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Massagem Terapêutica
go!
Introdução
A massagem é uma das técnicas de terapia manual, permite a mobilização de tecidos moles e é mencionada como uma forma de tratamento nos registos médicos mais antigos, pelo que a sua utilização persistiu ao longo do tempo dada a sua evidência como recurso terapêutico.
É utilizada para fins de prevenção e restauração do estado físico ou benefício estético.
História
No oriente era conhecida antes de surgir a escrita;
Praticada instintivamente pelos povos primitivos;
É o método de tratamento mais antigo que se conhece;
2698 A. C. na China;
Índia, séc. XVIII a. C. a título higiénico;
5 séc. a. C. na Grécia e depois em Roma vários autores escreveram sobre as terapias manuais;
Hipócrates (460-379 a. C.), pai da medicina na Grécia antiga, já indicava a massagem...
Indicações
Provocar ou favorecer o relaxamento de um músculo contraído.
Aliviar ou acalmar a dor
Libertar aderências
Reduzir os edemas
Gravidez
Febre
Tumores
Contraindicações
Direção
Frequência e ritmo
Meio
Duração
Pressão
Componentes da massagem
Equipamento
Marquesa de 1,90 x 0,60 m (EIAS do massoterapeuta) com orifício para a face e altura ajustável.
Outros tipos de Massagem
Ayurvédica
Bambuterapia
Candle Massage
Geotermal
Redutora
Shiatsu
Drenagem linfática manual
Reflexologia
Shantala
Tibetana
Fatores que dificultam o relaxamento
Dor e/ou medo
Dificuldade em criar empatia com o técnico (vergonha, ser pessoa conhecida…)
Medo de um tratamento desconhecido;
Ambiente estranho ou novo;
Ruído excessivo;
Luzes intensas ou escuridão total;
Locais frios;
Dificuldades respiratórias;
Medo/vergonha de se despir;
Fatores psicológicos, entre outros…
Vamos praticar!
Massagem Terapêutica
Sara Martins
Created on March 12, 2026
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Transcript
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Massagem Terapêutica
go!
Introdução
A massagem é uma das técnicas de terapia manual, permite a mobilização de tecidos moles e é mencionada como uma forma de tratamento nos registos médicos mais antigos, pelo que a sua utilização persistiu ao longo do tempo dada a sua evidência como recurso terapêutico. É utilizada para fins de prevenção e restauração do estado físico ou benefício estético.
História
No oriente era conhecida antes de surgir a escrita; Praticada instintivamente pelos povos primitivos; É o método de tratamento mais antigo que se conhece; 2698 A. C. na China; Índia, séc. XVIII a. C. a título higiénico; 5 séc. a. C. na Grécia e depois em Roma vários autores escreveram sobre as terapias manuais; Hipócrates (460-379 a. C.), pai da medicina na Grécia antiga, já indicava a massagem...
Indicações
Provocar ou favorecer o relaxamento de um músculo contraído.
Aliviar ou acalmar a dor
Libertar aderências
Reduzir os edemas
Gravidez
Febre
Tumores
Contraindicações
Direção
Frequência e ritmo
Meio
Duração
Pressão
Componentes da massagem
Equipamento
Marquesa de 1,90 x 0,60 m (EIAS do massoterapeuta) com orifício para a face e altura ajustável.
Outros tipos de Massagem
Ayurvédica
Bambuterapia
Candle Massage
Geotermal
Redutora
Shiatsu
Drenagem linfática manual
Reflexologia
Shantala
Tibetana
Fatores que dificultam o relaxamento
Dor e/ou medo Dificuldade em criar empatia com o técnico (vergonha, ser pessoa conhecida…) Medo de um tratamento desconhecido; Ambiente estranho ou novo; Ruído excessivo; Luzes intensas ou escuridão total; Locais frios; Dificuldades respiratórias; Medo/vergonha de se despir; Fatores psicológicos, entre outros…
Vamos praticar!