I.E.S. Francisco Nieva. Formación en centro
Sesión 3/4
FORMACIÓN CONVIVENIEVA
Empezar
2- Los círculos de diálogo
1- El contínuo de las prácticas restaurativas
QUÉ VAMOS A VER HOY
3- La escucha activa y empática
4- La expresión afectiva
01
EL continuo DE LAS PRÁCTICAS RESTAURATIVAS
De la más informal a la más formal
formal
informal
Círculo restaurativo
Reunión restaurativa
Círculo de diálogo
Conversación restaurativa
Actitud restaurativa
Escucha Activa
Expresión afectiva
Diálogo restaurativo
- Con todo el mundo
- Todo el tiempo
- Basada en valores
- Individual
- Sin planificación
- Con una o más personas
- Poca planificación
- Individual
- Sin planificación
- Pequeño o gran grupo
- Poca planificación
- Pequeño o gran grupo
- Necesita planificación
- Pequeño o gran grupo
- Necesita más planificación
- Poco frecuente
- Facilitación compleja
- Mucha planificación
02
LOS CÍRCULOS DE DIÁLOGO
Qué son los círculos de diálogo
Los círculos de diálogo son una conversación en grupo en la que:
- Las personas participantes se sientan en círculo
- Hay una persona facilitadora que formula las preguntas o propone temas sobre los que se hablará
- Tenemos un objeto-distintivo para hablar: el que lo tiene habla y el resto del círculo escucha con respeto
- El objeto-distintitivo se va pasando alrededor del círculo
Los círculos de diálogo se adaptan perfectamente también a conversaciones entre personas adultas: familias, profesionales, grupos de amigos y amigas, etc.
¿Qué utilidad tienen?
Favorecen la implicación
Ayudan a cohesionar el grupo
Pueden relajar el ambiente
Facilitan la participación
Principios básicos
Responsabilidad individual
Interdependencia positiva
+ info
Comunicación eficaz
Participación equitativa
+ info
+ info
+ info
El objetivo del círculo no es ganar un debate, sino compartir y enriquecernos con lo que cada miembro pueda aportar
- Vicenç Rul·lan Castañer
La estructura del círculo
+ 3
+ 1
+ 5
3. Mezclador
1. Presentación
5. Reflexión
+ 6
+ 4
+ 2
6. Ronda de cierre
4. Actividad principal
2. Ronda de entrada
En el círculo se da prioridad a las respuestas breves, de forma que las rondas duren pocos minutos, pero se crea un ritmo pausado que invita a escuchar y a sentirse escuchado
- Vicenç Rul·lan Castañer
6 pasos para diseñar un círculo
Ideas para hacer círculos
Conflictos
Contenidos de clase
Recoger ideas
Qué ha pasado, cómo nos sentimos, qué podemos hacer para solucionarlo
Sobre aprendizajes, dudas, comentarios sobre lecturas, debate...
¿Cómo podríamos mejorar los recreos del centro?
Tutoría
Educación social y emocional
Preparar sesión de evaluación, establecer normas de aula, elección de delegad@ de clase, puesta en común de dinámicas de grupo...
Valores, prevención del acoso, cómo afrontar conflictos, regulación emocional, establecer metas personales...
Preguntas y respuestas frecuentes
¿Y si un gran número de participantes lo hace?
¿Todas las personas que participan en el círculo tienen que contestar cada pregunta?
¿Qué hacer si pasa el objeto sin contestar?
¿Podemos hacer que hablen quienes levantan la mano?
03
la escucha activa y empática
La escucha activa y empática
Saber escuchar es saber conectarse y comunicarse con la otra persona.
Para escuchar bien, es mejor NO...
Hay formas de escuchar que son obstáculos, que desvían la atención de la persona que habla, la ponen a la defensiva o, simplemente, no la dejan hablar.
- ACONSEJAR
- QUITAR IMPORTANCIA
- IGNORAR
- FINGIR
Dinámica de escucha activa: El autobús
Imaginaros que conducís un autobús. Inicialmente el autobús va vacío. En la primera parada suben 5 personas. En la siguiente parada, 3 personas bajan y 2 suben. Más adelante, suben 10 personas y bajan 4. Finalmente, en la última parada, bajan otros 5 pasajeros.
+ info
Facilitadores para una buena escucha..
Ayudan a que quien habla pueda seguir el hilo de su pensamiento y pueda llegar a puntos a los que no llegaría por su cuenta.
- Lugar tranquilo, disponer de tiempo.
- Mostrar interés en su perspectiva; prestar atención.
- Mirar a los ojos/cara, mover la cabeza, tono y actitud receptivas...
