter le coût de la vie. Dans le même temps, l'action climatique crée de nouveaux emplois dans les énergies renouvelables et les secteurs verts.

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Le saviez-vous?

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Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Impacts sur la santé

Le changement climatique affecte la santé physique (stress thermique, problèmes respiratoires, propagation de maladies) et la santé mentale (stress, anxiété). Les enfants et les jeunes sont particulièrement sensibles à la chaleur et à la pollution de l'air.

Heatwaves are one of the deadliest climate-related risks in Europe (WHO).

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Title

Le saviez-vous?

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Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Impacts sur la santé

Source: WHO, 2020

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Impacts sur la santé

Source: American Public Health Association

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Impact du changement climatique

Le changement climatique crée de nombreuses conséquences différentes, qui sont généralement regroupées en quatre catégories principales : impact environnemental, social, économique et sur la santé.

MAIS...

Un seul événement climatique provoque souvent les quatre types d’impacts en même temps.

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Vrai/Faux Questions

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Vrai/Faux Questions

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Vrai/Faux Questions

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Vrai/Faux Questions

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Point à mi-parcours

Bien joué! En terminant les questions Vrai/Faux, vous êtes officiellement à mi-chemin. En travaillant sur les diapositives précédentes, vous avez atteint le premier objectif de ce module! Vous êtes maintenant capable d'identifier les principales catégories d'impacts du changement climatique et de comprendre comment elles sont liées.

Continuons!

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

AI generated infographic

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Résilience climatique

La résilience climatique est la capacité des personnes et des communautés à se préparer, faire face et se rétablir des défis liés au climat Il s'agit de:

comprendre les risques,

réduire les vulnérabilités,

s’adapter aux changements,

apprendre et s’améliorer grâce à l’expérience.

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Résilience climatique

Pour les jeunes, la résilience est importante car le changement climatique affecte l'école, les emplois, la santé, les amitiés et les opportunités futures. Bâtir la résilience aide les jeunes à se sentir plus confiants, connectés et capables de répondre aux défis.

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Quiz interactif

Instructions: Différents scénarios seront affichés sur les diapositives suivantes. Lisez chaque situation et choisissez la réponse qui montre la meilleure façon de la gérer. Après avoir répondu, vous verrez une courte explication.

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Quiz interactif

Scénario 1 - Vague de chaleur à votre écoleVotre école subit une vague de chaleur et les sports de plein air sont annulés.Vous remarquez que certains élèves ont du mal avec la chaleur et le stress.

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Quiz interactif

Scénario 2 - Communauté inondée Des inondations endommagent les routes locales. Le trajet de votre famille pour l'école et le travail est perturbé.

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Quiz interactif

Scénario 3 - Stress personnel pendant une tempêteUne tempête soudaine endommage votre quartier. Vous vous sentez stressé et anxieux.

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Temps de réflexion

Exercice facultatif:Écris une stratégie personnelle que tu peux utiliser pour faire face à des défis inattendus et conserve-la quelque part où tu pourras la retrouver facilement !

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Presque fini

Génial! En répondant aux questions sur les scénarios et en réfléchissant à votre propre stratégie personnelle pour faire face aux défis inattendus, vous avez presque terminé le Module 1. En complétant ces activités, vous avez atteint le deuxième objectif de ce module : vous êtes maintenant capable de comprendre ce que signifie la résilience climatique et pourquoi elle est importante pour les jeunes.

Terminer le module !

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Vrai/Faux Questions

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Vrai/Faux Questions

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Vrai/Faux Questions

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Vrai/Faux Questions

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Video

Source: Gorman, 2018.

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Message de clôture

Le changement climatique façonne déjà le monde dans lequel vous vivez, affectant votre éducation, vos opportunités, votre santé et les communautés autour de vous. Comprendre ces impacts n'est pas seulement un savoir ; c'est la base de l'action.“La résilience climatique ne doit laisser personne de côté”. Bâtir la résilience consiste à reconnaître les défis tôt, à s'y préparer et à prendre des mesures qui réduisent les dommages - pour vous-même, vos pairs et votre communauté.

Module 1: Anatomie des conséquences du changement climatique

Am Ziel!

Module 2

Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Bienvenue dans la jungle

Abordons ce sujet ensemble. Cliquez sur le haut-parleur pour écouter la méditation de la jungle ! La vérité sur le changement climatique!

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

De quoi s'agit-il ?

Bonjour et bienvenue au Module 2 : "Naviguer dans une jungle d'informations climatiques" ! Vous êtes-vous déjà senti submergé par le flux d'informations sur le changement climatique? Avez-vous parfois du mal à savoir à quelles sources vous pouvez faire confiance? Si c'est le cas, vous êtes au bon endroit ! Naviguer dans la jungle de l'information climatique peut être délicat, mais ne vous inquiétez pas : nous allons vous guider. À la fin de ce cours, vous aurez acquis des compétences essentielles pour relever ces défis et serez capable en toute confiance de :

Trouver des sources d’information fiables sur le climat pertinentes pour votre pays.

Évaluer les informations climatiques en fonction de leur exactitude, de leur crédibilité et de leur pertinence.

Utiliser des stratégies simples pour éviter la surcharge d’informations et rester bien orienté.

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Introduction à la littératie informationnelle Mésinformation

Source: UNESCO. Online Course to Tackle Climate Disinformation through Media and Information Literacy

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Intention de nuire

Faux

Désinformation Faux contexte Contenu usurpé Contenu manipulé Contenu fabriqué

Malinformation (certaines) Fuites (certains) Harcèlements (certains) Discours de haine

Mésinformation Fausse connexion Contenu trompeur

Source: UNESCO, 2018

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Quelles sources utilisez-vous ?

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

La vérification des faits est une méthode essentielle pour s'attaquer à la désinformation et à la mésinformation

Lorsque vous avez devant vous une source et que vous doutez de sa fiabilité, vous pouvez la vérifier par ces 4 étapes! Vérifier les faits signifie vérifier si ce que les gens disent ou rapportent est réellement vrai et étayé par la science.

  1. Vérifier la source
  2. Vérifier l'information
  3. Consulter des experts
  4. Communiquer la vérité
Il existe plus de 400 organisations actives de vérification des faits à travers le monde. Explorez cette carte mondiale des sites de vérification des faits pour trouver celui le plus proche de chez vous:

Mais la vérification des faits fait-elle une différence?

OUI - La recherche suggère que la vérification des faits peut en effet corriger les perceptions parmi les citoyens, ainsi que décourager la propagation d'allégations fausses ou trompeuses.

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Guide de vérification des faits

Source: UNDP, 2025

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Drapeaux rouges

Dans la jungle, vous devez éviter les araignées et les serpents venimeux. Voici quelques-uns des traits "toxiques" de la mésinformation et de la désinformation à surveiller ! En retournant chaque carte, vous trouverez des explications sur ce que c'est et quelles actions entreprendre.

If the author is anonymous or lacks relevant qualifications, the source may not be trustworthy. --> So always look up the authors existance and previous work.

Cherrypicking is when a piece of true data is manipulated into representing the whole truth. A common example is highligting only parts of statistics about climate change to prove a narrative or an opinion.

Older sources may no longer be accurate or relevant, especially in fast-evolving fields like science or technology. --> So always check the date of the source.

1. Always check whether links on social media are connected to an existing source. 2. URL—websites ending in .edu, .gov, or .org are usually more reliable. 3. Look for HTTPS at the beginning of a site’s URL This is the most secure protocol.

The sources you should trust back up their claims with evidence. If you can’t find citations in the text or a list of references after the text, be cautious and double.

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Informations obsolètes

Liens suspects

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Pas d'auteur

Sélection partiale des données

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Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Deux mensonges et une vérité

Il est maintenant temps d'appliquer vos nouvelles compétences. Sur la diapositive suivante, trois sources que vous pouvez rencontrer sur les réseaux sociaux sont présentées. L'une est vraie, deux sont de la dés/mésinformation. Pouvez-vous repérer la source fiable parmi les autres ?

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Deux mensonges et une vérité

Warm Water Coral reefs are dying at high speed due to gobal warming

In 2020 Merian writes a blog on rerserchngate.net: Fantastic news, the Ozone layer is healing. Some expert says that the coronavirus outbreak fastens the recovery of the Ozone layer by decreasing the pollution.

In 2022 Bent and others post this on facebook: This picture from NASA shows the Greenland ice sheet observed from satelite. It shows how the ice has grown by 12% more than normal since 2019. In September and October 2022, it even grew by 35% more than normal.

