La cocina del IES SANTIAGO SANTANA DÍAZ
Escape room
empezar
Tras una larga mañana de clases y con mucha hambre, llega el recreo y te das cuenta de que no has traído el almuerzo. Cuando te diriges a la cafetería más cercana te encuentras una nota y decides leerla...
Mira la nota en la nevera
He salido a descansar. Os he dejado en la nevera unas recetas para que os hagais el almuerzo. ¡Responded correctamente a todas las preguntas para conseguirlas! ¡Buen día!
Receta
Bocadillo vegetal
Bocadillo de tortilla
Yogur y fruta
Queso y frutos secos
empezar
¿Qué alimento de estos tiene más azúcar?
¡Muy bien!
seguimos...
Incorrecto
¿Cuántos gramos diarios de azúcar recomienda NO SUPERAR la Organización Mundial de la Salud? Puedes buscar en Internet. Pon solo el número
Escribe aquí la respuesta
¿Cuántos gramos de azúcar, como máximo, al día?
Introduce la contraseña
¿Qué chocolate es más saludable?
Chocolate con almendras o avellanas
Chocolate con leche
Chocolate con 85% de cacao
Chocolate con 70% de cacao
¡Muy bien!
seguimos...
Incorrecto
¡¡YA TIENES TU PRIMERA RECETA!!
Receta
Bocadillo vegetal
Bocadillo de tortilla
Yogur y fruta
Queso y frutos secos
seguimos
¿Cuánto azúcar tienen 10 galletas María?
¡Muy bien!
seguimos...
Incorrecto
¿Cuánto azúcar tienen 10 galletas María?
12 gramos
22 gramos
32 gramos
42 gramos
¡Muy bien!
seguimos...
Incorrecto
¿Cuántos gramos de azúcar hay en una botella de Coca Cola de 250 ml? Pon solo el número
Escribe aquí tu respuesta
¿Cuántos gramos de azúcar hay en una botella de 250 ml?
Pon solo el número
¡¡YA TIENES TU SEGUNDA RECETA!!
Receta
Bocadillo vegetal
Bocadillo de tortilla
Yogur y fruta
Queso y frutos secos
seguimos
¿Qué cantidad de azúcar crees que tiene una bolsa de Cheetos Pelotazos?
9,5 g
10,5 g
15,5 g
No tiene azúcar
8,5 g
5,5 g
8,5 g
¡Muy bien!
seguimos...
Incorrecto
¿Cuál sería la mejor alternativa de los yogures de sabores azucarados?
¡Muy bien!
seguimos...
Incorrecto
Existen aplicaciones móviles que te ayudan a saber si un alimento es saludable escaneando su código de barras, ¿Sabes cuáles son?
Clasroom y Google
Canva y Genially
Yuka y Myrealfood
¡Muy bien!
seguimos...
Incorrecto
¡¡YA TIENES TU TERCERA RECETA!!
Receta
Bocadillo vegetal
Bocadillo de tortilla
Yogur y fruta
Queso y frutos secos
seguimos
¿Cuántos Schoko Bons debes comer para ingerir la cantidad de azúcar que hay en la bolsita? Pon solo el número
Escribe aquí la respuesta correcta
¿Cuántos bombones debes comer? Pon solo el número
Introduce la contraseña
¿Tiene azúcar una pizza ultraprocesada?
Sí, demasiado
Sí, pero no es malo
No
Sí, pero poco
¡Muy bien!
seguimos
Incorrecto
¡¡YA TIENES TU CUARTA RECETA!!
Receta
Bocadillo vegetal
Bocadillo de tortilla
Yogur y fruta
Queso y frutos secos
seguimos
¡Muy bien!
¡¡Ahora conoces cuáles pueden ser los mejores almuerzos saludables!!
Aquí tienes una guía para leer e interpretar etiquetas de alimentos. ¡DESCÁRGALA Y APRENDE A COMER BIEN!
