Diario de cefaleas
Registra, interpreta y toma decisiones clínicas
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Caso de Lidia · Diario real de 3 meses
Introducción + objetivos del diario
Índice
Objetivos
¿Porque es importante el diario de cefaleas?
Son útiles como ayuda en el diagnóstico.
Los diarios no deben confundirse con los calendarios de cefaleas.
El diario de cefaleas proporciona información más detallada que nos permiten registrar no solo la fecha y hora, sino también la intensidad, características específicas del dolor, posibles desencadenantes y respuestas a tratamientos.
Calcular un “perfil de dolor de cabeza” para cada paciente.
Calcular los “días con cefalea” al mes y los “días de incapacidad por cefalea” al mes
Obtener una idea de si el paciente está abusando de medicamentos agudos.
En mujeres, valorar tener migraña asociada con su menstruación y evaluar la asociación temporal del dolor de cabeza con el periodo menstrual.
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Perfil final + conclusiones
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Una vez leída la información, continúa con "Cómo elaborar el diario"
Registro del impacto
Modelo de tabla rápida
Introducción + objetivos del diario
Cómo elaborar el diario
(Haz clic en cada apartado para conocer en qué consiste cada uno)
Consejos de oro para el éxito del diario
Estructura básica (qué registrar)
Índice
Recursos descargables
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Perfil final + conclusiones
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Crea una tabla o cuadrícula con las siguientes columnas para cada crisis:
• Fecha y hora: Cuándo empieza y cuánto dura (ej: "Lunes 10, de 09:00 a 18:00").
• Intensidad: Usa una escala de 1 a 10 (donde 1 es molestia leve y 10 es el peor dolor imaginable).
• Localización y tipo: ¿Es en un solo lado (unilateral)? ¿Es pulsátil (late)?
• Síntomas acompañantes: Anota si hubo aura (luces, hormigueos), náuseas, vómitos, o molestia extrema a la luz (fotofobia) o al ruido.
• Tratamiento de rescate: Qué fármaco tomaste y a qué hora.
• Eficacia: ¿Se fue el dolor del todo? ¿Volvió a las pocas horas?
• Posibles disparadores: Sueño (dormir poco/mucho), estrés, ciclo menstrual, cambios de clima o alimentos específicos.
Diario de Lidia
Índice
Lidia, de 37 años de edad, casada y madre de dos hijos, trabaja en una empresa de publicidad. Acude a nuestra consulta de medicina de familia de un centro de salud semiurbano por cefalea intensa de mucho tiempo de evolución, “de toda la vida”. Nos demanda una solución para poder llevar a cabo una vida normal tanto en su vida personal como profesional.
Realizamos una entrevista clínica para saber las características de su problema cefalea hemicraneal pulsátil cambiante (a veces hemiparietal derecha a veces frontoparietotemporal izquierda), con componente vegetativo que tolera bastante bien (a veces episodios de vómitos que la limitan mucho), con fotofobia y fonofobia, empeora con el movimiento (cuando hace deporte aumenta) y le duran entre 6 horas y un día entero. Algunas veces esas crisis se relacionan con la menstruación o a veces incluso cuando ha ovulado. Explica que tanto su madre como hermana también padecen estas molestias, no tan intensas y que calman con pocos medicamentos. Ella ha tomado multitud de ellos, como paracetamol, ibuprofeno, naproxeno, unos especiales como Zomig o Maxalt, con respuestas variables. Sí que mejora con la oscuridad y el reposo, que no puede permitirse por su vida personal, sus hijos, y el compromiso laboral exigente que tiene. Explica que tiene 2- 3 - 4 ataques mensuales. Está preocupada. Después de cada ataque queda aturdida unas horas. Le falta concentración. Siente desesperación y frustración.
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Perfil final + conclusiones
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Como médicos/as de familia. ¿Qué podemos hacer? Haz clic para conocer la respuesta
Diario de Lidia: ¿qué hacemos?
Índice
Le explicamos que está explicando una cefalea de características migrañosas, en concreto una migraña episódica sin aura. Le comentamos que sería interesante valorar un tratamiento específico para cada crisis y por su historia sería candidata a proponer un tratamiento preventivo para disminuir la cantidad de episodios.
Lidia es reacia a tratarse forma continuada, “NO soy una enferma crónica, soy muy joven todavía”.
Le proponemos que elabore un Diario de Cefaleas para poder determinar esa necesidad y conocer la intensidad y malestar que le ocasiona. Le damos el material para cumplimentar.
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
En tres meses de vuelta en la consulta valoramos su diario particular de cefaleas:
Perfil final + conclusiones
Ver diario
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
A partir del diario vamos a reponder preguntas relacionadas con el caso de Lidia. Haz clic en el Reto.