The Ozonlayer is recovering again after effects of Covid 19

On linkdin Daniel is sharing this report saying: "Warm water coral reefs are crossing their thermal tipping point and experiencing unprecedented dieback because oceans are warming." Link: https://global-tipping-points.org/

The ice on greenland is thickening

Title

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Subtitle

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Subtitle

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Point à mi-parcours

Bien joué! En terminant les questions Vrai/Faux, vous êtes officiellement à mi-chemin. Le sujet peut encore sembler complexe, mais vous savez maintenant comment distinguer la mésinformation de la désinformation, comment vérifier vos sources et comment repérer les premiers drapeaux rouges d'une source non fiable. Ce sont tous des outils que vous pouvez utiliser pour évaluer les informations climatiques sur leur précision, leur crédibilité et leur pertinence!

Continuons!

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Qui dit quoi?

Une recherche menée par l'IPIE de juin 2025 a identifié qui sont les acteurs clés propageant de la mésinformation et de la désinformation sur le climat et comment ils le font. Le chapitre suivant vous informera sur qui ils sont et ce qu'ils disent - afin que vous puissiez mieux reconnaître les différentes motivations pour créer et propager de la mésinformation et de la désinformation.

Source: IPIE, 2025

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

La question du "Qui"

Qui sont les différentes personnes et entreprises qui propagent de la mésinformation et de la désinformation? Des études montrent qu'ils sont souvent connectés et collaborent - tout comme les nombreuses espèces de la jungle. Cliquez sur la carte ci-dessous, qui vous donnera un aperçu avec des exemples de qui cela peut être.

Source: IPIE, 2025

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

La question du "Qui"

Source: IPIE, 2015

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

La question du "Quoi"

Lorsque les acteurs propagent délibérément des informations fausses ou manipulées sur le climat, voici les stratégies documentées les plus souvent utilisées.

Septisism is used to make you doubt the reasons and solutions for climate change. Evidence skepticism is questioning that climate change is caused by humans. Response skepticism is doubting the effectiveness of proposed policies and potential solutions.

These theories usually say that climate change is a hoax, meaning it is not real and has been taken over and misused by politicians, powerful groups, and some scientists to push their own secret goals.

"Climate change doesn't exist." They deny the reality of climate change, to take away focus on their own responsibility, and to block or slow down actions that would reduce the problem.

To slow necessary climate action and to block implementation of environmental policies and other regulation.

Greenwashing means companies pretend to be more environmentally friendly than they really are. It includes misleading messages and stories about their climate promises and actions. Greenhushing is when companies, as a twist on greenwashing, downplay or hide their sustainability efforts.

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Théories du complot

Greenwashing and Greenhushing

Délai et obstruction

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Scepticisme

Déni

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Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Associer et stratégie de désinformation

Cas Réel

Avant l'invasion de l'Ukraine en 2022, la Russie voulait rester un fournisseur principal de combustibles fossiles vers l'UE par le biais d'entreprises comme Gazprom. Pour cette raison, l'État russe a poussé plusieurs messages : que le gaz fait partie de l'identité nationale de la Russie, que le passage de l'UE aux énergies renouvelables est "hypocrite" et "politique", et même que les énergies renouvelables nuisent à la nature.

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Associer et stratégie de désinformation

Cas Réel

La Commission européenne autorisera toujours les voitures essence et diesel en 2035. Pendant longtemps, l'UE a eu une date de fin pour la vente de voitures à carburant fossile en 2034. Mais après des pressions de l'industrie automobile et des États membres, la Commission européenne a assoupli cette ambition. Au lieu d'une exigence de zéro émission, l'ambition a été abaissée à une réduction de 90 % des émissions de CO2 de l'ensemble des flottes des constructeurs automobiles.

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Associer et stratégie de désinformation

Cas Réel

Des recherches ont montré que certains médias suédois de droite ont partagé des photos manipulées de Greta Thunberg aux côtés de l'investisseur et philanthrope George Soros, apparemment pour faire croire qu'elle est étroitement et de manière problématique liée à de puissantes élites mondiales.

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Associer et stratégie de désinformation

Cas Réel

Des recherches ont montré que certains médias suédois de droite ont diffusé des photos manipulées de Greta Thunberg avec l’investisseur et philanthrope George Soros, apparemment pour donner l’impression qu’elle est étroitement et de manière problématique liée à de puissantes élites mondiales.

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Presque fini

Bien joué! En associant la stratégie utilisée aux cas réels, vous avez presque terminé le Module 2. Le sujet peut encore sembler complexe, mais vous savez maintenant quels sont les acteurs clés de la propagation de la mésinformation et de la désinformation, quelles stratégies ils utilisent et pourquoi ils les utilisent. Ce sont tous des outils qui vous équipent pour repérer les menteurs et dénoncer leur stratégie,que ce soit dans votre quartier ou dans la politique nationale.

Terminer le module!

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Données pertinentes

TOUTES LES INFORMATIONS CLIMATIQUES NE SONT PAS PERTINENTES POUR VOUS

La surcharge de données est l’un des obstacles qui empêche les gens de mémoriser et d’intégrer les informations auxquelles ils sont exposés.

QUE PUIS-JE FAIRE?

Appuyez sur les icônes pour découvrir des stratégies permettant d’éviter la surcharge d’informations:

Source: Shahrzadi, Mansouri, Alavi, Shabani, 2024

Module 2 : Naviguer dans une jungle d'informations climatiques

Am Ziel!

Module 3

Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

De quoi s'agit-il ?

Bonjour et bienvenue au Module 3 : "Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes" !Vous êtes-vous déjà demandé : "Est-ce une météo normale, ou pourrait-il déjà s'agir d'une météo extrême liée au changement climatique ?" Connaissez-vous les signes avant-coureurs précoces des événements météorologiques extrêmes ?Dans ce module, nous explorerons ces questions ensemble. Pourquoi? Parce que les événements météorologiques extrêmes deviennent plus fréquents dans de nombreuses parties du monde, et les comprendre vous aide à reconnaître les signes d'alerte tôt et à rester en sécurité.Ainsi, à la fin de ce module, vous serez capable de :

Distinguez entre le temps, le climat et les événements météorologiques extrêmes, et expliquez au moins deux exemples locaux

Identifiez les signes précurseurs et les mesures de sécurité de base pour au moins deux événements météorologiques extrêmes courants dans votre région.

Décrivez comment les événements météorologiques extrêmes sont liés aux processus climatiques plus larges et aux vulnérabilités locales, en utilisant des outils visuels ou narratifs simples.

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Introduction

Title

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Un événement météorologique extrême est un phénomène inhabituel, très intense et pouvant devenir dangereux. Exemples : une vague de chaleur, de très fortes précipitations, des inondations soudaines, une tempête violente.

Les événements météorologiques extrêmes peuvent être effrayants, déroutants et parfois dangereux. Ce module vous aide à reconnaître les signes d’alerte précoces et à faire des choix plus sûrs.

Dans ce module, vous allez:
  • vous entraîner à reconnaître les signes d’alerte,
  • élaborer des mesures de sécurité simples “avant et pendant”,
  • comprendre le contexte global sans être submergé. overwhelmed

Subtitle

Le climat correspond aux tendances habituelles sur de nombreuses années. Exemple : « Ici, les étés sont généralement chauds et secs.”

Les événements météorologiques extrêmes ne dépendent pas uniquement de la nature. Ils dépendent aussi de l’endroit où nous vivons, de notre niveau de préparation et de l’accès de chacun au soutien.

Le temps correspond à ce qui se passe aujourd’hui ou cette semain. Exemple : pluie aujourd’hui, vent fort demain, 30°C cet après-midi.

Commençons par ce que vous pensez déjà savoir.

Nous avons d’abord besoin de trois notions simples : le temps, le climat et les événements météorologiques extrêmes.

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Introduction

Point de situation rapide : d'où partez-vous?

Déplacez le curseur pour chaque affirmation. Il n'y a pas de réponses parfaites. C'est juste pour vous aider à réfléchir.

“Je peux expliquer clairement la différence entre météo et climat.”

fortement d'accord

fortement en désaccord

Retour d’information : Beaucoup de gens les confondent. Vous obtiendrez une manière simple de l’expliquer en 2 minutes

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Introduction

Point de situation rapide : d'où partez-vous?

“Je sais quoi faire si une vague de chaleur survient demain.”

fortement d'accord

fortement en désaccord

Retour d’information : Savoir quoi faire est un élément clé de la résilience. Nous allons créer une liste de contrôle pratique.

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Introduction

Point de situation rapide : d'où partez-vous?

“Les avertissements et les alertes sont faciles à comprendre.”

fortement d'accord

fortement en désaccord

Retour d’information : Les alertes peuvent être peu claires. Nous allons nous entraîner à reconnaître des signes d’avertissement simples et des actions plus sûres.

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Introduction

Point de situation rapide : d'où partez-vous?

