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MANUAL DE BUENAS PRÁCTICAS EN SEGURIDAD DIGITAL

Paula Sorroche Reina

Created on February 7, 2026

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MANUAL DE BUENAS PRÁCTICAS EN SEGURIDAD DIGITAL

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1. Introducción

Hoy en día, el mundo digital nos presenta desafíos constantes: siberataques, suplantación de identidad, acoso en las redes e incluso adicciones. Y, aunque lo creamos lejos e imposible, estos problemas suceden constanetemente, y cada vez más. Muchos confiamos en Internet para estudiar, comunicarnos y divertirnos, y los riesgos están siempre buscando la manera de comprometer nuestra segurdiad. Por eso, es importante conocer bien todas estas amenazas, así como saber adopar buenas prácticas digitales. ¿Quieres saber más? ¡Adelante! Estás en el sitio correcto.

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Objetivo y destinatarios

El objetivo principal de esta propuesta es concienciar a jóvenes y adultos de la realidad que puede esconderse detrás de una pantalla. Porque aunque es un tema del que, por suerte, cada vez se habla más, también es cada vez más complicado protegernos y detectar amenazas en Internet. Y, más concretamente, en entornos educativos virtuales, donde, a simple vista, todo es seguro e inofensivo.

En especial, va dirigida a docentes y alumnos de Secundaira, que, además de ser estudiantes más autónomos a la hora de usar tecnología educativa (uso de herramientas colaborativas como "Google Drive" o intercambio de correos electrónicos), están más acostumbrados al uso de móviles y redes sin tener en cuenta las consecuencias, pues es mucho más interesante para ellos publicar contenido y recibir feedback en forma de “likes” que mantenerse al márgen de la tecnología.

¿Sobre qué vamos a trabajar?

CONTENIDOS ESENCIALES: 1) Seguridad en los dispositivos: Cuando hablamos de protección o seguridad digital, nos referimos a todo aquello que podemos hacer para proteger la información de nuestros dispositivos en caso de robo, hackeo, pérdida o virus, entre otros. Para aumentar esta sefuridad, se pueden implementar varias medidas. Algunas de ellas son: - El uso de contraseñas complejas para desbloquear nuestro dispositivo. - Descargar aplicaciones antirrobo o pérdida. - Realizar copias de seguridad, las cuales podemos guardar en la nube o hacerlo manualmente guardando tus datos y docuementos en un disco duro, por ejemplo. 2) Identidad digital: es toda la información sobre una persona que expone en Internet. Esta información nos caracteriza y diferencia de los demás, pero también construye lo que otros pueden opinar de nosotros. Estos son: fotos, contactos, datos personales, ubicación, etc.

ENFOQUE PEDAGÓGICO

RIESGOS A LOS QUIZÁS NO SABÍAS QUE ESTABAS EXPUESTO - Compartir tus contraseñas con los demás le da a otros la libertad de acceder a tu información personal. - Publicar todo acerca de nosotros nos hace vulnerables ante el resto.

Punto de partida

PERO, ¿A QUÉ VIENE LA NECESIDAD DE CONTAROS TODO ESTO? Os contaré un secreto. - En las sesiones virtuales, alguien siempre tenía problemas. Comprobamos su dispositivo, su conexión, sus claves de acceso, etc. Y todo estaba correcto. Hasta que un día el docente observó sin decir nada, cómo un alumno trataba constantemente de fastidiar al compañero: lo sacaba de la sala, le silenciaba el micro, o incluso era capaz de activar su cámara. Lo peor de todo es que ningún otro compañero hacía o decía nada al respecto. (ciberbullying) - Adicción a la tecnología: más en concreto, la necesidad de estar y observar en redes sociales. Una alumna que ya no está en este centro estaba siempre con el móvil. Nos llegó a confesar que solo lo dejaba para dormir, y que esto tan solo ocupaba 4 o 5 horas de su día. Mostraba claros signos de cansancio y aislamiento en clase, y necesitó de un gran proceso de terapia para recuperarse, porque dejó de hablar incluso con la persona que más quería: su hermana melliza. Ahora, esta ex alumna es adulta y se dedica a dar charlas de concienciación a los jóvenes sobre este problema.

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Consejos prácticos

Para mejorar la seguridad de la información personal en el uso de herramientas digitales educativas: 1) Asegurate de que lo que publicas es seguro y que tú tienes el control. No compartas nada a la ligera. 2) Si algún compañero te pide consejo sobre el uso de una herramienta digital, ayúdalo. Algún día podrías ser tú. 3) Nada es más importante que lo que está al otro lado de la pantalla. Levanta la mirada y disfruta del mundo real.

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EVALUACIÓN

ENTONCES, ¿QUÉ HABÉIS APRENDIDO HOY? Os propongo dos actividades muy sencillas para comprobar si habéis comprendido los riesgos y las buenas prácticas en seguridad digital. 1) CARTAS: https://www.incibe.es/menores/juegos/juegos-didacticos/carta-el-juego-de-ciberseguridad-para-las-redes-sociales 2) INTERLAND: https://beinternetawesome.withgoogle.com/es_es/interland 3) EXTRA: también podemos hacer debates o algún juego de preguntas como un kahoot, o una lluvia de ideas o reflexión en mentimeter…Todo ello más enfocado a redes sociales con preguntas anónimas como ¿tienes redes sociales? ¿con cuánta frecuencia las usas? ¿serías capaz de pasar una semana sin Instagram? ¿Conoces algún caso de adicción al móvil? ¿Qué consejo podrías darle a esa persona?

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Reflexión: Y recuerda, la gran mayoría de gente no suele estar pendiente de lo que publicamos. Sin embargo, más que a ellos, les estamos facilitando mucho las cosas a los ciberdelincuentes, los cuales no tienen por qué formar parte de nuestra lista de seguidores, pero pueden estar ahí.

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