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INGOGRAFIA TEMA 2 IPE

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Created on February 3, 2026

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COMPETENCIAS E INTELIGENCIA EMOCIONAL

Las competencias personales y sociales son fundamentales para el desarrollo profesional y el bienestar emocional, mejorando la adaptabilidad laboral.

HABILIDADES BLANDAS vs DURAS

El éxito profesional depende del equilibrio entre dos tipos de destrezas:
  • Hard Skills: Conocimientos técnicos y formación (idiomas, tecnología).
  • Soft Skills: Habilidades interpersonales (empatía, creatividad, comunicación) que permiten una relación efectiva con los demás.

INTELIGENCIA EMOCIONAL (GOLEMAN)

Daniel Goleman destaca capacidades esenciales para el mercado global:
  • Autoconocimiento: Conocer las propias fortalezas y debilidades.
  • Gestión Emocional: Manejar las emociones de manera saludable.
  • Resiliencia: Superar adversidades y aprender de experiencias difíciles.

5C DEL TRABAJO EN EQUIPO

  1. Compromiso: Disposición a invertir tiempo y esfuerzo en el grupo.
  2. Confianza: Creer en las capacidades de los compañeros para delegar.
  3. Cohesión: Espíritu de equipo para lograr objetivos comunes a largo plazo.

ORGANIZACIÓN, ROLES Y COMUNICACIÓN

Una gestión eficaz del tiempo y una comunicación clara permiten priorizar lo importante y alcanzar metas de forma estratégica.

ROLES DE EQUIPO (MODELO BELBIN)

Para que un equipo sea eficiente, debe haber equilibrio entre distintos perfiles:
  • Roles de Acción: Personas dinámicas como el Impulsor o el Implementador.
  • Roles Sociales: Facilitadores como el Coordinador o el Cohesionador.
  • Roles Mentales: Perfiles creativos como el Cerebro o el Especialista.

GESTIÓN DEL TIEMPO ESTRATÉGICA

Optimizar el rendimiento requiere herramientas de planificación:
  • Metas SMART: Deben ser específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con tiempo límite.
  • Matriz de Eisenhower: Clasifica tareas entre Urgente e Importante para decidir qué hacer, planificar, delegar o eliminar.

ESTILOS DE COMUNICACIÓN

  1. Asertivo: El estilo ideal; expresa opiniones respetando los derechos ajenos.
  2. Pasivo: Evita el conflicto y no defiende sus propios intereses o derechos.
  3. Agresivo: Impone su opinión sin respeto, generando rechazo en el equipo.