“La météo extrême me fait me sentir inquiet ou stressé.”

fortement d'accord

fortement en désaccord

Retour d’information : C’est normal. Nous inclurons une courte stratégie pour réduire le stress et soutenir les autres.

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Introduction

Point de situation rapide : d'où partez-vous?

“Ma communauté est préparée aux phénomènes météorologiques extrêmes.”

fortement d'accord

fortement en désaccord

Retour d’information : La préparation n’est pas la même partout. Nous examinerons les vulnérabilités et la manière dont les réseaux de soutien aident.

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Triez : Météo, Climat ou Météo Extrême?

Instruction: : Sur la diapositive suivante, vous trouverez un jeu de glisser-déposer. Essayez de trier chaque affirmation dans la bonne colonne (Météo, Climat, Météo Extrême). Vous recevrez immédiatement l'information si vous avez trié l'affirmation dans la bonne colonne. Amusez-vous bien et testez vos connaissances!

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo

Climat

Météo Extrême

“Sur de nombreuses années, les régimes de précipitations ont changé.”

“Dans cette région, les hivers sont généralement doux.”

“Une longue sécheresse qui affecte l'approvisionnement en eau.”

“Une semaine de chaleur record.”

“Il pleut aujourd'hui.”

“Une violente tempête avec des vents inhabituellement forts.”

“Cet après-midi, la température atteindra 31 °C.”

“Les étés ici sont devenus plus chauds au fil des décennies.”

“La semaine prochaine, il y aura des vents forts.”

“Inondation soudaine après des précipitations très intenses.”

“Un seul orage qui dure 30 minutes.”

“Le niveau de la mer monte depuis longtemps.”

Excellent ! Vous avez les bases.

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Concrétisons : exemples locaux

Instruction: Choisissez deux exemples de localisation ci-dessous et répondez aux questions. Si vous n'êtes pas sûr, faites de votre mieux.

Générique
Grèce
Espagne
Belgique
Danemark
Germany

J'ai répondu à deux exemples locaux

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Série Générique

“Une semaine très chaude où les nuits restent inhabituellement douces.”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Série Générique

“Une journée d'été normale qui semble chaude pour la saison.”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Série Générique

“Sur de nombreuses années, les températures moyennes dans la région augmentent.”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Série Générique

“De très fortes pluies en peu de temps qui inondent les rues.”

Retour à la sélection du pays

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Espagne

“Une semaine d'été où les températures atteignent 40 °C dans des villes comme Séville ou Cordoue et où les nuits restent au-dessus de 25 °C.”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Espagne

“Une journée de printemps typique à Valence avec des températures douces autour de 20 °C et une légère brise marine."

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Espagne

“Sur plusieurs décennies, l'Espagne connaît des étés plus chauds et des périodes de sécheresse plus longues."

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Espagne

“Une pluie très intense en peu de temps qui inonde les rues lors d'un événement DANA (gota fría) sur la côte méditerranéenne."

Retour à la sélection du pays

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Grèce

“Une semaine en juillet où les températures à Athènes dépassent 40 °C et où l'asphalte ne refroidit jamais la nuit.”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Grèce

“Un après-midi ensoleillé et lumineux en juin avec une brise rafraîchissante 'Meltemi' soufflant sur la mer Égée.”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Grèce

“Données statistiques montrant que les hivers dans les montagnes du Pinde sont devenus significativement plus courts et plus doux au cours des 50 dernières années.”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Grèce

“Une tempête soudaine de type 'Daniel' qui déverse en quelques heures l'équivalent d'un mois de pluie sur la Thessalie.”

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Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Danemark

“XXX”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Danemark

“XXX”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Denmark

“XXX”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Danemark

“XXX”

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Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Allemagne

“Il y a quelques années, une inondation grave dans la vallée de l’Ahr a détruit des maisons et des routes après des pluies extrêmement abondantes.”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Allemagne

“Le Service météorologique allemand annonce des routes verglacées et des températures de −5 °C dans le nord de l’Allemagne demain.”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Allemagne

“Dans le Land allemand de Mecklembourg-Poméranie-Occidentale, des tornades peuvent se produire tous les quelques années et risquent de causer des dégâts locaux.”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Allemagne

“Dans la ville de Schwerin, au nord de l’Allemagne, les hivers sont généralement froids et les étés doux à chauds, avec des précipitations tout au long de l’année.”

Retour à la sélection du pays

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Belgique

“XXX”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Belgique

“XXX”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Belgique

“XXX”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Météo vs climat vs météo extrême

Belgique

“XXX”

Retour à la sélection du pays

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Signes d'alerte et mesures de sécurité de base

Repérer les signes d'alerte

Instruction: Sur les diapositives suivantes, vous verrez deux images différentes. Survolez les images pour trouver les 4 points chauds montrant des signes d'alerte. Vérifiez ensuite l'explication.

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Repérer les signes d'alerte

Vague de chaleur

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Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Repérer les signes d'alerte

Risque d'inondation après de fortes précipitations

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Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Signes d'alerte et mesures de sécurité de base

Générateur de liste de contrôle

Instruction: Choisissez la situation qui est la plus pertinente par rapport à l'endroit où vous vivez ou à ce que vous avez déjà vécu.

Vague de chaleur

Fortes précipitations/Risque d'inondation

Pluie forte et continue durant plusieurs jours entraînant une montée du niveau de l'eau, affectant les routines quotidiennes, les espaces publics et les habitations.

Températures très élevées durant plusieurs jours, affectant les routines quotidiennes, la santé et les espaces intérieurs.

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Signes d'alerte et mesures de sécurité de base

Générateur de liste de contrôle - Vague de chaleur

Important: Cette activité se concentre uniquement sur ce que vous pouvez faire avant que la météo extrême ne survienne.On ne s'attend pas à ce que vous prépariez tout. Choisissez ce qui vous semble réaliste.

Planifions Instruction: Sur la diapositive suivante, vous trouverez un ensemble d'actions différentes : sélectionnez autant ou aussi peu d'actions que vous le souhaitez et ajoutez-les à votre plan de préparation en cliquant dessus.

Planifions

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Signes d'alerte et mesures de sécurité de base

Générateur de liste de contrôle - Fortes précipitations

Important: Cette activité se concentre uniquement sur ce que vous pouvez faire avant que la météo extrême ne survienne.On ne s'attend pas à ce que vous prépariez tout. Choisissez ce qui vous semble réaliste.

Planifions Instruction: Sur la diapositive suivante, vous trouverez un ensemble d'actions différentes : sélectionnez autant ou aussi peu d'actions que vous le souhaitez et ajoutez-les à votre plan de préparation en cliquant dessus.

Planifions

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Générateur de liste de contrôle - Vague de chaleur

  • Je vais préparer de l’eau potable pour au moins une journée.
  • Je vais m’assurer d’avoir des aliments de base à la maison.
  • Je vais charger mon téléphone portable (et ma batterie externe).
  • Je vais vérifier les alertes météo ou les avertissements locaux.
  • Je vais enregistrer les numéros de téléphone importants dans mon téléphone.
  • Je vais convenir avec quelqu’un de la manière de rester en contact.
  • Je vais réfléchir à des itinéraires sûrs au cas où il serait nécessaire de quitter la zone.
  • Je vais éviter les endroits qui surchauffent habituellement.
  • Je vais aménager mon espace de vie (ombre, ventilation).
  • Je vais penser à une personne proche qui pourrait avoir besoin d’un soutien supplémentaire.
  • Je vais planifier comment prendre des nouvelles d’une personne âgée, d’un enfant ou d’un voisin.
  • Je vais prendre en compte les besoins d’une personne à mobilité réduite.

Avant une canicule,

Information et sensibilisation
Préparation de base

Vérifiez les alertes météo ou les avertissements locaux

Préparez de l’eau potable pour au moins une journée

Enregistrez les numéros de téléphone importants dans votre téléphone

Assurez-vous d’avoir des aliments de base à la maison

Convenez avec quelqu’un de la manière de rester en contact

Chargez mon téléphone portable (et ma batterie externe)

Actions
Mobilité et environnement
Soin et solidarité

Réfléchissez aux itinéraires sûrs au cas où il serait nécessaire de quitter la zone

Pensez à une personne proche qui pourrait avoir besoin de soutien supplémentaire

Pensez à une personne proche qui pourrait avoir besoin de soutien supplémentaire

Évitez les endroits qui surchauffent habituellement

Préparez votre espace de vie (ombre, ventilation)

Imprimer mon plan

Prenez en compte les besoins d’une personne à mobilité réduite

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Créateur de liste de contrôle – fortes pluies

Information et sensibilisation
Préparation de base

Avant une inondation imminente

  • Je vais préparer de l’eau potable pour au moins une journée.
  • Je vais vérifier les alertes météo et les avertissements locaux.