DOCUMENTO
Sugar IES GUANARTEME
Silvia Ortiz Alutiz
Created on February 4, 2026
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La cocina del IES SANTIAGO SANTANA DÍAZ
Escape room
empezar
Tras una larga mañana de clases y con mucha hambre, llega el recreo y te das cuenta de que no has traído el almuerzo. Cuando te diriges a la cafetería más cercana te encuentras una nota y decides leerla...
Mira la nota en la nevera
He salido a descansar. Os he dejado en la nevera unas recetas para que os hagais el almuerzo. ¡Responded correctamente a todas las preguntas para conseguirlas! ¡Buen día!
Receta
Bocadillo vegetal
Bocadillo de tortilla
Yogur y fruta
Queso y frutos secos
empezar
¿Qué alimento de estos tiene más azúcar?
¡Muy bien!
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¿Cuántos gramos diarios de azúcar recomienda NO SUPERAR la Organización Mundial de la Salud? Puedes buscar en Internet. Pon solo el número
Escribe aquí la respuesta
¿Cuántos gramos de azúcar, como máximo, al día?
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¿Qué chocolate es más saludable?
Chocolate con almendras o avellanas
Chocolate con leche
Chocolate con 85% de cacao
Chocolate con 70% de cacao
¡Muy bien!
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¡¡YA TIENES TU PRIMERA RECETA!!
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Bocadillo vegetal
Bocadillo de tortilla
Yogur y fruta
Queso y frutos secos
seguimos
¿Cuánto azúcar tienen 10 galletas María?
¡Muy bien!
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¿Cuánto azúcar tienen 10 galletas María?
12 gramos
22 gramos
32 gramos
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¡Muy bien!
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¿Cuántos gramos de azúcar hay en una botella de Coca Cola de 250 ml? Pon solo el número
Escribe aquí tu respuesta
¿Cuántos gramos de azúcar hay en una botella de 250 ml?
Pon solo el número
¡¡YA TIENES TU SEGUNDA RECETA!!
Receta
Bocadillo vegetal
Bocadillo de tortilla
Yogur y fruta
Queso y frutos secos
seguimos
¿Qué cantidad de azúcar crees que tiene una bolsa de Cheetos Pelotazos?
9,5 g
10,5 g
15,5 g
No tiene azúcar
8,5 g
5,5 g
8,5 g
¡Muy bien!
seguimos...
Incorrecto
¿Cuál sería la mejor alternativa de los yogures de sabores azucarados?
¡Muy bien!
seguimos...
Incorrecto
Existen aplicaciones móviles que te ayudan a saber si un alimento es saludable escaneando su código de barras, ¿Sabes cuáles son?
Clasroom y Google
Canva y Genially
Yuka y Myrealfood
¡Muy bien!
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Incorrecto
¡¡YA TIENES TU TERCERA RECETA!!
Receta
Bocadillo vegetal
Bocadillo de tortilla
Yogur y fruta
Queso y frutos secos
seguimos
¿Cuántos Schoko Bons debes comer para ingerir la cantidad de azúcar que hay en la bolsita? Pon solo el número
Escribe aquí la respuesta correcta
¿Cuántos bombones debes comer? Pon solo el número
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¿Tiene azúcar una pizza ultraprocesada?
Sí, demasiado
Sí, pero no es malo
No
Sí, pero poco
¡Muy bien!
seguimos
Incorrecto
¡¡YA TIENES TU CUARTA RECETA!!
Receta
Bocadillo vegetal
Bocadillo de tortilla
Yogur y fruta
Queso y frutos secos
seguimos
¡Muy bien!
¡¡Ahora conoces cuáles pueden ser los mejores almuerzos saludables!!
Aquí tienes una guía para leer e interpretar etiquetas de alimentos. ¡DESCÁRGALA Y APRENDE A COMER BIEN!
DOCUMENTO