IL POTERE NASCOSTO DELLE EMOZIONI
Desirèe Di Mizio 2cb
CHE COSA SONO LE EMOZIONI?
è qualcosa che si può spiegare?
No ho almeno è questo ciò che penso; perchè la penso così? Perchè ognuno e diverso e reagisce in modo differente a quel che succede e che sente, perchè le emozioni sono senzazioni che possono sembrare sia simili che completamente diverse fra loro .
LE EMOZIONI PRINCIPALI
Le mie preferite
DISGUSTO ( diva )
Disgusto incarna la difesa, serve a evitare cio che è dannoso o ripugnante, sia fisicamente sia socialmente
ENNUI ( LA NOIA )
Ennui: incarna la mancanza di stimoli segnala quando qualcosa non ha più senso o interesse, spingendo a cercare novità
ANSIA
Ansia: incarna la preoccupazione e l'anticipazione del pericolo, segnala la possibilità di rischi futuri
RABBIA
Rabbia: incarna la reazione all'ingiustizia e la motivazione all'azione, seganala quando i propri limiti o diritti sono minacciati
TUTTE LE EMOZIONI VANNO BENE
Tutte le emozioni sono importanti e servono nella vita quotidiana, ci aiutano a comunicare e ha sapere cosa proviamo che sia la rabbia, la paura o la trsitrezza tutte hanno un senso e molte volte emozioni come la rabbia o la trisitrezza ci aiutano a sfogarci e ha liberarci di senzazioni che non sappiamo descrivere
ASCOLTARE LE EMOZIONI
Il corpo comunica pgni emozione attraverso segnali fisiologici imparare a riconoscerli ti permette di capire cosa provi ancor prima di esserne consapevole mentalmente
Segnali
RICONOSCERE E GESTIRE LE EMOZIONI
- RESPIRO: inspira dal naso per 2 secondi trattieni per 4 ed espira lentamente per 6 secondi
- CONTA: prima di agire conta fino a 20
- PARLARE: trova qualcuno e parla di quali senzazioni senti
- CHIEDERE AIUTO: quando proviamo una senzazione nuova e forte la cosa migliore e chiedere aiuto. La persona con cui ne parliamo potrebbe averla già provata e potrebbe dirci il nome di questa senzazione e aiutarci a capirla.
EMPATIA E RISPETTO
-CHE COS'è L'EMPATIA
L' empatia e sentire quello che l'altro sente, mettersi nei panni dell'altro, è quando senti dentro di te una parte della sua emozioneEsempio: La tua amica è agitata prima di un esame. Anche tu inizi a sentirti un po tesa
EMOZIONI E RELAZIONI
-PERCHE' LE PAROLE ONLINE HANNO UN PESO ?
Perchè online non ci sono filtri, nella realtà una persona ci rifletterebbe due volte prima di dire qualcosa perchè e vista da tutti e sa che quel che potrebbe dire e sbagliato e per non essere giudicata evita mentre online le persone sono protette da schermi e anonimati. Dobbiamo ricordarci che anche se non subiremo conseguenze dall'altra parte ce una persona come noi.
PERCHE' LE EMOZIONI CI AIUTANO A CRESCERE
Le emozioni ci aiutano a crescere perchè sono segnali interni che ci guidano, ci insegnano e ci trasformano. Senza emozioni non potremmo imparae davvero dall'esperienza. Grazie ad esperienze passate in cui ho perso la calma ho capito cosa mi fa scattare, certi comportamenti o argomenti grazie a ciò quando noto che in una situazione queste cose tendo ad allontanarmi o cambiare discorso.
LE EMOZIONI ESISTONO PER ESSERE COMPRESE, NON PER CONTROLLARMI
Ansia: battito accelerato, senzazione di "cuore in gola", respiro veloce e superficiale a volte trattenuto senza accorgersene, tensione alle spalle, collo e mascella, mani fredde o sudate, movimenti nervosi, irrequietezza, difficolta a stare fermi, voce più acuta e veloce, deglutazione frequente e toccarsi il viso o il collo.Rabbia: battuto forte e potente, respiro più profondo e pesante, mascella serrata, corpo rigido, pugni serrati, sguardo fisso e intenso, voce più aggressiva, movimenti bruschi. Tristezza: battito lento o pesante, respiro irregolare, sospiri frequenti, palpebre cadent, corpo collassato verso il basso, voce spezzata e lenta. Imbarazzo: guance rosse, orecchie rosse, collo arrossato, occhi che evitano il contatto fisico e guardano verso il basso, sorriso breve e non stabile, battito accelerato, senzazione di calore, respiro più veloce e irregolare, spalle in avanti e corpo leggermente chiuso.
