Prêt pour votre Starter Rentrée ?
JE COMMENCE !
Introduction
IFOCOP
Starter Rentrée
Pendant ces deux journées, vous développerez de nouvelles compétences dans un cadre stimulant et engageant. Vous découvrirez vos ressources, vos motivations et vos attentes, tout en travaillant sur votre bien-être en formation, vos méthodes d’apprentissage, la découverte de votre futur métier et l’identification de vos compétences transférables. Vous repartirez avec des objectifs clarifiés, des outils concrets et votre propre « kit de survie formation » pour aborder votre parcours avec confiance et efficacité.
Qu'est-ce que c'est ?
C'est un programme de formation de 2 jours (14 heures) mis en place par l’IFOCOP afin de vous préparer au mieux à votre entrée en formation qualifiante. Il constitue une étape préalable à votre parcours comprenant 4 mois de formation en centre, suivis de 4 mois de période d’application pratique en entreprise.
Sommaire
IFOCOP
L'Ifocop
La reconversion
Mon Passeport Compétences
Programme journée 1
Programme journée 2
Contact
IFOCOP Rungis
IFOCOP
Présentation
Centre historique et spécialisé dans la reconversion professionnelle. Créé en 1969 au cœur du Marché International de Rungis, le centre est idéalement situé dans un bassin économique dynamique (logistique, commerce, hôtellerie) et facilement accessible (métro ligne 14). Il dispose d’infrastructures modernes : salles de cours, labs informatiques, espaces collaboratifs, cabines acoustiques et équipements pour la pédagogie hybride (e-learning et classe inversée). Le centre propose des formations certifiantes RNCP dans le tertiaire (commerce, logistique, hôtellerie, RH, qualité), avec un taux de retour à l’emploi de 80 à 90 %. Il accueille également les seniors (50+) et accompagne tous les adultes dans leur reconversion professionnelle et l’accès à l’emploi.
La reconversion professionnelle
IFOCOP
Un changement de cap porteur de sens
La formation est un levier clé dans une reconversion réussie : 60 % de ceux qui se reconvertissent suivent une formation structurée.87 % des reconversions impliquant une formation aboutissent. Sans formation, ce taux chute significativement. Cela montre l’importance d’un accompagnement structuré, de l’acquisition de nouvelles compétences et du développement de ressources pour assurer une transition durable vers un nouveau métier.
La reconversion professionnelle consiste à changer de métier ou de secteur, souvent en acquérant de nouvelles compétences grâce à une formation ou un accompagnement. Il s’agit d’un choix volontaire pour se rapprocher de ses aspirations, de son mode de vie ou de ses valeurs. Un phénomène en pleine croissance : Aujourd’hui, près de la moitié des actifs français ont envisagé ou réalisé une reconversion, 17 % l’ont concrétisée et 6 % sont en démarche active. Environ 28 % ont changé de métier ces cinq dernières années, et 64 % vivront au moins une reconversion au cours de leur carrière. Ce phénomène s’accélère, porté par le désir de sens, d’équilibre et d’adaptation aux évolutions du marché du travail.
Use this side of the card to provide more information about a topic. Focus on one concept. Make learning and communication more efficient.
Le rôle de la formation
Title
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Passeport de compétences
IFOCOP
Le Fil Rouge de la formation
Le parcours se compose de 8 parties, chacune conçue pour vous apporter des outils concrets, des clés de réflexion et des ressources utiles, au service de votre évolution tout au long du parcours. Ces étapes vous inviteront à vous connecter, vous outiller, vous projeter et vous engager de manière progressive et structurée.
Use this side of the card to provide more information about a topic. Focus on one concept. Make learning and communication more efficient.
Un passeport physique vous accompagnera tout au long du parcours. Il sera complété individuellement à l’issue de chaque séquence de formation, à partir de vos réalisations et apprentissages. Véritable outil de suivi, il matérialisera votre progression et constituera un support de référence durable, utile pendant toute la durée du cursus et au-delà..
Mon passeport
Title
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Le parcours se terminera par une remise de diplôme dans un moment fédérateur.
Timeline de la première journée
IFOCOP
Séquence
Séquence
Séquence
Séquence
Visualiser, comprendre & mémoriser
Energie & Bien-être
Besoins & attentes
Motivation & Identité
+ Info
+ Info
+ Info
+ Info
La journée sera rythmée par une pause de 15 minutes le matin à 10h30, une pause déjeuner d’une heure à 12h30 et une pause de 15 minutes l’après-midi à 15h.
