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Asertividad

Lucia Rocamora Gilabert

Created on February 2, 2026

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Transcript

INSIDE OUT

Asertividad

cómo comunicamos lo que pensamos sin herir

ESTILOS DE COMUNICACIÓN

Actitudes utilizadas en diferentes contextos
agresivo
inhibido
asertivo
  • Expresa con libertad
  • Defiende su opinión y respeta otras
  • Negociación
  • Preocupación solo en defenderse
  • No respeta otras opiniones
  • Falta al respeto
  • Antepone a los demás
  • No defiende su opinión
  • Miedo a ofender
INHIBIDO

AGRESIVO

¿Te importaría mucho ...?

Ten cuidado con lo que haces...

Realmente no esimportante...

Eso no es importante

No te molestes

No sabes, cállate

asertivo

¿Cómo podemos resolver esto?

Pienso que ...

Siento que ...

¿Qué te parece si ...?

Entiendo que ...

Hagamos...

He estado muy triste desde que nos mudamos

Echo de menos Minesota

¡ROL-PLAY!

DEMUESTRA LO QUE HAS APRENDIDO SOBRE COMUNICACIÓN ASERTIVA