J1 et J2 LP Les Alpilles "développer l'empathie des élèves"

"Développer l'empathie des élèves"

Lycée Professionnel Les AlpillesValérie Tersen Emeline De Arbues Moreira

START

Introduction

Cadre et ligne conduite

Écoute mutuelle

Suspension du jugement

Libre participation

Disponibilité

Confidentialité

Echanges

CONTEXTE DE LA FORMATION2024/2025 formation CPS "gestes et postures //émotions" 2025/2026 CPS "développer l'empathie des élèves" FORMAT DE LA FORMATION Formation hybride 4 heures de distanciel un carnet de bord deux journées de présentiel OBJECTIFS DE LA FORMATION Connaître et comprendre ce qu'est l'empathie et les enjeux liés à son développement chez les élèves. Partage d'outils, de postures et de gestes professionnels.

Faisons connaissance

Démarche de l'activité

1. Description de l'activité
2. Libre participation
3. Vivre l'activité
4. Retour réflexif (observer, analyser et transférer)
5. Projections
6. Echanges de pratiques

Bingo

1. Description de l'activité
2. Libre participation
3. Vivre l'activité
4. Retour réflexif (observer, analyser et transférer)
5. Projections
6. Echanges de pratiques

Retour réflexif

Observer

Observer et exprimer ce qui a été vécu pendant l’activité

Analyser

Transférer

Mettre des mots sur la CPS mobilisée, sur les savoirs et savoir-faire

Relier la compétence mobilisée, les savoirs et savoir-faire à d'autres situations

ACTIVITÉ A

Clarifiez Vos Attentes

Avant la première journée de formation, prenez 10 minutes pour répondre à cinq questions de votre choix. Des réponses spontanées suffisent : mots-clés ou phrases courtes pour explorer vos représentations actuelles de l'empathie.

Votre définition

Votre pratique

Que signifie « développer l'empathie » chez les élèves ?

Quelle place l'empathie occupe-t-elle dans votre quotidien professionnel ?

Vos observations

Vos attentes

Qu'attendez-vous de ce parcours de formation ?

Quelles manifestations d'empathie observez-vous le plus souvent ?

ACTIVITÉ B

Explorer l'Empathie

L'empathie s'incarne dans des personnes, des métiers, des situations vécues. Prenez 10 minutes pour répondre aux questions ci-dessous en vous appuyant sur vos représentations et expériences personnelles.

Un métier empathique

Un personnage inspirant

Une situation vécue

Une parole bienveillante

Quand avez-vous fait preuve d'empathie professionnellement ?

Quel métier illustre particulièrement l'empathie selon vous ?

Qui associez-vous à l'empathie (fictif ou réel) ?

Quelle parole (geste) reflète une attitude empathique pour vous ?

Mini structure coopérative

1. Description de l'activité
2. Libre participation
3. Vivre l'activité
4. Retour réflexif (observer, analyser et transférer)
5. Projections
6. Echanges de pratiques

Index

Empathie: écoute et communication

Comment développer les comportements prosociaux?

CPS ... rappels

Pourquoi développer l'empathie?

Empathie: lien avec les émotions

Empathie: construction

Empathie: freins

Empathie: des outils

Empathie: définitions

Empathie: gestes et postures

Comportements prosociaux: définition

Pour conclure...

CPS ... rappels

Définition CPS

Santé publique France définit les CPS comme :« Un ensemble cohérent et interrelié de capacités psychologiques (cognitives, émotionnelles et sociales), impliquant des connaissances, des processus intrapsychiques et des comportements spécifiques, qui permettent: d’augmenter l’autonomisation et le pouvoir d’agir (empowerment), de maintenir un état de bien être psychique,de favoriser un fonctionnement individuel optimal et de développer des interactions constructives »

Classification CPS Santé Publique France

Facteurs et bénéfices du développement des CPS

CPS et les politiques de santé publique

Les CPS sont mentionnées dans diverses politiques de santé publiques :

• Socle commun de connaissances, de compétences et de culture
• Le Parcours Educatif de Santé (Bulletin officiel n°5 du 4 février 2016) et « l’Ecole promotrice de Santé »
• Programme PHARE (depuis 2021)
• Protocole santé mentale (depuis 2025)
• le Plan national de santé publique priorité prévention (2018-2022)
• la Feuille de route en santé mentale et psychiatrie (2018 et suivante)
• le Plan national de mobilisation contre les addictions (2018-2022)
• la Stratégie nationale de santé sexuelle (2017-2030)
• le Programme national de lutte contre le tabac (2018-2022).

Développer les CPS

Le « sujet » des CPS n’est pas nouveau. Nos élèves ont tous des CPS plus ou moins développées qu’ils mobilisent tous les jours de manière plus ou moins efficace. Ce qui est nouveau :

• La structuration, et l’articulation des CPS
• La didactisation de chacune des CPS
• La connaissance des enjeux incontournables (cf recherche)
• La compréhension des critères d’efficacité (cf recherche)
• le programme Phare
• le protocole de santé mentale

Mobilisation des CPS

Développement des CPS

Constats

Enseignants plus touchés par le burnout que la population générale

Enjeux des CPS: Faire face efficacement aux situations et problèmes du quotidien

Favoriser la réussite éducative

Amélioration du climat scolaire

Santé mentale Prévenir les comportements défavorables à la santé

Favoriser l’insertion professionnelle (parcours académique et professionnel)

Méta Analyse de DURLAK et al. 2011 : 270 000 élèves ; méta analyses plus récentes (350 recherches) ; SKLAD et al. ; TAYLOR et al. ; WIGELSWORTH et al. 2016

1, 2 et 3

1. Description de l'activité
2. Libre participation
3. Vivre l'activité
4. Retour réflexif (observer, analyser et transférer)
5. Projections
6. Echanges de pratiques

Les effets du renforcement des CPS sont augmentés lorsqu’il y a des vulnérabilités importantes chez les élèves (vulnérabilités permanentes ou temporaires).