Préparez de l’eau potable pour au moins une journée

Consultez les alertes météo et les avertissements locaux

  • Je vais charger mon téléphone portable (et ma batterie externe).

Enregistrez les numéros de téléphone importants dans votre téléphone

  • Je vais réfléchir à des itinéraires sûrs au cas où il serait nécessaire de quitter la zone.

Assurez-vous d’avoir des aliments de base à la maison

  • Je vais enregistrer les numéros de téléphone importants dans mon téléphone.

Mettez-vous d’accord avec quelqu’un sur la façon de rester en contact

Chargez votre téléphone portable (et votre batterie externe)

  • Je vais convenir avec quelqu’un de la manière de rester en contact.
Actions
  • Je vais prendre en compte les besoins d’une personne à mobilité réduite.
Mobilité et environnement
Soin et solidarité
  • Je vais éviter les endroits habituellement inondés.
  • Je vais planifier comment prendre des nouvelles d’une personne âgée, d’un enfant ou d’un voisin.

Mettez-vous d’accord avec quelqu’un sur la façon de rester en contact

Chargez votre téléphone portable (et votre batterie externe)

  • Je vais penser à une personne proche qui pourrait avoir besoin d’un soutien supplémentaire.
  • Je vais m’assurer d’avoir des aliments de base à la maison.

Planifiez comment prendre des nouvelles d’une personne âgée, d’un enfant ou d’un voisin

Évitez les endroits qui sont habituellement inondés

  • Je vais préparer mon espace de vie (dégager la cave ; installer des barrières).

Aménagez votre espace de vie (dégagez la cave ; installez des barrières)

Prenez en compte les besoins d’une personne à mobilité réduite.

Imprimer mon plan

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Point médian

Bien joué ! En créant votre plan de préparation personnel, vous êtes officiellement à mi-parcours. En parcourant les diapositives précédentes, vous avez atteint deux des trois objectifs de ce module. Vous pouvez désormais distinguer la météo, le climat et les phénomènes météorologiques extrêmes, et vous savez repérer les signes précoces de conditions météorologiques extrêmes.

Continuons!

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Complexité et interdépendance

Associer les événements, les causes, les vulnérabilités et les impacts

Instructions: Dans les trois prochaines diapositives, vous verrez différents événements météorologiques. Chaque événement est lié à des causes, des vulnérabilités et des impacts possibles. En reliant les causes, les événements, les vulnérabilités et les impacts, vous pouvez mieux comprendre pourquoi certaines situations deviennent rapidement dangereuses et qui pourrait avoir besoin de davantage de soutien.

  1. Faites glisser les termes ci-dessous dans le bon emplacement du schéma.
  2. Les éléments qui ne conviennent pas doivent être placés dans la case « Ne s’applique pas ».
  3. Retour pendant l’activité:
    • Si une correspondance est incorrecte, l’élément retournera à sa position initiale.
    • Si une correspondance est correcte, il restera en place.

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Cause:

Ne s’applique pas

Événement :

Très fortes pluies

Vulnérabilités:

Impacts:

Cause:

Vulnérabilités:

Impacts:

Perturbation des écoles ou des services

L’air plus chaud peut contenir plus d’humidité

Rues sujettes aux inondations ou zones basses

Rues sujettes aux inondations ou zones basses

Inondations et perturbations des transports

L’air plus chaud peut contenir plus d’humidité

Logements qui ne restent pas frais

Stress sanitaire et risque de déshydratation

Accès limité aux transports et aux services de soutien

Pression sur l’approvisionnement en eau

Conditions plus sèches à certaines périodes

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Cause:

Ne s’applique pas

Vague de chaleur

Événement :

Vulnérabilités:

Impacts:

Cause:

Vulnerabilities:

Impacts:

Rues sujettes aux inondations ou zones basses

Perturbation des écoles ou des services

L’air plus chaud peut contenir plus d’humidité

Inondations et perturbations des transports

Peu d’espaces verts ou peu d’ombre

Températures moyennes plus élevées

Stress sanitaire et risque de déshydratation

Logements qui ne restent pas frais

Conditions plus sèches à certaines périodes

Pression sur l’approvisionnement en eau

Accès limité aux transports et aux services de soutien

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Cause:

Ne s’applique pas

Événement :

Sécheresse

Vulnérabilités:

Impacts:

Cause:

Vulnérabilités:

Impacts:

Conditions plus sèches à certaines périodes

Perturbation des écoles ou des services

L’air plus chaud peut contenir plus d’humidité

Peu d’espaces verts ou peu d’ombre

Inondations et perturbations des transports

Stress sanitaire et risque de déshydratation

Températures moyennes plus élevées

Logements qui ne restent pas frais

Conditions plus sèches à certaines périodes

Accès limité aux transports et aux services de soutien

Pression sur l’approvisionnement en eau

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Complexité et interdépendance

Une histoire locale : que s’est-il passé ici?

“Après plusieurs jours de températures anormalement élevées, les prévisions annonçaient de fortes pluies. En soirée, la pluie est devenue très intense en peu de temps. Certaines rues se sont rapidement remplies d’eau. Un passage souterrain en contrebas a été inondé en premier. Les transports publics ont été interrompus pendant un certain temps.Certaines personnes se sont senties préparées, car elles avaient vu les alertes et évité les zones basses. D’autres se sont senties confuses ou inquiètes, en particulier celles qui ne pouvaient pas se déplacer facilement ou qui ne savaient pas où aller. Le lendemain, les gens ont partagé leurs expériences : certains ont aidé leurs voisins, d’autres se sont sentis submergés par les images et les messages en ligne.”

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Complexité et interdépendance

Une histoire locale : que s’est-il passé ici?

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Complexité et interdépendance

Une histoire locale : que s’est-il passé ici?

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Complexité et interdépendance

Une histoire locale : que s’est-il passé ici?

Le risque n’est pas égal pour tous. La préparation inclut l’information, des espaces sûrs et des réseaux de soutien.

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Presque arrivé

Génial ! En associant les causes, les événements, les vulnérabilités et les impacts, vous avez presque terminé le module 3. En réalisant ces activités, vous avez atteint le dernier objectif de ce module : vous êtes désormais capable de décrire comment les phénomènes météorologiques extrêmes sont liés à des processus climatiques plus larges et aux vulnérabilités locales.

Terminez le module!

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Vérification rapide des connaissances

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Vérification rapide des connaissances

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Vérification rapide des connaissances

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Vérification rapide des connaissances

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Vérification rapide des connaissances

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Vérification rapide des connaissances

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Vérification rapide des connaissances

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Mon point à retenir

Activité:Répondez aux questions des diapositives suivantes. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Il s’agit simplement de votre plan personnel en 3 étapes. Vous avez 30 secondes pour chaque question.

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Mon point à retenir

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Mon point à retenir

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Mon point à retenir

Vous n’avez pas besoin de tout savoir. Reconnaître les dangers tôt et faire de petits gestes peut faire une réelle différence.

Module 3: Reconnaître le danger : Modèles météorologiques extrêmes

Am Ziel!

Module 4

Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

De quoi s'agit-il?

Bonjour et bienvenue au Module 4 : "Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes"!Comme vous l'avez déjà vu, les phénomènes météorologiques extrêmes et les urgences climatiques deviennent plus fréquents à travers l'Europe.Les inondations, les incendies de forêt, les vagues de chaleur et les tempêtes violentes peuvent se développer rapidement, souvent avec peu de temps pour réagirQuand quelque chose de dangereux est sur le point de se produire, le premier signe est généralement une alerte numérique. Un message sur votre téléphone. Un signal sonore. Une carte montrant le risque dans votre zone. Ces alertes ne sont pas seulement des informations ; elles sont des signaux qui vous aident à prendre des décisions pour protéger votre vie et celle des gens autour de vous.Mais recevoir une alerte n'est que la première étape.Beaucoup de gens ne savent pas quoi faire ensuite:

  • Ce message est-il officiel?
  • Quel est le degré d'urgence?
  • Dois-je rester, bouger ou appeler à l'aide?
  • Quelles actions sont sûres et lesquelles augmentent le risque?
Ce module vous aide à répondre à ces questions.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

De quoi s'agit-il?

Vous apprendrez comment fonctionnent les systèmes d'alerte numérique officiels à travers l'Europe, comment reconnaître les avertissements dignes de confiance, et comment lire correctement les cartes et les signaux. Plus important encore, vous pratiquerez ce qu'il faut faire dans les premières minutes après une alerte, quand les décisions calmes comptent le plus.À travers des scénarios interactifs, des cartes et de courts défis de décision, vous passerez de la simple réception d'alertes à l'action en toute sécurité. Vous n'avez pas besoin d'équipement spécial ou de formation professionnelle, juste de conscience, de bon jugement et d'étapes claires.À la fin de ce module, vous serez capable de:

Reconnaître les alertes officielles et les signaux d’avertissement.

