Mi Diccionario
deEmociones
Linda Janet Vera 00446691
Depresión
Fobia
Ira
Lástima
Miedo
Nostalgia
Orgullo
Pánico
Sorpesa
Alegría
La alegría es una emoción placentera que surge ante un suceso favorable o la consecución de un deseo, generando una profunda sensación de bienestar y plenitud. Se manifiesta en el rostro mediante la sonrisa, en el pecho con una sensación de expansión. Físicamente, esta activación se traduce en una expresión relajada que proyecta tranquileza hacia el exterior. Su función principal es promover la repetición de conductas beneficiosas.
Tristeza
Representa el dolor que surge ante la percepción de una pérdida, un fracaso o una decepción, generando una sensación de abatimiento y falta de energía. Se observa en el rostro con la caída de los párpados, en el pecho como una sensación de opresión o "nudo", sentimiento de algo pesado. Su función principal es promover la introspección, el ahorro de energía para la recuperación emocional.
Ira
Representa intensidad ante la percepción de una injusticia, una amenaza o la frustración, generando un impulso de defensa o ataque. Se presenta con un aumento de la temperatura en el rostro, tensión en la mandíbula y puños, se acelera el corazón. Su función principal es movilizar energía para defendernos y establecer límites ante una agresión.
Asco
Rechaza algo potencialmente contaminado, nocivo o moralmente ofensivo, generando un impulso inmediato de alejamiento. Se presenta con una contracción en el rostro, una sensación de nudo o náusea en el estómago y escalofríos en la piel. Su función principal es la protección y supervivencia.
Miedo
Surge ante la percepción de un peligro real o imaginario, activando un estado de hipervigilancia en busca de la supervivencia. Se ve con palidez en el rostro, una fuerte opresión en el pecho por la aceleración cardíaca y una sensación de frío o temblor en las extremidades. Su función es preparar el cuerpo para la huida o la lucha.
Verguenza
Aparece cuando nos sentimos vistos y juzgados. En el cuerpo se ve con rubir y sensación de querer desaparecer. Su función es poder aprender de la infancia y experiencias sociales.
Chivearse
Es una emoción social pasajera y momentania expuesto. Se ve en ruborización y tensión de pecho. Se expresa con la risa, bajar mirada y cambiar tema al hablar.
Nostalgia
Se creía antes que era una enfermedad. Se anhela el lugar. Es una emoción autobiográfica del "yo" sobre vivencias con gente cercana. Se siente en el cerebro y hay presion en pecho, garganta y ojos llorosos. Su canal de expresión es en la cara y una mirada tranquila.
Orgullo
Se valora lo positivo de uno mismo y hacia otros. Motivo al éxito. Se libera dopamina al lograr la meta. Se presenta con el pecho abierto y cabeza en alto. Auténtico: esfuerzo y logro/autoestima. Hubiristico: superioridad y egocentrismo. AuténAutico:
Culpa
Es secundaria y se presenta como arrepentimiento. Se pide perdón y se repara el daño. Se puede convertir en ansiedad, autocastigo y sabotaje. Se úbica en presión de pecho, estomago pesado y garganta dificil de hablar, soprepensar.
Calma
Estar quieto y de seguridad en el entorno, generando una sensación de control y estabilidad emocional. Se ve con una mirada serena y mandíbula relajada en el rostro, un ritmo cardíaco lento. Su función es optimizar el procesamiento de información, permitiendo una toma de decisiones reflexiva.
Ternura
Se presenta como suavidad que surge ante la percepción de algo o alguien vulnerable, pequeño o delicado, generando un fuerte impulso de cuidado y protección. Se presenta con una expresión de apertura y relajación en el rostro, una sensación de calidez o ensanchamiento en el pecho. Sirve para fortalecer los vínculos afectivos.
Confianza
Seguridad y tranquilidad. Moto: "todo va a estar bien". Se presenta cuando hay conexión. El cuerpo quita la idea de amenaza. Aparece en la mente, pecho y respiración. genera seguridad en el entorno.
Compasión
Reconoce el sufrimeinto del otro, comprende y acompaña. Hay contacto visual, eschuca, abrazo, tono de voz suave. Aprertura de pecho, ojoso suaves y manos en contacto.
Depresión
Es tristeza muy profunda. Hay desesperanza y apatía que se aisla y falta motivación. Se presenta con dificultad de expresión, fatiga y cansancio. Se ve en el estómago vacio. presión de pecho y cansado el cuerpo. No hay causa aparente y es persistente.
