CErebro intestino microbiota emociones
El eje cerebro-intestino-microbiota
Es una red bidireccional donde el cerebro y el intestino se comunican constantemente, influyendo en las emociones. La microbiota regula neurotransmisores como la serotonina, afectando la ansiedad y el estado de ánimo. (Morse & Garcia, 2025; Barbosa et al., 2025)
+ Analogía
Cerebro Intestino Microbiota
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Cómo cuidar ambos sistemas de forma integrada
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cuidados del intestino...
Puedes añadir un contenido adicional que emocione al cerebro de tu audiencia: vídeos, imágenes, enlaces, interactividad... ¡Lo que tú quieras!
• Intestino delgado: principal sitio de digestión química y absorción de macronutrientes y micronutrientes.
• Intestino grueso: absorbe agua y electrolitos, fermenta residuos no digeridos y alberga una densa comunidad de microorganismos conocida como microbiota intestinal, la cual participa en procesos metabólicos e inmunológicos (Hall, 2021).
Aspectos claves de la microbiota
Factores que afectan
- Su composición es única
- está influenciada por la dieta, la genética, el tipo de parto y el uso de antibióticos.
Funciones Principales
Equilibrio VRS Desequilibrio
- barrera defensiva
- ayuda a la digestión de fibras y carbohidratos complejos
- produce neurotransmisores como la serotonina.
equilibrio = eubiosisalteración o desequilibrio = disbiosis
Analogía
El cerebro funciona gracias a células llamadas neuronas, que pueden compararse con cables eléctricos. Cuando una neurona se activa, envía una señal a otra neurona a través de un espacio llamado sinapsis (Kandel et al., 2021).
Cerebro intestino microbiota emociones
Sandra Coto
Created on February 13, 2026
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CErebro intestino microbiota emociones
El eje cerebro-intestino-microbiota
Es una red bidireccional donde el cerebro y el intestino se comunican constantemente, influyendo en las emociones. La microbiota regula neurotransmisores como la serotonina, afectando la ansiedad y el estado de ánimo. (Morse & Garcia, 2025; Barbosa et al., 2025)
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Aspectos claves de la microbiota
Factores que afectan
Funciones Principales
Equilibrio VRS Desequilibrio
equilibrio = eubiosisalteración o desequilibrio = disbiosis
Analogía
El cerebro funciona gracias a células llamadas neuronas, que pueden compararse con cables eléctricos. Cuando una neurona se activa, envía una señal a otra neurona a través de un espacio llamado sinapsis (Kandel et al., 2021).