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Perfil final + conclusiones
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Consejos de oro para el éxito del diario
Registro inmediato: No esperes al final de la semana; los detalles (como el aura o la hora exacta de la toma del fármaco) se olvidan rápido. Anota los días "sin dolor": Para el médico es vital saber cuántos días al mes estuviste totalmente libre de síntomas para calcular la frecuencia real.
No te obsesiones con los alimentos: Solo anota un alimento si hay una relación muy clara (ej: "siempre que tomo vino tinto, me duele a las 2 horas").
Sé constante: Mantén el diario al menos durante 3 meses antes de la siguiente revisión con el neurólogo.
El registro del impacto (Escala de discapacidad):
No anotes solo el dolor, anota qué dejaste de hacer. Esto ayuda al médico a decidir si necesitas tratamiento preventivo.
Ejemplo: "Hoy no pude ir a trabajar" o "Tuve que cancelar la cena familiar".
Crea una tabla o cuadrícula con las siguientes columnas para cada crisis:
Fecha y hora: Cuándo empieza y cuánto dura (ej: "Lunes 10, de 09:00 a 18:00").
Intensidad: Usa una escala de 1 a 10 (donde 1 es molestia leve y 10 es el peor dolor imaginable).
Localización y tipo: ¿Es en un solo lado (unilateral)? ¿Es pulsátil (late)?
Síntomas acompañantes: Anota si hubo aura (luces, hormigueos), náuseas, vómitos, o molestia extrema a la luz (fotofobia) o al ruido.
Tratamiento de rescate: Qué fármaco tomaste y a qué hora.
Eficacia: ¿Se fue el dolor del todo? ¿Volvió a las pocas horas?
Posibles disparadores: Sueño (dormir poco/mucho), estrés, ciclo menstrual, cambios de clima o alimentos específicos.
Recursos descargables
Si prefieres un modelo ya diseñado por expertos, puedes descargar e imprimir el Diario de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología (SEN).
Nota importante: Si notas un cambio brusco en el patrón de tus crisis (por ejemplo, el dolor más fuerte de tu vida de forma súbita), no esperes a anotar en el diario: acude a urgencias.
Anotaciones importantes
Modelo de tabla rápida
Puedes dibujar esta tabla en una libreta o usar una hoja de cálculo:
Diario de cefaleas
semFYC
Created on February 6, 2026
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Decisions and Behaviors in the Workplace
View
Tangram Game
View
Process Flow: Corporate Recruitment
View
Weekly Corporate Challenge
View
Wellbeing and Healthy Routines
View
Match the Verbs in Spanish: Present and Past
View
Planets Sorting Game
Explore all templates
Transcript
Diario de cefaleas
Registra, interpreta y toma decisiones clínicas
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Caso de Lidia · Diario real de 3 meses
Introducción + objetivos del diario
Índice
Objetivos
¿Porque es importante el diario de cefaleas?
Son útiles como ayuda en el diagnóstico. Los diarios no deben confundirse con los calendarios de cefaleas. El diario de cefaleas proporciona información más detallada que nos permiten registrar no solo la fecha y hora, sino también la intensidad, características específicas del dolor, posibles desencadenantes y respuestas a tratamientos.
Calcular un “perfil de dolor de cabeza” para cada paciente. Calcular los “días con cefalea” al mes y los “días de incapacidad por cefalea” al mes Obtener una idea de si el paciente está abusando de medicamentos agudos. En mujeres, valorar tener migraña asociada con su menstruación y evaluar la asociación temporal del dolor de cabeza con el periodo menstrual.
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Perfil final + conclusiones
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Una vez leída la información, continúa con "Cómo elaborar el diario"
Registro del impacto
Modelo de tabla rápida
Introducción + objetivos del diario
Cómo elaborar el diario
(Haz clic en cada apartado para conocer en qué consiste cada uno)
Consejos de oro para el éxito del diario
Estructura básica (qué registrar)
Índice
Recursos descargables
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Perfil final + conclusiones
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Crea una tabla o cuadrícula con las siguientes columnas para cada crisis: • Fecha y hora: Cuándo empieza y cuánto dura (ej: "Lunes 10, de 09:00 a 18:00"). • Intensidad: Usa una escala de 1 a 10 (donde 1 es molestia leve y 10 es el peor dolor imaginable). • Localización y tipo: ¿Es en un solo lado (unilateral)? ¿Es pulsátil (late)? • Síntomas acompañantes: Anota si hubo aura (luces, hormigueos), náuseas, vómitos, o molestia extrema a la luz (fotofobia) o al ruido. • Tratamiento de rescate: Qué fármaco tomaste y a qué hora. • Eficacia: ¿Se fue el dolor del todo? ¿Volvió a las pocas horas? • Posibles disparadores: Sueño (dormir poco/mucho), estrés, ciclo menstrual, cambios de clima o alimentos específicos.
