Bien manger: les besoins de l'organismes

Bien manger: les besoins de l'organismes

start

Manger en équilibre

Classer les aliments

Quel est le rôle des aliments ?

Manger équilibré

D'où vient ce qu'on mange?

Des besoins identiques pour tous?

Classons les aliments

Jeu

Pourquoi mange t-on ?

Construire son corps

Avoir de l'énérgie

Se faire plaisir

Etre en bonne santé

A quoi servent les aliments?

Les matières grasses

Les féculents

Energétiques: pour le bon fonctionnement du corps

jeu pour s'entrainer

Les fruits et légumes

Les boissons

Protecteur: Maintenir en bonne santé

Les produits laitiers

Viandes- Oeufs- Poissons

Bâtisseur: Assurer la croissance

Mangé équilibré

Rappel

Quels sonts les groupes de la pyramide alimentaire ? Quels est leur rôle ?

Suivant

Atelier 3

Atelier 4

jeu de plateau

Jeu des 7 familles

Jeux des 7 familles

jeu

vidéo

Modéré

Intense

Lègère

Intense

Lègére

1370 kcal

3330kcal

3130kcal

1870 kcal

1860 kcal

1363kcal

1839kcal

2204kcal

1636 kcal

3376 Kcal

Manque

Manque

Suffisant

Manque

Suffisant

Elle devrait manger des produits laitiers et augmenter ses rations.

- Manger plus de fruit et légumes

Elle devrait manger des fruits et légumes. Et augmenter légèrement ses rations

Arrêté le grinotageMangé plus de fruit + de laitages

Augmenter les rations