Technicité -
carabinE 50M cOUCHÉ Genou -
CQP - Avril 2026
Rappels
Spécificité 50m
TECHNICITÉ
SOMMAIRE
Arme et munitions
Environnement
Pratique
Rappels
Spécificité 50m
TECHNICITÉ
SOMMAIRE
Arme et munitions
Environnement
Pratique
Rappel contexte
Minimes
Adultes
3x20 50m
3x20 50m
3x20 10m
60 bc 10m
10-11 ans
3x20 300m
60 bc 300m
60 bc 50m
60 bc 50m
12-13 ans
Rappel couché
Rappel couché
Rappel genou
Rappel genou
Rappels
Spécificité 50m
TECHNICITÉ
SOMMAIRE
Arme et munitions
Environnement
Pratique
Spécificités 50m
Arme et munitions
50m
10m
air comprimé
arme à feu
Type d'arme
4,5mm
22lr
Calibre
Nulle
Présente
Réaction d'arme
5,5kg max
8kg max
Poids de l'arme
Libre
Libre
Poids de détente
0,5mm
10,4mm
Diamètre du 10
Spécificités 50m
Environnement
🌬️
☀️
🌧️
🌗
Pluie
Luminosité
Ombre
Mirage
Vent
Modifie la perception des organes de visée. Fatigue de l'oeil.
Réduction de la visibilité et changement de luminosité.
Déformation visuelle de la cible.
Réduction de la visibilité et changement de luminosité.
Déviation de la balle selon la direction et la vitesse.
Rappels
Spécificité 50m
TECHNICITÉ
SOMMAIRE
Arme et munitions
Environnement
Pratique
Pratique
- Par groupe de 3, un moniteur, un tireur, un observateur : mise en place pour une découverte avec explication & démonstration puis 20 coups par le tireur.
La main vient se placer entre l’arme et la bretelle. Le cale main se place entre le pouce et l’index. L’arme repose ainsi sur le « gras du pouce ».
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Title
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La main
La bretelle est le soutien unique de l’arme au niveau du bras gauche. Les muscles de l’avant bras restent relâchés.
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La bretelle
Title
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Les épaules doivent rester dans le même alignement que le bassin.
Title
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Les épaules
Suivant la morphologie du tireur et le type de position, le coude pourra être posé différemment (+ ou – en avant).
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Title
Le coude gauche
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Épreuve 3 positions oui ! Épreuve 60bc non !
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Le pantalon autorisé oui ou non?
Title
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L'extrémité du coude gauche est à l'aplomb de la carabine. L'avant bras et la main gauche sont placés en face de la cible.
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Le coude
Title
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Le coude droit vient se poser naturellement au sol (pas trop collé ni trop écarté).
Title
Le coude droit
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Placée le plus possible à l’intérieur de l’épaule, dans le creux formé par le deltoïde et la clavicule.
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Title
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L'épaulé
Alignement : - cible - axe canon - épaule - jambe/pied La jambe droite peut être pliée et le genou remonté.
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Title
La jambe droite
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Le bassin doit être le plus à plat possible, il ne doit pas être en déséquilibre.
Title
Le bassin
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Le pied gauche est placé de manière à créer un empilement.
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Title
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Le pied gauche
Alignement : - main - coude - épaule - bassin - jambe - pied
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Title
La jambe gauche
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Le coussin
Title
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L’appui du genou droit sur le sol sert à maintenir l’équilibre de la position.
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La jambe droite
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Title
L'entrée en cible
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6 à 8h
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La jambe est perpendiculaire au sol ou légèrement avancée.
Title
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Le jambe gauche
La tête est redressée sans douleur dans la nuque. La joue s'appuie sur le busc, adapté et réglé, de manière naturelle.
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Title
La tête
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Les fesses sont posées sur le talon, au centre ou très légèrement sur la droite.
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Title
Le pied droit
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Technicité 50m cara
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Created on March 10, 2026
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Technicité -
carabinE 50M cOUCHÉ Genou -
CQP - Avril 2026
Rappels
Spécificité 50m
TECHNICITÉ
SOMMAIRE
Arme et munitions
Environnement
Pratique
Rappels
Spécificité 50m
TECHNICITÉ
SOMMAIRE
Arme et munitions
Environnement
Pratique
Rappel contexte
Minimes
Adultes
3x20 50m
3x20 50m
3x20 10m
60 bc 10m
10-11 ans
3x20 300m
60 bc 300m
60 bc 50m
60 bc 50m
12-13 ans
Rappel couché
Rappel couché
Rappel genou
Rappel genou
Rappels
Spécificité 50m
TECHNICITÉ
SOMMAIRE
Arme et munitions
Environnement
Pratique
Spécificités 50m
Arme et munitions
50m
10m
air comprimé
arme à feu
Type d'arme
4,5mm
22lr
Calibre
Nulle
Présente
Réaction d'arme
5,5kg max
8kg max
Poids de l'arme
Libre
Libre
Poids de détente
0,5mm
10,4mm
Diamètre du 10
Spécificités 50m
Environnement
🌬️
☀️
🌧️
🌗
Pluie
Luminosité
Ombre
Mirage
Vent
Modifie la perception des organes de visée. Fatigue de l'oeil.
Réduction de la visibilité et changement de luminosité.
Déformation visuelle de la cible.
Réduction de la visibilité et changement de luminosité.
Déviation de la balle selon la direction et la vitesse.
Rappels
Spécificité 50m
TECHNICITÉ
SOMMAIRE
Arme et munitions
Environnement
Pratique
Pratique
La main vient se placer entre l’arme et la bretelle. Le cale main se place entre le pouce et l’index. L’arme repose ainsi sur le « gras du pouce ».
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La main
La bretelle est le soutien unique de l’arme au niveau du bras gauche. Les muscles de l’avant bras restent relâchés.
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La bretelle
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Les épaules doivent rester dans le même alignement que le bassin.
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Les épaules
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Le coude gauche
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Le coude
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La jambe droite
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Le pied gauche
Alignement : - main - coude - épaule - bassin - jambe - pied
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La jambe gauche
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Le coussin
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La jambe droite
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L'entrée en cible
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6 à 8h
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La jambe est perpendiculaire au sol ou légèrement avancée.
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La tête
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Le pied droit
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