Les positions de vie
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*source : Cours 202 IAT LILLE Agnès Petit
C’est ce qu’on appelle la « position de vie »
Il s’agit d’un système de croyances sur soi, sur les autres et sur le monde, qui concerne la valeur fondamentale que chaque individu s'attribue à lui-même et aux autres.
Il y a 4 manières de se situer par rapport à l’autre :
Je suis quelqu’un de bien Tu es quelqu’un de bien OK+/OK+
Je suis quelqu’un de bien Tu n'es pas quelqu’un de bien OK+/OK-
Je ne suis pas quelqu’un de bien Tu es quelqu’un de bien OK-/OK+
Je ne suis pas quelqu’un de bien Tu n'es pas quelqu’un de bien OK-/OK-
Chaque personne a une vision d’elle-même et des autres
Cette vision est soit positive (je suis OK), soit négative (je ne suis pas OK).
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*source : Cours 202 IAT LILLE Agnès Petit
Selon Eric Berne, c’est dans ses premières relations au monde que le nourrisson va « construire » sa position de vie, selon les difficultés qu’il rencontrera, le type de maternage reçu…
En revanche, plus l’enfant se sent délaissé, insatisfait, plus sa position de vie a de risque d’être non OK.
Plus ses besoins sont satisfaits, plus l’enfant garde en lui une sensation de bien-être, plus il se sent heureux, en sécurité et plus il développe une position OK+ /OK+.
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*source : Cours 202 IAT LILLE Agnès Petit
Cette position primaire est celle que nous gardons tout au long de notre vie.
Vers l’âge de 3 ans, chacun a décidé d’une position qui est sa position de base, qu’il retrouvera ensuite régulièrement dans les épisodes de grand stress. La position +/+ ne se retrouvera plus de manière spontanée.
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MOI
Si je me perçois comme supérieur, je mets l’autre en état d’infériorité.
Adulte / Adulte Gagnant /GagnantChacun a ses capacités pour faire ensemble
Quand l’un et l’autre sont soumisEngrenage vers le baslassitude, dépression, burn out...
Quand je perçois l’autre supérieur, je me mets en état d’infériorité.
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Déposez les positions de vie sur les cadres verts correspondants à leurs cases
On continue avec une illustration concrète !
Reprenez les phrases vues : Je suis quelqu'un de bien/ l'autre n'est pas quelqu'un de bien... Essayez encore !
AT - Les positions de vie
Institut M&R
Created on February 25, 2026
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Les positions de vie
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*source : Cours 202 IAT LILLE Agnès Petit
C’est ce qu’on appelle la « position de vie »
Il s’agit d’un système de croyances sur soi, sur les autres et sur le monde, qui concerne la valeur fondamentale que chaque individu s'attribue à lui-même et aux autres.
Il y a 4 manières de se situer par rapport à l’autre :
Je suis quelqu’un de bien Tu es quelqu’un de bien OK+/OK+
Je suis quelqu’un de bien Tu n'es pas quelqu’un de bien OK+/OK-
Je ne suis pas quelqu’un de bien Tu es quelqu’un de bien OK-/OK+
Je ne suis pas quelqu’un de bien Tu n'es pas quelqu’un de bien OK-/OK-
Chaque personne a une vision d’elle-même et des autres
Cette vision est soit positive (je suis OK), soit négative (je ne suis pas OK).
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Selon Eric Berne, c’est dans ses premières relations au monde que le nourrisson va « construire » sa position de vie, selon les difficultés qu’il rencontrera, le type de maternage reçu…
En revanche, plus l’enfant se sent délaissé, insatisfait, plus sa position de vie a de risque d’être non OK.
Plus ses besoins sont satisfaits, plus l’enfant garde en lui une sensation de bien-être, plus il se sent heureux, en sécurité et plus il développe une position OK+ /OK+.
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Cette position primaire est celle que nous gardons tout au long de notre vie.
Vers l’âge de 3 ans, chacun a décidé d’une position qui est sa position de base, qu’il retrouvera ensuite régulièrement dans les épisodes de grand stress. La position +/+ ne se retrouvera plus de manière spontanée.
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MOI
Si je me perçois comme supérieur, je mets l’autre en état d’infériorité.
Adulte / Adulte Gagnant /GagnantChacun a ses capacités pour faire ensemble
Quand l’un et l’autre sont soumisEngrenage vers le baslassitude, dépression, burn out...
Quand je perçois l’autre supérieur, je me mets en état d’infériorité.
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