Santé mentale : Bons ou mauvais réflexes ?
Objectif : identifier rapidement les bonnes réactions ou les phrases qui peuvent être dites face à une situation de santé mentale.
Bon👍
Bon 👍
Bon 👍
A éviter👎
A éviter👎
Cette injonction minimise la souffrance, culpabilise la personne et bloquele dialogue.
Cette façon de formuler simplifie un problème complexe, donne un conseil prématuré sans écoute.
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Ouvre le dialogue, montre de l’empathie.
Cela permet de privilégier l’accueil avant l’action.
Ce positionnement propose du soutien concret.
« Je ne sais pas, mais je peux t’aider à chercher une solution. »
« Tu veux en parler ? Je suis là pour t’écouter. »
« Tu devrais t’organiser mieux, c’est tout. »
Prendre le temps d’écouter avant de donner un conseil.
« Allez, secoue-toi, ça va passer ! »
Bon 👍
Bon 👍
A éviter👎
A éviter👎
A éviter👎
Cette solution radicale ne permet pas d'explorer les vraies causes du problème et peut décourager.
Cette affirmation porte un jugement personnel, rejette la responsabilité sur la personne.
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Protège et active le réseau d’aide interne.
Permet d'orienter vers un professionnel compétent.
Cette tournure invalide l’expérience unique de l’autre.
« Je vais en parler à mon manager / aux RH pour qu’on t’accompagne. »
« Dans notre entreprise, il y a un Médecin du Travail. »
« Change de boulot si ça neva pas. »
« C’est à cause de ton caractère. »
« Moi aussi j’ai été fatigué, t’inquiète. »
Santé mentale : Bons ou mauvais réflexes ?
Bon 👍
Bon 👍
A éviter👎
A éviter👎
A éviter👎
Banalise la souffrance, décourage de s’occuper de soi.
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Soutient par une action simple et bienveillante.
Isole la personne, empêche de chercher de l’aide.
Rabaisse, renforce le sentiment d’inutilité etde honte.
Normalise, réduit l’isolement.
« On peutfaire une pause ensemble, marcher5 minutes ? »
« Tu n’es pas seul(e), beaucoup traversent ça au travail. »
« Ça arrive à tout le monde, oublie. »
« Ne dis rien, ça va empirer. »
« Tu fais pitié à voir. »
Bon 👍
Bon ou mauvais réflexe ?
Oriente vers une aide spécialisée d’urgence
« Connais-tu le numéro 3114 pour les idées noires ? »
Santé mentale : Bons ou mauvais réflexes ?
Muriel
Created on February 17, 2026
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Interactive Scoreboard
View
Semicircle Mind Map
View
Visual Thinking Checklist
View
Choice Board Flipcards
View
Team Retrospective
View
Fill in the Blanks
View
Museum Flipcards
Explore all templates
Transcript
Santé mentale : Bons ou mauvais réflexes ?
Objectif : identifier rapidement les bonnes réactions ou les phrases qui peuvent être dites face à une situation de santé mentale.
Bon👍
Bon 👍
Bon 👍
A éviter👎
A éviter👎
Cette injonction minimise la souffrance, culpabilise la personne et bloquele dialogue.
Cette façon de formuler simplifie un problème complexe, donne un conseil prématuré sans écoute.
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Ouvre le dialogue, montre de l’empathie.
Cela permet de privilégier l’accueil avant l’action.
Ce positionnement propose du soutien concret.
« Je ne sais pas, mais je peux t’aider à chercher une solution. »
« Tu veux en parler ? Je suis là pour t’écouter. »
« Tu devrais t’organiser mieux, c’est tout. »
Prendre le temps d’écouter avant de donner un conseil.
« Allez, secoue-toi, ça va passer ! »
Bon 👍
Bon 👍
A éviter👎
A éviter👎
A éviter👎
Cette solution radicale ne permet pas d'explorer les vraies causes du problème et peut décourager.
Cette affirmation porte un jugement personnel, rejette la responsabilité sur la personne.
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Protège et active le réseau d’aide interne.
Permet d'orienter vers un professionnel compétent.
Cette tournure invalide l’expérience unique de l’autre.
« Je vais en parler à mon manager / aux RH pour qu’on t’accompagne. »
« Dans notre entreprise, il y a un Médecin du Travail. »
« Change de boulot si ça neva pas. »
« C’est à cause de ton caractère. »
« Moi aussi j’ai été fatigué, t’inquiète. »
Santé mentale : Bons ou mauvais réflexes ?
Bon 👍
Bon 👍
A éviter👎
A éviter👎
A éviter👎
Banalise la souffrance, décourage de s’occuper de soi.
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Bon ou mauvais réflexe ?
Soutient par une action simple et bienveillante.
Isole la personne, empêche de chercher de l’aide.
Rabaisse, renforce le sentiment d’inutilité etde honte.
Normalise, réduit l’isolement.
« On peutfaire une pause ensemble, marcher5 minutes ? »
« Tu n’es pas seul(e), beaucoup traversent ça au travail. »
« Ça arrive à tout le monde, oublie. »
« Ne dis rien, ça va empirer. »
« Tu fais pitié à voir. »
Bon 👍
Bon ou mauvais réflexe ?
Oriente vers une aide spécialisée d’urgence
« Connais-tu le numéro 3114 pour les idées noires ? »