GUÍA DE ALIMENTACIÓN SOSTENIBLE
¿Conoces bien lo que comes? ¿Crees que consumes poco azúcar? Ponte a prueba respondiendo a este test. Las preguntas cambian en función de tus respuestas. 5 min
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producción industrial
Se han abandonado la agricultura sostenible y familiar, centrada en la producción de alimentos saludables, cercanos, diversos y de temporada.
Agua
Beber suficiente agua a lo largo del día es esencial para que tu cuerpo funcione bien.
SAL
Tenlo claro: mientras menos sal se consuma, mejor. Incide en el impacto negativo de nuestra salud y la del planeta.
frutas y verduras
Incorpora una variedad de frutas y verduras en tus comidas diarias. Son fuentes ricas en vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.
¡Muy bien! tu compromiso es bastante fuerte
Solo faltan unos pasitos para tener una buena alimentación responsable y respetuosa con tu salud y la del planeta.
Ver cómo mejorar
Guía de alimentación sostenible
Meri
Created on January 27, 2026
Responde a cada pregunta para saber más sobre buenos hábitos de alimentación.
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producción industrial
Se han abandonado la agricultura sostenible y familiar, centrada en la producción de alimentos saludables, cercanos, diversos y de temporada.
Agua
Beber suficiente agua a lo largo del día es esencial para que tu cuerpo funcione bien.
SAL
Tenlo claro: mientras menos sal se consuma, mejor. Incide en el impacto negativo de nuestra salud y la del planeta.
frutas y verduras
Incorpora una variedad de frutas y verduras en tus comidas diarias. Son fuentes ricas en vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.
¡Muy bien! tu compromiso es bastante fuerte
Solo faltan unos pasitos para tener una buena alimentación responsable y respetuosa con tu salud y la del planeta.
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