- Parafrasear (hacer pequeños resúmenes, eco...)
- Reflejar sentimientos y necesidades.
- Hacer preguntas que ayuden a continuar (¿qué ha pasado?, ¿quieres que hablemos?, y después, ¿qué pasó?...).
- Ayudar a la búsqueda de estrategias de acción, partiendo de lo positivo, lo que funciona.
Sentimientos, necesidades y estrategias
Usamos diferentes estrategias para satisfacer nuestras necesidades
Necesidades humanas
Cuando mis necesidades no están satisfechas me siento...
Cuando mis necesidades están satisfechas me siento...
+ info
+ info
+ info
+ info
04
la expresión afecTIVA
- A menudo, cuando alguien nos molesta, no es consciente de que nos molesta.
- Si nos expresamos con brusquedad, puede verlo como un ataque:
- Entonces, se centra en defenderse.
- No nos escucha.
¿Qué y para qué?
- La expresión afectiva busca indicar a la otra persona cómo nos sentimos con lo que ha hecho.
- Con la expresión afectiva:
- conectamos con nuestros sentimientos.
- conectamos con la otra personam buscando restaurar y fortalecer la relación.
- También la podemos utilizar en actuaciones inmediatas en clase, para felicitar y al mismo tiempo, dar ejemplo y animar a repetir una conducta.
Cómo
NECESIDAD
OBSERVACIÓN
ME SIENTO...
¿PUEDES...?
PORQUE VALORO (NECESITO)...
CUANDO (VEO, OIGO)...
SENTIMIENTO
PETICIÓN
Y reflexionamos
- Atención a los "puntos sensibles":
- reacciones,
- evitar "tocarlos"
- respuestas controladas
- Las personas tendemos a poner más atención en lo que va mal (por supervivencia).
- Un comentario negativo se recuerda más que muchos positivos:
- qué ratio positivo / negativo nos parece adecuada
- cómo podemos acostumbrarnos a hacer más comentarios positivos
¡gracias! nos vemos el próximo martes
Se trata de una pregunta de inicio para comenzar
la reunión de una manera más agradable. Son
preguntas que nos pueden ayudar a conocernos
mejor y a ir compartiendo algunos aspectos de
nuestra vida que normalmente no compartimos.
Cuando un grupo hace un círculo por primera vez
solemos presentarnos cada uno y responder a una
de las preguntas de entrada.
Una de las normas del círculo es que cuando nos llega el objeto, se puede pasar al compañer@ sin decir nada. Ahora bien, si se trata de una pregunta a la que queremos que todo el mundo conteste, hagamos una señal al alumn@ para indicar que cuando acabe la rueda le volveremos a pasar el objeto a él para que esta vez puede responder. Si tenemos un alumn@ que con frecuencia pasa el objeto sin responder, consideraremos el caso de forma individualizada.
La madre de una alumna está muy preocupada
A veces, pueden también servir para distender el ambiente de la clase y reir juntos.
Depende. Como norma, si algo se ha dicho no hace falta repetirlo. Por ello, a veces unas pocas respuestas ya dan idea de lo que piensa el grupo. En otros casos, es importante el compromiso individual y por ello cada un@ debería responder algo.
A que alumnas y alumnos se conozcan mejor, a reflexionar juntos.
Depende de cómo valoremos la situación. A veces no haremos nada: seguiremos la ronda y al acabar pasaremos a la siguiente pregunta. En otros casos valoraremos si los alumnos y las alumnas piensan que no hay suficiente confianza entre ellos para exponerse a responder, y pensaremos en cómo incrementar esta confianza
Facilitan la participación de todo el alumnado, no sólo de quienes ya lo hacen habitualmente.
El tema es el núcleo central del círculo; en función
del objetivo que nos hayamos marcado
planteamos las preguntas que hemos diseñado en
la fase de planificación para que ayuden al grupo
a expresarse y compartir. Las preguntas se van
planteando de una en una, pueden ser
respondidas en el círculo grande o podemos
hacer que se respondan previamente en parejas o
incluso en grupos pequeños. En función de
nuestros objetivos tenemos que pensar cómo
vamos a facilitar mejor la comunicación, si hay
personas que pueden sentirse más cómodas o
seguras respondiendo en pareja antes de hablar a
todo el grupo podemos organizarlo en dos
momentos.
Depende. Normalmente haremos rondas igualitarias, ya que queremos fomentar a participación de todas las personas. Cuando sólo participan quienes levantan la mano, el diálogo tiende a reducirse a los y las “participantes profesionales”, mientras el resto son “espectadores pasivos”. El hecho que el objeto ruede ayuda a que todos y todas participen y puede servir para que quienes siempre participan aprendan a esperar y a escuchar.
