SII Génially ANDERES MARIE FINAL

ANDERES Marie

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Vous venez d’avoir accès à ce Genially interactif sur le syndrome de l’intestin irritable (SII). Un Genially fonctionne comme un diaporama interactif dans lequel vous pouvez interagir et explorer différents éléments. Sur chaque page, vous trouverez en haut à gauche les paramètres d’utilisation. À côté, un point d’information sur le SII pourra parfois vous aider à mieux comprendre certains éléments. Bonne mission !

Point info

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Syndrome de l'intestin irritable

ESCAPE ROOM

Le mystère du trouble fonctionnel

Julie RENAUD

Votre mission :

Paramètre du genially

• Identifier l’origine du déséquilibre responsable des douleurs
• Adapter les habitudes alimentaires pour favoriser un meilleur fonctionnement intestinal
• Réduire l’impact du stress sur le système digestif
• Stabiliser les symptômes et améliorer le confort de vie du patient

wc

ROOM 4

ROOM 5

Le mystère du trouble fonctionnel

ROOM 2

ROOM 3

Bienvenue dans le musée de l’écosystème humain. Vous incarnez un chercheur spécialisé dans le fonctionnement de l’intestin. Grâce à la miniaturisation de votre corps par votre équipe, vous êtes plongé à l’intérieur de l’intestin d’un patient souffrant de douleurs chroniques, que le médecin décrit comme un trouble fonctionnel. Cet environnement se présente comme un musée à explorer...

ROOM 1

Je préfère rentrer chez moi

Julie RENAUD

Paramètre du genially

Vous aller entrer dans la Room 1

Votre mission : identifier l’origine du déséquilibre responsable des douleurs

Bonne chance !

saurez-vous distinguer le vrai du faux...

Julie RENAUD

Room 1

Identifier l’origine du déséquilibre responsable des douleurs

1/5

Paramètre du genially

Question 1

Le syndrome de l'intestin irritable (SII) est une maladie multifactorielle :

Faux

Vrai

Julie RENAUD

Room 1

Identifier l’origine du déséquilibre responsable des douleurs

2/5

Paramètre du genially

Question 2

Certaines aliments declenchent les symptomes du SII

Faux

Vrai

Julie RENAUD

Room 1

Identifier l’origine du déséquilibre responsable des douleurs

3/5

Paramètre du genially

Question 3

Une infection intestinale peut dans certains cas etre la cause du SII

Vrai

Faux

Julie RENAUD

Room 1

Identifier l’origine du déséquilibre responsable des douleurs

3/5

Paramètre du genially

Question 4

Un intestin sensible ou des dificultés de motricité intestinale peuvent aggraver les troubles

Vrai

Faux

Julie RENAUD

Room 1

Identifier l’origine du déséquilibre responsable des douleurs

4/5

Paramètre du genially

Question 5

Le stress est l'un des facteurs qui peut influencer le fonctionnement du système digestif :

Faux

Vrai

Julie RENAUD

Room 1

Identifier l’origine du déséquilibre responsable des douleurs

5/5

Paramètre du genially

Question 6

L'anxiete est la cause du SII

Faux

Vrai

Julie RENAUD

Room 1

Here you can put a highlighted title

5/5

Question 7

Les causes du SII ne sont pas entierement connues

Vrai

Faux

Room 1

Identifier l’origine du déséquilibre responsable des douleurs

5/5

Paramètre du genially

Vous avez réussi la 1 ère mission !

Passer maintenant à la 2 ème mission !

CONTINUE

Julie RENAUD

Room 1

Identifier l’origine du déséquilibre responsable des douleurs

Paramètre du genially

Faux !! Vous vous êtes trompé

Recommencer la question pour réussir la 1 ère mission !

Retour à la mission

Paramètre du genially

wc

ROOM 4

ROOM 5

ROOM 2

Le mystère du trouble fonctionnel

ROOM 3

Commencer maintenant la 2 ème mission !

ROOM 1

Julie RENAUD

Je préfère rentrer chez moi

Paramètre du genially

Vous aller entrer dans la Room 2

Votre mission : Reconnaitre les symptomes du SII

Bonne chance !

Julie RENAUD

Êtes-vous prêt(e) à relever le défi et à trouver la bonne réponse ?

1/5

Paramètre du genially

Room 2

Reconnaitre les symptomes du SII

Question 1

Les symptômes arrivent toujours à la meme fréquence et les mêmes jours

Vrai

Faux

Julie RENAUD

5/5

Paramètre du genially

Room 2

Reconnaitre les symptomes du SII

Question 2

Parmi ces symptômes digestifs il y a un intrus ! Lequel ?

