Sécurité au travail - Parcours administratif
La sécurité au travail
PROTÉGER LES PERSONNES, SE PROTÉGER SOI-MÊME
Cette formation vous accompagne pas à pas
pour mieux comprendre les risques professionnels
et adopter les bons réflexes au quotidien.
Commencer
Sommaire
Échauffement, étirement : une routine avant la prise de poste
Rappel des règles générales de sécurité
Les différents dispositifs de sécurité
Conduite à tenir en cas d'accident du travail
Verrouillage de la colonne lombaire
Se préparer avant de travailler
page 16
Le risque incendie
page 10
Sécurité et prévention au travail
page 3
Title
Title
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Les droits et devoirs de l'employeur et du salarié
Hygiène des mains au savon
Subtitle
Subtitle
Subtitle
La procédure en cas d'alerte incendie
Hygiène des mains au gel hydro-alcoolique
Le rôle du service de prévention et de santé au travail
Durée : 1 heure
Démarrer le parcours
Sécurité et prévention au travail
Sécurité et prévention au travail
Rappel des règles générales de sécurité
Conduite à tenir en cas d'accident du travail
Les droits et devoirs de l'employeur et du salarié
Le rôle du service de prévention et de santé au travail
La sécurité et la prévention au travail concernent chacun d’entre nous. Elles visent à protéger la santé, l’intégrité physique et le bien-être de tous, au quotidien.
Commencer
Rappel des règles générales de sécurité
Conduite à tenir en cas d'accident du travail
Les droits et devoirs de l'employeur et du salarié
Quiz
Explication
Le DUERP est réévalué chaque année et à chaque changement important dans l’organisation ou les conditions de travail.
Le rôle du service de prévention et de santé au travail
Quiz
Explication
Le service de prévention et de santé au travail aide à éviter les accidents et les problèmes de santé liés au travail.
Le risque incendie
Les différents dispositifs de sécurité
Le risque incendie
La procédure en cas d'alerte incendie
Le risque incendie peut survenir à tout moment et nécessite une réaction rapide et adaptée. Connaître les dispositifs de sécurité présents dans l’établissement et savoir comment agir en cas d’alerte est essentiel pour assurer votre sécurité, celle des autres et limiter les conséquences d’un sinistre.
Commencer
Les différents dispositifs de sécurité
Quiz
Explication
Donner l’alarme permet d’alerter immédiatement toutes les personnes présentes et de déclencher les dispositifs de sécurité (portes coupe-feu, désenfumage, évacuation).
La procédure en cas d'alerte incendie
Quiz
Explication
Les ascenseurs sont strictement interdits en cas d’incendie car ils peuvent se bloquer ou devenir dangereux.
Se préparer
Se préparer avant de travailler
Échauffement, étirement : une routine avant la prise de poste
Échauffement, étirement : verrouillage de la colonne lombaire
Hygiène des mains au savon
Hygiène des mains au gel hydro-alcoolique
Avant de commencer votre journée de travail, quelques gestes simples permettent de préserver votre santé et de limiter certains risques, même dans un poste administratif.
Commencer
Une routine avant la prise de poste
Prenez soin de vous avant de commencer votre journÉe !
Nous mettons à votre disposition une courte vidéo d'échauffement pour préparer votre corps et réduire les risques de troubles musculo-squelettiques. Facultative — mais fortement appréciée par ceux qui l'ont essayée !
Je passe
Je regarde !
Une routine avant la prise de poste
Verrouillage de la colonne lombaire
Quiz
Explication
On commence toujours par mobiliser les articulations, puis on active le bas du corps, et seulement ensuite on passe à un travail musculaire plus engageant.
Lavage des mains au savon
Quiz
Explication
Le lavage des mains doit être réalisé à plusieurs moments clés de la journée de travail afin de limiter la transmission des germes et de garantir l’hygiène, notamment lorsqu’elles sont visuellement sales.
Lavage des mains au gel hydro-alcoolique
Quiz
Explication
Le gel hydroalcoolique peut être utilisé sans point d’eau, que ce soit à partir d’un flacon fixe ou d’un flacon personnel.
