VALORES NEGATIVOS DEL DEPORTE
EN LA SALUD
ITZIAR FERNÁNDEZ SANDOVAL PAULA CARRIZO FERNÁNDEZ YAGO PRIETO DÍAZ
1.INTRODUCCIÓN AL TRABAJO
Cuando hablamos de deporte, normalmente lo asociamos con salud, bienestar y hábitos positivos. Sin embargo, aunque el deporte tiene muchos beneficios, también presenta riesgos importantes para la salud que a menudo se minimizan o se ignoran.
En esta presentación vamos a explicar los principales valores negativos del deporte en relación con la salud, centrándome en tres aspectos clave: las lesiones físicas, los problemas de salud mental y los daños a largo plazo, apoyándome en datos y estadísticas reales.
2.LESIONES FISICAS Y TRAUMATISMOS
En deportes de impacto, el riesgo de daño cerebral es alto: En el boxeo, cerca del 90 % de las lesiones reportadas están relacionadas con golpes en la cabeza, incluyendo conmociones y daño facial. Lesiones tienen impacto académico y mental:
En un estudio con estudiantes lesionados, 65,8 % reportó que la lesión afectó negativamente su rendimiento académico, y 76,1 % afirmó que la lesión influyó en su salud mental.
La práctica deportiva, especialmente a nivel competitivo o en deportes de contacto, está asociada con una alta incidencia de lesiones físicas que afectan la salud a corto y largo plazo. En muchos deportes, las lesiones no son raras:
En estudios de lesiones por deporte, el promedio total de lesiones por deportista fue de 14,04 lesiones en una temporada, con más del 27 % de molestias en extremidades inferiores y cabeza/cuello respectivamente según tipo de deporte.
3.SALUD MENTAL Y PROBEMAS PSICOLÓGICOS.
Las lesiones, presión competitiva y sobre-entrenamiento pueden desencadenar o agravar problemas de salud mental en deportistas. Alta prevalencia de síntomas psicológicos tras lesiones: hasta 36,5 % de atletas adolescentes y universitarios manifestaron síntomas psicológicos persistentes tras una conmoción cerebral. Impacto generalizado en la salud mental: en algunos informes, aproximadamente 35 % de atletas de élite sufren crises de salud mental como ansiedad, burnout o depresión. Relación entre lesiones y depresión: deportistas lesionados tienen tasas de depresión significativamente más altas que sus compañeros no lesionados, aunque solo un 10 % desarrolla consecuencias psicológicas severas a largo plazo; la ansiedad y la baja autoestima ocurren con frecuencia tras lesiones.
4.RIESGO DE DAÑO CEREBRAL A LARGO PLAZO.
El deporte de contacto y los impactos repetidos pueden estar relacionados con trauma cerebral acumulado y enfermedad neurológica.Conmociones repetidas y riesgo neurológico: entre deportistas que participaron en deportes de contacto, hasta 41,4 % de los examinados en estudios post mortem mostraron signos de encefalopatía traumática crónica (CTE), una enfermedad neurodegenerativa asociada con impactos en la cabeza. Conexión con síntomas cognitivos y emocionales severos: en ese mismo grupo con CTE, altos porcentajes exhibieron depresión (70 %), apatía (71,3 %), problemas de control de impulsos (56,8 %) y abuso de sustancias (42,9 %). Consecuencias potenciales a largo plazo: el daño cerebral repetido se asocia con problemas de memoria, planificación, atención y otras funciones cognitivas que pueden persistir años después del retiro deportivo.
5. ARGUMENTOS SECUNDARIOS
Problemas Asociados al Dopaje y Sustancias Prohibidas: efectos físicos dañinos: sustancias dopantes como esteroides anabólicos aumentan el colesterol, triglicéridos y la tensión arterial, y pueden causar daños graves al hígado y los riñones, incluso cáncer en casos extremos. Disfunciones reproductivas y hormonales: los anabolizantes en hombres pueden causar disfunción eréctil y disminución del volumen testicular, y en adolescentes pueden retrasar el crecimiento natural. Riesgos cardiovasculares: estimulantes y hormonas para mejorar el rendimiento pueden provocar arritmias, engrosamiento de la sangre y aumentar el riesgo de infarto o accidente cerebrovascular. Consecuencias psicológicas: el dopaje también puede asociarse con ansiedad, depresión, paranoia o conductas agresivas, incluso después de dejar las sustancias.
ARGUMENTOS SECUNDARIOS
Riesgo de Muerte Súbita o Eventos Cardíacos
Muerte súbita en deportistas: aunque es rara, existe un riesgo documentado de muerte súbita en eventos deportivos debido a condiciones cardíacas no detectadas, como miocardiopatías o arritmias agudas, siendo más frecuente en hombres jóvenes.
6.CONCLUSIÓN FINAL
Para concluir, aunque el deporte aporta múltiples beneficios, también conlleva riesgos importantes para la salud cuando se practica sin control, con exceso de exigencia o bajo presión competitiva. Por ello, es fundamental promover una práctica deportiva responsable, con prevención, descanso adecuado y atención tanto física como psicológica, para que el deporte sea realmente sinónimo de salud.
¡MUCHAS GRACIAS !