Comprendre ce qu’ils signifient pour votre emplacement.

Prendre des mesures sûres et pratiques pendant une crise.

Savoir quand et comment demander de l’aide.

Il ne s’agit pas d’avoir peur. Il s’agit d’être prêt. Lorsque la prochaine alerte arrivera, vous saurez quoi faire

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Alertes numériques : Des signaux pour agir

Une alerte numérique n'est pas seulement une information. C'est un signal provenant des autorités publiques vous informant qu'un danger réel ou immédiat existe et quelle action est attendue de votre part.

News Update
Official Digital Alert

Ceci n'est pas une alerte

Ceci est une alerte

  • Explains events or situations
  • Written for general audiences
  • Not location-triggered for your phone
  • No instruction for immediate action
  • Meant to inform, not direct behaviour
  • Sent by public authorities (civil protection, emergency services)
  • Triggered by real or imminent danger
  • Reaches people in a specific area
  • Arrives with a clear warning sound or message
  • Tells you what is happening
  • Tells you what to do now

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Information uniquement

Action requise

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Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Alertes numériques : Des signaux pour agir

Une alerte numérique n’est pas seulement une information. C’est un signal des autorités publiques indiquant qu’un danger réel ou immédiat existe et précisant l’action attendue de votre part.

Social Media Post or Forwarded Message
Public Warning Message

Ceci n'est pas une alerte

Ceci est une alerte

  • Issued during emergencies like floods, fires, storms, or heatwaves
  • Sent through official warning systems
  • Short, clear, and fast
  • Created or shared by individuals
  • May be incomplete or inaccurate
  • Often emotional or speculative
  • No official authority behind it
  • May spread faster than facts

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Prenez-le au sérieux et suivez les instructions

Pas fiable pour prendre des décisions

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Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Alertes numériques : Des signaux pour agir

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Alertes numériques : Des signaux pour agir

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Fiez-vous à la source, pas au bruit

Dans une urgence, populaire ne signifie pas fiable. Les alertes officielles proviennent d'autorités publiques désignées, pas des réseaux sociaux, des influenceurs ou des médias. La confiance vient de celui qui envoie l'alerte et du système qui la soutient.

Montrez-moi comment ça marche

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Fiez-vous à la source, pas au bruit

Seuls les organismes publics autorisés peuvent émettre des alertes publiques. Ils utilisent des systèmes d'alerte officiels conçus pour délivrer des instructions claires et cohérentes aux personnes à risque

Cliquez sur les points, en commençant par la gauche, pour suivre le chemin d'une alerte d'urgence jusqu'à ce qu'elle vous parvienne.

Autorités

Systèmes d’alerte

Canaux de diffusion

Vous

Protection civile / autorités d’urgence

  • Les alertes sont approuvées par des agents publics formés.
  • Les décisions sont fondées sur des informations d’urgence vérifiées.
  • Les utilisateurs individuels, les entreprises ou les médias ne peuvent pas déclencher des alertes publiques.

Systèmes nationaux ou régionaux d’alerte publique

  • Les alertes sont envoyées via des systèmes officiels protégés.
  • Ces systèmes sont testés et surveillés.
  • Ils sont conçus pour fonctionner en situation de crise, même lorsque les réseaux sont sous forte pression.

Téléphone / sirène / médias

  • Les alertes sont diffusées par plusieurs canaux simultanément.
  • Cela augmente leur portée et leur fiabilité.
  • Si un canal échoue, les autres peuvent continuer à fonctionner.

La personne à risque

  • Vous recevez cette alerte parce que votre localisation est importante.
  • L’alerte est pertinente pour votre sécurité en ce moment.
  • Il est attendu de vous que vous agissiez selon les instructions.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Quiz : Repérez ce qui ne va pas

⚠️ AVERTISSEMENT IMPORTANT – À LIRE Énorme tempête arrive ce soir!!! 🌪️ Les autorités disent que cela pourrait être très dangereux. Tout le monde dans la zone devrait rester à l'intérieur et partager ce message pour que d'autres le sachent. Restez en sécurité!!!

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Quiz : Repérez ce qui ne va pas

Mise à jour météo De fortes pluies sont attendues dans plusieurs régions du pays ce week-end. Des inondations pourraient se produire dans de nombreux endroits. Il est conseillé aux gens d'être prudents et de rester informés.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Quiz : Repérez ce qui ne va pas

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Différentes alertes. Différentes actions.

Toutes les alertes ne signifient pas la même chose. Certaines exigent que vous agissiez immédiatement. D'autres vous disent de vous préparer.

Cliquez sur les boutons ci-dessous pour connaître l'échelle d'urgence!

Agir maintenant

Informer

Se préparer

Ce que cela signifie

Que faire

  • Un danger immédiat existe
  • Tout retard augmente le risque
  • Les instructions doivent être suivies immédiatement
  • Agissez immédiatement
  • Suivez les instructions officielles
  • N’attendez pas de confirmation de la part d’autres personnes

Ce que cela signifie

Que faire

  • Un risque existe ou peut se développer
  • Aucun danger immédiat pour le moment
  • La situation est surveillée
  • Restez informé
  • Consultez les mises à jour officielles
  • Soyez attentif aux changements

Ce que cela signifie

Que faire

  • Les conditions peuvent s’aggraver
  • Une action précoce réduit les risques
  • Vous pourriez devoir agir rapidement
  • Chargez votre téléphone
  • Planifiez des itinéraires sûrs ou un abri
  • Soyez prêt à suivre les instructions

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Différentes alertes. Différentes actions.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Différentes alertes. Différentes actions.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Différentes alertes. Différentes actions.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Une alerte. Plusieurs canaux

Dans les urgences, les systèmes peuvent échouer. C'est pourquoi les autorités ne comptent jamais sur un seul moyen pour avertir les gens. La redondance sauve des vies. Les alertes officielles sont envoyées par plusieurs canaux en même temps. Si un canal ne vous atteint pas, un autre le pourra.

Médias et affichages publics

Résumé

Applications

Sirènes

Téléphone / Réseau mobile (Alertes)

✔ Les alertes sont volontairement dupliquées✔ Aucun canal unique n’est parfait✔ Ensemble, ils réduisent les risques

Title

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Subtitle

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Préparation = rester joignable

La préparation ne signifie pas acheter du matériel ni se préparer au pire. Dans ce module, la préparation signifie une seule chose: S’assurer que les alertes peuvent toujours vous atteindre lorsque vous en avez besoin.

“Rester joignable” Micro-Habitudes

Why it matters

Why it matters

Why it matters

  • Emergencies often affect power and networks
  • A charged phone keeps you informed longer
  • Early charging avoids last-minute stress
  • Emergency alerts are not regular notifications
  • They may be disabled by mistake
  • Enabling them ensures critical warnings break through silence modes
  • Phones can lose signal, battery, or data
  • Other channels reinforce alerts
  • Knowing where to look saves time

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Connaître votre source d’information de secours

Activer les alertes d’urgence

Charger tôt lorsque un risque est annoncé

Title

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Quick Tip

Quick Tip

Quick Tip

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Par exemple : radio ou télévision, sirènes, affichages publics officiels ou annonces

If severe weather is forecast, charge before it arrives.

One backup source is enough

Check once. It can make the difference.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Comprenez le signal avant de bouger

Ces niveaux d’alerte utilisent la même logique Informer → Se préparer → Agir que vous avez déjà apprise, présentée visuellement sur des cartes

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Comprenez le signal avant de bouger

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Comprenez le signal avant de bouger

Les couleurs décrivent le risque et l’impact, et non la certitude.Les niveaux d’alertecombinent combinent la probabilité d’un événement et la gravité potentielle de ses conséquences

Agir maintenant

Informer

Se préparer

Ce que cela signifie

What to do

  • Danger immédiat ou impact élevé
  • Suivez les instructions officielles
  • Déplacez-vous, mettez-vous à l’abri ou évacuez selon les consignes
  • N’attendez pas de confirmation

Ce que cela signifie

What to do

  • Un risque potentiel existe
  • Restez attentif
  • Consultez les mises à jour
  • Aucune action immédiate n’est requise

Ce que cela signifie

What to do

  • Le risque augmente
  • Préparez-vous à agir
  • Chargez votre téléphone
  • Planifiez des options sûres

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Comprenez le signal avant de bouger

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Comprenez le signal avant de bouger

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Comprenez le signal avant de bouger

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Mi-parcours

Bien joué! En complétant les sections "Alertes numériques : Des signaux pour agir" et "Comprenez le signal avant de bouger", vous êtes officiellement à mi-chemin. En complétant les activités de ces chapitres, vous avez atteint deux des quatre objectifs de ce module: vous pouvez maintenant reconnaître les alertes officielles et les signaux d'alerte et comprendre ce qu'ils signifient pour votre localisation.

