Observatorio

observatorio

de salud mental acerca del

estrés academico

Cuidado psicosocial y de salud mental Prof. Laura Maria Almeida Rueda

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Elaborado por:

No tienes que ser capaz de controlarlo todo. A veces, la mayor victoria es simplemente cuidar de ti mismo mientras el mundo sigue girando.

Apartado del saber

Apartado del ser

Apartado del hacer

Situación de salud mental a nivel internacional

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Apartado del saber

InternacionalNacional Local

Situación de salud mental

Bioética

Glosario en inglés

Marco legal

Rol de enfermeria

Situación de salud mental a nivel de colombia

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Situación de salud mental a nivel de Bogotá

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Glossary

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Apartado del HACER

Rol de enfermeria

Instrumento de valoración

Trabajo interdiciplinar

Habilidades para la vida

NANDANIC NOC

PAE

Red de apoyo y aps

Teoria de enfermeria

Mantra de la comunicación

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Diagnóstico

NOC

NIC

Diagnóstico

NOC

NIC

Indicadores

Actividades

Indicadores

Actividades

Modelo o teoría

Modelo o teoría

Este caso podemos asociar a la teorista Dorothea Orem, quien desarrolló la Teoría del Déficit de autocuidado dentro del campo de la enfermería.

Info

En el caso de Juan: • Duerme poco • Consume demasiado café • Tiene estrés y ansiedad por los exámenes • Presenta síntomas físicos como palpitaciones y dolor de cabeza

Intervenciones de enfermería según Dorothea Orem

El profesional de enfermería puede ayudar mediante educación y apoyo para mejorar el autocuidado, por ejemplo:

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Estudio sobre rol de enfermería

El estudio analiza la relación entre la ansiedad ante los exámenes y el rendimiento académico en estudiantes de enfermería. Se realizó una investigación cuantitativa C. Mosqueira-Soto, M. Poblete-Troncos (2021)

Info

Artículo

experiencias de trabajo interdisciplinar para resolver el estres academico

Anxiety, perceived stress and coping strategies in nursing students

(Ansiedad, estrés percibido y estrategias de afrontamiento en estudiantes de enfermería: un estudio transversal, correlacional y descriptivo.)

El artículo Anxiety, perceived stress and coping strategies in nursing students describe un trabajo interdisciplinar en el que enfermería realiza seguimiento del bienestar, educación en autocuidado y detección del estrés, mientras que la psicología interviene en el desarrollo de estrategias de afrontamiento y regulación emocional; como resultado, se evidenció una disminución del estrés y una mejor adaptación académica en los estudiantes (Onieva-Zafra et al., 2020).

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¡Muhas gracias!

Caso 1

Estrés académico (estudiante universitario) Juan, un estudiante de enfermería de 20 años, se torna nervioso, olvida cosas, tiene palpitaciones y dolores de cabeza durante la época de exámenes. Duerme poco y consume café en exceso

"El estrés académico es una respuesta emocional, física y cognitiva que experimentan los estudiantes frente a las demandas del entorno educativo, las cuales pueden percibirse como excesivas afectando su bienestar y rendimiento académico." (Aguilar Bustamante et al., 2024). Poblacion afectada: Estudiante en cualquier etapa academica, mas frecuente en universitario.

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Bioética

Glosario en inglés

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Rol de enfermeria

Habilidades para la vida integrada al estres academico

• Manejo del estrés: aprender técnicas como

respiración, relajación y organización del tiempo.

• Toma de decisiones: elegir estrategias adecuadas

frente a las demandas académicas.

• Autoconocimiento: identificar fortalezas, límites y

necesidades personales.

• Relaciones interpersonales: buscar apoyo en

amigos, familia o docentes