JENJIBRE
Jaime de la Torre Ureña
Indice
- Qué es
- Como se extrae
- Para que se usa
- Posología
- Puede ser toxico?
- Medicamento que haga su misma funcion
- Efectos secundarios
- Forma de elaboración
- Como lo encontramos en la farmacia/parafarmacia/ herbolario, etc
Qué es
El jenjibre es una planta originaria en asia y consiste en una raiz gruesa con un sabor picante y aromatico.Esta raiz viene de una planta llamada Zingiber officinale
Como se extrae
Se extrae de la planta Zingiber officinale y lo que se debe hacer es dejarla madurar 8 meses retirar cuidadosamente la raiz de la planta y una vez lavada ya se podra utrilizar
Para que se usa
Los principales usos de esta raiz son:
- Aliviar problemas digestivos como vomitos,nauseas o mareos
- Sirve de antiinflamatorio como la inflamacion digestiva o articular
- Es un buen antioxidante
- Ayuda a reducir presion arterial
Posología
La posologia para tomar el jenjibre es una vez al dia por la mañana y entre 1 gramo a 3 gramos para adultos totalmente sanos.Para embarazadas,niños o personas que esten usando medicamentos lo mejor es acudir al medico
Puede ser toxico?
Si lo tomas en exceso como por ejemplo mas de 4/5 gramos puede provocar irritacion gastrica, acidez o reflujo o irritaciones en la boca, hinchazon o gases
Medicamento que haga su misma funcion
Aunque no haga la misma funcion que el medicamento son funciones que tiene el jenjibre y medicamentos que hagan su funcion son: Antiemeticos (para evitar nauseas) Antiinflamatorios (reducen inflamacion) Gastrocineticos (mejoran la motilidad del estomago y del intestino)
Efectos secundarios
Los efectos secundarios mas frecuentes sulen salir por tomarlo en exceso y suelen ser:
- Problemas digestivos como acidez,diarreas o dolor,gases y hinchazon
- Sensacion de ardor en la boca y garganta
- Aumenta el riesgo de moratones
- Baja el azucar en sangre
- Y en los casos mas graves pueden salir reacciones alergicas al jenjibre
Forma de elaboración
Las formas mas comunes que se usan para tomarlo son:
- A traves de té(de jenjibre solo,con limon o con te verde)
- A traves de un licuado concentrado
- Una infusion junto a la curcuma y canela
- Directamente de la raiz
- A traves de capsulas
Como lo encontramos en la farmacia/parafarmacia/ herbolario, etc
El jenjibre se puede encontrar en cualquier establecimiento ya sea en farmacias,herbolarios hasta en supermercados
¡Muchas gracias!
JENGIBRE
Jaime de la Torre Ureña
Created on February 4, 2026
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Transcript
JENJIBRE
Jaime de la Torre Ureña
Indice
Qué es
El jenjibre es una planta originaria en asia y consiste en una raiz gruesa con un sabor picante y aromatico.Esta raiz viene de una planta llamada Zingiber officinale
Como se extrae
Se extrae de la planta Zingiber officinale y lo que se debe hacer es dejarla madurar 8 meses retirar cuidadosamente la raiz de la planta y una vez lavada ya se podra utrilizar
Para que se usa
Los principales usos de esta raiz son:
Posología
La posologia para tomar el jenjibre es una vez al dia por la mañana y entre 1 gramo a 3 gramos para adultos totalmente sanos.Para embarazadas,niños o personas que esten usando medicamentos lo mejor es acudir al medico
Puede ser toxico?
Si lo tomas en exceso como por ejemplo mas de 4/5 gramos puede provocar irritacion gastrica, acidez o reflujo o irritaciones en la boca, hinchazon o gases
Medicamento que haga su misma funcion
Aunque no haga la misma funcion que el medicamento son funciones que tiene el jenjibre y medicamentos que hagan su funcion son: Antiemeticos (para evitar nauseas) Antiinflamatorios (reducen inflamacion) Gastrocineticos (mejoran la motilidad del estomago y del intestino)
Efectos secundarios
Los efectos secundarios mas frecuentes sulen salir por tomarlo en exceso y suelen ser:
Forma de elaboración
Las formas mas comunes que se usan para tomarlo son:
Como lo encontramos en la farmacia/parafarmacia/ herbolario, etc
El jenjibre se puede encontrar en cualquier establecimiento ya sea en farmacias,herbolarios hasta en supermercados
¡Muchas gracias!