Constipation/Diarhee

Douleurs digestives

Remontés acides

Saignements

Flatulences

Ballonnement

Julie RENAUD

3/5

Paramètre du genially

Room 2

Reconnaitre les symptomes du SII

Question 3

Aller à la selle peut diminuer les symptômes ponctuellement

Faux

Vrai

Julie RENAUD

4/5

Paramètre du genially

Room 2

Reconnaitre les symptomes du SII

Question 4

L'evolution de la consistance des selles est un symptôme et doit être notée

Vrai

Faux

Julie RENAUD

2/5

Paramètre du genially

Room 2

Reconnaitre les symptomes du SII

Question 5

Les symptômes peuvent être digestifs mais aussi toucher d'autres parties du corps

Faux

Vrai

Julie RENAUD

2/5

Paramètre du genially

Room 2

Reconnaitre les symptomes du SII

Question 6

Parmi ces symptômes généraux il y a un intrus ! Lequel ?

Douleurs articulaires

Prise de poids

Fatigue

Baisse de moral

Julie RENAUD

5/5

Paramètre du genially

Room 2

Reconnaitre les symptomes du SII

Vous avez réussi la 2 ème mission !

Passer maintenant à la 3 ème mission !

CONTINUE

Julie RENAUD

Paramètre du genially

Room 2

Reconnaitre les symptomes du SII

Faux !! Vous vous êtes trompé

Recommencer la question pour réussir la 2 ème mission !

Retour à la mission

Julie RENAUD

Paramètre du genially

wc

ROOM 4

ROOM 5

ROOM 2

Le mystère du trouble fonctionnel

ROOM 3

Commencer maintenant la 3 ème mission !

ROOM 1

Julie RENAUD

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Vous aller entrer dans la Room 3

Votre mission : Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

Bonne chance !

Julie RENAUD

Un nouveau défi vous attend, êtes-vous prêt(e) à le relever ?

(QCM : 3 choix sont proposés : 1 seule réponse correcte)

Room 3

Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

1/5

Paramètre du genially

Question 1

Pour améliorer le confort digestif, il est préférable de :

Manger à des heures régulieres

Manger et se coucher rapidement après

Sauter le repas du soir

Julie RENAUD

Room 3

Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

2/5

Paramètre du genially

Question 2

Manger lentement et bien mâcher améliore la digestion

VRAI

FAUX

Julie RENAUD

2/5

Paramètre du genially

definition fodmap

Les FODMAP (« oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols fermentescibles ») sont des glucides (« sucres ») présents dans certains aliments et qui sont lentement (voire pas du tout) absorbés. Cependant elle seront digérer par les bactéries

Julie RENAUD

Room 3

Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

3/5

Paramètre du genially

Question 3

Parmi les feculents suivants lequel est pauvre en FODMAP

Riz

Pates completes

Lentilles

Baguette

Julie RENAUD

Room 3

Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

4/5

Paramètre du genially

Question 4

Parmi les feculents suivants lequel est riches en FODMAP

Pates sans gluten

Pommes de terre

Haricots rouges

Polenta

Julie RENAUD

Room 3

Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

5/5

Paramètre du genially

Question 5

Parmi les légumes suivants lequel est pauvre en FODMAP

Ciboulette

Oignion

Ail

Poireau

Julie RENAUD

Room 3

Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

5/5

Paramètre du genially

Question 6

Parmi les légumes suivants lequel est riche en FODMAP

Epinard/salade

Chou

Chou rave

Carottes

Julie RENAUD

Room 3

Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

5/5

Paramètre du genially

Question 7

Parmi les légumes suivants lequel est pauvre en FODMAP

Champignons en conserve

Champignons frais

Avocat

Chou fleur

Julie RENAUD

Room 3

Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

5/5

Paramètre du genially

Question 8

Parmi les fruits suivants lequel est pauvre en FODMAP

Fraises

Pomme

Mangue

Poire

Julie RENAUD

Room 3

Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

5/5

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Question 9

Quels types d’aliments est-il préférable de limiter pour favoriser un bon confort digestif, en plus des aliments riches en FODMAP

La viande/volaille

Les aliments transformes

La mandarines

Les epinards

Julie RENAUD

Room 3

Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

5/5

Paramètre du genially

Question 10

Parmi les aliments suivants lequel est riche en FODMAP

Yaourt sans lactose

Lait de riz

Yaourt de coco

Yaourt de soja

Julie RENAUD

Room 3

Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

5/5

Paramètre du genially

Question 11

Boire au minimul 1,5l d’eau par jour est important car cela aide à :

Faciliter le transit intestinal

Augmenter la taille des muscles sans exercice

Neutraliser les bacteries responsables du SII

Julie RENAUD

Room 3

Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

5/5

Paramètre du genially

Question 12

Faire le protocole pauvre en FODMAP permet

D'identifier les aliments qui posent prolème afin d'adapter son alimentation

Totalement suprimer les symptomes

Avoir une alimentation équilibrée

Julie RENAUD

Room 3

Adapter les habitudes alimentaires pour diminuer les symptômes

5/5

Paramètre du genially

Vous avez réussi la 3 ème mission !

