Cuidados com a pele
Roda o dado
Instruções
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Perigos de estar muito tempo ao sol
Title
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A pele pode ficar queimada (vermelha e dolorida), e com o tempo pode envelhecer mais rápido ou até causar problemas mais graves.
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O protetor solar protege a pele dos raios ruins do sol (raios UV), evitando queimaduras e protegendo a saúde da pele.
O que acontece com a pele quando apanhamos sol sem proteção?
Para que serve o suor?
o suor serve para para regular a temperatura corporal
Por que devemos usar protetor solar?
Title
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Diz o significado de pelo menos três letras do auto exame ABCDE.
A-AssimetriaB-Bordos C-Cor D-Diamêtro E-Evolução
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Espinha aparece quando os poros ficam entupidos com óleo e sujeira, e às vezes surge uma infecção pequena
Os poros são pequenos furinhos na pele. Eles servem para sair o suor e o óleo natural da pele.
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Os poros são pequenos furinhos na pele. Eles servem para sair o suor e o óleo natural da pele.
O que são os poros da pele e para que servem?
O que são os poros da pele e para que servem?
Por que aparece espinha na pele?
Title
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A derme é composta maioritariamente por fibras de colagénio e elastina
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De que é composta maioritariamente a derme
Title
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os nervos fazem os vasos sanguíneos apertarem para ajudar os dedos a segurar melhor coisas molhadas
Hidratar a pele mantém ela macia, evita ressecamento e rachaduras, e ajuda a pele a ficar saudável.
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A melanina é o pigmento que dá cor à nossa pele. Sua função principal é proteger a pele dos raios do sol.
O que é a melanina e qual é a sua função?
Por que a pele das mãos fica enrugada quando ficamos muito tempo na água?
Qual é a importância de hidratar a pele?
Title
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Quais são alguns fatores que podem acelerar o envelhecimento da pele?
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Fatores: Exposição ao sol (raios UV), fumar, poluição, stress e má alimentação
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Ordena as três camadas da pele do exterior para o interior.
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EpidermeDerme Hipoderme
Title
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Box 55
Limpar com sabão suave e água.
Hidratar com creme para evitar secura.
Usar protetor solar para proteger dos raios UV.
Manter uma alimentação equilibrada e beber água.
Evitar fumar e exposição excessiva ao sol.
O acne é uma condição em que os poros da pele ficam obstruídos, formando borbulhas, pontos negros ou quistos. A causa mais comum nos adolescentes é o aumento de hormonas (como androgénios) durante a puberdade, que estimula a produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas.
Quais são os principais cuidados diários que se devem ter com a pele para mantê-la saudável?
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O que é o acne e qual é a causa mais comum nos adolescentes?
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A pele é o maior órgão do nosso corpo
Qual é a função principal da pele no nosso corpo?
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A principal função da pele é proteger o nosso corpo contra sujeira, bactérias, machucados, sol forte e perda de água.
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Como se chama a camada mais externa da pele?
Chama-se epiderme.
Title
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Quando apanhamos sol em excesso, a pele fica vermelha (queimadura solar), pode descamar e produzir mais melanina para se proteger. Isso é perigoso porque aumenta o risco de cancro da pele (como melanoma), envelhecimento precoce e danos no ADN das células.
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Explica o que acontece à pele quando apanhamos sol
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Ladders
SNAKES
INSTRUCTIONS
Os jogadores começam com uma peça – que representa cada um deles – na casa inicial e jogam o dado em turnos. As peças se movem de acordo com a numeração no tabuleiro, em ordem crescente. Se, ao final de um movimento, um jogador parar em uma casa onde começa uma escada, ele sobe até a casa onde ela termina. Se, por outro lado, ele parar em uma casa onde começa o rabo de uma cobra, ele desce até a casa onde termina a cabeça. Se um jogador tirar um 6 no dado, ele pode se mover duas vezes em um único turno. Se um jogador tirar três 6 consecutivos, ele deve retornar à casa inicial e não pode mover sua peça até tirar um 6 novamente. O jogador que chegar à casa final primeiro é o vencedor. Existe uma variação em que, se um jogador estiver a seis casas ou menos do final, ele deve tirar exatamente o número necessário para chegar lá. Se o número tirado for maior que o número de casas restantes, o jogador não pode se mover.
If the player falls on the bottom of a ladder, they move up to the top square where the ladder ends.
Ladders
If the player lands on a square where the tail of a snake starts, they go down to a lower square where the headis located.
SNAKES
Cuidados com a pele
Simão Figueiras Silva
Created on March 5, 2026
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O protetor solar protege a pele dos raios ruins do sol (raios UV), evitando queimaduras e protegendo a saúde da pele.
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o suor serve para para regular a temperatura corporal
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Os poros são pequenos furinhos na pele. Eles servem para sair o suor e o óleo natural da pele.
O que são os poros da pele e para que servem?
O que são os poros da pele e para que servem?
Por que aparece espinha na pele?
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O acne é uma condição em que os poros da pele ficam obstruídos, formando borbulhas, pontos negros ou quistos. A causa mais comum nos adolescentes é o aumento de hormonas (como androgénios) durante a puberdade, que estimula a produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas.
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If the player falls on the bottom of a ladder, they move up to the top square where the ladder ends.
Ladders
If the player lands on a square where the tail of a snake starts, they go down to a lower square where the headis located.
SNAKES