SEMINARIO 2
DIABETIS MELLITUS
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QUE ES LA DIABETES? TIPOS DE DIABETES
Asume el rol de un/a docente de Educación Secundaria y enfréntate a situaciones reales del aula. Tu objetivo será tomar decisiones pedagógicas adecuadas, fomentar la motivación y construir un entorno inclusivo.
Selecciona el nivel de desafío al que te quieres enfrentar
FACTORES DE RIESGO
PREVENCIÓN
ALIMENTACIÓN Y DIETA RECOMENDADA
Es un pilar fundamental en el tratamiento de la diabetes junto con la medicación y el ejercicio, esto permite mantener un buen control de la glucemia y prevenir complicaciones
Recomendaciones generales
- La dieta debe ser equilibrada y variada.
- Hidratos de carbono: 45-60%VCT como cereales integrales y legumbres
- Limitar los azúcares simples
- Proteínas: 10–20 % VCT (aproximadamente 0,8–1 g/kg/día)
- Grasas saludables: 25-35% VCT como el aceite de oliva y el pescado.
- Fibra, entre 25 y 40 g diarios ayuda a niveles glucemicos
- Fraccionar la alimentación en varias tomas
- Objetivos de la dieta:
- Mantener niveles estables de glucosa en sangre
- Mantener un peso adecuado
- Reducir riesgo Cardiovascular
- Mejorar calidad de vida
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VCT= valor calorico total
REACCION ANTE HIPER/HIPO PARA METER CARBOHIDRATOS
Has demostrado una base sólida en gestión del aula y planificación docente. Sigue avanzando para enfrentarte a escenarios más complejos y estratégicos.
Continuar con el nivel difícil
TIPOS DE CARBOHIDRATOS
ACTIVIDAD FISICA
La evaluación formativa permite ajustar la enseñanza durante el proceso, mientras que la evaluación sumativa se centra en el resultado final.
¡Excelente!
Has demostrado visión pedagógica, capacidad de análisis y liderazgo educativo. Tu habilidad para adaptar la enseñanza, promover la inclusión y evaluar con sentido formativo te convierte en un/a referente en la educación secundaria.
Ejemplo de dieta
Desayuno: Leche semidesnatada + pan integral con aceite de oliva + tomate Media mañana: Manzana Comida: Lentejas con verduras + ensalada verde + yogur natural Merienda: Yogur natural + nueces Cena: Merluza al horno + calabacín y zanahoria + pan integral
Diabetes Mellitus
mercè
Created on February 5, 2026
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DIABETIS MELLITUS
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QUE ES LA DIABETES? TIPOS DE DIABETES
Asume el rol de un/a docente de Educación Secundaria y enfréntate a situaciones reales del aula. Tu objetivo será tomar decisiones pedagógicas adecuadas, fomentar la motivación y construir un entorno inclusivo.
Selecciona el nivel de desafío al que te quieres enfrentar
FACTORES DE RIESGO
PREVENCIÓN
ALIMENTACIÓN Y DIETA RECOMENDADA
Es un pilar fundamental en el tratamiento de la diabetes junto con la medicación y el ejercicio, esto permite mantener un buen control de la glucemia y prevenir complicaciones
Recomendaciones generales
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VCT= valor calorico total
REACCION ANTE HIPER/HIPO PARA METER CARBOHIDRATOS
Has demostrado una base sólida en gestión del aula y planificación docente. Sigue avanzando para enfrentarte a escenarios más complejos y estratégicos.
Continuar con el nivel difícil
TIPOS DE CARBOHIDRATOS
ACTIVIDAD FISICA
La evaluación formativa permite ajustar la enseñanza durante el proceso, mientras que la evaluación sumativa se centra en el resultado final.
¡Excelente!
Has demostrado visión pedagógica, capacidad de análisis y liderazgo educativo. Tu habilidad para adaptar la enseñanza, promover la inclusión y evaluar con sentido formativo te convierte en un/a referente en la educación secundaria.
Ejemplo de dieta
Desayuno: Leche semidesnatada + pan integral con aceite de oliva + tomate Media mañana: Manzana Comida: Lentejas con verduras + ensalada verde + yogur natural Merienda: Yogur natural + nueces Cena: Merluza al horno + calabacín y zanahoria + pan integral