Vulnérabilité: Est vulnérable (latin vulnus: blessure) toute personne qui peut (risque) momentanément ou durablement être affectée, blessée. La vulnérabilité est un état d'exposition au risque (incertitude) d'être blessé, affecté à l'endroit de ses besoins psychologiques fondamentaux (non respectés, niés), de son intégrité ou de sa dignité.

« l’attention aux vulnérabilités des élèves » – Christophe Marsollier

Damien Tessier - PROMOBE

Pourquoi développer l'empathie?

ACTIVITÉ E

Enjeux du Développement de l'Empathie

Identifier cinq enjeux importants du développement de l'empathie pour les élèves. Cette réflexion vous permettra de mieux comprendre les impacts concrets sur les apprentissages et le climat de classe.

Premier enjeu: amélioration du climat scolaire

Deuxième enjeu:sécurisation

Troisième enjeu:amélioration des apprentissages

Quatrième enjeu:proximité sociale

Cinquième enjeu:dimension personnelle

Pourquoi développer l’empathie ?

L’empathie et la sympathie jouent un rôle clé : - dans la motivation des comportements prosociaux - pour fournir une base affective au développement moral. Notre capacité à partager et à comprendre les états émotionnels des autres (empathie) et à ressentir une motivation orientée envers leur bien-être (sollicitude empathique) joue un rôle essentiel dans les interactions sociales. L’empathie est un élément essentiel à une coexistence harmonieuse des individus en motivant par exemple de nombreux comportements prosociaux.

Pourquoi développer l’empathie ?

Daniel Favre (neurosciences) a constaté que l’empathie était corrélée très significativement avec la coopération et les compétences sociales, et inversement corrélée avec la dépression, les troubles de l’attention et la délinquance.

Pourquoi développer l’empathie ?

Effets positifs de l’empathie (constats généraux):Plus grande motivation des élèvesRelations interpersonnelles plus sainesComportements prosociaux accrus (altruistes ou solidaires)Favorise l'absence de jugement et l'entraide Meilleurs résultats dans le domaine professionnel (enseignement, santé, social)Meilleurs résultats scolairesProtection contre l’exclusion socialeAugmentation des compétences sociales Effets négatifs d’un manque d’empathie :Comportements agressifsHarcèlement scolairePassage à l’acte

https://eduscol.education.fr/document/53961/download?attachment

Condition fondamentale pour une évolution optimale du cerveau de l’enfant et de l’adolescent aussi bien le cerveau « intellectuel » que le cerveau « affectif ».

"LE" jeu

1. Description de l'activité
2. Libre participation
3. Vivre l'activité
4. Retour réflexif (observer, analyser et transférer)
5. Projections
6. Echanges de pratiques

Empathie: définitions

Remue-méninges

Quelle est la dernière action que vous ayez faite pour un collègue ? Ou qu’un collègue ait faite pour vous ?

Quelle est la dernière action que vous ayez faite pour rassurer un élève ? Ou qu’un élève ait faite pour vous ?

L’empathieUn concept « fourre-tout » ?

• L’empathie est une notion assez complexe dont on parle beaucoup.

• On la confond parfois avec la sympathie, la compassion, voire la gentillesse ou la bienveillance.

Sympathie : éprouver de l’affection ou de la proximité pour quelqu’un.Compassion : ressentir la souffrance d’autrui + désir d’aider.Bienveillance : intention positive à l’égard d’autrui.Gentillesse : comportement prosocial observable.

L’empathieUn concept « fourre-tout » ?

• Les définitions sont multiples selon les champs scientifiques (neurosciences, psychologie, économie, sociologie, philosophie...) qui la définissent.

• C’est essentiellement à partir des neurosciences que nous abordons cette notion (Jean Decety). Nous nous appuierons également sur la recherche en psychologie et sociologie (Omar Zanna et Serge Tisseron entre autres).

• L’empathie a plusieurs composantes qui s’articulent et interagissent.

Empathie - Jean Decety

Pour Jean Decety (2015, 2023), l’empathie est la capacité à appréhender et comprendre l’état subjectif d’autrui

dimension émotionnelle Percevoir et être sensible aux états émotionnels d’autrui

dimension motivationnelle Se soucier du bien être d’autrui

Ces dimensions interagissent et sont construites par les interactions sociales et le contexte dans lequel elles se développement

Empathie - Omar Zanna

L’empathie est plurielle: il y a une composante cognitive (dite empathie cognitive) et une composante émotionnelle (dite empathie émotionnelle). Pour lui, une éducation à l’empathie émotionnelle constitue un socle essentiel sur lequel d’autres compétences sociales viendront se nourrir.

vidéo Omar Zanna

3 niveaux (composantes ) de l’empathie

Empathie émotionnelle : capacité à se mettre à la place de l’autre et à percevoir les émotions de l’autre (sans les confondre avec les siennes)

Empathie cognitive : représentation de ce que l’autre est en train de vivre

Considération empathique : avoir l’intention de prendre soin de l’autre (volet motivationnel)

Nous allons détailler ces 3 niveaux d’empathie dans les diapos suivantes. Appréhender ces 3 niveaux peut nous éclairer sur les facteurs qui contribuent à leur développement.

Empathie fermée - Empathie ouverte

• Notre faculté à être empathique s’oriente d’abord vers ceux qui nous ressemblent, envers les personnes de notre entourage proche → empathie fermée
• Seule une éducation à l’empathie ouverte est en mesure de nous tourner vers les autres : entraînement à une plus grande prise en compte de personnes inconnues et différentes.

Cultiver l’empathie à l’école, Omar Zanna, Bertrand Jarry, Dunod, septembre 2019.

Empathie émotionnelle

Capacité à se mettre à la place de l’autre et à percevoir les émotions de l’autre Rôle fondamental dans la communication non verbale et dans la synchronisation attentionnelle et affective entre individus. Pour S.Tisseron : capacité à percevoir les émotions d’autrui, à pouvoir les nommer. Cette compétence se développe au contact des figures d’attachement, quand l’enfant est capable de faire la différence entre l’autre et lui.

