QR-Salud: Tu Guía Interactiva de Bienestar Comunitario
Pulsa en los iconos para ver los ejercicios
Fuerza de Tren Inferior (Autonomía Funcional)
Equilibrio y Estabilidad (Prevención de Caídas)
Movilidad Articular (Tren Superior)
+ Danos tu opinión
Coordinación y Marcha Activa (Capacidad Aeróbica)
Proyecto QR-Salud: Envejecimiento Activo.
Un proyecto de Aprendizaje-Servicio del alumnado de EF para los mayores del barrio.
+ info
+ Créditos
Mapa Akihabara
Soy un subtítulo genial, ideal para dar más contexto sobre eltema que vas a tratar
74%
24K
Un título genial
Un título genial
…Aunque luego lo expliques oralmente
Puedes plasmar cifras de esta forma
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2.4M
8M
Un título genial
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Y los datos quedarán grabados en su cerebro
Así mantendrás la atención de tu audiencia
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Mapa Akihabara
Soy un subtítulo genial, ideal para dar más contexto sobre eltema que vas a tratar
¿Necesitas más motivos para crear contenidos dinámicos? Bien: el 90% de la información que asimilamos nos llega a través de la vista y, además, retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve.Lo que lees: la interactividad y la animación pueden hacer que el contenido más aburrido se convierta en algo divertido. En Genially utilizamos AI (Awesome Interactivity) en todos nuestros diseños, para que subas de nivel con interactividad y conviertas tu contenido en algo que aporta valor y engancha.
Con las plantillas de Genially podrás incluir recursos visuales para dejar a tu audiencia con la boca abierta. También destacar alguna frase o dato concreto que se quede grabado a fuego en la memoria de tu público e incluso embeber contenido externo que sorprenda: vídeos, fotos, audios... ¡Lo que tú quieras!
‘Tus contenidos gustan, pero solo enganchan si son interactivos’
Mapa Akihabara
Soy un subtítulo genial, ideal para dar más contexto sobre eltema que vas a tratar
Puedes plasmar cifras de esta forma
…Aunque luego loexpliques oralmente
Así mantendrás la atención de tu audiencia
Escribe untitular genial
El contenido visual es un lenguaje transversal, universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
Escribe untitular genial
El contenido visual es un lenguaje transversal, universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
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El contenido visual es un lenguaje transversal, universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
Ecosistema QR-Salud: Rutas con Sentido
¡Hola!
Este recurso ha sido diseñado por Ángela Ortiz González, estudiante del MAES de Secundaria para promover un envejecimiento activo. ¡Ejercicios actualizados todas las semanas! ¡Mandanos tus vídeos a este gmail haciendo los retos! --> cuidatucuerpo@gmail.com
Escribe untitular genial
El contenido visual es un lenguaje transversal, universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
Escribe untitular genial
El contenido visual es un lenguaje transversal, universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
Estación 1: El Levantamiento Poderoso (Sentadillas Asistidas) Siéntese y levántese de un banco de forma controlada sin usar las manos si es posible. Realice 10 repeticiones suaves.
Estación 3: Alcanzando el Cielo (Amplitud de Hombros) Inspire mientras eleva los brazos hacia el cielo. Expire al bajarlos circularmente. Repita 5 veces buscando la máxima amplitud sin dolor.
Estación 4: Paso con Ritmo (Marcha Coordinada) Camine en el sitio elevando las rodillas un poco más de lo habitual mientras bracea de forma alterna. Mantenga el ritmo durante 30 segundos.
Estación 2: El Desafío del Flamenco (Equilibrio Estático) Apóyese en el respaldo de un banco. Levante una pierna lentamente y mantenga la posición 10 segundos. Repita con la otra pierna.
Justificación Técnica
Este recurso didáctico se fundamenta en el Modelo de Indagación Dialógica, permitiendo una comunicación asíncrona y efectiva entre el alumnado y los beneficiarios del servicio. Al integrar códigos QR en el entorno urbano, se logra la deslocalización del aprendizaje, extendiendo la práctica motriz significativa más allá del aula física. El alumnado asume un rol activo como prosumidor, diseñando contenidos multimedia que responden a evidencias científicas sobre el envejecimiento activo. Esta herramienta garantiza la sostenibilidad y eficacia de la innovación, facilitando el seguimiento del impacto social del proyecto en la comunidad. Finalmente, su diseño responde a los parámetros de calidad técnica y pedagógica exigidos para la mejora de la salud pública desde la Educación Física.
QR-Salud: Tu Guía Interactiva de Bienestar Comunitario
Angela Ortiz Gonzalez
Created on February 5, 2026
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Fuerza de Tren Inferior (Autonomía Funcional)
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¿Necesitas más motivos para crear contenidos dinámicos? Bien: el 90% de la información que asimilamos nos llega a través de la vista y, además, retenemos un 42% más de información cuando el contenido se mueve.Lo que lees: la interactividad y la animación pueden hacer que el contenido más aburrido se convierta en algo divertido. En Genially utilizamos AI (Awesome Interactivity) en todos nuestros diseños, para que subas de nivel con interactividad y conviertas tu contenido en algo que aporta valor y engancha.
Con las plantillas de Genially podrás incluir recursos visuales para dejar a tu audiencia con la boca abierta. También destacar alguna frase o dato concreto que se quede grabado a fuego en la memoria de tu público e incluso embeber contenido externo que sorprenda: vídeos, fotos, audios... ¡Lo que tú quieras!
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Este recurso ha sido diseñado por Ángela Ortiz González, estudiante del MAES de Secundaria para promover un envejecimiento activo. ¡Ejercicios actualizados todas las semanas! ¡Mandanos tus vídeos a este gmail haciendo los retos! --> cuidatucuerpo@gmail.com
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El contenido visual es un lenguaje transversal, universal, como la música. Somos capaces de entender imágenes de hace millones de años, incluso de otras culturas.
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Estación 1: El Levantamiento Poderoso (Sentadillas Asistidas) Siéntese y levántese de un banco de forma controlada sin usar las manos si es posible. Realice 10 repeticiones suaves.
Estación 3: Alcanzando el Cielo (Amplitud de Hombros) Inspire mientras eleva los brazos hacia el cielo. Expire al bajarlos circularmente. Repita 5 veces buscando la máxima amplitud sin dolor.
Estación 4: Paso con Ritmo (Marcha Coordinada) Camine en el sitio elevando las rodillas un poco más de lo habitual mientras bracea de forma alterna. Mantenga el ritmo durante 30 segundos.
Estación 2: El Desafío del Flamenco (Equilibrio Estático) Apóyese en el respaldo de un banco. Levante una pierna lentamente y mantenga la posición 10 segundos. Repita con la otra pierna.
Justificación Técnica
Este recurso didáctico se fundamenta en el Modelo de Indagación Dialógica, permitiendo una comunicación asíncrona y efectiva entre el alumnado y los beneficiarios del servicio. Al integrar códigos QR en el entorno urbano, se logra la deslocalización del aprendizaje, extendiendo la práctica motriz significativa más allá del aula física. El alumnado asume un rol activo como prosumidor, diseñando contenidos multimedia que responden a evidencias científicas sobre el envejecimiento activo. Esta herramienta garantiza la sostenibilidad y eficacia de la innovación, facilitando el seguimiento del impacto social del proyecto en la comunidad. Finalmente, su diseño responde a los parámetros de calidad técnica y pedagógica exigidos para la mejora de la salud pública desde la Educación Física.