El diálogo que se
produce en el círculo
nos compromete con el
bienestar común, pero
ese compromiso se
construye desde la
responsabilidad
individual de cada una
de las personas que
componen el círculo. La
lógica restaurativa
busca que las personas
asuman
responsabilidades para
poder generar cambios,
se hayan producido
problemas previos o se
esté construyendo algo común.
Hablamos de
comunicación eficaz
cuando cualquier
persona puede
expresarse de manera
adecuada y puede ser
escuchado con respeto
y en un ambiente de
seguridad, sin ser
juzgado. En los círculos
podemos expresar
cualquier cosa, pero
debemos aprender a
hacerlo de forma que
permita expresar cómo
nos sentimos o
pensamos sobre algo sin
escalar el conflicto. Por
otro lado, promovemos
la escucha respetuosa
de las aportaciones de
las demás personas.
Porque sienten que sus ideas cuentan, que son escuchadas.
La forma de
facilitar la participación
debe permitir que
todas las personas que
forman el círculo
tengan la oportunidad
de hablar en algún
momento, por tanto
cada persona debe
tener su turno para
utilizarlo como
considere más
oportuno, para
expresar lo que tenga
que decir o para
dejarlo para más
adelante.
El círculo no termina con el análisis de una
situación sino con un momento para reflexionar
sobre lo que hemos hablado en el apartado
anterior. La reflexión sobre lo ocurrido es un
elemento clave en el desarrollo de un círculo y
desarrolla la competencia de aprender a
aprender. Puede centrarse en el
autoconocimiento personal, en el proceso de
aprendizaje seguido, en el proceso grupal de
participación o en el propio contenido.
La salida puede plantearse de forma lúdica para
terminar con una energía positiva. Después de
un proceso de concentración donde hemos
estado escuchando y reflexionando durante un
buen rato podemos dedicar un tiempo a soltar
energía con algún tipo de actividad de
distensión, como alternativa podemos hacer una
pregunta de cierre: "Una cosa que me ha gustado del círculo de hoy es...", "una idea nueva que me llevo de este círculo es...", "una cosa que he aprendido es..."
Buscamos generar
vínculos entre las
personas que forman
parte del círculo.
Compartir nuestros
sentimientos, nuestras
reflexiones sobre temas
que nos interesan, sobre
cómo nos afectan las
cosas que nos ocurren
es una buena manera
de construir vínculos
dentro de un grupo.
El mezclador o mixer es un juego para soltar
energía y mezclar a las personas en el círculo y
evitar que las personas más cercanas se sienten
juntas y de esta manera puedan atreverse a
sentarse junto a otras que conocen menos. La idea
es facilitar de una manera divertida que cualquier
persona del grupo pueda sentarse junto a
personas con las que inicialmente no se sentaría ("naranjas y limones", "el viento sopla", "aquí me siento, en el césped, con mi amig@"
La finalidad es hacer explícito
el objetivo del círculo, contar qué es lo que vamos
a trabajar para que todas las personas que
participan tengan claro el sentido del encuentro.
Esta presentación debe ser breve, para que en
seguida pueda iniciarse la participación. También podemos añadir información sobre
el funcionamiento del círculo:
- Todo el grupo se coloca en círculo.
- Se siguen algunas normas:
- Tenemos un objeto de la palabra
(una pelota, p.e.) que se va pasando
- Sólo habla la persona que tiene el objeto
- Los que no hablan, escuchan con respeto
- Si cuando nos llega el objeto no estamos
preparados, pasamos el objeto
FORMACIÓN CONVIVENIEVA 3
ANA RUIZ GARCÍA
Created on February 2, 2026
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I.E.S. Francisco Nieva. Formación en centro
Sesión 3/4
FORMACIÓN CONVIVENIEVA
Empezar
2- Los círculos de diálogo
1- El contínuo de las prácticas restaurativas
QUÉ VAMOS A VER HOY
3- La escucha activa y empática
4- La expresión afectiva
01
EL continuo DE LAS PRÁCTICAS RESTAURATIVAS
De la más informal a la más formal
formal
informal
Círculo restaurativo
Reunión restaurativa
Círculo de diálogo
Conversación restaurativa
Actitud restaurativa
Escucha Activa
Expresión afectiva
Diálogo restaurativo
02
LOS CÍRCULOS DE DIÁLOGO
Qué son los círculos de diálogo
Los círculos de diálogo son una conversación en grupo en la que:
- Las personas participantes se sientan en círculo
- Hay una persona facilitadora que formula las preguntas o propone temas sobre los que se hablará
- Tenemos un objeto-distintivo para hablar: el que lo tiene habla y el resto del círculo escucha con respeto
- El objeto-distintitivo se va pasando alrededor del círculo
Los círculos de diálogo se adaptan perfectamente también a conversaciones entre personas adultas: familias, profesionales, grupos de amigos y amigas, etc.¿Qué utilidad tienen?