Empathie cognitive

Représentation de ce que l’autre est en train de vivre, compréhension de ce qu’il pense ou resent, de ses besoins. Pour S.Tisseron : capacité de comprendre que l’autre a un monde intérieur différent du mien, avec un mode de pensée et des centres d’intérêts propres. En lien avec la théorie de l’esprit : Capacité cognitive qui permet de se représenter les états mentaux (intentions, croyances, émotions et désirs) d’autres individus afin d’expliquer ou de prédire leur comportement.

Considération empathique (sollicitude)

Motivation à se préoccuper du bien être d’autrui et désir d’alléger sa souffrance.Attention et intérêt portés aux autres. Remarque : la régulation de ses propres émotions a un impact sur l’expérience empathique envers les autres qui nécessite :

• Interprétation des signaux affectifs,
• Prise de conscience de son propre état émotionnel,
• Distinction entre ses propres états mentaux et ceux d’autrui
• Engagement dans des réponses comportementales adaptées.

La préoccupation pour l’autre est donc également en lien avec la régulation de ses émotions.

Auto-empathie

L’empathie ne concerne pas uniquement le rapport de soi aux autres mais également le rapport de soi à soi. L’auto-empathie désigne la relation empathique que nous avons avec nous-même. Il s’agit de la capacité de se mettre à l’écoute de soi, et donc la capacité à percevoir ses propres émotions (et à les nommer).

Les Quatre Facettes de l'Empathie

Empathie émotionnelle

Empathie cognitive

Se mettre à la place de l'autre et comprendre ses émotions sans les confondre avec les siennes

Représentation mentale de ce que l'autre est en train de vivre

Auto-empathie

Considération empathique

Relation empathique avec soi-même : percevoir et nommer ses propres émotions

Intention active de prendre soin de l'autre

Remue-méninges

« De quelle empathie parle-t-on ? » Consigne Il doit les classer dans 4 colonnes : 🧠 Cognitive ❤️ Émotionnelle 🤝 Sollicitude 🌱 Auto-empathie

Remue-méninges

1°) « Il doit se sentir humilié devant tout le monde. »2°) Je sens ma gorge se serrer quand il pleure.3°) « Viens, je vais t’aider à finir. »4°) « Je suis agacée parce que je me sens débordée. »5°) Je ressens de la joie en voyant sa réussite.6°) « Elle agit comme ça parce qu’elle a peur d’échouer. »7°) Je me rends compte que je suis fatiguée et que je m’énerve plus vite.8°) Je me sens mal quand je vois qu’il est exclu.9°) « Tu veux que je reste avec toi ? »10°) « Il s’énerve parce qu’il n’a pas compris la consigne. »11°) Je reconnais que je suis frustré d’avoir perdu.12°) J’ai envie de consoler cet élève qui pleure.

Empathie: construction

Construction de l’empathie

Construction multi-dimensionnelle : sur le plan émotionnel, cognitif et motivationnel. Repose sur la maturation progressive du cerveau et des représentations affectives construites sur la base des interactions précoces avec l’entourage social. Les premières expériences émotionnelles, entre les bébés et leur entourage, sont cruciales pour l’émergence de l’empathie. Les enfants qui bénéficient d’un attachement sécurisant sont par la suite plus sensibles aux besoins émotionnels des autres (Panfile & Laible, 2012). Des déficits précoces dans les processus empathiques peuvent mener à des difficultés de socialisation comme dans le cas du trouble des conduites (Decety & Holvoet, 2021).

Construction de l'empathie- Serge Tisseron

Vers 9 mois /12 mois: Capacité à identifier les émotions d’autrui sans les confondre avec les siennes•« ex : je vois que tu souris donc tu es content »

Empathie émotionnel et affective

Vers 2 ans: Capacité de vouloir créer des émotions positives chez l’autre (et de se rendre compte que le souci de l’autre ne suffit pas pour avoir des comportements altruistes).

Souci de l'autre , préoccupation pour l'autre

Vers 3/5 ans: compréhension que l’autre à une représentation du monde différente de la sienne. Construit sur la théorie de l’esprit (mais ne s’y résume pas)ex: « je vois que tu es content et je comprends pourquoi »

Empathie cognitive

Entre 7 et 13 ans: Comprendre l’état de l’autre et se mettre émotionnellement à la place de l’autre.ex: «A ta place je serai content aussi»capacité qui peut se développer à tout âge (plasticité du cerveau)

Empathie mature

Fin de la première journée

Prenons un moment pour réfléchir aux apprentissages d'aujourd'hui et envisager comment les intégrer dans notre pratique professionnelle.

Projections et mise en pratique

Point à approfondir

Identifiez un aspect que vous souhaitez explorer davantage pour enrichir votre compréhension.

Réinvestissement P.P.P.P.

Définissez vos Plus Petits Pas Possibles pour intégrer ces apprentissages dans votre pratique quotidienne.

JOURNÉE 1 → JOURNÉE 2

Entre la première et la deuxième journée de formation

Premiers petits pas possibles vers le développement des compétences psychosociales en milieu scolaire

Damien Tessier - PROMOBE

Retour réflexif

Observer

Observer et exprimer ce qui a été vécu pendant l’activité

Analyser

Transférer

Mettre des mots sur la CPS mobilisée, sur les savoirs et savoir-faire

Relier la compétence mobilisée, les savoirs et savoir-faire à d'autres situations

Exploration et appropriation des fondamentaux

• Structurer votre expérimentation
• Clarifier vos intentions et objectifs
• Observer les effets concrets de vos actions sur le terrain
• Tirer des enseignements utiles pour ajuster ou approfondir votre réflexion
• Préparer les prochaines étapes de manière cohérente et progressive

Ce support servira également de base aux échanges et aux retours d'expérience lors de la deuxième journée en présentiel.

Exploration et appropriation des fondamentaux

La préparation vise à définir les intentions pédagogiques et analyser le contexte (classe, niveau, moment de l'année) en choisissant les CPS à mobiliser. La mise en œuvre détermine les modalités concrètes (durée, consignes, supports, organisation) et adopter la posture professionnelle adaptée (écoute, médiation, accompagnement, sécurisation, instruction). L'observation porte sur les comportements, attitudes, ressentis des élèves et les dynamiques collectives. L'analyse identifie les plus-values pédagogiques (apprentissages, climat, engagement) et repère les difficultés pour ajuster l'expérimentation. Enfin, la projection définit les suites possibles, les transferts et les besoins identifiés (ressources, accompagnement, temps d'équipe).

