ATLETISMO
PARALÍMPICO
Jaime Rumayor Capa Mario Escribano Romero
¡Vamos!
Introducción
El atletismo paralímpico es el deporte rey de los Juegos por su historia y número de atletas. Nació en 1952 con veteranos de guerra y fue disciplina fundadora en Roma 1960. Hoy, deportistas con discapacidad física, visual o intelectual compiten en carreras, saltos y lanzamientos, adaptando las reglas para que la competición sea justa y de alto rendimiento.
En la pista no hay discapacitados, hay atletas que quieren ganar."
- Adiaratou Iglesias (campeona paralímpica en 100 metros)
Modalidades:
Saltos:
En el atletismo paralímpico, el salto de longitud es la prueba principal, aunque también existen el triple salto y el salto de altura para determinadas categorías. Los atletas ciegos usan un "llamador" que les guía con voz o palmadas y una zona de batida de cal más ancha para facilitar el despegue. Por su parte, los atletas con prótesis de carbono aprovechan el retorno de energía para lograr distancias que rivalizan con las marcas olímpicas.
Ivan Cano, alcanzó su 9ª medalla en Tokyo 2020
Primera medalla a sus 20 años en los Juegos Paralimpicos de París 2024
Lanzamientos:
En los lanzamientos tenemos peso, disco, jabalina y la maza. Muchos lanzan desde una silla anclada al suelo para no moverse nada y como no usan las piernas, se agarran a una barra lateral para hacer palanca con el tronco y darle toda la potencia al brazo. En el caso de los atletas ciegos, sus guías los colocan bien en el sitio para que el lanzamiento sea perfecto y no se desvíen.
Bronce en lanzamiento de peso (F11) en los Juegos Paralímpicos de París 2024
Plata en lanzamiento de peso (F36) en los Juegos de Tokio 2020
Carreras:
En las carreras, la clave es la tecnología y el apoyo. Los atletas ciegos corren junto a un guía unidos por una cuerda, lo más importante es que el guía nunca puede cruzar la meta antes que el atleta. Por otro lado, en las clases con afectación física, vemos a los corredores con prótesis de carbono o en sillas de ruedas aerodinámicas de tres ruedas, donde usan guantes rígidos.
Gerard Descarrega: Campeón paralímpico en los Juegos de Tokio 2020 y también triunfó en Río 2016 en la misma prueba
Yassine Ouhdadi: Campeón paralímpico de los 5 000 m en Tokio 2020 y ha ganado medallas en campeonatos del mundo y europeos
Gracias
Jaime Rumayor Capa Mario Escribano Romero
INICIO
PARALÍMPICO
jaimerumayor
Created on February 5, 2026
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ATLETISMO
PARALÍMPICO
Jaime Rumayor Capa Mario Escribano Romero
¡Vamos!
Introducción
El atletismo paralímpico es el deporte rey de los Juegos por su historia y número de atletas. Nació en 1952 con veteranos de guerra y fue disciplina fundadora en Roma 1960. Hoy, deportistas con discapacidad física, visual o intelectual compiten en carreras, saltos y lanzamientos, adaptando las reglas para que la competición sea justa y de alto rendimiento.
En la pista no hay discapacitados, hay atletas que quieren ganar."
- Adiaratou Iglesias (campeona paralímpica en 100 metros)
Modalidades:
Saltos:
En el atletismo paralímpico, el salto de longitud es la prueba principal, aunque también existen el triple salto y el salto de altura para determinadas categorías. Los atletas ciegos usan un "llamador" que les guía con voz o palmadas y una zona de batida de cal más ancha para facilitar el despegue. Por su parte, los atletas con prótesis de carbono aprovechan el retorno de energía para lograr distancias que rivalizan con las marcas olímpicas.
Ivan Cano, alcanzó su 9ª medalla en Tokyo 2020
Primera medalla a sus 20 años en los Juegos Paralimpicos de París 2024
Lanzamientos:
En los lanzamientos tenemos peso, disco, jabalina y la maza. Muchos lanzan desde una silla anclada al suelo para no moverse nada y como no usan las piernas, se agarran a una barra lateral para hacer palanca con el tronco y darle toda la potencia al brazo. En el caso de los atletas ciegos, sus guías los colocan bien en el sitio para que el lanzamiento sea perfecto y no se desvíen.
Bronce en lanzamiento de peso (F11) en los Juegos Paralímpicos de París 2024
Plata en lanzamiento de peso (F36) en los Juegos de Tokio 2020
Carreras:
En las carreras, la clave es la tecnología y el apoyo. Los atletas ciegos corren junto a un guía unidos por una cuerda, lo más importante es que el guía nunca puede cruzar la meta antes que el atleta. Por otro lado, en las clases con afectación física, vemos a los corredores con prótesis de carbono o en sillas de ruedas aerodinámicas de tres ruedas, donde usan guantes rígidos.
Gerard Descarrega: Campeón paralímpico en los Juegos de Tokio 2020 y también triunfó en Río 2016 en la misma prueba
Yassine Ouhdadi: Campeón paralímpico de los 5 000 m en Tokio 2020 y ha ganado medallas en campeonatos del mundo y europeos
Gracias
Jaime Rumayor Capa Mario Escribano Romero
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