VALORES NEGATIVOS DEL DEPORTE
Quinita Diaz Alvarez
Created on February 6, 2026
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VALORES NEGATIVOS DEL DEPORTE
EN LA SALUD
ITZIAR FERNÁNDEZ SANDOVAL PAULA CARRIZO FERNÁNDEZ YAGO PRIETO DÍAZ
1.INTRODUCCIÓN AL TRABAJO
Cuando hablamos de deporte, normalmente lo asociamos con salud, bienestar y hábitos positivos. Sin embargo, aunque el deporte tiene muchos beneficios, también presenta riesgos importantes para la salud que a menudo se minimizan o se ignoran. En esta presentación vamos a explicar los principales valores negativos del deporte en relación con la salud, centrándome en tres aspectos clave: las lesiones físicas, los problemas de salud mental y los daños a largo plazo, apoyándome en datos y estadísticas reales.
2.LESIONES FISICAS Y TRAUMATISMOS
En deportes de impacto, el riesgo de daño cerebral es alto: En el boxeo, cerca del 90 % de las lesiones reportadas están relacionadas con golpes en la cabeza, incluyendo conmociones y daño facial. Lesiones tienen impacto académico y mental: En un estudio con estudiantes lesionados, 65,8 % reportó que la lesión afectó negativamente su rendimiento académico, y 76,1 % afirmó que la lesión influyó en su salud mental.
La práctica deportiva, especialmente a nivel competitivo o en deportes de contacto, está asociada con una alta incidencia de lesiones físicas que afectan la salud a corto y largo plazo. En muchos deportes, las lesiones no son raras: En estudios de lesiones por deporte, el promedio total de lesiones por deportista fue de 14,04 lesiones en una temporada, con más del 27 % de molestias en extremidades inferiores y cabeza/cuello respectivamente según tipo de deporte.
3.SALUD MENTAL Y PROBEMAS PSICOLÓGICOS.
Las lesiones, presión competitiva y sobre-entrenamiento pueden desencadenar o agravar problemas de salud mental en deportistas. Alta prevalencia de síntomas psicológicos tras lesiones: hasta 36,5 % de atletas adolescentes y universitarios manifestaron síntomas psicológicos persistentes tras una conmoción cerebral. Impacto generalizado en la salud mental: en algunos informes, aproximadamente 35 % de atletas de élite sufren crises de salud mental como ansiedad, burnout o depresión. Relación entre lesiones y depresión: deportistas lesionados tienen tasas de depresión significativamente más altas que sus compañeros no lesionados, aunque solo un 10 % desarrolla consecuencias psicológicas severas a largo plazo; la ansiedad y la baja autoestima ocurren con frecuencia tras lesiones.
4.RIESGO DE DAÑO CEREBRAL A LARGO PLAZO.
El deporte de contacto y los impactos repetidos pueden estar relacionados con trauma cerebral acumulado y enfermedad neurológica.Conmociones repetidas y riesgo neurológico: entre deportistas que participaron en deportes de contacto, hasta 41,4 % de los examinados en estudios post mortem mostraron signos de encefalopatía traumática crónica (CTE), una enfermedad neurodegenerativa asociada con impactos en la cabeza. Conexión con síntomas cognitivos y emocionales severos: en ese mismo grupo con CTE, altos porcentajes exhibieron depresión (70 %), apatía (71,3 %), problemas de control de impulsos (56,8 %) y abuso de sustancias (42,9 %). Consecuencias potenciales a largo plazo: el daño cerebral repetido se asocia con problemas de memoria, planificación, atención y otras funciones cognitivas que pueden persistir años después del retiro deportivo.
5. ARGUMENTOS SECUNDARIOS
Problemas Asociados al Dopaje y Sustancias Prohibidas: efectos físicos dañinos: sustancias dopantes como esteroides anabólicos aumentan el colesterol, triglicéridos y la tensión arterial, y pueden causar daños graves al hígado y los riñones, incluso cáncer en casos extremos. Disfunciones reproductivas y hormonales: los anabolizantes en hombres pueden causar disfunción eréctil y disminución del volumen testicular, y en adolescentes pueden retrasar el crecimiento natural. Riesgos cardiovasculares: estimulantes y hormonas para mejorar el rendimiento pueden provocar arritmias, engrosamiento de la sangre y aumentar el riesgo de infarto o accidente cerebrovascular. Consecuencias psicológicas: el dopaje también puede asociarse con ansiedad, depresión, paranoia o conductas agresivas, incluso después de dejar las sustancias.
ARGUMENTOS SECUNDARIOS
Riesgo de Muerte Súbita o Eventos Cardíacos Muerte súbita en deportistas: aunque es rara, existe un riesgo documentado de muerte súbita en eventos deportivos debido a condiciones cardíacas no detectadas, como miocardiopatías o arritmias agudas, siendo más frecuente en hombres jóvenes.
6.CONCLUSIÓN FINAL
Para concluir, aunque el deporte aporta múltiples beneficios, también conlleva riesgos importantes para la salud cuando se practica sin control, con exceso de exigencia o bajo presión competitiva. Por ello, es fundamental promover una práctica deportiva responsable, con prevención, descanso adecuado y atención tanto física como psicológica, para que el deporte sea realmente sinónimo de salud.
¡MUCHAS GRACIAS !