Passer maintenant à la dernière mission !

CONTINUE

Julie RENAUD

Room 3

Réduire l’impact du stress sur le système digestif

Paramètre du genially

Faux !! Vous vous êtes trompé

Recommencer la question pour réussir la 2 ème mission !

Retour à la mission

Julie RENAUD

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ROOM 4

wc

ROOM 2

ROOM 3

Le mystère du trouble fonctionnel

Terminer la dernière mission !

ROOM 1

Julie RENAUD

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Vous aller entrer dans la Room 4

Votre ultime mission : Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Bonne chance !

Julie RENAUD

Saurez-vous assembler les pièces des puzzles pour venir à bout de cette dernière mission...

1/5

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ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 1

Pourquoi le stress peut-il aggraver les symptômes digestifs ?

Parce qu’il influence la communication entre le cerveau et l’intestin

Par ce qu'il arrête totalement la digestion

Par ce qu'il empêche de manger

Julie RENAUD

1/5

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ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 2

La gestion du stress dans le SII vise principalement

Aider à diminuer l'intensité des symptômes digestifs

Supprimer la digestion

Guerir le SII

Julie RENAUD

1/5

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ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 3

Pour diminuer son stress il est conseillé de

Faire des exercices de cohérence cardiaque et de respiration

Augmenter la quantité de nourriture

Boire un verre d'alcool

Julie RENAUD

1/5

Paramètre du genially

ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 4

L'activité physique peut aider à réduire le stress car elle

Favorise la libération d’hormones liées au bien-être

Permet d'activer la digestion

Permet d'aumenter les muscles de l'intestn

Julie RENAUD

1/5

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ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 5

Un bon sommeil peut aider à réduire l’impact du stress sur le SII car il :

Participe à la régulation du système nerveux et de l’équilibre corporel

Remplace l'hydratation quotidienne

Supprime totalement les sensations digestives

Julie RENAUD

1/5

Paramètre du genially

ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Vous avez réussi la 4 ème mission !

Passer maintenant à la dernière mission !

CONTINUE

Julie RENAUD

5/5

Paramètre du genially

ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Faux !! Vous vous êtes trompé

Recommencer la question pour réussir la 2 ème mission !

Retour à la mission

Julie RENAUD

1/5

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ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 1

Beacoup d'entité habitent notre intestin, chercher l'intrus qui doit etre chassé !

Bacteries

Virus

Champignons

Protozoires

Vers

Julie RENAUD

1/5

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ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 2

Des noms barbares pour des fonctions essentielles, qui n'est pas un des notres ?

Faecalibacterium prausnitzii

Lactobacillus

Bifidobacterium

Akkermansia muciniphila

Lactoraptor intestinalis

Julie RENAUD

1/5

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ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 3

Dans certains cas notre ecosysteme est perturné. Comment s’appelle ce déséquilibre du microbiote ?

Dysbiose

Symbiose

Digestion

Mutation

Julie RENAUD

1/5

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Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 4

Dans l’intestin, que se passe-t-il quand une dysbiose apparaît ?

Les bactéries vivent en parfaite harmonie

Certaines bactéries envahissent et l’équilibre se casse

Toutes les bactéries deviennent bénéfiques

Il n’y a plus de microbiote

Julie RENAUD

1/5

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ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 5

Bonjour ! Je suis une bonne bactérie de ton intestin. Je vis chez toi et tu me nourris sans le savoir. Mais certains aliments me perturbent. Lesquel ?

Les aliments ultratransformés

Les legumes

Les fibres en general

Les fruits

Julie RENAUD

1/5

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Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 6

En échange du gîte et du couvert dans ton intestin, je rends plusieurs services à ton corps. Que fais-je pour toi ?

Je produis des vitamines

Je protège contre certains microbes

J’aide à digérer certains aliments

Toutes les réponses

Julie RENAUD

1/5

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ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 7

Les aliments riches en FODMAP sont des aliments sains et utiles pour nous les bacteries ntestinales

VRAI

FAUX

Julie RENAUD

1/5

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ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 8

Cependant dans le SII, ces aliments sains riches en fibres peuvent fermenter dans l’intestin et provoquer des gaz et des ballonnements.