Favorecen la implicación
Ayudan a cohesionar el grupo
Pueden relajar el ambiente
Facilitan la participación
Principios básicos
Responsabilidad individual
Interdependencia positiva
+ info
Comunicación eficaz
Participación equitativa
+ info
+ info
+ info
El objetivo del círculo no es ganar un debate, sino compartir y enriquecernos con lo que cada miembro pueda aportar
- Vicenç Rul·lan Castañer
La estructura del círculo
+ 3
+ 1
+ 5
3. Mezclador
1. Presentación
5. Reflexión
+ 6
+ 4
+ 2
6. Ronda de cierre
4. Actividad principal
2. Ronda de entrada
En el círculo se da prioridad a las respuestas breves, de forma que las rondas duren pocos minutos, pero se crea un ritmo pausado que invita a escuchar y a sentirse escuchado
- Vicenç Rul·lan Castañer
6 pasos para diseñar un círculo
Ideas para hacer círculos
Conflictos
Contenidos de clase
Recoger ideas
Qué ha pasado, cómo nos sentimos, qué podemos hacer para solucionarlo
Sobre aprendizajes, dudas, comentarios sobre lecturas, debate...
¿Cómo podríamos mejorar los recreos del centro?
Tutoría
Educación social y emocional
Preparar sesión de evaluación, establecer normas de aula, elección de delegad@ de clase, puesta en común de dinámicas de grupo...
Valores, prevención del acoso, cómo afrontar conflictos, regulación emocional, establecer metas personales...
Preguntas y respuestas frecuentes
¿Y si un gran número de participantes lo hace?
¿Todas las personas que participan en el círculo tienen que contestar cada pregunta?
¿Qué hacer si pasa el objeto sin contestar?
¿Podemos hacer que hablen quienes levantan la mano?
03
la escucha activa y empática
La escucha activa y empática
Saber escuchar es saber conectarse y comunicarse con la otra persona.
Para escuchar bien, es mejor NO...
Hay formas de escuchar que son obstáculos, que desvían la atención de la persona que habla, la ponen a la defensiva o, simplemente, no la dejan hablar.
Dinámica de escucha activa: El autobús
Imaginaros que conducís un autobús. Inicialmente el autobús va vacío. En la primera parada suben 5 personas. En la siguiente parada, 3 personas bajan y 2 suben. Más adelante, suben 10 personas y bajan 4. Finalmente, en la última parada, bajan otros 5 pasajeros.
+ info
Facilitadores para una buena escucha..
Ayudan a que quien habla pueda seguir el hilo de su pensamiento y pueda llegar a puntos a los que no llegaría por su cuenta.
Sentimientos, necesidades y estrategias
Usamos diferentes estrategias para satisfacer nuestras necesidades
Necesidades humanas
Cuando mis necesidades no están satisfechas me siento...
Cuando mis necesidades están satisfechas me siento...
+ info
+ info
+ info
+ info
04
la expresión afecTIVA
¿Qué y para qué?
Cómo
NECESIDAD
OBSERVACIÓN
ME SIENTO...
¿PUEDES...?
PORQUE VALORO (NECESITO)...
CUANDO (VEO, OIGO)...
SENTIMIENTO
PETICIÓN
Y reflexionamos
¡gracias! nos vemos el próximo martes
Se trata de una pregunta de inicio para comenzar la reunión de una manera más agradable. Son preguntas que nos pueden ayudar a conocernos mejor y a ir compartiendo algunos aspectos de nuestra vida que normalmente no compartimos. Cuando un grupo hace un círculo por primera vez solemos presentarnos cada uno y responder a una de las preguntas de entrada.
Una de las normas del círculo es que cuando nos llega el objeto, se puede pasar al compañer@ sin decir nada. Ahora bien, si se trata de una pregunta a la que queremos que todo el mundo conteste, hagamos una señal al alumn@ para indicar que cuando acabe la rueda le volveremos a pasar el objeto a él para que esta vez puede responder. Si tenemos un alumn@ que con frecuencia pasa el objeto sin responder, consideraremos el caso de forma individualizada.
La madre de una alumna está muy preocupada
A veces, pueden también servir para distender el ambiente de la clase y reir juntos.