Diario de Lidia
Índice
Lidia, de 37 años de edad, casada y madre de dos hijos, trabaja en una empresa de publicidad. Acude a nuestra consulta de medicina de familia de un centro de salud semiurbano por cefalea intensa de mucho tiempo de evolución, “de toda la vida”. Nos demanda una solución para poder llevar a cabo una vida normal tanto en su vida personal como profesional. Realizamos una entrevista clínica para saber las características de su problema cefalea hemicraneal pulsátil cambiante (a veces hemiparietal derecha a veces frontoparietotemporal izquierda), con componente vegetativo que tolera bastante bien (a veces episodios de vómitos que la limitan mucho), con fotofobia y fonofobia, empeora con el movimiento (cuando hace deporte aumenta) y le duran entre 6 horas y un día entero. Algunas veces esas crisis se relacionan con la menstruación o a veces incluso cuando ha ovulado. Explica que tanto su madre como hermana también padecen estas molestias, no tan intensas y que calman con pocos medicamentos. Ella ha tomado multitud de ellos, como paracetamol, ibuprofeno, naproxeno, unos especiales como Zomig o Maxalt, con respuestas variables. Sí que mejora con la oscuridad y el reposo, que no puede permitirse por su vida personal, sus hijos, y el compromiso laboral exigente que tiene. Explica que tiene 2- 3 - 4 ataques mensuales. Está preocupada. Después de cada ataque queda aturdida unas horas. Le falta concentración. Siente desesperación y frustración.
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Perfil final + conclusiones
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Como médicos/as de familia. ¿Qué podemos hacer? Haz clic para conocer la respuesta
Diario de Lidia: ¿qué hacemos?
Índice
Le explicamos que está explicando una cefalea de características migrañosas, en concreto una migraña episódica sin aura. Le comentamos que sería interesante valorar un tratamiento específico para cada crisis y por su historia sería candidata a proponer un tratamiento preventivo para disminuir la cantidad de episodios. Lidia es reacia a tratarse forma continuada, “NO soy una enferma crónica, soy muy joven todavía”. Le proponemos que elabore un Diario de Cefaleas para poder determinar esa necesidad y conocer la intensidad y malestar que le ocasiona. Le damos el material para cumplimentar.
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
En tres meses de vuelta en la consulta valoramos su diario particular de cefaleas:
Perfil final + conclusiones
Ver diario
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
A partir del diario vamos a reponder preguntas relacionadas con el caso de Lidia. Haz clic en el Reto.
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Perfil final + conclusiones
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Reto clínico
Índice
Portada
Intro + objetivos
Cómo elaborar el diario
Diario de Lidia
Reto: Interpreta y decide
Navegación: Haz clic en cada bloque del índice
Consejos de oro para el éxito del diario
Registro inmediato: No esperes al final de la semana; los detalles (como el aura o la hora exacta de la toma del fármaco) se olvidan rápido. Anota los días "sin dolor": Para el médico es vital saber cuántos días al mes estuviste totalmente libre de síntomas para calcular la frecuencia real. No te obsesiones con los alimentos: Solo anota un alimento si hay una relación muy clara (ej: "siempre que tomo vino tinto, me duele a las 2 horas"). Sé constante: Mantén el diario al menos durante 3 meses antes de la siguiente revisión con el neurólogo.
El registro del impacto (Escala de discapacidad):
No anotes solo el dolor, anota qué dejaste de hacer. Esto ayuda al médico a decidir si necesitas tratamiento preventivo.
Ejemplo: "Hoy no pude ir a trabajar" o "Tuve que cancelar la cena familiar".
Crea una tabla o cuadrícula con las siguientes columnas para cada crisis:
Fecha y hora: Cuándo empieza y cuánto dura (ej: "Lunes 10, de 09:00 a 18:00"). Intensidad: Usa una escala de 1 a 10 (donde 1 es molestia leve y 10 es el peor dolor imaginable). Localización y tipo: ¿Es en un solo lado (unilateral)? ¿Es pulsátil (late)? Síntomas acompañantes: Anota si hubo aura (luces, hormigueos), náuseas, vómitos, o molestia extrema a la luz (fotofobia) o al ruido. Tratamiento de rescate: Qué fármaco tomaste y a qué hora. Eficacia: ¿Se fue el dolor del todo? ¿Volvió a las pocas horas? Posibles disparadores: Sueño (dormir poco/mucho), estrés, ciclo menstrual, cambios de clima o alimentos específicos.
Recursos descargables
Si prefieres un modelo ya diseñado por expertos, puedes descargar e imprimir el Diario de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología (SEN).
Nota importante: Si notas un cambio brusco en el patrón de tus crisis (por ejemplo, el dolor más fuerte de tu vida de forma súbita), no esperes a anotar en el diario: acude a urgencias.
Anotaciones importantes
Modelo de tabla rápida
Puedes dibujar esta tabla en una libreta o usar una hoja de cálculo: