1.МОДУЛЬ МОБІУС 1

Номер проекту: 2023-2-PL01-KA220-YOU-000171409

МОДУЛЬ МОБІУС 1

Відкрий свою пристрасть, проявляй ініціативу й змінюй світ завдяки соціальним інноваціям

Проект Мобіус фінансується Європейським Союзом. Висловлювані погляди та думки є лише думками автора(ів) і не обов’язково відображають позицію Європейського Союзу або Національного агентства (NA). Не можназастосовувати відповідальність ні Європейського Союзу, ні NA за них.

План

Мета модуляЩо ви дізнаєтеся

Діяльність

1.1 САМОСВІДОМІСТЬ: ВИЗНАЧЕННЯВАШИХ ЦІННОСТЕЙ, ПРИСТРАСТЕЙ ТА

МЕТАДіяльність 1: Визначення ваших основних цінностей

Діяльність 2: Виявлення ваших пристрастей

1.2 ЗАЛУЧЕННЯ СОЦІАЛЬНИХ ІННОВАЦІЙДіяльність 3: Виявлення вашогопрофілю соціальної інноваціїДіяльність 4: Визначення цілей та обов’язків

Джерела

Мета модуля

У цьому модулі ви досліджуватимете, хто ви — ваші основні цінності, ваші пристрасті, іщо дає вам сенс. Ви також навчитеся брати відповідальність за створенняпозитивного впливу у вашій громаді через соціальні інновації

Що ви дізнаєтеся?

ЗНАННЯ

Ви зрозумієте, як пов'язані соціальні питання і як працюють системи за ними.Ви досліджуватимете, що означає діяти етично і брати на себевідповідальність у вашій громаді.

ПРОФЕСІЙНІ ЗДІБНОСТІ:

Розвиватимете креативне мислення, постійно шукаючи рішення та нові ідеї.

НАВИЧКИ

Ви навчитеся ставити довгострокові цілі та складати план для їх досягнення.

Ви практикуватимете створення та адаптацію рішень для реальних проблем.

Ви покращите свої навички управління часом і постановки цілей, щоб залишатися зосередженими та мотивованими.

Активності модуля — Збережи свою ідею

Протягом усіх наступних модулів ви знайдете багато завдань, у яких вас просять розробити власний проєкт. Якщо можливо, було б чудово, якби ви могли використовувати одну ідею проєкту протягом усієї програми Mobius. Це допоможе вам відстежувати процес і отримати реальний досвід розробки свого проєкту від початку до кінця.

1.1. Самоусвідомлення:визначення ваших цінностей,пристрастей та цілей

1.1 САМОУСВІДОМЛЕНІСТЬ: ВИЗНАЧЕННЯ ВАШИХЦінностей, Пристрастей та Цілей

Перед поглибленням у діяльність модуля, давайте надамо контекст!

1. Теорія самосвідомості (Дюваль & Віклунд, 1972)Теорія самосвідомості припускає, що люди можуть зосереджувати свою увагу на собі та ставати більш усвідомленими своїх внутрішніх цінностей, емоцій і поведінки. Вона розрізняє дві ключові форми:

• Внутрішня самосвідомість: здатність розуміти свій внутрішній світ: свої цінності, пристрасті, цілі та реакції.

• Зовнішня самосвідомість: здатність бачити себе з точки зору інших і розуміти, як ваші дії сприймаються в соціумі.

У цьому модулі самосвідомість є основою для визначення ваших особистих цінностей і пристрастей, що є важливими відправними точками для залучення до соціальних інновацій. За допомогою вправ для рефлексії та групового діалогу ви досліджуватимете, як знання себе може допомогти вам стати більш автентичним і ефективним агентом змін.

1.1 САМОУСВІДОМЛЕНІСТЬ: ВИЗНАЧЕННЯ ВАШИХЦінностей, пристрастей і цілей

Уявіть собі самосвідомість як особисте дзеркало. Внутрішньо воно відображає наші пристрасті, цінності та цілі, допомагаючи нам приймати рішення, що відповідають тому, хто ми є. Зовнішньо воно показує, як нас бачать інші, дозволяючи покращувати стосунки та робити позитивний внесок. Цей баланс допомагає нам особисто та соціально зростати.