Depende. Como norma, si algo se ha dicho no hace falta repetirlo. Por ello, a veces unas pocas respuestas ya dan idea de lo que piensa el grupo. En otros casos, es importante el compromiso individual y por ello cada un@ debería responder algo.
A que alumnas y alumnos se conozcan mejor, a reflexionar juntos.
Depende de cómo valoremos la situación. A veces no haremos nada: seguiremos la ronda y al acabar pasaremos a la siguiente pregunta. En otros casos valoraremos si los alumnos y las alumnas piensan que no hay suficiente confianza entre ellos para exponerse a responder, y pensaremos en cómo incrementar esta confianza
Facilitan la participación de todo el alumnado, no sólo de quienes ya lo hacen habitualmente.
El tema es el núcleo central del círculo; en función del objetivo que nos hayamos marcado planteamos las preguntas que hemos diseñado en la fase de planificación para que ayuden al grupo a expresarse y compartir. Las preguntas se van planteando de una en una, pueden ser respondidas en el círculo grande o podemos hacer que se respondan previamente en parejas o incluso en grupos pequeños. En función de nuestros objetivos tenemos que pensar cómo vamos a facilitar mejor la comunicación, si hay personas que pueden sentirse más cómodas o seguras respondiendo en pareja antes de hablar a todo el grupo podemos organizarlo en dos momentos.
Depende. Normalmente haremos rondas igualitarias, ya que queremos fomentar a participación de todas las personas. Cuando sólo participan quienes levantan la mano, el diálogo tiende a reducirse a los y las “participantes profesionales”, mientras el resto son “espectadores pasivos”. El hecho que el objeto ruede ayuda a que todos y todas participen y puede servir para que quienes siempre participan aprendan a esperar y a escuchar.
El diálogo que se produce en el círculo nos compromete con el bienestar común, pero ese compromiso se construye desde la responsabilidad individual de cada una de las personas que componen el círculo. La lógica restaurativa busca que las personas asuman responsabilidades para poder generar cambios, se hayan producido problemas previos o se esté construyendo algo común.
Hablamos de comunicación eficaz cuando cualquier persona puede expresarse de manera adecuada y puede ser escuchado con respeto y en un ambiente de seguridad, sin ser juzgado. En los círculos podemos expresar cualquier cosa, pero debemos aprender a hacerlo de forma que permita expresar cómo nos sentimos o pensamos sobre algo sin escalar el conflicto. Por otro lado, promovemos la escucha respetuosa de las aportaciones de las demás personas.
Porque sienten que sus ideas cuentan, que son escuchadas.
La forma de facilitar la participación debe permitir que todas las personas que forman el círculo tengan la oportunidad de hablar en algún momento, por tanto cada persona debe tener su turno para utilizarlo como considere más oportuno, para expresar lo que tenga que decir o para dejarlo para más adelante.
El círculo no termina con el análisis de una situación sino con un momento para reflexionar sobre lo que hemos hablado en el apartado anterior. La reflexión sobre lo ocurrido es un elemento clave en el desarrollo de un círculo y desarrolla la competencia de aprender a aprender. Puede centrarse en el autoconocimiento personal, en el proceso de aprendizaje seguido, en el proceso grupal de participación o en el propio contenido.
La salida puede plantearse de forma lúdica para terminar con una energía positiva. Después de un proceso de concentración donde hemos estado escuchando y reflexionando durante un buen rato podemos dedicar un tiempo a soltar energía con algún tipo de actividad de distensión, como alternativa podemos hacer una pregunta de cierre: "Una cosa que me ha gustado del círculo de hoy es...", "una idea nueva que me llevo de este círculo es...", "una cosa que he aprendido es..."
Buscamos generar vínculos entre las personas que forman parte del círculo. Compartir nuestros sentimientos, nuestras reflexiones sobre temas que nos interesan, sobre cómo nos afectan las cosas que nos ocurren es una buena manera de construir vínculos dentro de un grupo.
El mezclador o mixer es un juego para soltar energía y mezclar a las personas en el círculo y evitar que las personas más cercanas se sienten juntas y de esta manera puedan atreverse a sentarse junto a otras que conocen menos. La idea es facilitar de una manera divertida que cualquier persona del grupo pueda sentarse junto a personas con las que inicialmente no se sentaría ("naranjas y limones", "el viento sopla", "aquí me siento, en el césped, con mi amig@"
La finalidad es hacer explícito el objetivo del círculo, contar qué es lo que vamos a trabajar para que todas las personas que participan tengan claro el sentido del encuentro. Esta presentación debe ser breve, para que en seguida pueda iniciarse la participación. También podemos añadir información sobre el funcionamiento del círculo: