C.MEDI
Hábitos para prevenir enfermedades
Que és la malaltia
Qué perjudica nuestra salud
Hàbits saludables
Que és la malaltía
La enfermedad es la disminución o la pérdida de la salud.
Cuando una persona se siente enferma, percibe los síntomas de la enfermedad que sufre, como por ejemplo dolor, cansancio, malestar o picor.
Algunos efectos de la enfermedad se pueden detectar o mesurar. Son los signos de la enfermedad
Hàbits saludables
-Dormir entre ocho y diez horas diarias.
Comer cinco veces en el día, sin olvidar el desayuno. -Proteger del sol la piel con cremas solares. -Sentir música a un volumen adecuado porque no te lesiono las orejas. -Respirar aire limpio y evitar lugares cerrados donde haya mucho de humo.
Qué perjudica nuestra salud
Se considera adicción a una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por una busca patológica de la recompensa *y/o alivio a través del uso de una sustancia u otras conductas.
Las drogas, como el tabaco y el alcohol, y la adicción en las nuevas tecnologías perjudican nuestra salud.
Hábitos para prevenir enfermedades
Les revisions mèdiques i la vacunació. El metge ha de controlar el nostre estat de salut periòdicament. Per a previndre certes malalties infeccioses, com el xarampió, la varicel·la, la meningitis o la poliomielitis, hem de vacunar-nos.
Previndre accidents. Moltes de les lesions que patim podrien evitar-se si prenguérem les precaucions adequades. Per exemple, abans de fer esport hem de calfar els músculs; al carrer hem de respectar les normes de circulació, i hem de ser molt prudents a l’hora d’utilitzar eines tallants o aparells elèctrics.
Evitar factors de risc. Un altre comportament que beneficia la nostra salut és no ingerir substàncies tòxiques que produeixen danys greus al nostre organisme, com ara l’alcohol, el tabac o les drogues.
C.MEDI
Álvaro Barra Ortuño
Created on February 5, 2026
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C.MEDI
Hábitos para prevenir enfermedades
Que és la malaltia
Qué perjudica nuestra salud
Hàbits saludables
Que és la malaltía
La enfermedad es la disminución o la pérdida de la salud. Cuando una persona se siente enferma, percibe los síntomas de la enfermedad que sufre, como por ejemplo dolor, cansancio, malestar o picor. Algunos efectos de la enfermedad se pueden detectar o mesurar. Son los signos de la enfermedad
Hàbits saludables
-Dormir entre ocho y diez horas diarias. Comer cinco veces en el día, sin olvidar el desayuno. -Proteger del sol la piel con cremas solares. -Sentir música a un volumen adecuado porque no te lesiono las orejas. -Respirar aire limpio y evitar lugares cerrados donde haya mucho de humo.
Qué perjudica nuestra salud
Se considera adicción a una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por una busca patológica de la recompensa *y/o alivio a través del uso de una sustancia u otras conductas. Las drogas, como el tabaco y el alcohol, y la adicción en las nuevas tecnologías perjudican nuestra salud.
Hábitos para prevenir enfermedades
Les revisions mèdiques i la vacunació. El metge ha de controlar el nostre estat de salut periòdicament. Per a previndre certes malalties infeccioses, com el xarampió, la varicel·la, la meningitis o la poliomielitis, hem de vacunar-nos. Previndre accidents. Moltes de les lesions que patim podrien evitar-se si prenguérem les precaucions adequades. Per exemple, abans de fer esport hem de calfar els músculs; al carrer hem de respectar les normes de circulació, i hem de ser molt prudents a l’hora d’utilitzar eines tallants o aparells elèctrics. Evitar factors de risc. Un altre comportament que beneficia la nostra salut és no ingerir substàncies tòxiques que produeixen danys greus al nostre organisme, com ara l’alcohol, el tabac o les drogues.