Перегляньте цей TED Talk від Таші Єріх про самосвідомість, щоб глибше зрозуміти:

1.1 САМОУСВІДОМЛЕНІСТЬ: ВИЗНАЧЕННЯ ВАШИХЦінностей, пристрастей та цілей

Модель Ікігай (популяризована концепція на основі японської філософії)Ікігай означає «причину для існування» японською мовою. Хоча це не є офіційною академічною теорією, він став широко використовуваним інструментом особистісного розвитку. Модель Ікігай зазвичай зображується у вигляді діаграми Венна, яка поєднує чотири елементи:

Що ти любиш (пристрасть)Що ти добре вмієш (професія)Що світ потребує (місія)За що тобі можуть платити (призвання)

Знаходження перетину цих елементів допомагає людям визначити значущі кар’єрні або життєві шляхи. Ця модель відображена в карті пристрастей і діяльності, де ви поєднаєте свої інтереси, таланти та цінності із соціальними потребами. Вона підтримує процес самопізнання та допоможе вам замислитися над тим, як ваші особисті мотиватори можуть відповідати ширшій соціальній меті.

Відвідайте ці посилання, щоб дізнатися більше про Ікігай

1.1 САМОУСВІДОМЛЕНІСТЬ: ВИЗНАЧЕННЯ ВАШИХЦінностей, Пристрастей і Цілей

Давайте вивчимо кілька базових понять:

Пристрасть є сильним почуттям, яке змушує вас досліджувати та залучатися до діяльностей, що відповідають вашим цінностям. Пристрасть — це рушійна сила, яка підтримує вашу мотивацію щодо діяльності, інтересу або справи, навіть коли важко. Наприклад, якщо хтось захоплений мистецтвом, він буде продовжувати цим займатися навіть без зовнішньої нагороди.

Мета є широким і глибоким поняттям, яке об'єднує ваші основні цінності та вашу пристрасть. Мета дає вам відчуття сенсу та напрямку в житті; це основна причина або мотивація ваших дій. Мета також пов'язана з цілями: хоча мета є довгостроковою і не змінюється легко, цілі є короткостроковими і можуть змінюватися залежно від ситуації. Мета — це чому, а ціль — це що і як, конкретний результат, якого ви прагнете досягти

Основні цінності — це фундаментальні переконання та принципи, які керують поведінкою й ухваленням рішень людини або організації. Вони є основою вашої пристрасті та мети й визначають, що для вас важливо. Наприклад, якщо чесність є основною цінністю, це означає, що ви завжди прагнете бути правдивими, навіть коли це складно. В організації основні цінності можуть включати такі, як цілісність, командна робота або інновації, і вони допомагають формувати культуру та спосіб роботи.

Основні цінності

Мета

Пристрасть

Дія 1: Визначення ваших основних цінностей

У наступному слайді ви знайдете список цінностей.

Уважно прочитайте всі і оберіть 5 які найбільше підходять вам.

Завдання 1: Визначення ваших основних цінностей

ДуховністьСпортивністьОпікаУспіхКомандна роботаТрадиція

ВідповідальністьДосягненняАдаптивністьПригодиАльтруїзмАмбіціїАвтентичністьБалансКрасаБути найкращимВідчуття приналежності

КреативністьДопитливістьГідністьРізноманітністьНавколишнє середовищеЕфективністьРівність

ПоверненняБлагодатьВдячністьРозвитокГармоніяЗдоров’яДімЧесність

НаполегливістьОсобисте задоволення

ЗнанняЛідерствоНавчанняСпадщинаВідпочинок

СилаГордістьВизнанняНадійністьРесурсністьПовагаВідповідальністьРизик - прийняття

ЛюбовВірністьЗмінирізницяПриродаВідкритістьОптимізмПорядокБатьківствоТерпінняПатріотизмМир

ПодорожДовіраПравдаРозумінняУнікальністьКорисність

ЕтикаВідмінністьСправедливістьВіраСім’яФінансова стабільністьПрощенняСвободаДружба

НадіяСмиренняГуморІнклюзіяНезалежністьІніціативаЦілісністьІнтуїціяБезпека роботи

БезпекаСамодисциплінаСамовираженняСамоповагаСпокій

Кар’єраДоглядСпівпрацяЗобов’язанняСпільнотаСпівчуттяВпевненістьСпівпрацяМужність

ВізіяУразливістьБагатствоДобробутЩирість

ОбслуговуванняПростота

РадістьСправедливістьДоброта

Мудрість

РозвагиМайбутнєпоколіньЩедрість

Дія 1: Визначення ваших основних цінностей

Дія 1: Визначення ваших основних цінностей

Саморефлексія

Активність 2: Визначення ваших захоплень

САМОАНАЛІЗ

Час подумати про свої захоплення:

Дія 2: Виявлення ваших пристрастей

САМОАНАЛІЗ

Час задуматися про ваші пристрасті:

Активність 2: Виявлення ваших пристрастей

Після цього часу для роздумів настав час створити вашу карту пристрастей!

Карта пристрастей — це візуальний інструмент, який допомагає ідентифікувати та організувати інтереси, цінності,навички та діяльність, якою хтось насолоджується. Вона може використовуватися як інструмент самопізнання,зв’язуючи особисті пристрасті з потенційними цілями або можливостями соціальних інновацій.

Ваша карта пристрастей повинна включати:

Центральну ідею: з написами "Пристрасті" або "Що я люблю" в центрі. Гілки: Розширюйте ключові категорії, такі як Хобі, Цінності, Навички та Інтереси. Деталі: Додавайте підгілки для конкретики, наприклад улюблені заняття, мрії, надихаючі справи або природні таланти.

У наступному слайді ви побачите приклад того, як може виглядати ваша карта пристрастей

Активність 2: Виявлення ваших захоплень

Активність 2: Виявлення ваших пристрастей

Ви можете використати цей шаблон Canva, щоб створити свою цифрову карту пристрастей. Також ви можете створити її спільно з колегами, а потім обрати ті елементи, що найбільше відповідають вам. Крім того, якщо ви надаєте перевагу фізичному формату, ви можете виконати це завдання на аркуші паперу або кольоровому картоні, використовуючи улюблені ручки.

Відсутність натхнення?

Знаходження вашої пристрасті не завжди легко. Також, якщо у вас кілька пристрастей,це ускладнює вибір напрямку. Дивіться цей TED Talk від Террі Треспіціо про пристрасті і пошук свого шляху.

Активність 2: Виявлення ваших захоплень

1.2 Залучена спільнота — інновації

1.2 ЗАЛУЧЕНА СОЦІАЛЬНА ІНОВАЦІЯ

Перед початком цієї діяльності модуля, давайте дізнаємося трохи про фон:

1. Теорія розвитку цілі під час підліткового віку (Деймон, Менон & Бронк, 2003)

Ця теорія визначає ціль як стале та довгострокове прагнення досягти чогось, що є значущим для людини та має значення для світу. Вона підкреслює, що ціль — це не лише досягнення результату, а й глибока мотивація, яка поєднує особисті інтереси з внеском у життя інших.

• Згідно з цією моделлю, молоді люди розвивають ціль, коли вони:

• Розмірковують про те, що для них важливо.
• Відкривають, як вони хочуть змінити ситуацію.
• Мають можливості діяти відповідно до своєї цілі.

У модулі діяльність із формулювання бачення натхненна цим підходом і допомагає вам сформулювати, як ваші цінності, пристрасті та навички можуть привести до соціально значущих дій.

Прочитайте повну статтю за цим посиланням.

1.2 ЗАЛУЧЕНА СОЦІАЛЬНА ІНОВАЦІЯ

2. Рамки цілей SMART (Джордж Т. Дорен, 1981)Вперше введена у випуску Management Review 1981 року під назвою «Є розумний спосіб формулювання цілей і завдань керівництва», ця рамка спочатку була розроблена для корпоративного та організаційного планування. Однак згодом вона широко застосовується у сферах освіти, наставництва, роботи з молоддю та особистісного розвитку.

Рамка SMART — це інструмент, що допомагає людям встановлювати чіткі, реалістичні та мотиваційні цілі. Вона запобігає нечітким амбіціям або нереалістичним очікуванням, заохочуючи ставити цілі стратегічно та конкретно. Також вона сприяє відповідальності та діям, що є ключовим для досягнення значущих змін — особливо у складних сферах, таких як соціальні інновації. SMART означає:

• Конкретна: чітко визначена та сфокусована
• Вимірювана: можна відстежувати прогрес
• Досяжна: реалістична з урахуванням ресурсів та обмежень
• Актуальна: відповідає ширшим цілям та цінностям
• Обмежена у часі: має дедлайн або таймлайн

Модуль використовує цю рамку у діяльності з постановки цілей, щоб допомогти учасникам планувати конкретні кроки до їхнього бачення соціальних інновацій. Це забезпечує, що цілі є дієвими, реалістичними та пов’язаними з їхнім відчуттям мети.

Прочитайте історію цілей SMART за цим посиланням.

Активність 3: Відкриття своєї соціальної інновації

Профіль

Відкриття свого профілю соціальної інновації — це про те, щоб ставити правильні запитання.

У цій діяльності вас проведуть через рефлексивну подорож, щоб ви могли уявити, як можете сприяти створенню кращого майбутнього через соціальні інновації. Крок за кроком ви досліджуватимете соціальні проблеми, що мають для вас значення, з’єднаєтеся зі своїми пристрастями та цінностями й сформулюєте власне бачення змін. Не поспішайте з відповідями на кожне запитання. Будьте чесними та креативними у своїх відповідях: це ваша унікальна перспектива того, як ви можете змінити ситуацію.

ВІДКРИЙТЕ СВІЙ ПРОФІЛЬ СОЦІАЛЬНОЇ ІННОВАЦІЇ

Активність 3: Відкриття своєї соціальної інновації

Профіль

Дослідження соціальних проблем

Давайте почнемо з великих ідей.

Наступний

Активність 3: Відкриття своєї соціальної інновації

Профіль

Візуалізація кращого майбутнього

Зараз зробіть паузу, закрийте очі та уявіть краще майбутнє — майбутнє, де одна з соціальних проблем, яку ви перерахували, була вирішена.

Далі

Активність 3: Відкриття своєї соціальної інновації

Профіль

Створіть свою заяву про бачення

З огляду на ваші роздуми, настав час створити свою особисту заяву про бачення:

Наступний

Активність 4: Визначення цілей та обов’язків

Давайте дізнаємося, як ставити цілі SMART!

Дивіться це відео і зверніть увагу на те, що означає S.M.A.R.T. Після перегляду відео перевірте, чи зрозуміли ви кожну концепцію, відповівши на цей тест:

Перейти до тесту

Активність 4: Визначення цілей та обов’язків

Активність 4: Визначення цілей та обов’язків

Активність 4: Визначення цілей та обов’язків

Активність 4: Визначення цілей та обов’язків

Активність 4: Визначення цілей та обов’язків

Активність 4: Визначення цілей та обов’язків

Тепер, коли ви — геній у постановці цілей SMART,

ось перше завдання:

1. Чи пам’ятаєте ви своє бачення? Якщо ні, поверніться до діяльності 3.
2. Визначте (щонайменше) 3 цілі, які ви б хотіли досягти щоб зробити ваше бачення реальністю.
3. Переконайтеся, що ваші цілі відповідають критеріям SMART.

Активність 4: Визначення цілей та обов’язків

Після визначення цілей настав час говорити про ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ.

Давайте подумаємо!

Активність 4: Визначення цілей та обов’язків

САМОРЕФЛЕКСІЯ

Сторінка ресурсів

• Козма, І. (2023, 26 жовтня). Цінності, Пристрасть або Мета — Що має керувати вашою кар'єрою? Harvard Business Review. https://hbr.org/2023/10/values-passion-or-purpose-which-should-guide-your-career
• Сміливість керувати | Список цінностей - Брене Браун. (2023, 14 листопада). Брене Браун. https://brenebrown.com/resources/dare-to-lead-list-of-values/
• TEDx Talks. (2017, 19 грудня). Підвищуйте свою самосвідомість за допомогою одного простого способу | Таша Єуріх | TEDxMileHigh [Відео]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=tGdsOXZpyWE
• TEDx Talks. (2015, 14 вересня). Перестаньте шукати свою пристрасть | Террі Треспіціо | TEDxKC [Відео]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=6MBaFL7sCb8
• DecisionSkills. (2014, 22 травня). SMART цілі - швидкий огляд [Відео]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=1-SvuFIQjK8

Настав час перевірити свої знання з модуля! Пройдіть тест!