Continuons!

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

De l'alerte à l'action sûre - Préparation pendant la crise

Dans la vraie vie, les alertes arrivent rarement à un moment pratique. Vous pourriez être en train d'étudier, de jouer, de travailler ou d'être avec des amis. Les étapes sur les diapositives suivantes sont conçues pour fonctionner même quand vous êtes distrait ou stressé.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Règle clé : Les premières minutes comptent le plus

Règle de crise universelle

Étape 1 : S'arrêter → Réfléchir → Agir

Faites une pause. Respirez. Ne vous précipitez pas et ne devinez pas.

Quel est le risque ? Où suis-je? Que me demande de faire l’alerte?

Suivez les instructions de l’alerte. Déplacez-vous vers un endroit sûr si cela vous est demandé. Demandez de l’aide à un adulte de confiance si vous avez un doute.

Arrêter

Réfléchir

Agir

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Règle clé : Les premières minutes comptent le plus

Règle de crise universelle

Étape 2 : Se protéger d'abord

Vérifiez:✔ La zone est-elle sûre?✔ Y a-t-il des dangers immédiats?✔ Quel est l'endroit le plus sûr en ce moment ?

Si la réponse n’est pas claire, éloignez-vous d’abord du danger.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Règle clé : Les premières minutes comptent le plus

Règle de crise universelle

Étape 3 : Appeler à l'aide — Correctement

Quand appeler:Uniquement s'il y a un danger immédiat ou une blessure.

Qui appeler:112 (fonctionne à travers l'Europe) ou numéros d'urgence locaux

Que dire:

  1. Où êtes-vous?
  2. Que se passe-t-il?
  3. Qui a besoin d'aide?
  4. Quels dangers sont présents?

Restez en ligne sauf avis contraire.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Règle clé : Les premières minutes comptent le plus

Règle de crise universelle

Étape 3 : Appeler à l'aide — Correctement

Quand appeler:Uniquement s'il y a un danger immédiat ou une blessure.

Qui appeler:112 (fonctionne à travers l'Europe) ou numéros d'urgence locaux

What to say:

  1. Où êtes-vous?
  2. Que se passe-t-il?
  3. Qui a besoin d'aide?
  4. Quels dangers sont présents?

Restez en ligne sauf avis contraire.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Auto-évaluation

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz: Que faites-vous ensuite?

Instruction: Vous recevez une alerte officielle. Vous devez décider quoi faire en premier et ensuite. Chaque choix a des conséquences.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Reconsidérez votre choix : terminer de préparer ses affaires est risqué, car prendre du temps pour faire ses bagages augmente le danger.

Refais-le

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Reconsidérez votre choix : il est dangereux de vérifier d’abord les réseaux sociaux, car attendre une confirmation fait perdre du temps.

Refais-le

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Bien joué ! Vous avez choisi l’option la plus sûre en quittant la zone à risque. Partir immédiatement réduit le danger.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Bien joué ! Vous avez choisi l’option la plus sûre en suivant l’itinéraire officiel d’évacuation. Les itinéraires officiels évitent les zones de propagation du feu.

Passons au scénario suivant

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Reconsidérez votre choix : prendre un raccourci est dangereux, car ces routes peuvent être bloquées ou non sécurisées.

Refais-le

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Reconsidérez votre choix : aider les autres est risqué. Bien que l’entraide soit importante, vous ne devez le faire que lorsque cela est sûr.

Refais-le

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Bien joué ! Vous avez choisi l’option la plus sûre en vous préparant à vous déplacer et en suivant les mises à jour. Une préparation précoce réduit le stress.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Reconsidérez votre choix : ignorer l’alerte jusqu’à ce que l’eau soit visible est risqué. Attendre réduit votre temps de réaction.

Refais-le

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Reconsidérez votre choix : il n’est pas nécessaire d’évacuer immédiatement. De plus, l’évacuation nécessite une instruction.

Refais-le

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Bien joué ! Vous avez choisi l’option la plus sûre en vous déplaçant vers un terrain plus élevé comme indiqué. Les zones en hauteur réduisent le risque.

Passons au scénario suivant

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Reconsidérez votre choix : il est dangereux de conduire dans des eaux peu profondes, car la profondeur de l’eau est imprévisible.

Refais-le

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Reconsidérez votre choix : rester à l’intérieur et attendre est risqué. Rester peut vous piéger.

Refais-le

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Bien joué ! Vous avez choisi l’option la plus sûre en réduisant les activités, en vous hydratant et en restant au frais. Ces actions réduisent les risques pour la santé.

Passons au scénario suivant

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Reconsidérez votre choix : continuer les activités normales est risqué, car ignorer la chaleur augmente le danger.

Refais-le

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Reconsidérez votre choix : il n’est pas nécessaire de quitter la ville. Se déplacer n’est pas requis.

Refais-le

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Bravo! Vous avez choisi l’option la plus sûre en allant à l’intérieur, loin des fenêtres. Cela réduit le risque de blessure.

Passez à la question finale

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Réfléchissez à nouveau à votre choix : il est dangereux de rester près des fenêtres, car elles peuvent se briser.

Refaites-le

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Réfléchissez à nouveau à votre choix : il est risqué de sortir pour sécuriser des objets. L’exposition à l’extérieur augmente le danger.

Refaites-le

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Les premières minutes après une alerte

Quiz : Que faites-vous ensuite?

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Aide de sécurité et premiers secours de base

Quiz : Pouvez-vous aider — en toute sécurité?

Instruction: Dans une situation de crise, aider peut sauver des vies ou créer de nouvelles victimes. Dans chaque situation, décidez si et comment vous pouvez aider en toute sécurité.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Aide de sécurité et premiers secours de base

Quiz : Pouvez-vous aider — en toute sécurité?

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Aide de sécurité et premiers secours de base

Quiz : Pouvez-vous aider — en toute sécurité?

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Aide de sécurité et premiers secours de base

Quiz : Pouvez-vous aider — en toute sécurité?

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Aide de sécurité et premiers secours de base

Quiz : Pouvez-vous aider — en toute sécurité?

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Aide de sécurité et premiers secours de base

Glisser-déposer: “Ordre d’aide en toute sécurité”

Instruction: Place les quatre actions différentes en bas de la diapositive dans le bon ordre en les classant dans le champ « Étape » correspondant:

  • Si une correspondance est incorrecte, l’élément reviendra à sa position d’origine.
  • Si une correspondance est correcte, il restera en place.

Étape3
Étape1
Étape4
Étape2

Appelez les services d’urgence si nécessaire

Arrêtez-vous si les conditions deviennent dangereuses

Aidez uniquement dans la limite de vos compétences

Vérifiez si la zone est sûre

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Aide de sécurité et premiers secours de base

Contrôle de réflexion final

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Presque Αrrivé

Formidable! En travaillant sur les différents scénarios et en observant les conséquences des diverses actions, en complétant le quiz «Pouvez-vous aider — en toute sécurité?» et en terminant l’exercice de glisser-déposer, vous avez presque terminé le module 4.En complétant ces activités, vous avez atteint les deux derniers objectifs de ce module : vous êtes désormais capable d’agir de manière sûre et pratique en situation de crise et de savoir quand et comment demander de l’aide.

Terminez le module!

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

De la connaissance à la préparation

Les urgences climatiques ne commencent pas par le chaos. Elles commencent généralement par un signal. Un message. Un son. Une carte.Ce cours vous a montré comment reconnaître ce signal, comprendre ce qu’il signifie et agir sans panique. Vous avez appris que les alertes ne sont pas des avertissements destinés à vous effrayer. Ce sont des outils conçus pour vous aider à prendre plus tôt des décisions plus sûres.Vous n’avez pas besoin de prédire l’avenir. Vous devez seulement réagir lorsque le signal arrive. Lors de la prochaine alerte, vous saurez:

  • comment le reconnaître,
  • où obtenir des informations fiables,
  • et à quoi ressemble une action sûre.

La préparation ne repose pas sur la peur. Elle repose sur la vigilance, le calme et le choix.

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Contrôle de confiance: “Mon point à retenir”

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Contrôle de confiance: “Mon point à retenir”

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Message de clôture

Alerte

Comprendre

Agir

Module 4: Outils numériques pour l'alerte et la préparation aux climats extrêmes

Am Ziel!

Module 5

Bien-être émotionnel

Module 5: Bien-être émotionnel

De quoi s’agit-il?