Timeline de la deuxième journée
IFOCOP
Séquence
Séquence
Séquence
Séquence
Objectif SMART
Compétences transférables
Réalité du métier visé
Kit de survie formation
+ Info
+ Info
+ Info
+ Info
La journée sera rythmée par une pause de 15 minutes le matin à 10h30, une pause déjeuner d’une heure à 12h30 et une pause de 15 minutes l’après-midi à 15h.
Contact
IFOCOP
Mail : rungis@ifocop.fr Accueil : 01.46.87.24.05 Adresse : 5, rue du Caducée BP 368 - 94154 RUNGIS CEDEX
Votre centre vous accueille de : 8h30 à 17h30
IFOCOP
Pour aller plus loin
Merci à vous
Retrouvez nous sur :
Énergie et bien-être
Réussir une formation, c’est aussi savoir gérer son énergie et préserver son équilibre. Vous découvrirez des clés simples et concrètes pour rester motivé, concentré et performant tout au long de votre parcours.
Objectifs SMART
Se fixer un objectif, c’est bien… savoir le rendre atteignable, c’est encore mieux.Vous apprendrez à construire des objectifs clairs, motivants et réalistes pour structurer votre réussite.
Motivations et identité
Pourquoi avez-vous choisi cette formation… et qu’est-ce qui vous anime vraiment ? Ce temps vous permettra de mieux comprendre ce qui vous motive profondément et de valoriser votre identité professionnelle pour avancer avec confiance et cohérence.
Réalité du métier visé
Au-delà de l’image que l’on peut s’en faire, que signifie réellement exercer ce métier au quotidien ?Vous découvrirez ses exigences, ses opportunités et ses réalités pour mieux vous projeter et confirmer votre choix professionnel.
Apprendre à apprendre
Savez-vous comment vous apprenez le mieux ?Vous explorerez votre fonctionnement d’apprentissage et découvrirez des méthodes efficaces pour mémoriser, comprendre et gagner en efficacité.
Le "Kit de survie" formation
Un véritable allié pour votre parcours.Vous construirez votre boîte à outils personnalisée regroupant méthodes, ressources et repères essentiels pour avancer sereinement pendant votre formation.
Compétences transférables
Vous avez déjà des compétences précieuses… parfois sans en avoir pleinement conscience.Vous apprendrez à les identifier et à les valoriser pour faciliter votre transition vers votre futur métier.
Besoins et attentes
Chaque parcours est unique.Vous prendrez le temps d’identifier ce dont vous avez réellement besoin pour réussir votre formation et clarifier vos attentes afin de construire un parcours qui vous ressemble.
Prêt pour votre Starter Rentrée ?
Typhanie FERLICOT
Created on February 3, 2026
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Pendant ces deux journées, vous développerez de nouvelles compétences dans un cadre stimulant et engageant. Vous découvrirez vos ressources, vos motivations et vos attentes, tout en travaillant sur votre bien-être en formation, vos méthodes d’apprentissage, la découverte de votre futur métier et l’identification de vos compétences transférables. Vous repartirez avec des objectifs clarifiés, des outils concrets et votre propre « kit de survie formation » pour aborder votre parcours avec confiance et efficacité.
Qu'est-ce que c'est ?
C'est un programme de formation de 2 jours (14 heures) mis en place par l’IFOCOP afin de vous préparer au mieux à votre entrée en formation qualifiante. Il constitue une étape préalable à votre parcours comprenant 4 mois de formation en centre, suivis de 4 mois de période d’application pratique en entreprise.
Sommaire
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Présentation
Centre historique et spécialisé dans la reconversion professionnelle. Créé en 1969 au cœur du Marché International de Rungis, le centre est idéalement situé dans un bassin économique dynamique (logistique, commerce, hôtellerie) et facilement accessible (métro ligne 14). Il dispose d’infrastructures modernes : salles de cours, labs informatiques, espaces collaboratifs, cabines acoustiques et équipements pour la pédagogie hybride (e-learning et classe inversée). Le centre propose des formations certifiantes RNCP dans le tertiaire (commerce, logistique, hôtellerie, RH, qualité), avec un taux de retour à l’emploi de 80 à 90 %. Il accueille également les seniors (50+) et accompagne tous les adultes dans leur reconversion professionnelle et l’accès à l’emploi.