Asombro
Poder sentir sorpresa y curiosidad. Se ubica en la apretura de pecho y quedarse sin aire. Se elevan las cejas, amplitud de ojos y caida de boca. Se maneja con una respiración profunda.
Lástima
El pecho se hace chiquito. Se bajan cejas y hay contacto visual suave. Se reconoce y se cambia el enfoque.
Sorpresa
Se presenta cuando sucede algo inesperado, la atención es inmediata. Abrir ojos, boca y se levantan cejas. El cuerpo es de movimiento brusco y sobresalta. Incluso se usan onomatopeyas para expresarlo. Dura entre 2 a 5 segundos.
Envidia
Se percibe que otra persona tiene algo valioso, hay frustración o inseguridad. Se hacen comentarios sarcásticos y mirada dura, mandíbula tensa. Se genera un nudo en el pecho y estómago, ganas de hablar y tensión en el cuello.
Fobia
Estímulo de alejamiento, tipo de miedo o ansiedad extrema. Se produce sudoración, taquicardia y temblor. Incluso hay falta de aire, se presenta el "fight or flight". El cuerpo reacciona con boca seca, rigidez de músculos y pensamientos catastróficos.
Aplatanarse
Flojera emocional, se busca la comodidad excesiva. La cabeza se siente pesada, iernas pesadas y pecho tieso. Su postura es encorvada y hay mucho uso de pantallas como medio de distracción. Es una forma de evitar responsabilidades.
Venganza
Gusto o alivio de ver a otros sufrir. Ay una ira intensa, resentimiento y frustración. Se ve con confrontación física o verbal. Hay sabotaje. El cuerpo es tenso, calor corporal, presion en pecho, manos crean puños y mandibula apretada. Incluso el corazón se acelera demasiado.
Pánico
Hay miedo intenso, se refleja como amenaza inmediata. El sistema de supervivencia se activa y altera de peligro. Se prepara el cuerpo para acutar. Los músculos se tensan, la respiración es rápida y se quiere activar el correr. Es una respueta no racional, solo se actúa por instinto.
Esperanza
Emoción optimista, la expectativa de que un deseo sea posible, generando un estado de confianza y motivación hacia el futuro. Se presenta con una sensación de ligereza en el pecho, una mirada brillante y enfocada en el rostro. Su función principal es sostener la resiliencia y mantenga la energía necesaria para alcanzar sus metas.
Curiosidad
Abre una brecha de información o la presencia de algo novedoso, generando un fuerte impulso de exploración y aprender. Se manifiesta con una mirada fija y dilatación pupilar en la cara, una inclinación del torso hacia el objeto de interés y una sensación de hormigueo o inquietud en el cerebro. Su función es fomentar la busqueda de conocimientos, facilitando la adaptación al entorno.
Erotismo
Es compleja y sucede cuando la percepción de estímulos sensuales o imaginarios que despiertan el deseo sexual. Se manifiesta con un aumento de la temperatura en las mejillas, una aceleración del ritmo cardíaco y un hormigueo o tensión sutil en la zona pélvica. Su función es facilitar la intimidad, la reproducción y la exploración del placer compartido.
Empalago
Hay saturación que surge ante el exceso de un estímulo dulce o repetitivo, generando una sensación de rechazo por la pérdida del equilibrio. Se presenta con una leve contracción en el rostro, una sensación de pesadez o embotamiento en el estómago. Su función es señalar el límite del placer, actuando como un mecanismo de autorregulación.
Éxtasis
Intensidad máxima que surge ante una experiencia de gozo absoluto o conexión profunda, generando un estado de arrobamiento y desconexión temporal de la realidad cotidiana. Se ve con una expresión de apertura y dilatación pupilar en el rostro y una expansión vibrante en el pecho. Su función es reforzar vínculos espirituales o afectivos supremos.
Tranquilidad
Emoción de calma que surge ante la ausencia de amenazas o conflictos, generando una profunda sensación de equilibrio y paz interior. Se ve con una expresión relajada y suavidad en las facciones del rostro y una respiración rítmica y pausada en el pecho. Su función principal es facilitar la recuperación del organismo y regreso a un estado suave.
deEmociones
Linda Janet
Created on March 9, 2026
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Simple Branching Scenario Mobile
View
Branching Scenario: Leadership Decisions
View
Branching Scenario: Digital Alert
View
Conflict Resolution: Branching Scenarios
View
Simple Branching Scenario
View
Choose Your Own Story
View
Branching Scenario: Save Christmas
Explore all templates
Transcript
Mi Diccionario
deEmociones
Linda Janet Vera 00446691
Depresión
Fobia
Ira
Lástima
Miedo
Nostalgia
Orgullo
Pánico
Sorpesa
Alegría
La alegría es una emoción placentera que surge ante un suceso favorable o la consecución de un deseo, generando una profunda sensación de bienestar y plenitud. Se manifiesta en el rostro mediante la sonrisa, en el pecho con una sensación de expansión. Físicamente, esta activación se traduce en una expresión relajada que proyecta tranquileza hacia el exterior. Su función principal es promover la repetición de conductas beneficiosas.
Tristeza
Representa el dolor que surge ante la percepción de una pérdida, un fracaso o una decepción, generando una sensación de abatimiento y falta de energía. Se observa en el rostro con la caída de los párpados, en el pecho como una sensación de opresión o "nudo", sentimiento de algo pesado. Su función principal es promover la introspección, el ahorro de energía para la recuperación emocional.
Ira
Representa intensidad ante la percepción de una injusticia, una amenaza o la frustración, generando un impulso de defensa o ataque. Se presenta con un aumento de la temperatura en el rostro, tensión en la mandíbula y puños, se acelera el corazón. Su función principal es movilizar energía para defendernos y establecer límites ante una agresión.
Asco
Rechaza algo potencialmente contaminado, nocivo o moralmente ofensivo, generando un impulso inmediato de alejamiento. Se presenta con una contracción en el rostro, una sensación de nudo o náusea en el estómago y escalofríos en la piel. Su función principal es la protección y supervivencia.
Miedo
Surge ante la percepción de un peligro real o imaginario, activando un estado de hipervigilancia en busca de la supervivencia. Se ve con palidez en el rostro, una fuerte opresión en el pecho por la aceleración cardíaca y una sensación de frío o temblor en las extremidades. Su función es preparar el cuerpo para la huida o la lucha.
Verguenza
Aparece cuando nos sentimos vistos y juzgados. En el cuerpo se ve con rubir y sensación de querer desaparecer. Su función es poder aprender de la infancia y experiencias sociales.
Chivearse
Es una emoción social pasajera y momentania expuesto. Se ve en ruborización y tensión de pecho. Se expresa con la risa, bajar mirada y cambiar tema al hablar.
Nostalgia
Se creía antes que era una enfermedad. Se anhela el lugar. Es una emoción autobiográfica del "yo" sobre vivencias con gente cercana. Se siente en el cerebro y hay presion en pecho, garganta y ojos llorosos. Su canal de expresión es en la cara y una mirada tranquila.
Orgullo
Se valora lo positivo de uno mismo y hacia otros. Motivo al éxito. Se libera dopamina al lograr la meta. Se presenta con el pecho abierto y cabeza en alto. Auténtico: esfuerzo y logro/autoestima. Hubiristico: superioridad y egocentrismo. AuténAutico:
Culpa
Es secundaria y se presenta como arrepentimiento. Se pide perdón y se repara el daño. Se puede convertir en ansiedad, autocastigo y sabotaje. Se úbica en presión de pecho, estomago pesado y garganta dificil de hablar, soprepensar.
Calma
Estar quieto y de seguridad en el entorno, generando una sensación de control y estabilidad emocional. Se ve con una mirada serena y mandíbula relajada en el rostro, un ritmo cardíaco lento. Su función es optimizar el procesamiento de información, permitiendo una toma de decisiones reflexiva.
Ternura
Se presenta como suavidad que surge ante la percepción de algo o alguien vulnerable, pequeño o delicado, generando un fuerte impulso de cuidado y protección. Se presenta con una expresión de apertura y relajación en el rostro, una sensación de calidez o ensanchamiento en el pecho. Sirve para fortalecer los vínculos afectivos.
Confianza
Seguridad y tranquilidad. Moto: "todo va a estar bien". Se presenta cuando hay conexión. El cuerpo quita la idea de amenaza. Aparece en la mente, pecho y respiración. genera seguridad en el entorno.
Compasión
Reconoce el sufrimeinto del otro, comprende y acompaña. Hay contacto visual, eschuca, abrazo, tono de voz suave. Aprertura de pecho, ojoso suaves y manos en contacto.