Sécurité au travail - Parcours administratif
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Parcours n°1 Administratif
Petites Soeurs
Created on February 2, 2026
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La sécurité au travail
PROTÉGER LES PERSONNES, SE PROTÉGER SOI-MÊME
Cette formation vous accompagne pas à pas pour mieux comprendre les risques professionnels et adopter les bons réflexes au quotidien.
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Échauffement, étirement : une routine avant la prise de poste
Rappel des règles générales de sécurité
Les différents dispositifs de sécurité
Conduite à tenir en cas d'accident du travail
Verrouillage de la colonne lombaire
Se préparer avant de travailler
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Le risque incendie
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Sécurité et prévention au travail
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Hygiène des mains au savon
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La procédure en cas d'alerte incendie
Hygiène des mains au gel hydro-alcoolique
Le rôle du service de prévention et de santé au travail
Durée : 1 heure
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Sécurité et prévention au travail
Sécurité et prévention au travail
Rappel des règles générales de sécurité
Conduite à tenir en cas d'accident du travail
Les droits et devoirs de l'employeur et du salarié
Le rôle du service de prévention et de santé au travail
La sécurité et la prévention au travail concernent chacun d’entre nous. Elles visent à protéger la santé, l’intégrité physique et le bien-être de tous, au quotidien.
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Conduite à tenir en cas d'accident du travail
Les droits et devoirs de l'employeur et du salarié
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Le DUERP est réévalué chaque année et à chaque changement important dans l’organisation ou les conditions de travail.
Le rôle du service de prévention et de santé au travail
Quiz
Explication
Le service de prévention et de santé au travail aide à éviter les accidents et les problèmes de santé liés au travail.
Le risque incendie
Les différents dispositifs de sécurité
Le risque incendie
La procédure en cas d'alerte incendie
Le risque incendie peut survenir à tout moment et nécessite une réaction rapide et adaptée. Connaître les dispositifs de sécurité présents dans l’établissement et savoir comment agir en cas d’alerte est essentiel pour assurer votre sécurité, celle des autres et limiter les conséquences d’un sinistre.
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Les différents dispositifs de sécurité
Quiz
Explication
Donner l’alarme permet d’alerter immédiatement toutes les personnes présentes et de déclencher les dispositifs de sécurité (portes coupe-feu, désenfumage, évacuation).
La procédure en cas d'alerte incendie
Quiz
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Les ascenseurs sont strictement interdits en cas d’incendie car ils peuvent se bloquer ou devenir dangereux.
Se préparer
Se préparer avant de travailler
Échauffement, étirement : une routine avant la prise de poste
Échauffement, étirement : verrouillage de la colonne lombaire
Hygiène des mains au savon
Hygiène des mains au gel hydro-alcoolique
Avant de commencer votre journée de travail, quelques gestes simples permettent de préserver votre santé et de limiter certains risques, même dans un poste administratif.
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Une routine avant la prise de poste
Prenez soin de vous avant de commencer votre journÉe !
Nous mettons à votre disposition une courte vidéo d'échauffement pour préparer votre corps et réduire les risques de troubles musculo-squelettiques. Facultative — mais fortement appréciée par ceux qui l'ont essayée !
Je passe
Je regarde !
Une routine avant la prise de poste
Verrouillage de la colonne lombaire
Quiz
Explication
On commence toujours par mobiliser les articulations, puis on active le bas du corps, et seulement ensuite on passe à un travail musculaire plus engageant.
Lavage des mains au savon
Quiz
Explication
Le lavage des mains doit être réalisé à plusieurs moments clés de la journée de travail afin de limiter la transmission des germes et de garantir l’hygiène, notamment lorsqu’elles sont visuellement sales.
Lavage des mains au gel hydro-alcoolique
Quiz
Explication
Le gel hydroalcoolique peut être utilisé sans point d’eau, que ce soit à partir d’un flacon fixe ou d’un flacon personnel.
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