Les 5 étapes de la démarche

Mise en œuvre

Projection

Analyse

Observation

Préparation

Tableau de suivi des PPPP

Tableau de suivi de mes Premiers Petits Pas Possibles

Ce tableau vous permet de documenter jusqu'à 5 expérimentations en détaillant chaque dimension de votre pratique. Renseignez-le au fil de vos essais entre les deux journées de formation.

Geste professionnel

Mise en œuvre

PPPP Situations expérimentée

Plus-values observées

Freins/obstacles/difficultés

N°

CPS visées

Bilan de cette expérimentation

Prenez le temps de faire le point sur votre parcours d'expérimentation entre les deux journées. Ce bilan servira de base aux échanges collectifs lors de la prochaine session.

🎯 Mes besoins

🚫 Je n'ai pas essayé…

💡 J'ai envie d'essayer…

Notez ici les expérimentations que vous n'avez pas pu mettre en place et les raisons éventuelles (manque de temps, contexte inadapté, appréhension…).

Identifiez les pistes qui vous motivent pour la suite : nouvelles activités, nouveaux rituels, nouvelles postures à explorer avec vos élèves.

Précisez vos besoins en termes de formation complémentaire, ressources pédagogiques, accompagnement, temps d'échange en équipe…

Rappel : L'enseignant incarne ce qu'il propose aux élèves. Chaque petit pas compte dans le développement des compétences psychosociales.

Co-construisons J2

• poursuivre les apports théoriques sur la matiné
• faire le lien avec les autres formations et si présents des nouveaux formés
• co-construire l'ACCUEIL de la rentrée
• si possible réfléchir à un protocole d'accueil pour les arrivées en cours d'année

Introduction journée 2

Comment vous sentez vous ce matin ?

Cadre et ligne conduite

Écoute mutuelle

Suspension du jugement

Libre participation

Disponibilité

Confidentialité

Echanges

Le bienveilleur invisible

1. Description de l'activité
2. Libre participation
3. Vivre l'activité
4. Retour réflexif (observer, analyser et transférer)
5. Projections
6. Echanges de pratiques

Mini structure coopérative

1. Description de l'activité
2. Libre participation
3. Vivre l'activité
4. Retour réflexif (observer, analyser et transférer)
5. Projections
6. Echanges de pratiques

Remue-méninges

« De quelle empathie parle-t-on ? » Consigne Il doit les classer dans 4 colonnes : 🧠 Cognitive ❤️ Émotionnelle 🤝 Sollicitude 🌱 Auto-empathie

Remue-méninges

1°) « Il doit se sentir humilié devant tout le monde. »2°) Je sens ma gorge se serrer quand il pleure.3°) « Viens, je vais t’aider à finir. »4°) « Je suis agacée parce que je me sens débordée. »5°) Je ressens de la joie en voyant sa réussite.6°) « Elle agit comme ça parce qu’elle a peur d’échouer. »7°) Je me rends compte que je suis fatiguée et que je m’énerve plus vite.8°) Je me sens mal quand je vois qu’il est exclu.9°) « Tu veux que je reste avec toi ? »10°) « Il s’énerve parce qu’il n’a pas compris la consigne. »11°) Je reconnais que je suis frustré d’avoir perdu.12°) J’ai envie de consoler cet élève qui pleure.

Empathie: construction

Construction de l’empathie

Construction multi-dimensionnelle : sur le plan émotionnel, cognitif et motivationnel. Repose sur la maturation progressive du cerveau et des représentations affectives construites sur la base des interactions précoces avec l’entourage social. Les premières expériences émotionnelles, entre les bébés et leur entourage, sont cruciales pour l’émergence de l’empathie. Les enfants qui bénéficient d’un attachement sécurisant sont par la suite plus sensibles aux besoins émotionnels des autres (Panfile & Laible, 2012). Des déficits précoces dans les processus empathiques peuvent mener à des difficultés de socialisation comme dans le cas du trouble des conduites (Decety & Holvoet, 2021).

Construction de l'empathie- Serge Tisseron

Vers 9 mois /12 mois: Capacité à identifier les émotions d’autrui sans les confondre avec les siennes•« ex : je vois que tu souris donc tu es content »

Empathie émotionnel et affective

Vers 2 ans: Capacité de vouloir créer des émotions positives chez l’autre (et de se rendre compte que le souci de l’autre ne suffit pas pour avoir des comportements altruistes).

Souci de l'autre , préoccupation pour l'autre

Vers 3/5 ans: compréhension que l’autre à une représentation du monde différente de la sienne. Construit sur la théorie de l’esprit (mais ne s’y résume pas)ex: « je vois que tu es content et je comprends pourquoi »

Empathie cognitive

Entre 7 et 13 ans: Comprendre l’état de l’autre et se mettre émotionnellement à la place de l’autre.ex: «A ta place je serai content aussi»capacité qui peut se développer à tout âge (plasticité du cerveau)

Empathie mature

Comportements prosociaux: définition

Définition

Santé publique France (2025) propose une compétence sociale : Développer des liens et des comportements prosociaux Il s’agit de « savoir commencer des relations, échanger de façon amicale en écoutant et posant des questions, montrer de l’intérêt, s’entendre avec les autres et pouvoir nouer des amitiés, pouvoir adopter des comportements prosociaux, c’est-à-dire des attitudes et des actions qui soient favorables aux autres et qui leur apportent une aide (coopération, comportements d’entraide, de collaboration, d’engagement social…). (Cette compétence) implique la capacité à accepter les autres et à reconnaître leurs qualités, et ce quelles que soient leurs spécificités (culture différente, situation de handicap… )

Les Comportements Prosociaux

Attitudes et actions favorables aux autres et qui leur apportent de l'aide.

Aide matérielle

Fournir ressources et objets.

Soutien émotionnel

Écoute, réconfort et empathie.

Actions altruistes

Santé publique France (2025)

Agir sans attendre de retour.