FAUX

VRAI

Julie RENAUD

1/5

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ROOM 4

Stress et microbiote, les liasions dangereuses

Question 9

Dans le SII, que faut-il faire sur le long terme ?

Identifier les aliments qui posent problème et les limiter

Manger le plus de fibres possible

Supprimer tous les FODMAP

Manger des aliments ultra-transformés pauvres en fibres

Julie RENAUD

Paramètre du genially

ROOM 4

Room 5

ROOM 2

ROOM 3

Le mystère du trouble fonctionnel

Terminer la dernière mission !

ROOM 1

Julie RENAUD

5/5

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Bienvenue dans votre microbiote intetinal :)

Julie RENAUD

5/5

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ROOM 5

Stabiliser les symptômes et améliorer le confort de vie du patient

Question 1

Associer chaque symptômes à sa cause

Symptômes

causes

Ballonnements

Fermentation bactérienne

Douleurs abdominales

Motricité intestinale modifiée

Transit perturbé

Hypersensibilité intestinale

Gaz

Fermentation des FODMAP

Julie RENAUD

5/5

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ROOM 5

Stabiliser les symptômes et améliorer le confort de vie du patient

Question 2

Associer chaque aliment à son type

Aliment

Type

Riz

Pauvre en FODMAP

Lentilles

Riche en FODMAP

Pomme

Riche en FODMAP

Fraises

Pauvre en FODMAP

Julie RENAUD

5/5

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ROOM 5

Stabiliser les symptômes et améliorer le confort de vie du patient

Question 3

Associer chaque microbiote à son rôle

Microbiote

Rôle

Bactéries intestinales

Nourrissent les bactéries

Microbiote équilibré

Déséquilibre des bactéries

Dysbiose

Protège l’intestin

Fibres alimentaires

Aident à digérer certains aliments

Julie RENAUD

5/5

Paramètre du genially

ROOM 5

Stabiliser les symptômes et améliorer le confort de vie du patient

Question 4

Associer chaque effet à son habitude

Habitude

Effet

Activité physique

Diminution des symptômes

Sommeil suffisant

Meilleur confort digestif

Repas réguliers

Régulation du système nerveux

Relaxation

Réduction du stress

Julie RENAUD

5/5

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ROOM 5

Stabiliser les symptômes et améliorer le confort de vie du patient

Question 5

Associer chaque objectif à son action

Action

Objectif

Identifier ses déclencheurs

Améliorer le bien-être

Adapter son alimentation

Aider le transit

Boire suffisamment

Réduire les ballonnements

Gérer le stress

Stabiliser les symptômes

Julie RENAUD

5/5

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ROOM 5

Stabiliser les symptômes et améliorer le confort de vie du patient

Vous avez réussi la 4 ème mission !

Bravo !!

Maladie

régulière

Causes

multifactorielle

Manger à heure

équilibrée

Alimentation

inconnues

CONTINUE

Julie RENAUD

Restart

Paramètre du genially

Félicitations !

Grâce à vos découvertes, les symptômes du patient sont stabilisés et son confort de vie s'est amélioré.

Julie RENAUD

point info

Julie RENAUD

Paramètre du genially

Sortir du musée

Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble fonctionnel du système digestif. Il provoque des douleurs abdominales et des troubles du transit.

Pour améliorer le confort digestif :  Adapter son alimentation  Identifier les aliments déclencheurs  Gérer le stress  Boire suffisamment d’eau

douleurs abdominales  ballonnements  diarrhée ou constipation  gaz / inconfort digestif  fatigue possible

DEFINITION

Solution

Le SII est multifactoriel :  Dysbiose (déséquilibre du microbiote)  Stress  Axe cerveau–intestin perturbé  Certains aliments riches en FODMAP

SYMPTÔMES FREQUENTS

Les FODMAP sont des sucres de type fibre présents dans certains aliments et peu absorbés par l’intestin. Ils peuvent provoquer gaz et ballonnements quand ils sont digeres par les bactéries. Exemples : oignon, ail, lentilles, pomme.

CAUSES Possibles

Retour à la mission

FODMAP

Règles d’utilisation du jeu :

En haut à droite, vous trouverez un bouton permettant d’afficher les points interactifs. Cliquez dessus pour voir les zones où vous pouvez interagir dans la page.

Pour naviguer dans l’escape game, utilisez les éléments interactifs de l’écran Voici quelques exemples :

...

Mission 1 - 2 -3

Après validation de la question, vous accéderez directement à la suivante

L'oeil présent à la fin de chaque room vous permet d'obtenir le récapitulatif des questions et la bonne réponse attendue

Bonne exploration dans le musée de l’écosystème intestinal !

La main vous permet de déplacer des cases

Julie RENAUD

Mission 4