Depresión
Es tristeza muy profunda. Hay desesperanza y apatía que se aisla y falta motivación. Se presenta con dificultad de expresión, fatiga y cansancio. Se ve en el estómago vacio. presión de pecho y cansado el cuerpo. No hay causa aparente y es persistente.
Asombro
Poder sentir sorpresa y curiosidad. Se ubica en la apretura de pecho y quedarse sin aire. Se elevan las cejas, amplitud de ojos y caida de boca. Se maneja con una respiración profunda.
Lástima
El pecho se hace chiquito. Se bajan cejas y hay contacto visual suave. Se reconoce y se cambia el enfoque.
Sorpresa
Se presenta cuando sucede algo inesperado, la atención es inmediata. Abrir ojos, boca y se levantan cejas. El cuerpo es de movimiento brusco y sobresalta. Incluso se usan onomatopeyas para expresarlo. Dura entre 2 a 5 segundos.
Envidia
Se percibe que otra persona tiene algo valioso, hay frustración o inseguridad. Se hacen comentarios sarcásticos y mirada dura, mandíbula tensa. Se genera un nudo en el pecho y estómago, ganas de hablar y tensión en el cuello.
Fobia
Estímulo de alejamiento, tipo de miedo o ansiedad extrema. Se produce sudoración, taquicardia y temblor. Incluso hay falta de aire, se presenta el "fight or flight". El cuerpo reacciona con boca seca, rigidez de músculos y pensamientos catastróficos.
Aplatanarse
Flojera emocional, se busca la comodidad excesiva. La cabeza se siente pesada, iernas pesadas y pecho tieso. Su postura es encorvada y hay mucho uso de pantallas como medio de distracción. Es una forma de evitar responsabilidades.
Venganza
Gusto o alivio de ver a otros sufrir. Ay una ira intensa, resentimiento y frustración. Se ve con confrontación física o verbal. Hay sabotaje. El cuerpo es tenso, calor corporal, presion en pecho, manos crean puños y mandibula apretada. Incluso el corazón se acelera demasiado.
Pánico
Hay miedo intenso, se refleja como amenaza inmediata. El sistema de supervivencia se activa y altera de peligro. Se prepara el cuerpo para acutar. Los músculos se tensan, la respiración es rápida y se quiere activar el correr. Es una respueta no racional, solo se actúa por instinto.
Esperanza
Emoción optimista, la expectativa de que un deseo sea posible, generando un estado de confianza y motivación hacia el futuro. Se presenta con una sensación de ligereza en el pecho, una mirada brillante y enfocada en el rostro. Su función principal es sostener la resiliencia y mantenga la energía necesaria para alcanzar sus metas.
Curiosidad
Abre una brecha de información o la presencia de algo novedoso, generando un fuerte impulso de exploración y aprender. Se manifiesta con una mirada fija y dilatación pupilar en la cara, una inclinación del torso hacia el objeto de interés y una sensación de hormigueo o inquietud en el cerebro. Su función es fomentar la busqueda de conocimientos, facilitando la adaptación al entorno.
Erotismo
Es compleja y sucede cuando la percepción de estímulos sensuales o imaginarios que despiertan el deseo sexual. Se manifiesta con un aumento de la temperatura en las mejillas, una aceleración del ritmo cardíaco y un hormigueo o tensión sutil en la zona pélvica. Su función es facilitar la intimidad, la reproducción y la exploración del placer compartido.
Empalago
Hay saturación que surge ante el exceso de un estímulo dulce o repetitivo, generando una sensación de rechazo por la pérdida del equilibrio. Se presenta con una leve contracción en el rostro, una sensación de pesadez o embotamiento en el estómago. Su función es señalar el límite del placer, actuando como un mecanismo de autorregulación.
Éxtasis
Intensidad máxima que surge ante una experiencia de gozo absoluto o conexión profunda, generando un estado de arrobamiento y desconexión temporal de la realidad cotidiana. Se ve con una expresión de apertura y dilatación pupilar en el rostro y una expansión vibrante en el pecho. Su función es reforzar vínculos espirituales o afectivos supremos.
Tranquilidad
Emoción de calma que surge ante la ausencia de amenazas o conflictos, generando una profunda sensación de equilibrio y paz interior. Se ve con una expresión relajada y suavidad en las facciones del rostro y una respiración rítmica y pausada en el pecho. Su función principal es facilitar la recuperación del organismo y regreso a un estado suave.