Les comportements prosociaux se produisent en réponse aux besoins physiques et psychologiques d'autrui. Ils constituent une manifestation concrète de l'empathie en action.

Collaboration

Travailler ensemble pour aider.

L'anti-problème

Comment développer les comportements prosociaux?

• Temps 1

Déterminons la question inverse à ce qui a été proposé?

• Temps 2

Répondons à cette question

Les obstacles aux comportements prosociaux (anti‑problème) Les comportements prosociaux ne se développent pas lorsque : Les individus sont ignorés, jugés ou minimisés dans leurs émotions. Il n’y a pas de modèles positifs à observer ou à imiter. L’environnement ne favorise pas la coopération (par exemple, compétition excessive ou manque de règles claires). Les comportements altruistes ou coopératifs ne sont jamais valorisés ou reconnus. L’écoute et l’empathie ne sont pas encouragées. Ces situations montrent ce qui bloque naturellement les comportements prosociaux, en créant un climat de méfiance, d’isolement ou d’individualisme.

Comment développer les comportements prosociaux?

Comment développer les comportements prosociaux?

Modéliser des comportements positifs : montrer par l’exemple comment aider, partager et écouter. Valoriser les comportements prosociaux : féliciter, remercier ou reconnaître les actes bienveillants. Encourager l’empathie et l’écoute : demander aux individus de se mettre à la place de l’autre et de comprendre ses émotions. Proposer des situations de coopération : projets collectifs, jeux ou tâches où chacun dépend des autres pour réussir. Apprendre à gérer les conflits : exprimer ses besoins sans agressivité et écouter ceux des autres. Créer un cadre sûr et structuré : règles claires et stables qui favorisent la confiance et la sécurité. Pratiquer régulièrement la solidarité : gestes concrets, tutorat, aide ponctuelle, partage. Synthèse Les comportements prosociaux se développent lorsque l’individu se sent compris, reconnu et en lien avec les autres, qu’il observe des exemples positifs et qu’il pratique régulièrement des actes de coopération et de solidarité. À l’inverse, le manque de reconnaissance, l’absence d’écoute ou un environnement compétitif bloque ces comportements.

Empathie: freins

Ce qui menace l’empathie - Serge Tisseron

MEDIAS NUMERIQUES

• Surconsommation télévisuelle dans la petite enfance (cf travaux Pagani) réduit la capacité d’ empathie à l’adolescence

https://sergetisseron.com/3-6-9-12/

• Information sans possibilité d’agir : ressentir beaucoup, comprendre peu, ne pas pouvoir agir « fatigue d’impuissance » on se protège par des comportements de repli sur soi même et sur son groupe
• Réseaux sociaux et sites de rencontre en ligne : risque de déréaliser l’interlocuteur

Extrait conférence https://www.youtube.com/watch?v=M9Sj7N5fjpw

ACTIVITÉ D

Freins et Obstacles à l'Empathie

Tous les obstacles ne sont pas égaux. Certains freins peuvent être atténués par les actions des adultes de l'établissement, tandis que d'autres échappent à notre contrôle direct.

Identifier les freins

Ce qui bloque ou annule l’empathie Le déficit émotionnel ou alexithymie (difficulté à reconnaître ses émotions et à les exprimer verbalement.)Biais de familiarité (empathie fermée) L’injustice, le manque d’équité (besoins non satisfaits)Le manque de proximité (rend difficile l’empathie émotionnelle)Le hors groupe, l’exclusion (insécurité psychologique, colère , injustice)La compétition, rivalité, et/ou comparaison insécuriseLa pensée dogmatique Responsabilité diluée (dans le groupe) Déficit d'estime de soi (manque de sécurité)

ACTIVITÉ D

Freins et Obstacles à l'Empathie

Tous les obstacles ne sont pas égaux. Certains freins peuvent être atténués par les actions des adultes de l'établissement, tandis que d'autres échappent à notre contrôle direct.

Identifier les freins

Répertoriez les obstacles en deux catégories distinctes

Catégoriser les Obstacles

Leviers d'action

Contraintes externes

Les adultes peuvent « avoir la main » sur ces freins pour en réduire l'impact

Les adultes ne peuvent pas directement agir sur ces obstacles

Catégoriser les Obstacles

Leviers d'action

Contraintes externes

Les adultes peuvent « avoir la main » sur ces freins pour en réduire l'impact

Les adultes ne peuvent pas directement agir sur ces obstacles

• Biais de familiarité
• Injustice
• Insécurité scolaire
• Exclusion
• Compétition, comparaison
• Pensée dogmatique
• Déficit d'estime de soi
• Manque de proximité

• Contexte familial des élèves
• Facteurs socio-économiques
• Insécurité extra scolaire
• Déficit émotionnel (alexithymie)
• Sollicitude empathique (élan vers l'autre) réduite dans un groupe : responsabilité individuelle diluée

ACTIVITÉ D

Freins et Obstacles à l'Empathie

Tous les obstacles ne sont pas égaux. Certains freins peuvent être atténués par les actions des adultes de l'établissement, tandis que d'autres échappent à notre contrôle direct.

Agir concrètement

Organisation pédagogique, gestes et postures professionnels, climat scolaire...

Empathie//gestes et postures

le noeud humain

1. Description de l'activité
2. Libre participation
3. Vivre l'activité
4. Retour réflexif (observer, analyser et transférer)
5. Projections
6. Echanges de pratiques

activités

rituels

Développement des CPS des élèves

gestes professionnels

postures

Satisfaction des besoins psychologiques

Santé – Bien être psychique

Gestes et postures professionnelles

Etude finlandaise

• Menée par 3 universités : université de l’Est de la Finlande, université de Jyväskylä, université de Turku
• Plusieurs milliers d’enfants de 2006 à 2016
• Attitude empathique de l’enseignant

• Action favorable sur motivation et compétences en lecture, écriture, calcul
• Amélioration des résultats scolaires : influe plus que les outils pédagogiques ou la taille des classes.
• Amélioration de l’image que les enfants ont d’eux-mêmes
• Rôle aussi important lors des premières années d'école que par la suite (avec des compétences plus complexes).