IL POTERE NASCOSTO DELLE EMOZIONI
Desy Di mizio
Created on February 22, 2026
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Smart Presentation
View
Practical Presentation
View
Essential Presentation
View
Akihabara Presentation
View
Flow Presentation
View
Dynamic Visual Presentation
View
Pastel Color Presentation
Explore all templates
Transcript
IL POTERE NASCOSTO DELLE EMOZIONI
Desirèe Di Mizio 2cb
CHE COSA SONO LE EMOZIONI?
è qualcosa che si può spiegare?
No ho almeno è questo ciò che penso; perchè la penso così? Perchè ognuno e diverso e reagisce in modo differente a quel che succede e che sente, perchè le emozioni sono senzazioni che possono sembrare sia simili che completamente diverse fra loro .
LE EMOZIONI PRINCIPALI
Le mie preferite
DISGUSTO ( diva )
Disgusto incarna la difesa, serve a evitare cio che è dannoso o ripugnante, sia fisicamente sia socialmente
ENNUI ( LA NOIA )
Ennui: incarna la mancanza di stimoli segnala quando qualcosa non ha più senso o interesse, spingendo a cercare novità
ANSIA
Ansia: incarna la preoccupazione e l'anticipazione del pericolo, segnala la possibilità di rischi futuri
RABBIA
Rabbia: incarna la reazione all'ingiustizia e la motivazione all'azione, seganala quando i propri limiti o diritti sono minacciati
TUTTE LE EMOZIONI VANNO BENE
Tutte le emozioni sono importanti e servono nella vita quotidiana, ci aiutano a comunicare e ha sapere cosa proviamo che sia la rabbia, la paura o la trsitrezza tutte hanno un senso e molte volte emozioni come la rabbia o la trisitrezza ci aiutano a sfogarci e ha liberarci di senzazioni che non sappiamo descrivere
ASCOLTARE LE EMOZIONI
Il corpo comunica pgni emozione attraverso segnali fisiologici imparare a riconoscerli ti permette di capire cosa provi ancor prima di esserne consapevole mentalmente
Segnali
RICONOSCERE E GESTIRE LE EMOZIONI
EMPATIA E RISPETTO
-CHE COS'è L'EMPATIA
L' empatia e sentire quello che l'altro sente, mettersi nei panni dell'altro, è quando senti dentro di te una parte della sua emozioneEsempio: La tua amica è agitata prima di un esame. Anche tu inizi a sentirti un po tesa
EMOZIONI E RELAZIONI
-PERCHE' LE PAROLE ONLINE HANNO UN PESO ?
Perchè online non ci sono filtri, nella realtà una persona ci rifletterebbe due volte prima di dire qualcosa perchè e vista da tutti e sa che quel che potrebbe dire e sbagliato e per non essere giudicata evita mentre online le persone sono protette da schermi e anonimati. Dobbiamo ricordarci che anche se non subiremo conseguenze dall'altra parte ce una persona come noi.
PERCHE' LE EMOZIONI CI AIUTANO A CRESCERE
Le emozioni ci aiutano a crescere perchè sono segnali interni che ci guidano, ci insegnano e ci trasformano. Senza emozioni non potremmo imparae davvero dall'esperienza. Grazie ad esperienze passate in cui ho perso la calma ho capito cosa mi fa scattare, certi comportamenti o argomenti grazie a ciò quando noto che in una situazione queste cose tendo ad allontanarmi o cambiare discorso.
LE EMOZIONI ESISTONO PER ESSERE COMPRESE, NON PER CONTROLLARMI
Ansia: battito accelerato, senzazione di "cuore in gola", respiro veloce e superficiale a volte trattenuto senza accorgersene, tensione alle spalle, collo e mascella, mani fredde o sudate, movimenti nervosi, irrequietezza, difficolta a stare fermi, voce più acuta e veloce, deglutazione frequente e toccarsi il viso o il collo.Rabbia: battuto forte e potente, respiro più profondo e pesante, mascella serrata, corpo rigido, pugni serrati, sguardo fisso e intenso, voce più aggressiva, movimenti bruschi. Tristezza: battito lento o pesante, respiro irregolare, sospiri frequenti, palpebre cadent, corpo collassato verso il basso, voce spezzata e lenta. Imbarazzo: guance rosse, orecchie rosse, collo arrossato, occhi che evitano il contatto fisico e guardano verso il basso, sorriso breve e non stabile, battito accelerato, senzazione di calore, respiro più veloce e irregolare, spalle in avanti e corpo leggermente chiuso.