La reconversion professionnelle
IFOCOP
Un changement de cap porteur de sens
La formation est un levier clé dans une reconversion réussie : 60 % de ceux qui se reconvertissent suivent une formation structurée.87 % des reconversions impliquant une formation aboutissent. Sans formation, ce taux chute significativement. Cela montre l’importance d’un accompagnement structuré, de l’acquisition de nouvelles compétences et du développement de ressources pour assurer une transition durable vers un nouveau métier.
La reconversion professionnelle consiste à changer de métier ou de secteur, souvent en acquérant de nouvelles compétences grâce à une formation ou un accompagnement. Il s’agit d’un choix volontaire pour se rapprocher de ses aspirations, de son mode de vie ou de ses valeurs. Un phénomène en pleine croissance : Aujourd’hui, près de la moitié des actifs français ont envisagé ou réalisé une reconversion, 17 % l’ont concrétisée et 6 % sont en démarche active. Environ 28 % ont changé de métier ces cinq dernières années, et 64 % vivront au moins une reconversion au cours de leur carrière. Ce phénomène s’accélère, porté par le désir de sens, d’équilibre et d’adaptation aux évolutions du marché du travail.
Use this side of the card to provide more information about a topic. Focus on one concept. Make learning and communication more efficient.
Le rôle de la formation
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Passeport de compétences
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Le Fil Rouge de la formation
Le parcours se compose de 8 parties, chacune conçue pour vous apporter des outils concrets, des clés de réflexion et des ressources utiles, au service de votre évolution tout au long du parcours. Ces étapes vous inviteront à vous connecter, vous outiller, vous projeter et vous engager de manière progressive et structurée.
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Un passeport physique vous accompagnera tout au long du parcours. Il sera complété individuellement à l’issue de chaque séquence de formation, à partir de vos réalisations et apprentissages. Véritable outil de suivi, il matérialisera votre progression et constituera un support de référence durable, utile pendant toute la durée du cursus et au-delà..
Mon passeport
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La journée sera rythmée par une pause de 15 minutes le matin à 10h30, une pause déjeuner d’une heure à 12h30 et une pause de 15 minutes l’après-midi à 15h.
Timeline de la deuxième journée
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Séquence
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Compétences transférables
Réalité du métier visé
Kit de survie formation
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La journée sera rythmée par une pause de 15 minutes le matin à 10h30, une pause déjeuner d’une heure à 12h30 et une pause de 15 minutes l’après-midi à 15h.
Contact
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Mail : rungis@ifocop.fr Accueil : 01.46.87.24.05 Adresse : 5, rue du Caducée BP 368 - 94154 RUNGIS CEDEX
Votre centre vous accueille de : 8h30 à 17h30
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Pour aller plus loin
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Énergie et bien-être
Réussir une formation, c’est aussi savoir gérer son énergie et préserver son équilibre. Vous découvrirez des clés simples et concrètes pour rester motivé, concentré et performant tout au long de votre parcours.
Objectifs SMART
Se fixer un objectif, c’est bien… savoir le rendre atteignable, c’est encore mieux.Vous apprendrez à construire des objectifs clairs, motivants et réalistes pour structurer votre réussite.
Motivations et identité
Pourquoi avez-vous choisi cette formation… et qu’est-ce qui vous anime vraiment ? Ce temps vous permettra de mieux comprendre ce qui vous motive profondément et de valoriser votre identité professionnelle pour avancer avec confiance et cohérence.
Réalité du métier visé
Au-delà de l’image que l’on peut s’en faire, que signifie réellement exercer ce métier au quotidien ?Vous découvrirez ses exigences, ses opportunités et ses réalités pour mieux vous projeter et confirmer votre choix professionnel.
Apprendre à apprendre
Savez-vous comment vous apprenez le mieux ?Vous explorerez votre fonctionnement d’apprentissage et découvrirez des méthodes efficaces pour mémoriser, comprendre et gagner en efficacité.
Le "Kit de survie" formation
Un véritable allié pour votre parcours.Vous construirez votre boîte à outils personnalisée regroupant méthodes, ressources et repères essentiels pour avancer sereinement pendant votre formation.
Compétences transférables
Vous avez déjà des compétences précieuses… parfois sans en avoir pleinement conscience.Vous apprendrez à les identifier et à les valoriser pour faciliter votre transition vers votre futur métier.
Besoins et attentes
Chaque parcours est unique.Vous prendrez le temps d’identifier ce dont vous avez réellement besoin pour réussir votre formation et clarifier vos attentes afin de construire un parcours qui vous ressemble.