Ce qui se passe dans le cerveau

L’empathie nourrit l’empathie Sécrétion d’ocytocine qui augmente

• L'ocytocine→ favorise l'empathie (la compréhension des regards, affine l’analyse des visages)
• La sérotonine → stabilise l’humeur
• L’endorphine → contribue au bien-être
• La dopamine → stimule le plaisir, la créativité, la motivation
• Bloque l’angoisse, la peur tout en rendant plus attentif, créatif, motivé et heureux.

Catherine Gueguen, Sciences Humaines, mars 2018.

Ce qui se passe dans le cerveau

Ce qui se passe dans le cerveau

Sécuriser les élèves pour permettre le développement de l’empathie (Boris Cyrulnik)

Sécuriser les individus est une condition importante pour permettre le développement de la disposition à l'empathie - cf Boris Cyrulnick Rq: le stress produit du cortisol qui contrecarre la sécrétion de l’ocytocine, appelée « molécule de l’empathie ».

Boris Cyrulnick https://youtu.be/Tp5aQ6Jd-uY?feature=shared

L'empathie repose sur trois attitudes fondamentales (Carls Rogers)

Compréhension empathique → chercher à comprendre le monde de l’autre de l’intérieur Considération positive inconditionnelle → reconnaître la personne indépendamment de ses actes Congruence → être authentique et cohérent dans la relation

Autorité : poser le cadre, garantir la sécurité Instruction : transmettre, guider, expliciter Médiation : réguler les relations et conflits, favoriser l’expression Empathie : accueillir émotions et besoins, restaurer le lien L’enseignant ajuste sa posture selon les besoins de sécurité, de compréhension, de régulation et de reconnaissance des élèves.

Les 4 postures de l’enseignant (Jean Duvillard)

Les gestes fins qui rendent les postures efficaces (Jean Duvillard)

Regard attentif → capter l’état de l’élève Gestuelle adaptée → soutenir la communication corporelle Modulation de la voix → transmettre calme et sécurité Placement tactique → maintenir un contact relationnel optimal Usage réfléchi des mots → nommer, reformuler, expliciter émotions et besoins Ces gestes précis traduisent les postures et permettent d’installer un climat sécurisant et régulateur.

Ce qui permet l'empathie

1. Sentiment de sécurité On ne peut écouter et comprendre les autres que si l’on se sent en confiance. 2. Coordination d’activités et de mouvements Partager gestes ou actions crée une connexion naturelle et facilite l’ajustement mutuel. 3. Synchronisation Se mettre au même rythme, regard ou parole favorise la résonance émotionnelle et le lien. 4. Coopération Travailler ensemble pour un objectif commun mobilise la prise de perspective et la compréhension des besoins des autres. 5. Collaboration Co-construire et échanger active l’empathie cognitive et émotionnelle, chacun ajustant ses actions selon les autres.

« Créer - de manière régulière et répétée - les conditions pédagogiques de la mise en scène collective des émotions partagées pour solliciter l’empathie émotionnelle/cognitive en passant par l’éprouvé des corps. » Omar Zanna

Un principe didactique

Jeu des qualités

1. Description de l'activité
2. Libre participation
3. Vivre l'activité
4. Retour réflexif (observer, analyser et transférer)
5. Projections
6. Echanges de pratiques

Empathie//écoute et communication

On s'écoute...

1. Description de l'activité
2. Libre participation
3. Vivre l'activité
4. Retour réflexif (observer, analyser et transférer)
5. Projections
6. Echanges de pratiques

Intérêt

Pas de posture de sauveur

Non jugement

on a tous un rôle à jouer!

Présence

Objectivité

Ecoute

Ecoute empathique-5 points

1. Accueillir inconditionnellement (signes d’intérêt), peu importe notre point de vue
2. S’intéresser sincèrement : la personne importe plus que le problème évoqué. Ne pas tenter d’influencer. Ne pas parler de soi.
3. S’appuyer sur le ressenti (reformulation)
4. Montrer notre confiance : on ne juge pas la pesonne, on écoute ce qu’elle dit. (bienveillance et neutralité)
5. Être un révélateur : echo du ressenti. Questions pour préciser la pensée . Guider vers la résolution des ses problèmes. Tenter de définir le besoin derrière l’ émotion.

Ecoute empathique-2 temps

Compréhension empathique et écoute silencieuse = Perception de l’expérience intérieure de l’écouté. L’écoutant essaie de percevoir et de comprendre ce qui est en train d’être vécu pour l’écouté (ses idées, ses émotions, ses envies, ses besoins, ses sensations, ses impressions…)

Reformulation empathique et écoute active = Verbalisation de la compréhension empathique. L’écoutant met en mots ce qu’il a perçu du vécu intérieur de l’autre.

En faisant la différence entre l’expérience de l’autre et sa propre expérience

Commucation empathique

L’empathie de l’adulte permet :• l’auto-empathie de l’enfant : attention, accueil et perception de son expérience interne (acceptation expérientiel de l’enfant) bien-être • l'hétérorégulation : climat de sécurité, aide à mettre des mots sur l’émotion vécue et offre un appui relationnel et corporel qui soutient l’apaisement de l’autre, jusqu’à ce qu’il puisse progressivement accéder à l’auto-régulation bien-être La communication empathique permet : • satisfaction du besoin de reconnaissance/confirmation de soi : La personne écoutée avec empathie se sent comprise, accueillie dans ce qu’elle vit, ce qu’elle est estime de soi • des relations de qualité: compréhension du vécu de l’autre, perception de la détresse de l’autre baisse des comportements violents et hausse de l’altruisme et de la coopération

Béatrice Lamboy – Santé publique France

Reformulation empathique

Centrée sur l’expérience : « Tu ne te sens pas bien avec cette personne »Centrée sur l’émotion : « Tu ressens de la colère » Centrée sur le besoin : « Tu voudrais ne plus travailler avec elle » Centrée sur le message : reformuler le sens global de ce qui est dit Écho : répéter les mêmes mots : « Tu ne l’aimes pas ? » Synonyme : utiliser des mots proches pour reformuler Attendre confirmation ou correction de l’autre : c’est lui qui sait ce qu’il vit. Poser des questions ouvertes : « Qu’est-ce que tu ressens ? », « De quoi aurais-tu besoin ? » La reformulation empathique met des mots sur l’expérience interne, facilite la communication et la régulation émotionnelle.