Bonjour et bienvenue au Module 5: "Bien-être émotionnel"! Le changement climatique et les événements météorologiques extrêmes n’affectent pas seulement notre environnement. Ils influencent aussi la façon dont nous nous sentons, pensons et réagissons.Les vagues de chaleur, les inondations, les alertes constantes ou les nouvelles inquiétantes peuvent provoquer du stress, de la peur, de la frustration ou de l’épuisement. Ces réactions ne sont pas une faiblesse. Ce sont des réponses humaines face à l’incertitude et à la pression.Dans ce module, nous allons nous concentrer sur le bien-être. Dans ce module, vous allez:

explore common emotional reactions to climate-related stress

apprendre des moyens simples de prendre soin de vous

créer un petit plan de soutien personnel adapté à votre vie réelle

Il n’existe pas une seule manière parfaite de faire face. Ce module propose une gamme de stratégies et vous invite à explorer celles qui vous conviennent le mieux dans différentes situations.

Module 5: Bien-être émotionnel

Bien-être et stress climatique : vous n’êtes pas seul(e)

Module 5: Bien-être émotionnel

Réactions courantes au stress lié au climat

Les personnes réagissent différemment au stress lié au climat et aux événements météorologiques extrêmes. Il n’existe pas une seule «bonne» réaction.Voici quelques réactions émotionnelles et psychologiques courantes. Les reconnaître est la première étape pour prendre soin de vous et des autres.

This often happens when situations feel unpredictable or out of your control.

This can be a response to feeling powerless or treated unfairly.

This is sometimes the body’s way of protecting itself from overload.

Long periods of stress can reduce your energy.

Stress can make thinking clearly more difficult.

Use this side of the card to provide more information about a topic. Focus on one concept. Make learning and communication more efficient.

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Colère ou frustration

Débordement ou épuisement

Difficulté à se concentrer

Engourdissement ou déconnexion

Anxiété ou inquiétude constante

Title

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Vous pouvez vous sentir mentalement ou physiquement épuisé(e), même sans avoir fait grand-chose.

Vous pouvez avoir du mal à vous concentrer ou à prendre des décisions.

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Vous pouvez vous sentir émotionnellement engourdi(e) ou détaché(e).

Vous pouvez vous sentir irrité(e), en colère ou impatient(e).

Vous pouvez vous sentir tendu(e), agité(e) ou constamment en alerte

Message clé

Module 5: Bien-être émotionnel

Réactions courantes au stress lié au climat

Activité de reconnaissance basée sur des scénarios

Instructions: Lisez attentivement chaque situation. Pour chaque scénario, sélectionnez toutes les réactions émotionnelles qui pourraient raisonnablement apparaître.

Module 5: Bien-être émotionnel

Réactions courantes au stress lié au climat

Activité de reconnaissance basée sur des scénarios

Module 5: Bien-être émotionnel

Réactions courantes au stress lié au climat

Activité de reconnaissance basée sur des scénarios

Module 5: Bien-être émotionnel

Réactions courantes au stress lié au climat

Activité de reconnaissance basée sur des scénarios

Les événements liés au climat peuvent déclencher des réactions émotionnelles même lorsqu’ils ne nous affectent pas directement.Reconnaître ce que nous ressentons dans ces situations nous aide à comprendre nos propres limites, besoins et réactions. Il n’existe pas une seule réaction émotionnelle «correcte».Les émotions sont des signaux, et apprendre à les reconnaître est une étape importante pour renforcer la résilience climatique, à la fois individuellement et collectivement.

Module 5: Bien-être émotionnel

Stratégies de bien-être et d’autorégulation

Les stratégies de bien-être n’ont pas besoin d’être complexes.De petites actions réalistes peuvent aider à réduire le stress et à renforcer le sentiment de sécurité et de contrôle.Explorez les stratégies ci-dessous. Elles sont flexibles et peuvent être adaptées à différentes situations, niveaux d’énergie et ressources disponibles.

  • Talk to someone you trust
  • Allow yourself time to rest and recover
  • Limit replaying stressful images or news
  • Acknowledge what you managed to do, even small actions
  • Prepare basic needs (water, food, phone charged)
  • Reduce information overload by choosing one reliable source
  • Plan who you could check in with if needed
  • Rest when possible and respect your limits
  • Breathe slowly for one minute
  • Ground yourself: notice three things you can see and hear
  • Take short breaks from screens or news updates
  • Stay hydrated and cool, if possible

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Avant les événements stressants

Pendant les événements stressants

Après les événements stressants

Title

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Se préparer peut vous aider à vous sentir plus ancré(e) et prêt(e).

Concentrez-vous sur le moment présent et sur vos besoins immédiats.

La récupération fait partie de la résilience, même lorsque la situation est terminée.

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Renforcer la résilience ne consiste pas à tout faire parfaitement. Il s’agit de trouver de petites actions qui vous soutiennent.

Module 5: Bien-être émotionnel

Sélecteur de stratégies personnelles

Ce qui fonctionne pour moi

Avant de choisir des stratégies, prenez un moment pour faire le point avec vous-même.

Module 5: Bien-être émotionnel

Sélecteur de stratégies personnelles

Ce qui fonctionne pour moi

Instructions: Sur la diapositive suivante, vous trouverez différentes stratégies de bien-être. Sélectionnez 2 à 4 stratégies qui vous semblent réalistes pour vous. Pas celles que vous « devriez » faire, mais celles que vous pourriez réellement utiliser.

Module 5: Bien-être émotionnel

Sélecteur de stratégies personnelles

Ce qui fonctionne pour moi

💧 Drinking water regularly

💧 Boire régulièrement de l’eau

🫁Exercice de respiration court

🫁Short breathing exercise

📰 Taking a break from news

📰 Faire une pause des actualités

💬 Envoyer un message à une personne de confiance

✍️ Noter ses inquiétudes

✍️ Writing down worries

🌿 Spending a few minutes outside or near a window

💬 Sending a message to someone I trust

🌿 Passer quelques minutes à l’extérieur ou près d’une fenêtre

Module 5: Bien-être émotionnel

Sélecteur de stratégies personnelles

Ce qui fonctionne pour moi

Pour l’une des stratégies que vous avez sélectionnées, répondez brièvement:

Module 5: Bien-être émotionnel

Sélecteur de stratégies personnelles

Ce qui fonctionne pour moi

Il n’existe pas de combinaison parfaite de stratégies.Ce qui compte, c’est de choisir des actions adaptées à votre vie réelle, à votre énergie et à votre situation. De petites stratégies réalistes ont plus de chances d’être mises en pratique que des stratégies «idéales».Les stratégies de bien-être sont des outils, pas des règles. Vous pouvez les adapter, les modifier ou les ignorer lorsqu’elles ne vous conviennent pas. La résilience se développe lorsque vous savez ce qui vous soutient et quand l’utiliser.

Module 5: Bien-être émotionnel

À mi-parcours

Bien joué! En sélectionnant votre stratégie personnelle de bien-être, vous êtes officiellement à mi-parcours. En parcourant les diapositives précédentes, vous avez atteint deux des trois objectifs de ce module. Vous avez exploré les réactions émotionnelles courantes face au stress lié au climat et appris des moyens simples de prendre soin de vous.

Continuons!

Module 5: Bien-être émotionnel

Plan personnel de soutien au bien-être

Étape 1 : Commencez par vous-même

Lorsque les choses deviennent stressantes ou accablantes, de petites actions peuvent aider à créer un sentiment de calme ou de sécurité.

Module 5: Bien-être émotionnel

Plan personnel de soutien au bien-être

Étape 2 : Les personnes avec qui je peux entrer en contact

Le bien-être ne doit pas nécessairement être géré seul.

Module 5: Bien-être émotionnel

Plan personnel de soutien au bien-être

Étape 3 : Soutien externe ou professionnel

Parfois, le stress dure plus longtemps ou devient plus lourd. Dans ces moments-là, un soutien externe peut être important.

Si je me sens dépassé(e) pendant une période prolongée, je pourrais contacter:

Un centre de santé ou de conseil

Une organisation communautaire

Un service d’aide local

Une ligne d’assistance téléphonique

Vous n’avez pas besoin de contacter ces services maintenant.Cette étape consiste à savoir que du soutien existe et où le trouver.

Module 5: Bien-être émotionnel

Plan personnel de soutien au bien-être

À retenir

Construire un plan de soutien au bien-être ne signifie pas que vous vous attendez à ce que les choses tournent mal.Cela signifie que vous reconnaissez vos besoins et que vous vous préparez à prendre soin de vous.Vous méritez du soutien, de vous-même et des autres.

Module 5: Bien-être émotionnel

Réflexion sur les obstacles et l’accessibilité

Étape 1 : Normaliser les obstacles

Les plans de soutien échouent souvent non pas parce qu’ils sont mauvais, mais parce qu’ils ne correspondent pas aux conditions de la vie réelle. Identifier les obstacles fait partie de la construction d’un plan qui fonctionne réellement.

