Trabajo Hecho por: Alejandro Magaz Méndez y Sara Martín García
Hidratos de carbono
Resumen
Resumen
Los hidratos de carbono, también llamadosglúcidos o azúcares, son la principal fuente de energía química para el cuerpo, componiendo aproximadamente la mitad de la ingesta calórica diaria.
Los hidratos de carbono, también llamados glúcidos o azúcares, son la principal fuente de energía química para el cuerpo, componiendo aproximadamente la mitad de la ingesta calórica diaria.
Índice
Beneficios
Receta
Beneficios del Hidrato de carbono:-Dan energia inmedianta -Hace funcionar el cerebro -Te ayudan a tener una salud digestiva -Controla el peso -Dan salud cardiovascular -Recuperación muscular -Te ayuda a tener un bienestar emocional -Nurientes adicionales para el cuerpo
PAELLA ESPAÑOLA
400 g de Arroz Vaporizado 1 pimiento rojo, cortado en tiras
1 tomate grande picado
2 dientes de ajo picados
6 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de perejil picado
2 cucharadas de pimentón dulce
300 g de rape, cortado en trozos
250 g de mejillones
150 g de anillas de calamar
12 camarones
1,5 lt de caldo de marisco
sal
hebras de azafrán
Gracias por ver nuestro trabajo
Hidratos de carbono
Ale
Created on January 29, 2026
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Trabajo Hecho por: Alejandro Magaz Méndez y Sara Martín García
Hidratos de carbono
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Los hidratos de carbono, también llamadosglúcidos o azúcares, son la principal fuente de energía química para el cuerpo, componiendo aproximadamente la mitad de la ingesta calórica diaria.
Los hidratos de carbono, también llamados glúcidos o azúcares, son la principal fuente de energía química para el cuerpo, componiendo aproximadamente la mitad de la ingesta calórica diaria.
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Beneficios
Receta
Beneficios del Hidrato de carbono:-Dan energia inmedianta -Hace funcionar el cerebro -Te ayudan a tener una salud digestiva -Controla el peso -Dan salud cardiovascular -Recuperación muscular -Te ayuda a tener un bienestar emocional -Nurientes adicionales para el cuerpo
PAELLA ESPAÑOLA
400 g de Arroz Vaporizado 1 pimiento rojo, cortado en tiras 1 tomate grande picado 2 dientes de ajo picados 6 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de pimentón dulce 300 g de rape, cortado en trozos 250 g de mejillones 150 g de anillas de calamar 12 camarones 1,5 lt de caldo de marisco sal hebras de azafrán
Gracias por ver nuestro trabajo