Béatrice Lamboy – Santé publique France

Messages clairs

CNV

Moyen de communication entre enfants qui permet de régler des micro-conflits

Outil de communication élaboré par Marshal Rosenberg

Relations fondées sur l’écoute, le partage, la compréhension mutuelle, la coopération et le respect de soi et des autres. Au cœur, l’empathie et l’auto-empathie (pour s’écouter soi-même).

https://www.youtube.com/watch?v=o10gsAURQyo (site colibri)

https://vis-ma-classe.fr/message-clair/#:~:text=Le%20message%20clair%20est%20un,un%20surnom%20%C3%A0%20un%20autre.

Empathie//lien avec les émotions

Empathie et émotions

Le développement de l’empathie passe par plusieurs étapes:

• Identifier ses propres émotions
• Comprendre le sens des émotions
• Identifier les émotions des autres
• Accepter qu’il puisse y avoir différentes émotions pour une même situation
• Exprimer ses émotions

Les trois étapes clefs de la gestion des émotions

Etape 1 Stratégie émotionnelle Accueillir et écouter ses émotions Etape 2 Stratégie relationnelle Les partager et les exprimer Etape 3 Stratégie émotionnelle Ecouter ses émotions et les comprendre

• rôle adaptatif aux situations, stimuli, en aidant les organismes à régler des questions clés de survie posées par l'environnement. (les aspects expressifs, physiologiques et cognitifs ont une fonction adaptative).
• rôle de communication: signes physiques repérables par l’autre qui permet de susciter des réponses adaptées (cf empathie)
• rôle d’information sur la satisfaction de nos besoins.

Rôles des émotions

Emotions pour signaler les événements à l'individu et motiver les comportements permettant de les gérer.

Pour aller plus loin: cliquer sur le lien « et tout le monde s’en fout »: https://youtu.be/_DakEvdZWLk

Photo-expression croisée

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5. Projections
6. Echanges de pratiques

Webinaire Canopé 5/04/2022,Catherine Gueguen, pédiatre

Que ressentirais-tu?

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6. Echanges de pratiques

Les 4 émotions principales

Peur

Colère

Tristesse

Joie

Déclencheur: dangerSignes: fuite, pâleur... Besoins non satisfaits: sécurité Rééquilibrage: être protégé, rassuré

Déclencheur: injusticeSignes: rythme cardiaque, rougeurs, cris... Besoins non satisfaits: avoir sa place, exister, être écouté Rééquilibrage: être reconnu, changement

Déclencheur: perteSignes: pleurs, repli, fatigue... Besoins non satisfaits: réconfort, consolation Rééquilibrage: être consolé, lâcher-prise, accepter

Déclencheur: réussite, partage de plaisir Signes: sourires, rires, détente Besoins satisfaits: lien social, reconnaissance Rééquilibrage: reproduction, maintien, encouragement

source HEP Fribourg

Rôle d’information sur la satisfaction de nos besoins

SANTE BIEN ETRE

Plusieurs classifications des besoins existent.

Qu’est ce qui déclenche chez nous une émotion?

Situations / stimuli qui déclenchent une émotion agréable

Situations / stimuli qui déclenchent une émotion désagréable

Quand mes besoins/mes objectifs ne sont pas atteints/satisfaits

Quand mes objectifs/mes besoins sont atteints

Actions/stratégies/comportements pour satisfaire mes besoins

Santé – bien-être

Quelle que soit la situation

C’est sa signification pour moi

Qui engendre une émotion

Cet état émotionnel entraîne des réactions

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Comprendre les émotions

• Les émotions sont classées selon leur valence (agréable ou désagréable) et leur intensité.
• 6 émotions primaires : la peur, le dégout, la colère, la surprise, la joie et la tristesse (Paul Ekman). On peut ajouter amour et culpabilité
• On ne ressent pas forcément tous les mêmes émotions dans un même situation.
• On peut ressentir différentes émotions dans une même situation.
• On reconnaît nos émotions par leurs manifestations physiologiques et physiques
• On ne contrôle pas nos émotions
• Nos émotions sont différents de nos réactions
• Nos émotions ont des fonctions

Statue des émotions

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6. Echanges de pratiques

Jeu du bâton

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Empathie//des outils

Des activités, ateliers, jeux pour se connaître et connaître les autres sont une condition nécessaire avant de travailler en groupe sur les émotions et l’empathie.

“Ceux qui comme moi…”Domino version 1 et version 2BingoRegroupement / thèmePoints communsPrésentations croiséesBlason (individual, collectif)

Les trois mousquetaires

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6. Echanges de pratiques

4 principes pédagogiques – Omar Zanna

Pratiquer ensemble pour entrer en résonance avec autrui Tenir compte de la présence des autres. ex jeu du bâton ???

Observer autrui pour apprendre par vicariance Voir le monde avec les yeux des autres. ex posture modélisante ???

Inverser les rôles pour partager les ressentis Incarner et vibrer avec les autres. ex 3 mousq. ???

Mettre des mots sur les ressentis pour apprivoiser ses émotions Construire une communauté de sens. ex débriefing ???

La vicariance contribue à accélérer l’apprentissage. L’expérience vicariante, c’est-à-dire la possibilité d’observer un pair réaliser une action, participe pleinement aux apprentissages → observation du comportement des autres et des conséquences qui en résultent pour ces derniers.