Module 5: Bien-être émotionnel

Réflexion sur les obstacles et l’accessibilité

Étape 2 : Identifier les obstacles possibles

Module 5: Bien-être émotionnel

Réflexion sur les obstacles et l’accessibilité

Étape 3 : Simplifier et adapter

Choisissez un obstacle et complétez la phrase suivante:

Module 5: Bien-être émotionnel

Réflexion sur les obstacles et l’accessibilité

Étape 4 : Vérification de la réalité

Module 5: Bien-être émotionnel

Presque terminé

Formidable! En créant votre plan personnel de soutien au bien-être et en réfléchissant à ce qui pourrait vous en empêcher, vous avez presque terminé le Module 5. En parcourant les diapositives précédentes, vous avez atteint le dernier objectif de ce module! Il ne reste plus qu’un court quiz de synthèse, puis vous aurez terminé le module.

Terminez le module!

Module 5: Bien-être émotionnel

Quiz de synthèse

Instructions: Répondez aux questions suivantes en sélectionnant l’option qui reflète le mieux ce que vous avez appris dans ce module. Il n’y a pas de questions pièges. Cette activité vise la compréhension, pas l’évaluation.

Module 5: Bien-être émotionnel

Quiz de synthèse

Module 5: Bien-être émotionnel

Quiz de synthèse

Module 5: Bien-être émotionnel

Quiz de synthèse

Module 5: Bien-être émotionnel

Affirmation personnelle

Module 5: Bien-être émotionnel

Message de clôture

Vous n’avez pas à faire face seul(e) au stress lié au climat. La prise de conscience, les petites actions et le soutien partagé font une réelle différence.Ce qui compte, ce n’est pas de tout faire, mais de faire ce qui est possible.

Module 5: Bien-être émotionnel

Am Ziel!

Fin du cours en ligne!

How to print your Preparation Plan

On a computer:

  1. Close this window after reading the instructions.
  2. Press the Print Screen key on your keyboard (sometimes called “PrtScn”).
  3. Select the area of your plan.
  4. The screenshot will be automatically saved.
  5. Open a word processor, paste the screenshot, and print the document.

On a smartphone / tablet:

  1. Take a screenshot of your plan:
    1. Android: press Power + Volume Down at the same time
    2. iPhone: press Side Button + Volume Up at the same time
  2. Open the screenshot in a notes or word processing app.
  3. Print the screenshot or save it for later.

Tip: Make sure only your plan is visible before taking the screenshot.

What this channel does well
  • Provides detailed information
  • Shows maps, updates, and guidance
  • Offers accessibility features
Limits of this channel
  • Requires installation and notifications enabled
  • Depends on internet connection and battery
  • May fail during network congestion

Apps support alerts, they do not replace them.

Think again!

Remember the following:

Weather = short-term conditions (hours, days). Climate = long-term patterns (many years). Extreme weather = unusually intense events that can cause harm.

Ce qu’il faut garder à l’esprit concernant la carte...

La carte fournit des informations fondées sur la science concernant les différents acteurs, à différents niveaux de la société, impliqués dans la diffusion de la désinformation.

Tous les individus de chaque catégorie d’acteurs ne diffusent pas de désinformation ; la carte montre des exemples dans lesquels de telles tendances ont été documentées.

Cette carte est basée sur les résultats d’une revue systématique sur l’intégrité de l’information.

La revue comprend davantage d’études provenant des États-Unis ou portant sur les États-Unis que d’autres régions. Pour cette raison, la carte ne reflète pas entièrement tous les modèles en Europe ni la manière dont l’Europe se rapporte aux autres continents.

Accédez ici à la carte des acteurs

How to print your Preparation Plan

On a computer:

  1. Close this window after reading the instructions.
  2. Press the Print Screen key on your keyboard (sometimes called “PrtScn”).
  3. Select the area of your plan.
  4. The screenshot will be automatically saved.
  5. Open a word processor, paste the screenshot, and print the document.

On a smartphone / tablet:

  1. Take a screenshot of your plan:
    1. Android: press Power + Volume Down at the same time
    2. iPhone: press Side Button + Volume Up at the same time
  2. Open the screenshot in a notes or word processing app.
  3. Print the screenshot or save it for later.

Tip: Make sure only your plan is visible before taking the screenshot.

Créez votre propre bibliothèque climatique.

Où puis-je trouver des sources ?

En répondant à ces questions ou en les posant à votre bibliothécaire local, vous pouvez créer votre propre bibliothèque climatique

  • Quels sites web et journaux utilisent des sources fiables pour informer sur la crise climatique au niveau local?
  • Quelles sont les plateformes de recherche et d’ AI les plus fiables et responsables pour m’aider à trouver des connaissances?
  • Quels scientifiques sont au plus près des enjeux environnementaux qui m’intéressent, tout en vérifiant leurs contenus, et comment puis-je suivre leur travail?
  • Quels documentaires ou rapports existent pour approfondir ma compréhension des aspects de la crise climatique qui touchent ma vie?

Soyez intentionnel avec votre attention

Décidez quelles questions sont importantes pour vous avant de commencer votre recherche.

  • Cela vous permet de vous concentrer sur les éléments qui vous sont pertinents.
  • En faisant des recherches de manière intentionnelle, vous évitez de consommer des connaissances aléatoires, par exemple dans votre fil d’actualité sur les réseaux sociaux.
  • Lorsque vous vous perdez parmi 100 onglets ouverts, vous pouvez toujours revenir à vos questions et vérifier si vous avez trouvé des réponses.

Questions pour guider votre recherche

  • Qu’est-ce que je souhaite savoir ?
  • Quels sont les aspects de la crise climatique qui sont importants pour moi et pour les personnes de mon entourage, ma ville ou mes loisirs ?

Reposez votre cerveau

Votre cerveau a besoin de pauses afin de digérer et d’intégrer les nouvelles informations. Faire défiler votre téléphone est l’opposé d’une pause, car votre cerveau est alors surchargé d’informations.Une “vraie pause” peut être une méditation, une promenade, une sieste — quelque chose qui ne stimule pas votre cerveau avec de nouvelles informations.

Toujours fatigué ou submergé? Découvrez-en plus sur les 7 types de repos dont chaque personne a besoin ici:

What this channel does well
  • Reaches large groups
  • Provides continuous updates
  • Works when mobile networks are overloaded
Limits of this channel
  • Slower for urgent first warnings
  • Requires access to devices or public spaces

Media reinforces alerts and explains them.

What this channel does well
  • Reaches phones automatically in the affected area
  • Works without apps or registration
  • Fast and hard to miss
Limits of this channel
  • Requires phone to be on and charged
  • May not provide detailed maps or updates

This is often the fastest way to reach many people at once.

What this channel does well
  • Reaches people outdoors
  • Works even when networks are down
  • Signals immediate danger
Limits of this channel
  • Does not explain what the danger is
  • Requires you to seek more information

Sirens mean “pay attention now.”

These reactions are normal!

They do not mean you are weak or failing.

End of Module 1

Congratulations! You completed Module 1 "Anatomy of Climate Change Consequences"! If you're motivated, you can jump straight to another module or you can take a break. The Youth Rescue Squad Team is looking forward to lead you through the rest of the eCourse!

Take a break

Module Overview

End of Module 2

Congratulations! You made it through the jungle and completed Module 2 "Navigating a Jungle of Climate Information"! You now have the tools that will help you though any jungle of mis- and dis- Information about climate change. If you're motivated, you can jump straight to another module or you can take a break. The Youth Rescue Squad Team is looking forward to lead you through the rest of the eCourse!

Module Overview

Take a break

End of Module 3

Congratulations! You are now an expert for extreme weather patterns and completed Module 3 "Recognising Danger: Extreme Weather Patterns"! If you're motivated, you can jump straight to another module or you can take a break. The Youth Rescue Squad Team is looking forward to lead you through the rest of the eCourse!

Module Overview

Take a break

End of Module 4

Congratulations! You completed Module 4 "Digital Tools for Extreme Climate Alert and Preparedness"! If you're motivated, you can jump straight to another module or you can take a break. The Youth Rescue Squad Team is looking forward to lead you through the rest of the eCourse!

Module Overview

Take a break

End of Module 5 and the eCourse

Congratulations! You completed Module 5: “Emotional Wellbeing”! And that means you’ve successfully finished the entire eCourse! 🎉 The Youth Rescue Squad Team hopes you enjoyed the journey and that you now feel more confident in dealing with climate-related challenges.

We wish you all the best and remember: You’re always welcome to come back and refresh your knowledge anytime! As the song “We Are the World” reminds us: “We can make a better day.” Every action counts – including yours.

Thank you for being part of the Youth Rescue Squad!