Compter jusqu'à 10

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6. Echanges de pratiques

Activités

• Lectures de roman de fictions : changement de point de vue https://nospensees.fr/lhistoire-loup-personne-necoutait/
• Œuvre d’art : empathie émotionnelle (développer capacité à ressentir), empathie cognitive (contexte de création de l’œuvre) et le changement de perspective émotionnelle
• Reconnaître et exprimer ses émotions : situations, cartes …
• Lien émotions et besoins / compréhension
• Débats contradictoires
• Dilemmes moraux https://cpe.ac-dijon.fr/IMG/pdf/dilemmesv3.pdf

https://cpe.ac-dijon.fr/IMG/pdf/demarches_dilemmes_moraux.pdf

• Ateliers philo https://www.labophilo.fr/
• Conseils d’élèves https://eduscol.education.fr/document/37595/download

Activités (suite)

• Jeu théâtral (à condition de changer de rôle )
• exemples : Jeu des 3 figures / théâtre forum

• Jeu théâtral : sculpture – mime - voix
• Jeu du musée (Omar Zanna)
• Jeu du funambule
• Jeu de la conduite de l’aveugle
• Jeu des mousquetaires (Omar Zanna) : https://vimeo.com/137681120

Le bienveilleur invisible

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5. Projections
6. Echanges de pratiques

Pour conclure...

Bilan et perspectives pour aller plus loin

Fin de la deuxième journée de formation : prenons le temps de faire le point sur nos acquis, nos évolutions et nos projections ...

Petit bilan en présentiel

Ce temps de bilan partagé est un moment précieux : il permet de poser un regard réflexif sur ce que cette formation a ouvert en vous, tant sur le plan des outils que de la posture.

Nouvelles idées à expérimenter

Quels outils ou approches découverts souhaitez-vous tester dans les semaines à venir ?

Évolution de ma posture

Qu'est-ce qui a changé dans votre compréhension ou votre manière d'aborder votre métier ?

Ce qui me motive

Qu'est-ce-qui vous poussent à poursuivre cette démarche ?

Soutiens nécessaires

De quelles ressources ou quels accompagnements avez-vous besoin pour continuer ?

Pour aller plus loin : trois axes de réflexion

Approfondir une piste

Identifiez un axe de travail que vous souhaitez explorer en profondeur après cette formation.

Partager avec ses collègues

Quelle ressource ou idée clé aimeriez-vous transmettre à votre équipe pédagogique ?

Projeter à plus grande échelle

Quelles actions envisagez-vous au niveau de votre classe, d'un cycle ou de votre établissement ?

Objectifs fixés : où en êtes-vous ?

Parmi les objectifs que vous vous étiez fixés en début de parcours, prenez le temps d'identifier ceux qui sont atteints et ceux qui restent à travailler.

✅ Objectifs atteints

Chaque pas compte.

🔄 Objectifs non atteints

Pas d'échec, mais des pistes à poursuivre. Identifiez ce qui a freiné et ce dont vous avez besoin pour avancer.

Démarche d'approfondissement

À l'issue de la formation, vous êtes invité(e) à engager une démarche d'expérimentation concrète dans vos pratiques professionnelles. Ce prolongement vous permet de mettre en pratique les notions abordées, d'analyser vos expérimentations et d'ajuster votre posture.

Pour vous accompagner, appuyez-vous sur le tableau « étapes de la démarche » et complétez le tableau de suivi des expérimentations (version 2). Cette démarche vous permet de passer de la réflexion à l'action.

Les 5 étapes de la démarche

Mise en œuvre

Projection

Analyse

Observation

Préparation

OUTIL PRATIQUE

Tableau de suivi des expérimentations

Ce tableau vous accompagne et structure votre réflexion de la mise en œuvre jusqu'aux projections futures.

N°

Situation expérimentée

CPS visées

Mise en œuvre

Observations élèves

Plus-values observées

Freins/diiff.

Ajustements envisagés

Posture prof.

Projections/ besoins identifiés

De la réflexion à l'action

Cette formation n'est pas une fin, mais un point de départ. Chaque expérimentation, chaque ajustement, chaque échange avec vos collègues contribue à enrichir vos pratiques et à renforcer le bien-être de vos élèves.

Expérimentez

Observez

Osez tester de nouvelles approches.

Portez un regard attentif sur les effets chez vos élèves.

Partagez

Enrichissez la dynamique collective de votre établissement.

Thanks!

Pour aller plus loin – sites

• Catherine Gueguen : https://youtu.be/iHUXDS9GxE0

Webinaire Canotech - Développement de l’empathie Zana : définition empathie : https://tube-education-physique-et-sportive.apps.education.fr/w/t3hh87fPYFi9SpXXz9Jxug Zana sur l’empathie et activités possibles: https://vimeo.com/128556177 Comment construire l’empathie extrait Tisseron: https://youtube.com/clip/Ugkx_O9qAk0gnUkY9tqhrINjUY_fPhOLKJxQ?si=gsWcVXFriQ3zC7Q-

Pour aller plus loin…

Ressources Eduscol pr la mise en œuvre des programmes: https://eduscol.education.fr/2708/enseignement-moral-et-civique-cycles-2-3-et-4 Messages clairs cycle 2: https://blogacabdx.ac-bordeaux.fr/0240072y/wp-content/uploads/sites/58/2019/11/s%C3%A9quence-mise-en-place-des-messages-clairs-cycle-2.pdf Boite à outils proposée par papapositive: https://ecolepositive.fr/boite-outils-initier-empathie-classe-2/ 6 jeux papa positive: https://ecolepositive.fr/6-jeux-pour-developper-lempathie-et-reduire-la-violence-a-lecole

Bibliographie

L’empathie au cœur du jeu social, Vivre ensemble ou mourir, Serge Tisseron, Albin Michel, 2010. Apprendre à vivre ensemble en classe, Des jeux pour éduquer à l’empathie, Omar Zanna, Dunod, Paris, 2015. Pour une enfance heureuse : repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau, Catherine Gueguen, Pocket, mars 2015 Développer les compétences psychosociales, Cycle 3, Laure Reynaud, Retz, Saint-Juste-la-Pendue, juillet 2019. Cultiver l’empathie à l’école, Omar Zanna, Bertrand Jarry, Dunod, Paris, septembre 2019. Les compétences psychosociales, Manuel de développement, Béatrice Lamboy, Marie-Odile Williamson et Rébecca Shankland De Boeck Supérieur, février 2021.

Extrait vidéo Serge Tisseron: définition de l’empathiehttps://youtube.com/clip/Ugkx_O9qAk0gnUkY9tqhrINjUY_fPhOLKJxQ?si=gsWcVXFriQ3zC7Q-